蜜烤彩虹胡蘿蔔🥕
愛吃或不愛吃胡蘿蔔的人都會愛的吃法用料小胡蘿蔔或彩色胡蘿蔔若干橄欖油2勺蜂蜜1勺黑胡椒少許鹽少許歐芹碎少許蜜烤彩虹胡蘿蔔🥕的做法胡蘿蔔洗淨，平鋪一層在鋪了錫紙的烤盤。橄欖油和蜂蜜可以在一個小碗裏混合，然後刷...
彩虹烤餅
說是彩虹，其實就是紅綠顏色哈哈，總不能叫紅綠烤餅吧？？哈哈哈意外產物用料紅曲粉抹茶粉面粉泡打粉彩虹烤餅的做法做饅頭，發酵前我揪了一小團。（麪糰裏頭有泡打粉全麥麪粉發酵粉水）然後分成兩啾啾，一團用紅曲粉上色，一團用抹茶粉...
煎彩虹胡蘿蔔
粉雄救兵第六季第三集因爲是劇集，所以資訊不詳細，所有用量爲目測，如果沒有寫明，就表示沒有提到。大勺=喝湯勺小勺=茶勺用料彩虹胡蘿蔔約11根黃油2小塊橄欖油2/3大勺鹽新鮮百里香2支粗磨辣椒粉一小勺蜂蜜5大勺煎彩虹胡蘿蔔...
彩虹烤蔬菜
素食也可以很美味用料茄子1個胡蘿蔔1根玉米1根洋蔥1個紅椒1個鹽5克黑胡椒2克黃油20克彩虹烤蔬菜的做法1茄子、胡蘿蔔切成1釐米厚的片。2紅椒、洋蔥切成和胡蘿蔔同樣大小的塊，玉米切小段。3茄子片、胡蘿蔔片、紅椒塊、...
蜂蜜烤胡蘿蔔
很多小孩子包括大人都不愛吃胡蘿蔔，似乎對這種蔬菜有一種強烈的牴觸。但當你吃過這種做法之後，會徹底改變你對胡蘿蔔的看法❤其實胡蘿蔔本身就甜甜的，烤箱加熱後，會讓胡蘿蔔失去一部分水分，甜度還會增加，再刷上蜂蜜，烤過後很...
蜂蜜胡蘿蔔
一道自創菜用料胡蘿蔔都可以蜂蜜一勺蜂蜜胡蘿蔔的做法買手指大的小胡蘿蔔洗乾淨，放少量海鹽、胡椒粉、橄欖油，拌勻放入烤箱，200度，上下火20-25分鐘用一勺蜂蜜淋到胡蘿蔔上。...
彩虹人間（胡蘿蔔土豆火腿）
用料胡蘿蔔半根土豆1個放火腿半個鹽少量海天醬油半勺孜然粉少量彩虹人間（胡蘿蔔土豆火腿）的做法冷油熱鍋，2分鐘空氣氧化過的切片蒜熗鍋，放胡蘿蔔翻炒。30秒後放小土豆，均勻翻炒後倒入純淨水以防粘鍋。看到土豆變色後放入火...
烤胡蘿蔔
胡蘿蔔是日常生活中比較常見的一種蔬菜，不僅味道很好，而且營養價值非常豐富。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，是維生素A的主要來源。食用胡蘿蔔後，一定條件下在在機體內它能夠轉換成維生素A，不僅可以促進人體骨骼更加健康地生...
【烤胡蘿蔔】
胡蘿蔔常見的做法，都是炒絲呀、炸丸子呀、或者涼拌、煲湯之類的，今天這個呢，就有點出其不意了，它用的是烤。胡蘿蔔用黑胡椒粉+海鹽+辣椒粉+大蒜粉調味，鹹甜香裏多了絲蒜香，不會很厚重，但非常獨特。因爲烘烤受熱，胡蘿蔔會浸染...
彩虹蜜盤
party的好夥伴用料圓形托盤樹莓草莓小紅柿子芒果塊小黃柿子菠蘿塊綠葡糖藍莓紫葡糖彩虹蜜盤的做法水果沖洗乾淨洗好放在廚房紙上吸收過多水分芒果菠蘿切小塊按彩虹色碼入圓托盤放入冰箱圓環形成便可食用嘍涼爽又好看...
蜂蜜蒜香黃油烤胡蘿蔔
省時｜2-3人食用料胡蘿蔔2-3根黃油2tbsp蜂蜜2tbsp蒜泥2瓣檸檬汁/白醋1tbsp鹽一小撮parsley/rosemary/thyme1/2tbsp蜂蜜蒜香黃油烤胡蘿蔔的做法預熱烤箱220度。胡蘿蔔切3段，再1/2對切。做澆汁：小鍋低溫融化黃油，加蜂蜜和蒜...
彩虹蔬菜雜炒（胡蘿蔔木耳馬蹄蘋果堅果混炒）
假期中午看完書，到了飯點，悠閒地，用家裏食材即興發揮，想到什麼加什麼，居然吃的時候一口一驚喜呀！決定把它記錄下來～～～～美妙的靈感哈哈哈哈哈用料木耳4-5朵胡蘿蔔半根蘋果半隻珍珠馬蹄小半碗花生一小把（8-10顆）甜杏仁（北杏仁）一小把（8...
