千島醬壽司
簡單易行用料蟹肉棒2根黃瓜一根海苔2片千島醬少許米飯少許千島醬壽司的做法將海苔、米飯、千島醬、黃瓜、蟹肉棒依次排好。捲起來。就OK啦^_^...
島鰺魚散壽司（日式波奇飯）附：壽司飯配方
散壽司（波奇飯）一直是我偏愛的料理方式：1.不過多調味，儘可能地保留好食材的鮮甜本味2.不過多烹飪，加熱太久，食物本身的營養素比如：維生素、OMEGA-3脂肪酸等都會有一定的損耗。壽司飯的配方是一個日本大廚傳授的，出來的效果非...
千島汁
用料，千島汁的做法專業...
土豆千島醬
千島醬，是以在加拿大的一處風景美麗的旅遊地千島湖而命名。是用沙拉油、雞蛋、醃黃瓜，番茄醬精製而成。其實就是在沙拉醬的基礎上，加一些酸黃瓜和番茄醬打勻即成。口味酸酸甜甜的，特別開胃，很適合拌食蔬菜。千島醬跟普通的...
醬料合輯之番茄醬、番茄沙司、黃芥醬、千島醬…
總有小夥伴問我～這個什麼醬～哪個牌子～什麼口味～今天給大家盤個醬料合輯～以後也會陸續增加～都是我對比品嚐入手的～用料番茄醬番茄沙司蜂蜜芥末醬千島醬醬料合輯之番茄醬、番茄沙司、黃芥醬、千島醬…的做法番茄醬1.概念：番茄醬...
自制千島醬（低碳）
完美還原了市售版本的口感，使用了代糖和自制的番茄醬低碳無負擔。玉米油需要先燒開，然後放涼了再做。用料蛋黃1個番茄醬10克玉米油55克蘋果醋3克酸黃瓜35克赤蘚糖醇8克自制千島醬（低碳）的做法所需要用到的食材如上。將代...
自制千島醬
有了小美這個＂醬神＂，做什麼都簡單。用料美乃滋（自制）2勺番茄醬（自制）1勺鹽1克白胡椒粉少許自制千島醬的做法將美乃滋與番茄醬按2：1比例混合，加入少許鹽和白胡椒粉，拌勻即可。隨吃隨伴，太簡單了！...
千島醬--Thousand Island Dressing
親，這裏的千島可不是那個千島湖哦，而是美國的那個千島哦！！！用料醃黃瓜熟雞蛋半個美乃滋辣椒汁胡椒粉番茄醬千島醬--ThousandIslandDressing的做法將醃黃瓜和彩椒儘可能儘可能的切碎末，熟雞蛋搗碎。混合在一起加入美乃滋，番茄...
消耗千島醬 鹹香全麥僞司康
家裏的千島醬快過期了，尋思着千島醬含油量高，可以試一試烘焙。正好家裏有一些全麥中筋麪粉，就嘗試按照做司康的方式把千島醬消耗掉。不需要額外加油加蛋加奶，快手方便。用料全麥中筋麪粉200克Kraft千島醬250毫升香草精三...
千島醬沙拉
用料雞蛋3個玉米1根蟹柳6條苦菊1幹千島醬適量千島醬沙拉的做法鮮...
壽司醬
味道有一點怪怪的，是酸甜醬用料梅子100g糖10g壽司醬的做法梅子洗乾淨用純淨水煮大約5分鐘，把梅子肉撥下來，剁碎，流出的汁液要，加糖，可以少放，攪拌，OK...
自制沙拉醬（秒變千島醬）
用料蛋黃半個色拉油100克糖粉10克檸檬1/8個自制沙拉醬（秒變千島醬）的做法除了油之外放入碗中打發，然後一滴滴加入油，手動快速攪打，一點點加入油彆着急攪打這個程度，沙拉醬就完成了放入番茄醬攪拌秒變千島醬，也可以放酸黃瓜喜...
低卡酸奶沙拉醬（ 僞千島醬）
姨媽快來了，十分饞沙拉醬，奈何市售沙拉醬熱量太高，也十分不健康，於是琢磨出這款醬料，拿來解解饞…用料無糖酸奶80克冠利芥末青瓜蓉漢堡醬25克肉鬆10克低卡酸奶沙拉醬（僞千島醬）的做法準備好上圖材料，稱好重量攪拌均勻即可。成...
水果沙拉（千島醬味）
國外最喜歡吃的水果就是水果沙拉🥗，下面我就給大家來自作國內的水果沙拉🥗吧！用料水果2～4種削水果器具1臺千島醬1瓶水果沙拉（千島醬味）的做法把蘋果插在削水果的機器上，如圖所示。開始削水果。削好的水果切成半圓形，如圖所示...
