有關素炒空心菜梗的做法步驟和素炒空心菜梗做法圖解

素炒空心菜梗

08-18

用料空心菜1把青椒2個西紅柿半個大蒜3-5瓣素炒空心菜梗的做法準備好新鮮的蔬菜。把菜葉和菜梗分開擇。把空心菜梗切成5-8cm長的小段，西紅柿半個切片，青椒拍一拍後斜刀切段，大蒜切末。熱鍋下油把蒜爆香下青椒炒到去青味下...

酸空心菜梗

12-28

用料空心菜一把白醋兩勺滴油適量克鹽適量克蒜幾瓣瓣糖一勺克酸空心菜梗的做法空心菜梗洗淨切段，蒜米備用，因爲我家裏有小孩，所以不放辣椒熱油下蒜米，吃辣椒的可以放小米辣翻炒幾遍後放適量鹽，糖，米醋，量的多少自己憑感覺吧。...

素炒空心菜

09-17

空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素c等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可...

豬肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)

07-24

空心菜只要菜梗切成大概圖上上的長度，（我也不知道具體多長)全憑手感😄葉子不要丟可以清炒的用料空心菜1把蒜末3瓣鹽3克豬肥肉50克生抽1勺耗油1勺青辣椒，指天椒8個豬肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)的做法肥肉切塊，喜歡吃辣的...

嗆空心菜梗

06-27

用料空心菜梗蒜瓣幹辣椒嗆空心菜梗的做法空心菜梗洗淨後瀝水用手掐成小段，蒜瓣切成沫;熱鍋下油，油稍微多一點，下蒜沫爆香，放入空心菜梗後快速翻炒；放幹辣椒段撒點鹽炒開，出鍋裝盤。...

3元錢買了把空心菜，一葷一素炒了兩盤，空心菜梗炒肉絲&腐乳汁炒空心菜，都蠻下飯的！

09-15

有一次出差去廣州的蔡司工廠學習，中午吃飯的時候，廣州當地的夥伴點了一個菜叫腐乳汁蕹菜（weng讀四聲）感覺特別好吃，蕹菜就是空心菜，我們這也叫它竹葉菜！平常都是吃蒜蓉空心菜，今天嘗試用腐乳汁炒一炒，雖然比不上出差時的那個味...

超快下飯菜爆炒空心菜梗

08-16

簡單食材，做出健康衛生又美味的菜餚。用料空心菜梗一把蒜2瓣小米椒3個豆瓣醬或老乾媽一勺鹽適量植物油適量超快下飯菜爆炒空心菜梗的做法1.空心菜把葉子部分摘下，可以單獨炒。菜梗去除底部老的部分，洗淨切成2-3釐米長的...

酸辣空心菜梗，白灼空心菜葉

05-03

今天新學的，爲了不忘記，給自己建個自學菜譜。過程沒拍照！用料空心菜1斤紅辣椒1個綠辣椒1個大蒜2瓣油適量糖半茶勺鹽1茶勺白醋適量料酒適量酸辣空心菜梗，白灼空心菜葉的做法材料準備，空心菜摘葉，擇段，葉與梗分開。大蒜切丁，辣...

空心菜梗炒辣椒酸筍

03-07

用料空心菜1把油5克紅辣椒5個蒜3瓣鹽3克酸筍8克生抽少許空心菜梗炒辣椒酸筍的做法空心菜洗淨切段，酸筍過水瀝水，切好好小辣椒、蒜頭。鍋熱放油，待油有九分熱時放空心菜梗炒到去生後拿出放碟子裏，再次放油爆煸蒜頭和小辣椒...

空心菜梗子

03-24

用料空心菜1把青辣椒2個大蒜6瓣豆豉1大勺空心菜梗子的做法空心菜梗子辣椒切丁大蒜切碎熱鍋冷油油燒紅放大蒜豆豉爆香放辣椒翻炒至斷生加入空心菜梗子翻炒快熟的時候放鹽一勺幹辣椒一勺半翻炒準備起鍋加入少許醋翻炒均...

炸空心菜梗

10-06

對，又是空心菜梗，我跟它幹上了🤣用料空心菜梗1把麪粉100克玉米澱粉50克孜然1勺鹽1勺清水適量炸空心菜梗的做法麪粉，玉米澱粉加孜然粉、鹽加水調成麪糊，水一點點加，調成的糊要比較稠一點，能掛在空心菜梗上(加玉米澱粉是爲了...