胡蘿蔔蜜餞
沒事找事，就是想做做看用料胡蘿蔔4根冰糖隨你便胡蘿蔔蜜餞的做法胡蘿蔔洗淨去皮切片入鍋，加冰糖，不要加水，胡蘿蔔含有很多水分，不會糊鍋的大火煮煮慢慢收汁幹了，很甜，還闊以。吃吧！愛吃胡蘿蔔的小兔子們...
彩虹烤魚
這是一個配料豐富，色彩絢麗的烤魚！看到五顏六色的配菜心情都好了！乾脆起名彩虹烤魚！吃完正能量滿滿的！來一起做吧！用料黔魚2斤配菜自選（豆皮、青筍、香菇、蓮藕、洋蔥）尖辣椒、紅辣椒、朝天椒、大青椒、紅椒蔥、姜、蒜、幹辣...
彩虹烤串
親愛的兒子用料鹽一勺蠔油一勺洋蔥半個彩椒各半個醬油一勺料酒一勺蛋清一個彩虹烤串的做法肉先醃製20分鐘，蔬菜用橄欖油、黑胡椒和一點鹽拌一下串起來，烤箱220度，中層，20分鐘...
彩虹羅卜條
還記得帶一瓶蘿蔔條鹹菜到班上，很多同事都愛吃，我就經常做了多帶點大家吃飯時一起吃，但有一個同事還不過癮，居然買來原料讓我給他做，哈哈，現在想想當初在我的實驗室裏偷偷做蘿蔔條鹹菜的日子是多麼的快樂😳用料大紅蘿蔔2000...
蜜汁烤胡蘿蔔
一向討厭吃胡蘿蔔的我竟然被這道菜征服了，烤出來像紅薯條，8，9根胡蘿蔔就被我這樣一頓就搞定了，美味又健康^_^用料葡萄籽油1tbsp胡蘿蔔（推薦有機）8蜂蜜1tbsp鹽（推薦海鹽或喜馬拉雅鹽）適量胡椒適量蜜汁烤胡蘿蔔的做法將烤箱預熱...
蜜香胡蘿蔔
這是一道簡單而且和豬、牛羊肉很搭配的一道小配菜。口味很適合濃重的紅肉主菜～這方子是我以前從外國食譜上學來的快手菜，和大家分享～用料胡蘿蔔洋蔥蜂蜜法式芥末醬黃油蜜香胡蘿蔔的做法將洋蔥、胡蘿蔔切絲。另，芥末醬和蜂...
🌈彩虹燴飯（紫甘藍火腿香菇胡蘿蔔豌豆燴飯）
一天要吃夠12種食材，纔夠營養，但是一個人宅在家，不想點外賣，也不想生3次火，還想吃的健康營養美味，那麼就做一次這個燴飯吧～保證全齊用料紫甘藍2片火腿4片幹香菇1把胡蘿蔔1小根豌豆1把雜糧、米1杯鹽些許生抽1鏟勺冰糖3顆🌈彩...
香蜜胡蘿蔔汁
不喜歡吃胡蘿蔔的朋友們福利到咯~當胡蘿蔔打成汁後加點花蜜，口味香甜絲滑~一定改變你對胡蘿蔔的印象，並且愛上它，每天喝一杯，補充維生素，促進消化而且有美容功效！用料胡蘿蔔一根蜂蜜一勺香蜜胡蘿蔔汁的做法胡蘿蔔洗淨切片備...
彩虹土豆絲，青椒火腿胡蘿蔔羣英會，酸辣爽口
最愛清脆爽口的土豆絲，酸辣，嗆炒，涼拌，怎麼做都好吃。青椒、胡蘿蔔、火腿，都想吃，那就一起做吧。用料土豆1個青椒1個幹辣椒2個胡蘿蔔半根火腿3片蔥1截油適量生抽2勺醋1勺花椒粉少許鹽5克彩虹土豆絲，青椒火腿胡蘿蔔羣英會，酸辣...
蜜燒胡蘿蔔
早在《本草綱目》裏就有記載，胡蘿蔔性甘，辛。下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟，令人健食，有益無損。同時它還滋肝明目，潤肺化痰止咳，清熱解毒。說了這麼多，也就是它對脾、肺、肝都有益。也被老百姓稱爲“小人蔘”。脾，所以能健脾胃。...
蜜汁胡蘿蔔
祝大家七夕快樂，甜甜蜜蜜，大人小孩都愛吃的一道甜食用料胡蘿蔔500克蜂蜜2勺白糖80克蜜汁胡蘿蔔的做法準備好需要的食材，胡蘿蔔去皮清洗乾淨切滾刀塊切好的胡蘿蔔加白糖拌均勻醃製四個小時經過四個小時的醃製，胡蘿蔔演出湯...
蜂蜜胡蘿蔔汁
蜂蜜中含有果糖，經常吃可以防止貧血，還能提高免疫力跟胡蘿蔔加再一起，可以益肝明目、美容養顏、還能預防便祕。用料胡蘿蔔一根蜂蜜蜂蜜胡蘿蔔汁的做法胡蘿蔔洗淨切片備用放入榨汁機中加入適量清水榨汁榨好加入蜂蜜攪拌均...
蘿蔔絲胡蘿蔔彩椒餅
過年後開始減脂減肥，到現在已經成功瘦身12kg.除了鍛鍊，飲食上的把控也尤爲關鍵！本人正宗吃貨一枚，無法忍受飢餓感or湊合的吃，於是開始了健康烹飪之旅，確保飽腹的前提下還能享受美食，纔是持久之道！將陸續跟大家分享我的減肥食...