一個人在家吃飯，想十分鐘搞定一頓的寶寶們
送給爸媽上班你自己在家、沒人約飯需要自己搞定一餐、家裏食材不多但又不想吃泡麪將就的寶寶們😘用料高湯一小碗掛麪/粉絲/土豆粉/手擀麪（選一即可）一小把生抽一小勺香蔥兩根蔬菜沒有也行，有是最好茶葉蛋/火腿片/肉丸根...
一人食·一個人一個家
七情六慾～唯有食慾最爲兇猛唯有食慾最容易滿足！來自餐桌上的小確幸！Happying~用料米飯1碗手抓餅1個雞蛋1枚水果（西瓜、獼猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）堅果仁1小袋一人食·一個人一個家的做法早午餐～智利現摘的獼猴桃🥝可以連皮...
一個人吃飯-家常清新面
一個人次飯總是不知道怎麼做炒飯多了吃不了少了不夠豐富煮麪最合適啦用料油適量大蒜2瓣陳克明面60g左右香菇3朵番茄1個五花肉適量青菜適量一個人吃飯-家常清新面的做法配料洗切準備燒一壺開水鍋里加點油放入五花肉炸...
在腐國一個人做飯的日子
記錄一年的腐國生活～❤️用料各種食材均購於tescoms中超和小鎮的蔬菜店在腐國一個人做飯的日子的做法開個菜譜，記錄一年的自炊生活和各種腐國的好吃噠～微博上搜到的！味道不錯！！室友還給她朋友寄了一堆回去～這個牌子的薯片超級...
一個人的飯
超級簡單喜歡西紅柿的收用料飯1碗土豆1個鹽適當蠔油2勺番茄1個番茄醬4勺水適量味精3克牛肉片10克蔥花3克醬油1勺糖3克一個人的飯的做法土豆🥔脫衣服切成塊牛肉🐂切成片也可以去超市買弄好的肥牛片西紅柿脫衣服切成條...
一個人炒飯
一個人宅家，一個人炒飯，寂寞不是因爲一個人，而是心裏還有另一個人住。。。用料冷飯青椒雞蛋蘑菇鮑汁愛放啥放啥一個人炒飯的做法把青椒，蘑菇切丁，一起爆炒到青椒顏色鮮豔的綠，其他蔬菜啊肉類啊愛放啥放啥，總之過油弄熟雞蛋炒...
一個人在北京吃什麼
用料眼👀口👄鼻👃心♥一個人在北京吃什麼的做法從活着變成生活...
愛一個人就是在一起吃好多好多頓飯❤️
和老公在一起4年，結婚3年，彼此初戀。但是上班太忙太忙，見面的時間只有早上和晚上。所以給他帶着我做的飯，希望他在公司也能好好吃飯。當個記錄貼吧❤️不定時更新用料家常菜愛一個人就是在一起吃好多好多頓飯❤️的做法炒蟹味...
一人在家吃的牛肉蛋炒飯
用料熟牛肉50克雞蛋1個米飯1碗蔥半根鹽小半調料勺雞精小半調料勺香油1勺菜油1瓶蓋一人在家吃的牛肉蛋炒飯的做法如圖所示的量，可自行調整，熟牛肉切丁（剛煮出來的熟牛肉馬上放冷藏，吃起來是真勁道），蔥我切了一小段有點少，建議...
如何一個人在家愉快的吃毛血旺
一個人，也要好好吃飯呀用料火鍋底料黃豆芽鴨血百葉毛肚火腿包如何一個人在家愉快的吃毛血旺的做法選一個自己喜歡的火鍋底料，一個人，一半夠了食材都在圖裏，我已經分包好了，每次拿出適量食材們放進去煮百葉毛肚這種一定放進...
一個人在悉尼
用料想吃啥就要啥。一個人在悉尼的做法喜歡怎樣就怎樣。小貼士記錄自己那些日常見得了人的作品，另外可以讓父母知道自己平時都吃些什麼。...
月子餐|一個人在家也能搞定的高顏值炒飯，5分鐘ok
月子期間爲了讓Ann媽好好吃飯，除非她欽點返場的菜品，否則我基本一天三個花樣不重複。月子餐既要保證種類豐富營養好，又要確保口味清淡顏值高。花樣做的多了，終於技窮，不知道該做什麼。這道菜是靈機一動，隨手抓的食材，沒想到...
一個人在深圳
好好工作，好好生活，照顧好自己用料酸奶1一個人在深圳的做法願你開心...