炒空心菜梗(南昌菜)

08-14

南昌菜裏最喜歡吃的其中有一道是炒空心菜梗，下飯，有味，百吃不厭。最近自己當值做飯了，於是開始自己做給自己吃用料空心菜梗大蒜紅辣椒豆瓣醬米酒醋生抽炒空心菜梗(南昌菜)的做法空心菜去葉留梗，用刀平拍扁（這樣燒起來才入味...

夏季家常菜：清炒空心菜梗

11-24

這應該是夏天最家常的菜，雖然很簡單，但爸媽都特別愛吃，所以一併收入家常菜譜中。用料空心菜梗1把蒜3-4瓣青、紅線椒4-5個夏季家常菜：清炒空心菜梗的做法把葉子摘乾淨的空心菜梗洗淨，用手撕開，長短大小隨意，線椒和大蒜都切碎...

酸辣番茄炒空心菜梗

12-25

我們廣西經常吃的一道菜，夏天常吃！十分酸爽下飯又開胃！用料空心菜梗300克油1克鹽1克蒜4瓣小米辣1個番茄100克耗油5克白醋2滴酸辣番茄炒空心菜梗的做法起鍋燒油，油湯下入拍碎的大蒜5秒放入切片的番茄煮熟後放入兩滴醋放入...

空心菜梗

08-11

好吃下飯用料克豆豉勺鹽克空心菜梗的做法鍋中放稍微多點油，放入空心菜梗和新鮮辣椒圈，拌幾下後放入鹽，再炒會放入豆豉，快出鍋時放入雞精，放入少量水，拌幾下出鍋小貼士鹽要早點加...

醃空心菜梗

04-27

之所以覺得萬能是因爲可以放在任何你想放的菜中，還可以炒成菜由於要臨時出門兩三天，秉着儘量不浪費的原則在出門前天晚上做了這個小菜，葉子不好儲存和醃製，所以去葉留梗，再繼續接下來的處理，時間太匆忙了，而且做法簡單所以沒...

好吃的肉炒空心菜梗

07-22

用料空心菜1把油80克鹽20克蒜2瓣生抽1勺肉30克辣椒2個好吃的肉炒空心菜梗的做法一把空心菜空心菜梗洗乾淨手撕爛好入味，也可以刀切開火鍋中放油，依次放肉，青椒，蒜籽，空心菜梗，炒一下放鹽，生抽炒熟出貨，可以撒點蔥花，青辣椒換紅...

泡椒空心菜梗炒肉末

12-26

小時候，記得爸媽總是把空心菜的嫩葉摘掉後，梗也會留着，切細細的，炒炒肉末，既不浪費，又是特別下飯的一道菜。用料空心菜梗切細泡椒泡姜泡芹菜切細青椒1個切丁玉米和青豆粒肉末蔬菜油鹽泡椒空心菜梗炒肉末的做法肉末拌好鹽，醬...

空心梗

11-09

用料小米椒7個鹽5克醬油1勺空心根200g空心梗的做法小米辣切圈空心根切圈起鍋熱油直接炒熟放醬油調味就可以...

素炒空心菜梗（家常菜也能美味到極致）

06-28

用料空心菜梗8兩以上蒜頭1顆青紅辣椒各1個蒜蓉剁椒1勺泡椒5、6個素炒空心菜梗（家常菜也能美味到極致）的做法空心菜擇去葉子留梗，分別用手按一指長的樣子掐斷後捏破撕開（不要用刀切，刀切的不好吃），然後洗乾淨裝濾籃裏浸冷水中...

辣炒空心梗

03-04

家常菜，不浪費又好吃(｢･ω･)｢嘿用料空心跟一把小米椒一個肉絲適量鹽少許辣炒空心梗的做法選這種比較好空心梗用手按一按撕成這種一小塊一小塊比較容易熟可以用小刀從中間切開菜洗好，肉備好準備下鍋把肉煸香菜就可以下鍋翻遍...

空心菜梗酸

07-18

空心菜不愛吃太多梗，丟掉又浪費，夏天炒個菜梗酸，下飯又送粥用料空心菜梗半斤白醋適量小米椒兩個蒜2瓣姜2片糖10克鹽適量空心菜梗酸的做法鍋加熱，把小米椒，蒜，姜一起下鍋，翻炒一下，下空心菜梗，放糖，鹽，醋，翻炒，直至變色，上碟前再撒幾...

炒空心菜梗

06-26

酸辣好吃下飯，一會功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五個炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗乾淨。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油鍋炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放兩勺醋，（白醋和陳醋都是可以的）放質量...

素炒酸辣空心菜梗