千島醬拌飯
給兒子特意做的，補充蔬菜用料千島醬2勺胡蘿蔔半根西葫蘆半個豆芽半把菠菜半把香菇2朵鮮蝦2只千島醬拌飯的做法把胡蘿蔔切絲炒熟，香菇切片炒熟，豆芽綽熟輕炒，菠菜綽熟，西葫蘆切片炒熟鮮蝦去蝦頭蝦線，炒熟煎雞蛋，一般飯店都是...
韓國網紅滑蛋吐司-50大卡醬料系列:千島醬
相信很多在減脂的小夥伴沒時間自己做飯點外賣或者出去外食的時候特別擔心熱量，所以都去點相對健康的沙拉，三明治什麼的。但是有些小夥伴並沒有注意到這些"輕食"裏隱藏的熱量炸彈:醬。爲了打消大家對"醬"的恐懼，喬伊來教...
千島醬
生拌沙拉做法的連結用料蛋黃醬70g番茄醬20g煮雞蛋（全熟）1/2個甜椒10g洋蔥20g檸檬1/4個芹菜10g酸黃瓜10g鹽少許胡椒少許千島醬的做法蛋白剁碎，蛋黃碾碎甜椒去籽，剁碎。洋蔥、芹菜、酸黃瓜將準備好的雞蛋、甜椒、洋蔥、芹菜...
醬菜壽司
用料海苔片米飯日式醬菜白米醋砂糖鹽火腿醬菜壽司的做法白米醋、砂糖、鹽按5：3：1比例調和成壽司醋備用米飯煮熟後趁熱拌入壽司醋，比例爲10：1，充分攪拌後放涼備用海苔光滑面朝下平鋪在壽司簾上，上面鋪入一層米飯壓實後，依次放...
壽司拼盤 金槍魚壽司 魚子醬壽司 反轉壽司
用料米飯2碗沙拉醬3勺金槍魚1罐壽司醋3勺海苔2片黃瓜半根雞蛋1個胡蘿蔔半根香鬆3勺壽司拼盤金槍魚壽司魚子醬壽司反轉壽司的做法煮熟的米飯加入壽司醋，用手抓均勻，加入香鬆（🍑寶搜瀨戶香味鬆）拌勻備用雞蛋打散煎熟切條，胡...
雞蛋三明治（千島醬）
消耗千島醬～家裏還有2袋就要過期了用料吐司2片熟雞蛋1個千島醬半袋黑胡椒粉適量雞蛋三明治（千島醬）的做法熟雞蛋剝殼，用勺子壓碎雞蛋碎裏放入黑胡椒粉、千島醬或者沙拉醬（本人更喜好偏酸的千島醬）最後可以倒一點檸檬汁，攪拌...
味島香鬆壽司醋糙米飯
想用糙米飯做飯糰結果失敗了，加了壽司醋和味島香鬆，味道非常好～用料糙米壽司醋味島香鬆味島香鬆壽司醋糙米飯的做法糙米放入電飯鍋煮熟加入壽司醋和味島香鬆，拌勻即可...
【酸黃瓜醬】【千島醬】【菠菜色拉醬】的做法，美乃滋的大變身
此方子裏的美乃滋可以用自制的，也可以用市售的。用料【酸黃瓜醬】美乃滋110克酸黃瓜30克洋蔥25克白煮蛋1個【千島色拉醬】美乃滋110克白煮蛋1個酸黃瓜15克洋蔥25克白胡椒約0.7克番茄醬30克新鮮歐芹碎（沒有可不加）1克黃芥...
千島醬Thousand
用料蛋黃醬Mayonnaise1份洋蔥Onion適量法香Parsley適量酸黃瓜Pickledcucumber2根番茄沙司Tomatoketchup適量熟雞蛋Egg1個千島醬Thousand的做法將洋蔥，法香，酸黃瓜，熟雞蛋切碎和番茄沙司一起加入蛋黃醬攪拌即可小貼士注意...
飯島奈美的豆皮壽司
買了她的書，在一一實踐。豆皮壽司偏甜，我按照自己的口味減了糖的量。下面方子裏的量是食譜原樣，沒有改動過。大家調味的時候可以嘗一下再調整。用料編輯得比較亂。直接看“小貼士”裏吧。用料(醋飯部分材料爲A)幹海帶1片...
純素千島汁/千島醬（無五辛奶蛋）
靈感來自於齊善素食公衆號的一條手卷壽司食譜，裏面說醬料用的是芒果和香蕉泥。於是試驗做了這款千島醬，芒果與香蕉的比例大約1:2比較合適，另加了芥末籽醬增加口感。芥末籽醬我只用法國Clovis高洛的，味道純正、沒有五辛奶...