潤肺去燥，生津止咳，香甜細膩，冬季乾燥寶寶應該多吃這款輔食
今天睿爸分享一道“潤肺去燥”的銀耳南瓜羹，冬季天冷乾燥，寶寶們最容易乾燥上火，面板乾裂，咳嗽等。銀耳營養成分相當豐富，如蛋白質，多種氨基酸，脂肪，礦物質等。銀耳還有潤肺去燥，生津止咳清熱等功效，是極好的寶寶輔食食材之選。...
秋梨膏–止咳、生津、潤肺
東北的秋冬家裏都有暖氣，早上起來鼻子乾燥，嗓子乾燥！室內外比較溫差大，感冒了嗓子更爲難受😖每到秋季就準備些秋梨膏備着！大人小孩都可以喝！用料梨15斤羅漢果2個川貝15克冰糖50克薑絲10克大棗10-15顆秋梨膏–止咳、生津、潤...
自制秋梨膏，生津又止咳
閒暇時，若您正好時間充裕，不如趁機制作一些耗時較長也更加別緻的食物，比如藥膳、膏方……那麼今天，就給親們介紹一下秋季的滋補佳品——秋梨膏的製作方法！用料梨3個羅漢果2個姜少許冰糖少許蜂蜜適量自制秋梨膏，生津又止咳的...
化痰止咳，生津，健脾陳皮檸檬膏
功效：檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。陳皮：理氣健脾，調中，燥溼，化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。溼濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。常用於暑熱，咽喉炎症，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰...
川貝雪梨膏：潤肺止咳，化痰，生津除煩
孩子經常容易咳嗽，在中醫老師的指導下，熬成了這個膏，吃了一段時間，身體有所改善，特分享，讓更多的人看到用料雪梨10個冰糖800克紅棗10顆薑片4片川貝粉6克羅漢果半個川貝雪梨膏：潤肺止咳，化痰，生津除煩的做法雪梨洗淨去核切塊榨...
祛痰鎮咳，生津止渴的胡柚果醬
上一篇給大家分享了柚子皮糖的食譜，今天繼續柚子的食譜，不過它是胡柚，胡柚是浙江省常山縣特有的柑橘品種，是香泡與其他柑橘類的天然雜交品種，起源於該縣的青石鄉澄潭村，栽培歷史己有100多年。其果大如拳，深秋成熟，色澤金黃，甜...
蜜金桔（金桔醬） 潤肺止咳，養陰生津
金桔含豐富的糖和維生素C，還含有揮發油、金桔甙等活性物質。蜜金桔是一道以金桔等爲原料的美食。可緩解食慾不振、久咳不愈，養陰生津，潤肺止咳，清熱潤燥、行氣解鬱。金桔這種水果，小時候我感冒時大人安利它，不感冒時也安利...
生津潤肺止咳金桔蜜餞
沒啥故事，就是不想吃超市可能被腳踩過的蜜餞用料金桔1000克黃冰糖300克水20克（幫助糖融化，別貪多）生津潤肺止咳金桔蜜餞的做法金桔用鹽，澱粉清洗乾淨表皮。金桔切半，金桔的核有藥用價值，不建議去除（當然，最根本原因是我懶）。加...
《飲膳正要》生津止咳桂漿
益氣和中，祛溼逐飲用料生薑1500g熱水20L赤茯苓150g桂150g細曲250g杏仁100g大麥25g白沙蜜1500g《飲膳正要》生津止咳桂漿的做法生薑壓榨取汁，赤茯苓去皮碾成末，桂去皮爲末。杏仁洗淨去皮尖，研磨成泥，大麥磨末。上面所有藥，蜜...
秋天裏熬上這一罐，生津、潤肺又止咳
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)爲主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的...
生津止咳的楊桃豬瘦肉湯
我最近咽喉不舒服，時而咳嗽。家中長輩介紹我喝了這個湯。喝了幾吹，覺得還不錯。就介紹給大家吧！用料瘦肉250克楊桃3個蜜棗2個陳皮1片生津止咳的楊桃豬瘦肉湯的做法1、瘦肉切塊，冷水下鍋，水開後過冷水備用。2、楊桃洗淨切塊...
小美 ·金桔蜜餞 生津止咳超好吃
金桔蜜餞生津止咳的金桔蜜餞~出鍋。這傢伙，終於知道蜜餞爲什麼都賣那麼貴了，375克金桔就做出這麼一丁點兒。#小美·健康美食自己做#用料金桔去核後750克冰糖粉130克水30克小美·金桔蜜餞生津止咳超好吃的做法5分鐘/50度...
生津止咳的金桔醬
最近感冒嗓子不舒服，同事姐姐～(￣▽￣～)~給講了金桔醬，讓做好了一天吃一勺，或者當做果醬。我切片太厚，所以煮的不太“醬”。用料金桔二斤個綿白糖克生津止咳的金桔醬的做法首先把金桔洗淨把金桔切片，不用去籽，平鋪在盆裏，橘子片放...
