5月12日碳水
上了一天的班～好在趕上回家吃晚飯了用料師傅給的包子仨5月12日碳水的做法沒吃早飯，午飯在上班，師傅讓我別吃泡麪，分了我仨包子，一個豆沙的，兩個很辣的晚飯是對象做的番茄蝦，炒豆苗，鴨脖和雞爪，水果是西瓜和菠蘿，兩瓶啤酒，米飯宵...
5月15日碳水
在幹嘛？上班，睡覺，喝酒用料朋友送的龍蝦一大箱只5月15日碳水的做法凌晨，在上班，吃了桶泡麪，一瓶那個烏龍茶四點半下的班，在公寓睡了三小時，去單位門口吃的油餅和稀飯，接着回單位學習了午飯外賣的辣子雞和豆角炒培根，米飯，喝了瓶...
5月14日碳水
在幹嘛？在上班用料剛出鍋的火燒要自然放涼5月14日碳水的做法早飯的前一天晚上買的火燒沒吃午飯，晚飯在食堂炒了土豆絲，角瓜，洋蔥雞蛋，米飯，湯小貼士領導犯蠢的時候發的火罵的街，不要放在心上！...
5月23日——27日
用料鹽5月23日——27日的做法泰國香米飯西紅柿炒雞蛋涼拌甘藍絲紅燒羊排香煎饅頭片炒木耳西蘭花三杯雞糯米飯（竹筒糉子版）冬瓜蝦仁軟炸鮮蘑蒜蓉油麥菜紅豆米飯清炒西葫蘆紅燒排骨炒黃豆芽...
5月13日碳水
在家拼了一下午積木，看綜藝晚上去單位睡覺上班了用料長頸鹿積木四千多片5月13日碳水的做法早飯是昨晚買的麪包，太膩了，只吃了三分之二，速溶咖啡上午從單位回家路上買了杯新品星冰樂，還挺好喝的，但我討厭堅果碎午飯外賣的嫩...
5月8日碳水
本來計劃滿滿，後來啥也沒幹看了兩部電影《模仿遊戲》《黑老大365》午飯是對象做的，晚飯是我做的用料拒絕外賣健康飲食5月8日碳水的做法外賣的包子和辣湯，這個包子也忒大了，一個香蕉上午買了早安咖啡，豆奶拿鐵，不喜歡蝦，米飯，...
2014年12月20日
用料大紅鹹魚2014年12月20日的做法刨魚鱗...
4月10日碳水
早上七點才下班，睡了一整個白天下午看了部電影，晚上出門吃了個飯用料小菜園人均604月10日碳水的做法早飯是下班路上買的韭菜盒子麻團包子和粥本打算去菜市場買菜煮麪的，後來一想，我都熬一夜上班了，憑什麼還要做飯睡前喝了...
5月5日碳水
起的很晚，爬了山，逛了小公園用料閒閒無事一整天5月5日碳水的做法小蛋糕和一杯紅酒，很奇怪的早餐又吃了根香蕉午飯帶對象吃的牌樓米線，那家蔥油餅特別好！還吃了根腸。綠茶婊養樂多下午茶是一小瓶白啤酒和薯片。這個啤酒的酒...
6月1日—6月5日學習工作日早餐
每天早上花大約45分鐘，把早餐做成正餐，爲了減肥更爲了健康。用料各類食材若干6月1日—6月5日學習工作日早餐的做法6月1日:薺菜肉包、白煮蛋、芥末紅腸、生菜、燕麥牛奶。6月2日:端午快到了，糉子吃起來。對於減肥的人來說...
2022年5月10日月子餐
用料雞蛋1個2022年5月10日月子餐的做法早餐早加餐中餐下午茶晚餐晚加餐...
5月30——6月10日
5月31日半天，未做6月1日兒童節放假，未做，6月2日身體不適，未做，6月3日端午假期，未做用料鹽適量克5月30——6月10日的做法紅豆發麪餅玉子豆腐蝦仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鮮蘑紫米飯孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜湯紅棗米飯脆皮鵪鶉蛋炒杏...
1個月吃瘦10斤的碳水循環-無碳日晚餐
第一階段第四天晚餐。食材和烹飪方式控制一下，可以吃到飽。用料雞胸、肉黃瓜、胡蘿蔔、杏鮑菇番茄菌菇雞蛋湯1個月吃瘦10斤的碳水循環-無碳日晚餐的做法少油炒杏鮑菇。加料酒熟了，準備炒雞胸肉翻炒➕料酒，蓋上鍋蓋最後加...
