石斛養生湯
鐵皮石斛是中國古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖對促進胰島素的使用有很好的作用。如果家裏有糖尿病人，那麼石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝點石斛湯，對於糖尿病人好處多多。並且石斛還有提...
石斛靈芝花旗參賽鴿養生湯
用料賽鴿半隻石斛10顆花旗參克靈芝一片蜜棗2個石斛靈芝花旗參賽鴿養生湯的做法宰殺好的賽鴿去掉脖子上的皮（有淋巴）、屁股和爪子（比賽用的飛鴿往往被主人在爪子上塗了鮮豔的紅色，去掉爲好），切大塊。冷水下鴿肉，焯水後洗去浮...
熬夜救星養生湯「花旗參石斛燉瘦肉」
經常熬夜打遊戲煲劇的朋友，有空可以試試這個湯，還沒結婚的時候我媽媽經常煲給我喝，味道很好的！用料花旗參2個瘦肉250克石斛幾顆熬夜救星養生湯「花旗參石斛燉瘦肉」的做法⭐將配料洗乾淨（玉竹+花旗參+石斛+薑片）⭐將肉碎揉...
鐵皮石斛養生排骨煲
元旦第二天清早起來買來新鮮仔排，年前工作長期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！讓我如何嫁人，家裏還有些石斛今天終於有時間做一鍋“鐵皮石斛養生排骨煲”犒勞下給自己好好補補...爭取在新的一年裏事業愛情雙豐收！哈哈用料鐵...
養生鍋裏的湯湯水水之石斛麥冬水
給我一口鍋，做出簡單好味道用料麥冬1小把石斛打碎1小把養生鍋裏的湯湯水水之石斛麥冬水的做法加水煲小貼士養生壺花茶鍵煲煲煲...
石斛牛尾養生湯
十一西藏行採購了一些石斛，除了茶飲就是煲湯了🍲用料牛尾山藥胡蘿蔔料酒鹽姜白醋石斛黃芪枸杞蔥幹辣椒石斛牛尾養生湯的做法牛尾洗淨，冷水下鍋，加入料酒，水開血沫出後，沖洗乾淨。期間用湯鍋燒大半鍋清水。將焯水後的牛骨放...
【春季養生】羊肚菌石斛排骨湯
一年之季在於春，做好春季養生保健，可以健康一整年。羊肚菌性平，味甘寒，無毒；有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預防感冒，增強人體免疫力的功效。石斛味甘、性微寒，歸胃、腎二經，善於...
石斛蟲草養生排骨湯
女生多喝湯總是好的！^_^用料排骨適量蟲草5根山藥半根玉米半根石斛20顆薑片適量草果1個鹽適量香菇2個石斛蟲草養生排骨湯的做法準備材料因爲本人比較喜歡吃香菇就放了兩個，不喜歡吃香菇的童鞋放一顆香菇切片就可以。山藥...
青橄欖石斛排骨湯—滋陰潤肺的養生靚湯
青橄欖營養豐富，含有人體所需的氨基酸，果肉內含有蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素c以及鈣磷鐵等礦物質，對咽喉腫痛，咳嗽有很好的療效，石斛則可以滋陰養胃，是一道原汁原味、清香甘醇的養生靚湯！用料排骨幾塊青橄欖一把石斛少許鹽...
石斛養胃湯
用料石斛花旗參猴頭菇無花果養胃湯：石斛25克，花旗參20克，龍眼肉25克，紅棗5顆，猴頭菇2個，無花果2粒，瘦肉500克，2500ml水燉2.5小時。主要功效：健脾益氣，養胃生津之食療效用。石斛養胃湯的做法無說明...
【養生】橙香石斛飲
唐開元年間的道家經典《道藏》曾把鐵皮石斛列爲中華九大仙草之首，藥用價值非常的高。（這裏就不一一枚舉了，我只做美食不賣藥哈🤣🤣）新鮮的鐵皮石斛枝條可以直接嚼着吃，乾枝直接泡水很難把裏面的汁液解析出來，所以必須煮着喝...
保健養生湯——太子參石斛麥冬燉瘦肉
太子參石斛麥冬燉瘦肉太子參又名童參、孩兒參，顧名思義，就是連孩子也能吃的參。太子參益氣健脾，生津潤肺。麥冬養陰生津，潤肺清心；石斛滋陰清熱，生津止渴。豬瘦肉具有益氣補血的功效。這款湯水，簡單易做，特別適合上火的小孩飲...
石斛海馬養生湯
禁忌：孕婦，小孩不可食用海馬。[孕婦小孩食用石斛排骨湯就好，不可下海馬燉煮，產婦可吃]功效：石斛海馬養生湯具補腎壯陽、活血散瘀、消腫功能。對胃亦甚佳：理胃氣，清胃火，除心中煩渴，安神定驚。石斛亦可明目。✨坐月子內食用，對產...