鮮百合煲雪梨雪耳湯 滋陰潤肺,止咳生津.
咳嗽未好,不妨煲鮮百合煲雪梨雪耳湯滋陰潤肺,止咳生津.百合:潤肺止咳,清心安神.雪梨:生津止渴、清肺潤肺、預防咳嗽、止痰雪耳:安眠、健胃、潤膚材料:4~6人份鮮百合2包雪梨3個雪耳1朵豬展300g水3升做法：1.浸軟銀耳，去硬...
生津止咳銀耳雪梨湯
愛人最近嗓子難受，喝了這個說舒服多了用料雪花梨2個銀耳半朵枸杞適量紅棗5顆葡萄乾100克冰糖5顆生津止咳銀耳雪梨湯的做法1⃣️梨削皮，切塊，皮和核別扔2⃣️銀耳提前泡上（我泡了10幾分鐘就OK了，聽說有的銀耳需要泡久一些）把所有...
白蘿蔔骨頭湯-化痰止咳生津止渴
前段時間我咽喉炎咳嗽，卡痰，特別難受，我兒子也是喉嚨發炎引起咳嗽，兩個人吃藥一個月都沒好，咳到睡不好，特別辛苦，後來我姐就叫我煲白蘿蔔湯喝，我還在吃藥，吃白蘿蔔會不會解藥效，我姐說白蘿蔔只解補藥，對涼藥沒影響，我姐是醫生。白...
《飲膳正要》生津止咳荔枝膏
去煩用料烏梅250g桂500g砂糖1300g麝香2.5g生薑汁250g熟蜜700g水50L《飲膳正要》生津止咳荔枝膏的做法烏梅，桂，砂糖，麝香，生薑汁，熟蜜，用水熬至一半，濾去渣。下砂糖，生薑汁，再熬去渣，澄清。入麝香攪勻，澄清，任意服用。...
止咳生津的柚皮軟糖
柚子全身都是寶，吃了果肉，留下果皮，製作成止咳生津的健康小零嘴。用料柚子皮150克水1000克+1000克糖100克（多備一些沾附用）檸檬汁10克止咳生津的柚皮軟糖的做法處理柚子皮，去掉黃綠色外皮，和接近果肉棉絮質感的瓤軟部分，只取...
生津降火止咳茶
清熱生津、解毒降火、養陰潤燥適用於咽喉幹癢、咽喉腫痛、口乾舌燥、肺熱咳嗽、熱病煩渴、內熱口臭用料麥冬15克玉竹15克茅根5克金線蓮5克菊花5克茯苓10克白朮10克生津降火止咳茶的做法以上份量加1200毫升水煲30-50分...
甘草橄欖(生津潤喉止咳）
秋冬氣候乾燥，常食點橄欖有生津潤喉止咳之功。中醫素來稱橄欖爲“肺胃之果”，對於肺熱咳嗽、咽炎、咽喉腫痛頗有益，還有排毒、助消化的作用。橄欖營養豐富，含有17種人體所需要的氨基酸，果肉富含鈣質與維生素C，人們將橄欖稱...
止咳生津防秋燥【秋梨膏】
秋梨膏也叫雪梨膏，相傳始於唐朝。以精選之秋梨（或鴨梨、雪花梨）爲主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物熬製而成。秋梨膏可用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病...
【羅漢果瘦肉湯】潤肺止咳 生津止咳，簡單易學的一道家庭藥膳
羅漢果是生活當中很常見的一種藥材，如果平時有個感冒咳嗽難以治癒的時候，喝點羅漢果水對於止咳化痰是非常有幫助的。相信大家買回來的羅漢果泡水喝的時候事太多了，那麼大家還有沒有羅漢果的其他服用方法呢。比如說燉湯，用...
檸檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒養顏止咳潤肺生津止渴美白
∠(ᐛ」∠)＿超級不愛喝水，只能想辦法讓自己多喝點水啦！用料檸檬半個梨3個蜂蜜4大勺枸杞12粒檸檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒養顏止咳潤肺生津止渴美白的做法三隻冰箱裏掏出來的梨子唰唰唰！削皮切塊！檸檬用鹽搓洗乾淨，擦乾去掉兩頭，切...
梨能止咳生津敗火麼？
故事的發生是閒的😂😂用料爛梨一個梨能止咳生津敗火麼？的做法12.34.5.6.789.10."1213必.佔.%.718.9|...
【冰糖雪梨湯】簡單易學😋潤肺生津止咳
夏季炎熱，慢性咽喉炎總覺得喉嚨不舒服，必備單品夏天冰在冰箱裏，潤肺生津，簡直太棒啦。冬季北方供暖，室內空氣乾燥，每每睡醒總覺得喉嚨幹癢痛，就順手又做起了這冰糖雪梨湯潤喉。用料雪梨🍐2-3個冰糖8-10顆枸杞4-6顆【冰糖雪梨...