普旺養顏番茄魚鍋
普旺養顏番茄魚鍋很適合不吃辣的人，魚片翻滾在濃濃的番茄湯汁裏，色很豔，湯很鮮，嘗一口黑魚片，嫩如豆腐，和着番茄酸溜溜的味道，開胃爽口。用料黑魚一條西紅柿三個香菜，金針菇一把蔥，姜少許料酒，澱粉少許普旺養顏番茄魚鍋的做法1...
番茄佐普羅旺斯TAPENADE醬三明治
TAPENADE醬是閨蜜兩年前從巴黎寄給我的，被我這兩天從櫥櫃的角落裏翻了出來，一看保質期還有半年，趕緊拿來做三明治了，正好冰箱裏還有一個剩下的番茄，加點mozzarella和苦菊，微波爐熱一下，讓奶酪微微融化，是普羅旺斯和南歐fusion...
一人食.普羅旺斯小番茄蘑菇面
非常健康、少油、低脂、純天然的午餐~我又來自創菜譜啦~這道試驗了很多次，是比較完善的版本了，雷區都幫大家避開啦~~沒有用一滴番茄醬哦，純番茄，簡單、好上手、方便快捷用料小番茄10個蘑菇6個菠菜1把拉麪40g（看個人飯量）鹽...
普羅旺斯魚鍋
用料蔥6根大蒜1瓣特級初榨橄欖油60ml新鮮迷迭香葉1又1/2大勺新鮮檸檬百里香葉1大勺旗魚魚排4塊180g的混合品種番茄500g乾白葡萄酒80ml去核混合橄欖55g普羅旺斯魚鍋的做法洋蔥洗淨剝皮，切三瓣。大蒜剝皮切片。鍋中倒油，...
美容養顏又瘦身的——海底撈番茄火鍋
北方的天氣越來越冷了。預報今晚開始雨夾雪，明天中雪，溫度下降十幾度，想想都恐怖。這麼冷的天似我這等炒雞怕冷之人真的好揪心！腫麼辦？海底撈的番茄火鍋一瞬間劃過腦海……吃過許多次了，就是還沒有動手做過。瞅了瞅家裏菜都...
普羅旺斯焗番茄
普羅旺斯焗番茄普羅旺斯（Provence），原爲羅馬帝國的一個行省，現是法國東南部的一個地區，毗鄰地中海，與意大利接壤。那裏除了浪漫的薰衣草，還有迷人的美食。掏空番茄，把番茄肉切粒與牛肉、洋蔥、芝士一起重新填滿番茄，烤熟即可。...
滋補養顏，番茄牛腩
我一直都非常在意番茄的品質，因爲喜歡酸和甜的口味，不能接受不好吃的番茄。如今市販的番茄大多又都比較生，硬硬的、顏色不紅、番茄味淡。其實也可以理解，如果賣剛好成熟的番茄，可能幾天沒賣完就都壞了。所以習慣每次都會買...
普羅旺斯番茄
盛夏是各類蔬果成熟的季節，這個時候的番茄比一年當中其他時候更飽滿多汁，是番茄最最美味可口的時節。不但營養豐富，酸甜可口，看起來也非常討人喜歡。用番茄做碗，用各種餡料和香濃的芝士將它們一個個填得鼓鼓囊囊的，飽滿得就...
【普羅旺斯番茄燉烤牛肋排】
_dghXwiz-Q從前的日色很慢車、馬、信件都慢一生似乎也只夠愛一個人我的城市住着300多萬人凝視這座城市的廢墟其實很美我在廢墟上坐着，知道你會到來，意外的時光.我知道你站在一扇鎖着的門後我知道我離你很近，你會伸出手來...
彩色高顏值「普羅旺斯燉菜」
歡迎關注艾格VLOG觀看完整視頻普羅旺斯燉菜。一道可以做出高顏值的蔬菜料理。彩色的蔬菜切成片加上蔬菜濃湯基底纖維感滿滿健康又好吃。傳統的普羅旺斯燉菜是一道南法料理一般用到的是番茄基底這次改良加入了有機椰奶...
番茄魚片鍋
用料西紅柿3個姜2片番茄膏3湯勺鹽巴味精雞精白醋糖克黑魚大蔥秋葵蔥花番茄魚片鍋的做法黑魚骨頭洗乾淨，魚片加入蛋清味精雞精鹽巴地瓜粉醃製番茄切片切3片切塊切一顆剩餘切碎熱鍋冷油下番茄碎油多放一點再下番茄膏翻炒...
養顏番茄魚鍋
這個番茄黑魚很適合不吃辣的人，魚片翻滾在濃濃的番茄湯汁裏，色很豔，湯很鮮，嘗一口黑魚片，嫩如豆腐，和着番茄酸溜溜的味道，開胃爽口。在飯店一般還要加一些黃豆芽這樣的蔬菜，表面再撒上一層熟芝麻，看起來漂亮，吃起來營養豐富，口感...
開胃養顏的番茄魚，營養價值高哦
沒有拍步驟圖，所以大致說說過程好了，需要完整版的給我留言哦~下次做再補圖✨✨✨✨✨✨以下用料，我家番茄個頭比較大，所以只放了一個，實際上可以根據自己口味多放一個哦。用料鯽魚1條（350g以上）番茄1個（250g左右）姜3片開胃養顏...
