超簡單快手熗菠菜
非常簡單的家常菜，稍微更換一下襬盤的方法就能讓人耳目一新。用料菠菜300克花椒5克蒜3瓣鹽3克小米辣3個蠔油2勺葵花籽油3勺檸檬醋2勺超簡單快手熗菠菜的做法水裏加鹽，菠菜焯水後清瀝乾水分裝盤，淋上一點點檸檬醋防止菠菜...
超簡單的快手早餐【菠菜蛋餅】
上班族們可以提前一晚把菠菜餡做好，早上睡醒後把餡和麪糊攪拌均勻就能烤出一份營養早餐，美滋滋。使用了一個8寸圓形蛋糕披薩盤硅膠模具。模具尺寸：29x27x5,8cm用料普通麪粉180g菠菜180g鹽3g香蔥10g雞蛋3個黑胡椒粉3g玉米...
超簡單又快的涼/熱拌菠菜
菠菜真的好吃，無意中吃到了涼拌菠菜所以今天就學着做了下，不用怕油濺身上因爲不用燒油哈哈用料菠菜1把香油2-3滴陳醋1勺生抽2勺鹽適量超簡單又快的涼/熱拌菠菜的做法真的很簡單，先把菠菜洗乾淨然後水開了放入菠菜大概兩...
【簡單快手】超美味菠蘿糯米飯
宅家必備！用料糯米手抓一小把菠蘿個青豌豆1勺枸杞20顆去核大棗4個玉米1勺鹽少許【簡單快手】超美味菠蘿糯米飯的做法準備一個菠蘿菠蘿在1/3處切開（大概就是葉子邊緣附近的地方啦），挖出菠蘿肉，加少許鹽和清水泡起來備用ps:...
熗拌生菜（簡單快手）
生菜別老炒着吃了，試試生熗吧！爽脆又下酒~用料生菜兩顆蒜瓣3瓣幹辣椒四個花椒15粒生抽3勺醋2勺麻油半勺熗拌生菜（簡單快手）的做法洗乾淨生菜，手撕成小塊，瀝乾水分，裝盆。加入蒜末，生抽，醋，一點點芝麻油（芝麻油不加也行）燒一點熱油...
簡單快手的熗拌毛豆
天氣越來越熱，很適合夏天吃的一到美食。用料毛豆1000克大蒜4瓣小米辣適量香醋3勺生抽3勺蠔油1勺香油1勺白糖1勺鹽少量食用油適量花椒適量幹辣椒3個食用鹼少量簡單快手的熗拌毛豆的做法1.把毛豆清洗乾淨後，坐鍋燒水加入...
家常菜超級簡單快手菠蘿炒雞塊
故事嘛，沒有哈哈，好吃就是啦用料菠蘿1個澱粉2勺鹽1克生抽1勺雞腿1只西紅柿1個黃瓜1根油30克家常菜超級簡單快手菠蘿炒雞塊的做法備料雞肉切塊焯水加油炒香倒入菠蘿，炒5分鐘出盤吧...
菠菜雞蛋餅 超級簡單 家常快手菜 早餐首選✌🏻
上次去市場買的菠菜一直放在冰箱再不吃就要壞掉了😂又實在不想喝菠菜湯~恰好沒有主食於是就有了菠菜蛋餅非常簡單，而且蛋餅出奇的圓~反面還不碎~娃非常愛吃😆自己吃了半張餅解決不吃菜的問題啦用料菠菜4根雞蛋3個鹽4克...
簡單快手菠菜湯（一人食）
一人吃飯也能喝上鮮甜的湯！！！用料菠菜一把海米少許薑絲少許（喜歡的可以多加）雞蛋一個白胡椒粉少許簡單快手菠菜湯（一人食）的做法先來做下準備工作：菠菜切段洗淨備用海米洗下備用姜切絲鍋裏下適量的水開火加入海米和薑絲（不用等...
快手炒菜超簡單的菜菜系列三：菠菜蠔油牛肉
這道菜是我刷BBC的紀錄片《中餐速成Chinesefoodmadeeasy》時學的，確實easy,只是菠菜和牛肉這搭配實在是清奇，讓我看不懂，不過自己動手做了之後，味道還是不錯的，做法我稍稍做改動！用料牛肉（黃瓜條）240克蒜4瓣生抽3勺鹽適量蠔油...
簡單快手的菠菜炒蛋
用料菠菜200克雞蛋3個蒜1瓣鹽少許生抽半勺耗油四分之一勺簡單快手的菠菜炒蛋的做法雞蛋液中加入適量鹽攪拌均勻備用菠菜洗淨切長段，用熱水焯一分鐘左右撈出過涼水，瀝乾鍋中熱油，將雞蛋液倒入鍋中煎至雞蛋熟透，撈出鍋中烙...
超快超簡單手撕包菜
三分鐘一道好吃的手撕包菜用料包菜一盤幹辣椒3個大蒜3瓣雞精1勺鹽1小勺生抽1勺糖1勺醋半勺炒熟的花生米（可不放）適量超快超簡單手撕包菜的做法準備好一盤撕好的包菜葉，我大概撕了三分之一個包菜，幹辣椒三個。蒜瓣三個切成...
簡單美味健康的快手涼菜-熗拌菠菜
用料菠菜1把花椒20-30粒幹辣椒4-5個香醋生抽鹽簡單美味健康的快手涼菜-熗拌菠菜的做法菠菜摘好洗淨，用沸水焯4-5分鐘，撈出晾涼，擠一下水，適當分切後盛盤備用；鍋內放適量油，燒熱，加入花椒和捏碎的幹辣椒，燒只略冒煙時，將油澆在...