石斛鴨湯，養生湯水
石斛和鴨是絕配，養生湯！用料石斛5g鴨250g水1000ml枸杞15g鹽適量石斛鴨湯，養生湯水的做法鴨子洗淨後焯一下水鍋中放入鴨子，石斛高壓鍋煮15分鐘開蓋加入適量的枸杞和鹽再煮一會兒10分鐘就可以熄火享用了！小貼士用量我是大概...
廣東養生湯(石斛蟲草花山藥老鴨湯)
用料蟲草花少許山藥半根姜一塊老鴨半隻鮮百合100克蜜棗2顆石斛10克紅棗4.5顆廣東養生湯(石斛蟲草花山藥老鴨湯)的做法山藥削皮，其他材料洗乾淨，除了紅棗老鴨，其他全部放鍋里加水煲開老鴨先焯水，如果鴨比較肥先把油切掉因...
鐵皮石斛排骨養生湯
用料枸杞30粒排骨300克紅棗10顆鐵皮石斛10克鐵皮石斛排骨養生湯的做法把新鮮食材備好！紅棗切開洗好新鮮排骨加水愛了愛了！小貼士紅棗一定要切開，超級甜入味！這道湯老人小孩都很喜愛！清甜滋陰！...
養生燉湯—石斛燉鴿
用料鴿子1只紅棗4顆石斛10顆花菇2朵姜2片養生燉湯—石斛燉鴿的做法鍋中燒水，加料酒，倒入乳鴿焯水1分鐘，撈出，洗乾淨。石斛是蘭科植物金釵石斛和鼓槌石斛的乾燥莖。1、它能夠起到清熱、生津、利咽、明目、清肝的作用。主要...
黑蒜石斛養生湯
用料黑蒜10瓣石斛約12克豬骨約500克鹽適量黑蒜石斛養生湯的做法1.豬骨焯水洗乾淨2.黑蒜退衣3.把所有材料，倒進開水燉約兩個半小時，放鹽調味小貼士這個可以再放雞肉或烏雞肉，又或白鴿同燉燉...
春季養生湯—石斛燉烏雞
春天，氣溫回暖，萬物復甦，此時陽氣上升容易傷陰，因此要特別注重養陰。石斛燉烏雞湯，養陰生津，補益脾胃，增強抵抗力。用料烏雞半隻石斛10克玉竹10克桂圓肉6個紅棗5個枸杞5克麥冬8個姜4片春季養生湯—石斛燉烏雞的做法準備所需...
養生美容鮮鐵皮石斛湯（快速版）
鐵皮石斛（鐵皮楓鬥）滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、強筋壯骨、降低血糖、抑制腫瘤、明亮眼目、滋潤肌膚、延年益壽（保健美容聖品）用料鐵皮石斛5根紅棗適量枸杞一小把冰糖或蜂蜜養生美容鮮鐵皮石斛湯（快速版）的做...
金斛養陰湯（金線蓮石斛）
一家三口份量，兩大一小用料鮮金線蓮/幹品60克/6克石斛20克麥冬15克玉竹20克淮山20克蜜棗2個生薑2片豬脊骨/瘦肉250克金斛養陰湯（金線蓮石斛）的做法準備上述材料，金線蓮也有幹品賣，如果用幹品，成人每人每次按照5克，小朋友3克...
廣東養生湯（鮮參石斛煲雞）
用料雞1只鮮人蔘看大小，比較大的兩根，小的3根石斛10克姜1小塊北芪少許沙蔘少許玉竹少許芡實少許白茯苓少許紅棗5.6顆廣東養生湯（鮮參石斛煲雞）的做法雞洗乾淨不要頸和頭，可以對半切開也可以整隻鮮人蔘會有泥，用軟牙刷輕輕刷...
滋陰石斛養生湯
秋天最適合滋潤的時候，推出一款用養生壺做的滋陰的養生茶用料枸杞5g石斛5g菊花5g花旗參5g冰糖少許滋陰石斛養生湯的做法提前用乾淨水洗一洗全部材料放到養生壺直接選擇花果茶或者養生湯也行好喝又健康的養生茶完成了小...
石斛滋補養生雞湯-廣東人的老火靚湯！
秋日進補正當時！秋後的調理進補是十分必要的，對於愛煲湯的廣東人來說不管是什麼樣的食材在我們手裏都能變出四個季節24個節氣不同的養生湯。石斛滋補養生雞湯-此湯具有滋陰養胃、清心安神潤肺還有清熱止咳等功效！特別適...
石斛排骨湯（養生湯）
用料排骨400克沙蔘2根玉竹5片蓮子15顆麥冬適量紅棗6顆石斛3顆薑片3片石斛排骨湯（養生湯）的做法備好材料，因爲家裏石斛不夠了，只放了一顆，如果充足的話可以放三顆哦～想要石斛味足一點，那麼其他藥材可以適當減少一些份量哦～排骨...