假的火鍋面（一個人在家次什麼🙄)
自己在家，只有泡麪和部分食材，要怎麼吃纔不勉強自己嘞🤓就想吃點特別滴🙆🏻用料方便麪一包培根一片韓式泡菜適量芝士一片洋蔥六分之一量韓式辣醬一大勺食鹽少量黑胡椒粉一點假的火鍋面（一個人在家次什麼🙄)的做法將洋蔥...
一個人吃飯兩個人努力
用料日常生活隨心一個人吃飯兩個人努力的做法選擇任意你喜歡的食材用你喜歡的方式在喜歡的時間裏，弄熟它吧。然後開心的吃掉...
一個人在家吃飯能做點啥？廢話較多；慎入；
今天室友都不在，就我一個人，在家裏折騰一番。正文：昨天見了想見的人，逛了一天，開心了一天。昨晚從上海趕回蘇州，冒着大雨在凌晨兩點鐘終於回到了家裏。到家剛好趕上葡萄牙和烏拉圭的比賽，磨嘰到四點才睡，唉，葡萄牙已經涼了，不講...
適合一個人在家做的高顏值蛋炒飯😋
特地買了香腸和胡蘿蔔回來讓老公給我做炒飯，準備明天帶去上班當午飯吃，上班族完全可以晚上炒一個第二天帶去上班，都不用另外炒菜了😍用料冷米飯3碗雞蛋2個土豆1個胡蘿蔔1小根香腸1小節鹽，花椒粉，味精適量姜蒜沫，蔥花若干適...
一個人吃飯
用料茄子1個雞蛋3個胡蘿蔔半根青椒1個克一個人吃飯的做法今日份午餐是涼拌手撕茄條加蒸水蛋，一個人也要好好吃飯哦！...
早漁人家|一整個西紅柿飯
上班族週末的家庭美味！想睡個懶覺，又擔心來不及做飯？真的可以試試這個網紅西紅柿飯有葷有素，口感帶些西紅柿的酸甜味簡單又方便，偷懶必備的美味佳餚喲用料東北大米200g荊州魚糕3片荊州魚丸4個玉米一小把豇豆4根青、紅辣椒1...
一個人在家燒烤又快又好
一個人，在家，吃燒烤2019，還有一半加油啊！用料勁火腿0.35片素雞0.35個香菇4朵青椒1個大蒜4瓣一個人在家燒烤又快又好的做法原料如圖所示。食材處理，基本都是切片；素雞太大，一分爲二，青椒切大段。電餅鐺/煎烤機，上下面都開啟，加熱...
一個人食飯
兩口子經常加班，湊在一起吃飯不多，一個人也要好好吃飯，儘量少吃外賣。家中剩的牛乾巴，家門口買點小菜，拼湊而成。用料牛乾巴2小塊土豆1個山藥1根豌豆20克白菜2片雞蛋1個番茄醬1勺黑胡椒1勺食用油10克一個人食飯的做法所有...
一個人在上海
記錄一下自己做的美食，學會關愛自己，學會好好生活用料蔥根醬油勺糖克一個人在上海的做法加油...
一個人在家也能DIY的披薩（烤箱版）
第一次用烤箱做披薩，某寶買了3個6寸的披薩餅做嘗試，味道不錯😋用料披薩餅2個火腿腸1根洋蔥適量紅辣椒1個青辣椒1個玉米粒適量胡蘿蔔粒適量披薩醬適量芝士碎適量一個人在家也能DIY的披薩（烤箱版）的做法1.買來的披薩餅解凍...
一個人在家的餛飩撈麪
假期一個人在家清空冰箱填報肚子的健康方便麪～用料鹽適量雞蛋1個生抽適量黃油適量（可替代）奶酪一片小餛飩4-6個泡麪1袋冰箱剩菜蝦皮、紫菜、青豆、小白菜、火腿腸等大蒜適量醬油適量蔥花若干一個人在家的餛飩撈麪的做法...
在家一個人用琺琅鍋打番茄鍋火鍋
疫情期間，不想出去堂食，但是又嘴饞想吃火鍋。於是跟着在網上找到的菜譜，試着在家做番茄鍋，意料之外的好吃~比超市賣的番茄鍋底好吃🙈！而且發現，用琺琅鍋打火鍋真不錯，顏值在線，比不鏽鋼鍋更省電。以下爲22寸琺琅鍋番茄鍋底的...