菠菜拌豬肝（簡單快手菜）
食物鴛鴦配，營養翻倍哦～豬肝、菠菜都有補血之功能一葷一素，相輔相成，共同吸收，對治療貧血有特效。用料菠菜1小把豬肝260克蒜4瓣海米適量生抽1勺半醋1勺香油1勺白糖1小勺白芝麻1撮料酒1勺菠菜拌豬肝（簡單快手菜）的做法將豬肝...
超簡單快手菠蘿炒飯
口感豐富，層次分明。精髓是菠蘿，洋蔥的加入突出了菠蘿的香甜，木魚花和番茄醬是經典搭配，風味獨特。其他配料可以任選味道不衝突的加入。少油，少鹽。用料胡蘿蔔半根洋蔥半個米飯一碗菠蘿五分之一個木耳五朵蝦皮一撮木魚花一...
菠菜豆腐蝦丸——超簡單超快手營養輔食
我家娃十六個月，肉食系寶寶用料蝦仁300克豆腐菠菜1-2顆蔥雞蛋清半個生抽鹽菠菜豆腐蝦丸——超簡單超快手營養輔食的做法將蝦仁剁碎（小月齡寶寶可打成泥）菠菜剁碎小蔥剁碎然後把剁好的蝦仁，菠菜放進容器裏，再加入內脂豆腐放...
快手簡單熗炒手撕圓白菜（包菜）
所用材料簡單，圓白菜之外，就是鹽、蒜、幹辣椒、花椒。用料包菜半個幹辣椒2個蒜3瓣鹽適量快手簡單熗炒手撕圓白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、過水洗淨。2、準備佐料切3瓣蒜、準備兩個幹辣椒、少許花椒。3、熱鍋加佐...
滑炒藕片，超簡單的快手菜，生薑熗鍋，邊炒邊點水……
這是一道相當簡單的快手菜！15歲以前住在武漢城郊，家裏種田種地種菜園，每天都是我奶奶做飯，用的是碳火爐子燒煤球，炒菜用的是生鐵鍋，我奶奶教我炒藕片，她說一定要先用生薑擦鍋熗鍋，還有炒的時候要邊炒邊點水，這樣用鐵鍋炒纔不會...
超好吃零失敗簡單易做的快手涼拌菠菜
用料菠菜1把胡蘿蔔1根水晶粉絲1把蔥花10克薑絲10克蒜末3瓣醬油3勺蠔油1勺鹽5克糖5克陳醋2勺辣椒麪2勺芝麻10克小米辣2只超好吃零失敗簡單易做的快手涼拌菠菜的做法胡蘿蔔切絲，和菠菜一起焯水，後放入涼水中過涼，水晶粉絲...
超快手簡單涼拌菠菜
用料菠菜1把香醋2勺醬油1勺小磨香油1勺糖3克（可酌情加減）鹽2克鮮藤椒粒20粒蒜瓣5瓣超快手簡單涼拌菠菜的做法菠菜洗淨焯水過涼水瀝乾，放入碗中輕輕壓實，倒扣到盤子裏。蒜瓣切碎，鍋中加入少許油炸香藤椒粒（油溫低一些時放入，...
［拌菠菜］簡簡單單快手菜
這裏面放了油餅，這個大家隨意，說一下哈，油餅煎的脆脆的，淋上麻醬好好吃呀！用料菠菜1把蒜3瓣麻醬3勺油餅（油條）一（塊）根［拌菠菜］簡簡單單快手菜的做法麻醬是買的這種調好的火鍋麻醬，其它牌子的也可以，儘量是調好的，純麻醬會有點膩。...
麻醬拌菠菜🥗（簡單快手）
用料菠菜夠一盤就行芝麻醬2湯勺生抽3湯勺鹽2克醋2湯勺糖5克芝麻適量麻油適量油潑辣子適量蠔油1小勺花生醬1湯勺清水適量蒜2瓣麻醬拌菠菜🥗（簡單快手）的做法菠菜焯水，之前在水中加入少量食用油會讓菠菜綠油油呦水中加入鹽...
熗菠菜（超級好吃的快手菜）
吃菠菜補鐵，以前的時候煮麪條的時候放，沒什麼味兒，不愛吃。這道熗菠菜完全是另一個味道，很香很好吃(｢･ω･)｢。此菜0難度，上手就成功。有問題留言～用料蒜5瓣鹽適量花椒5-6粒幹辣椒2個熗菠菜（超級好吃的快手菜）的做法超市買的那種，一...
簡單快手的涼拌菠菜
到了秋天，菠菜成了桌上常客用料菠菜粉絲雞蛋蝦皮蒜泥鹽味極鮮芝麻香油簡單快手的涼拌菠菜的做法原材料很簡單，焯水的菠菜，開水煮過的粉絲，雞蛋，無鹽蝦皮這道菜最值得一提的就是炒雞蛋。雞蛋打散，鍋中熱油倒進去不要急着攪拌...
超快手熗炒酸辣手撕包菜
用料包菜半個大蒜5瓣小米椒5個陳醋適量蒜苗3根植物油適量鹽適量超快手熗炒酸辣手撕包菜的做法包菜用手撕碎，洗淨瀝乾水分配料全家福，請對號入座鍋裏放油燒熱，辣椒、蒜末倒入爆香倒入包菜翻炒，炒熟加入鹽、陳醋調味，最後加...