5月5日
雞湯用料清遠雞5月5日的做法心靈雞湯，枸杞，桂圓，紅棗，清遠雞，最好是老雞，🥕，姜，煲三個小時就可以了...
5月水果茶
用料冰糖。如果沒有冰糖，可以放白砂糖。5克蘋果🍎。半個橙子🍊。半個核桃。5克5月水果茶的做法將河套肉取出，放在一個小碗裏，加一些白砂糖。準備水果🍎🍊，將水果切碎。準備一個瓶子，清洗乾淨，將裏面灌滿可飲用的水。將水果...
5月3日碳水
突然想起來，和對象第一次出門是五月，放假去北京看的升旗，都過去四年了用料嫩牛五方限時供應5月3日碳水的做法早飯又是手抓餅，一個養樂多午飯外賣了嫩牛五方，雞柳和薯條，冰紅茶下午茶是冰淇淋，這兩個口味我再也不會吃了！晚上上...
2022年5月12日月子餐
用料雞蛋1個2022年5月12日月子餐的做法早餐早加餐中餐下午茶晚餐...
5月4日碳水
去年這個時候的小貓上了一整天的班兒，昨天還喝了瓶燃茶，蜜桃烏龍值得回購用料小白貓好吃懶做5月4日碳水的做法上午炒了個菜花，一碗米，大鍋湯下午上班了，路上吃了桶泡麪，一聽可樂很巧和好基友一起下班，就去吃了大排檔，喝了兩瓶...
5月小學生早餐合集12
哥倆的早餐用料媽媽的愛5月小學生早餐合集12的做法5.305.28翻車的鋼鐵俠山藥饅頭（弟弟要求翻牌他的寶貝鋼鐵俠）捲心菜拌蘑菇抱蛋煎餃火龍果酸奶昔5.27雞丁玉米燕麥粥西芹胡蘿蔔拌腐竹海鮮披薩羊角蜜小甜甜番茄5.26牛骨...
立夏（5月5日）-入伏（7月16日）吃薑棗丸去溼寒
💕姜棗丸💕材料：雲南小黃姜九蒸九曬新疆若羌灰棗三蒸三涼配比：九蒸九曬姜粉100克三蒸三涼紅棗500克。👉紅棗和姜粉用破壁機打碎，不加任何添加劑搓成10克一顆的丸子，一天1-2顆就可以。👉冬吃蘿蔔夏吃薑，進過了一個冬天和一...
5月7日碳水
在上班幾乎和上一趟同一個點兒，但後面加緊速度，搶了十分鐘時間，剛好趕上汽車，比上趟早下班一小時用料工作無休無止5月7日碳水的做法在食堂吃的，豆腐，米飯，湯下午上班了，在車上吃了桶泡麪，一聽可樂晚上是下班路上買的炸串，1.5個...
5月9日碳水
今天四點鐘就起牀上班了，好巧不巧，用的還是前兩天壞掉的那個車，今天又壞出新花樣了。定速壞了，一路沒把我累死！現在無論如何都睡不着了，所以在記這個。用料三元飯票6張5月9日碳水的做法起牀煮了碗泡麪，黑胡椒味的，加了個蛋午...
5月2日碳水化合物
今天又是啥也沒幹中午才睡醒，看了一整天指環王用料史詩電影兩部5月2日碳水化合物的做法午飯外賣了老鄉雞，梅菜扣肉，小炒肉，炒青菜，吊南瓜，自己炒了個鵝蛋，喝了個養樂多下午茶是半個雪媚娘半個甜甜圈，一個鹹鹹的麪包，一聽咖啡可...
5月11日碳水
白天沒啥成就，大部分時間在睡覺用料狗逼對象鯊了算了5月11日碳水的做法早上找同事借東西，順便一起吃了早飯，油餅母雞湯，吃完我就拉肚子了午飯外賣了鵝小煲的肉汁豆腐，小雞粉條，米飯，冰紅茶下午茶外賣的薯條和雞排晚飯時間在...
5月6日碳水
剛下班，路上隨手拍了張天空，手有點兒晃。中午那陣同事打電話和我吐槽了四十多分鐘，聽得我好累，因爲他講濟南話，我只能連猜帶蒙的聽！下午上班了又。用料講普通話做文明人！5月6日碳水的做法沒吃早飯就匆匆去單位了，午飯做飯了。...