網紅多功能鍋之 養顏番茄雞湯小火鍋🍲
最近非常的忙，感覺好久沒有好好做飯了。秋日的墨爾本天氣漸涼，一家人圍坐一起來上一鍋健康美味的番茄雞湯小火鍋，沒有比這更美的了。🙆♀️用料番茄6-8個濃湯寶雞湯口味或者番茄味火鍋底料2小塊各種燙火鍋食材(愛吃什麼...
當魚碰見番茄，就成了養顏番茄魚鍋
普旺養顏番茄魚鍋很適合不吃辣的人，魚片翻滾在濃濃的番茄湯汁裏，色很豔，湯很鮮，嘗一口黑魚片，嫩如豆腐，和着番茄酸溜溜的味道，開胃爽口。用料墨魚1條西紅柿3個蔥4根姜3片普旺番茄鮮一袋澱粉適量料酒適量金針菇一把香菜一把當...
日式番茄豆腐咖喱鍋（秋日養生.暖身暖心.健康養顏）
天冷的時候,別忘了做一鍋熱氣騰騰、營養滿點的番茄豆腐咖喱鍋。吃一碗,一定會暖身暖心，元氣滿滿的！用料豆腐1塊番茄罐頭（2個番茄＋2－3大匙番茄醬）1個真姬菇半盒圓蔥半個小腸5－6根清湯粉（或者雞精粉）1大匙咖喱調味料2－3小塊清水40...
普羅旺斯橄欖油浸小番茄
無敵美味，又簡單又健康，美味的做法分享給大家啦！買瑪捷斯找我哦😁用料小西紅柿約30個橄欖油約150克鹽10克百里香，迷迭香，羅勒葉等適量蒜5瓣黑胡椒粉適量普羅旺斯橄欖油浸小番茄的做法小番茄洗淨濾幹備用對半切開，灑上普羅旺...
風乾番茄普羅旺斯雜燴沙拉
做出一道好吃的風乾番茄普羅旺斯雜燴，祕訣就是花時間慢慢蒸煮，引出蔬菜中的甘甜，此外，完成後撒上一點風乾番茄，更是增添滋味深度的祕訣。明明是一道純素的燉菜，吃完卻有十分的滿足感！用料茄子1條紅椒、黃椒各半個洋蔥半個鮮...
普羅旺斯番茄三文魚豆腐湯
別被菜譜的題目誤導哦，普羅旺斯番茄三文魚湯跟那個以薰衣草文明的地中海城市沒有一點關係，而是用到食材是我最近新得的普羅旺斯番茄，這款湯太好喝，就以它的名字榮譽命名。搭配有“水中珍品”之稱的三文魚和內脂豆腐，可口營...
番茄魚火鍋
看見番茄魚的做法用料西紅柿3個黑魚1條姜10片料酒5勺鹽20克其他蔬菜火鍋料番茄魚火鍋的做法黑魚切成片，魚骨和魚頭保留澱粉料酒鹽進行醃製30min番茄去皮切成塊蔥薑蒜爆炒再把魚骨魚頭用油煎白把魚骨魚頭撈起來將番茄炒...
普羅旺斯油浸小番茄
油浸小番茄，是我老家法國南部，普羅旺斯的味道。做的時候會特別享受番茄濃郁的味道，番茄的精華，加上普羅旺斯傳統的百里香，迷迭香。當然可以用自己喜歡的調味料，包括乾的，以及中國偉大的辣椒。油浸小番茄特別適合放沙拉上，意麪...
可樂番茄醬簡易版普羅旺斯燉菜
這個燉菜需要下面墊醬上面鋪菜正式的醬也是蔬菜炒制之後料理機打成醬這個簡易版本是新疆番茄醬這個醬在網上也算神醬但是裏面有澱粉太粘烤久了會幹所以用可樂稀釋其他要點1.醬：番茄醬可樂生抽調好我加了幹蒜粒和幹迷迭...
普羅旺斯番茄塞肉Tomates Farçies à la Provençale
法國南部主菜特別是來客人時烤上一大鍋既好看又美味用料中小型番茄8-10個質量好的法式香腸或牛肉餡香腸5根（切碎）或肉餡500g左右榛子粉40g大蒜2-3瓣切碎白洋蔥1個切碎第戎芥末1大勺新鮮百里香1小束或普羅旺斯香料1小勺...
普羅旺斯番茄沙拉
其實，對一個經常做菜的人來說，在長期的經驗當中會總結出來，儘量少的步驟，儘量簡單而又美味的味道。番茄沙拉是我個人特別喜歡的一道菜，熱量低好吃又非常的漂亮。最重要的是做法極其簡單。所需要的材料也基本上每個人家裏都...
普羅旺斯魚湯
這道湯的特點就在於可以將魚類以及其他海鮮的味道和香料更好的融合起來，一口吃下去之後，海鮮的鮮美便儘可在舌尖上綻放起來。用料鱸魚1條蝦4只西紅柿1個西洋芹1把菠菜1棵紅洋蔥1個白洋蔥1個白酒1杯藏紅花1克胡椒粉適量...