菠菜汁蒸蛋
用料菠菜葉三四根蛋黃一顆菠菜汁蒸蛋的做法菠菜葉洗淨，用開水焯一下，用料理機加點水打成汁雞蛋一個，只取蛋黃，因爲寶寶一歲之前不吃蛋清😁小貼士看寶寶大小雞蛋跟菜自己調整哦！最好一歲前不要蛋清...
菠菜汁蒸蛋（7m+寶寶輔食）
營養小貼上：【銀魚粉】適合月齡7M+銀魚是極富鈣質，蛋白質，低脂肪的魚類，健脾養胃，含鈣量高，是蝦皮的3倍。營養價值爲羣魚之冠，被稱爲魚參。尤適宜體質虛弱、營養不足、脾胃虛弱、消化不良者食用。用料蛋黃1個菠菜1顆銀魚粉適...
寶寶輔食——菠菜汁蒸蛋（7M+）
用料菠菜適量雞蛋1個銀魚粉適量牡蠣粉適量寶寶輔食——菠菜汁蒸蛋（7M+）的做法準備食材。菠菜焯水。放入輔食機打成汁。打好的菠菜汁再過濾一下。碗內打入雞蛋，加入菠菜汁。加入銀魚粉和牡蠣粉。蓋上保鮮膜，上鍋蒸八分鐘。...
菠菜蒸蛋糕，消耗蛋清的小清新菠菜蒸蛋糕，只用蛋清
個人微信號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，慢慢收錄在我的微信公衆號“笨笨糰子的寶寶食譜”，...
崽子補血營養輔食版布丁（菠菜汁蒸蛋）
用料雞蛋4個鹽一點點菠菜5把醬油3勺水2碗崽子補血營養輔食版布丁（菠菜汁蒸蛋）的做法菠菜洗乾淨打汁、用2碗水泡下、接着過濾菠菜渣、留汁打散4個雞蛋、加入菠菜汁、一點點鹽蓋上保鮮膜、用牙籤刺幾個小洞、開水下鍋大火...
蛋清蒸菠菜
玩餅乾的家庭裏一定會蛋清多的很吶，怎麼消滅呢……那就是吃掉，能找個口感好一點的感覺把他放到肚子裏面。哈哈😄用料鹽2克菠菜1把雞蛋2個蛋清蒸菠菜的做法菠菜焯水，撈出過涼水攥幹水分，放入容器中，加入鹽，兩顆雞蛋，攪均。上...
菠菜蒸蛋羹
用料菠菜1把雞蛋1個溫水適量黑芝麻牛油果油幾滴黑芝麻牡蠣粉適量菠菜蒸蛋羹的做法菠菜焯水榨汁，用半個蛋殼盛菠菜汁倒入蛋液中，倒3次攪勻過濾兩次蓋保鮮膜扎孔蒸7分鐘，滴入黑芝麻牛油果油、撒點黑芝麻牡蠣粉，補鈣補鋅補鐵...
8月齡寶寶輔食-菠菜汁蒸蛋羹
這個月寶寶食量增加了，老母親很開心。試過蛋白不過敏，開始給寶寶蒸全蛋了。蔬菜打汁用來蒸蛋羹，不僅營養更全面，而且能改善雞蛋單一的口感。自制豬肝粉過程連結：用料笨雞蛋1個菠菜葉1-2片溫水適量核桃油兩滴（可不放）豬肝粉適...
寶寶營養輔食|菠菜汁蒸雞蛋羹
用料草雞蛋一個菠菜20克寶寶營養輔食|菠菜汁蒸雞蛋羹的做法菠菜葉洗淨焯水後加水打汁待用雞蛋打入碗中均勻打散倒入菠菜汁攪拌均勻過濾一遍蓋上保鮮膜保鮮膜上面戳些小孔入鍋水開後蒸10分鐘完成。...
菠菜汁蛋糕卷
喜歡綠綠的顏色，那就整起來吧~本沒想整菜譜‘照片刪了些，記錄下備用吧~用料菠菜葉子一把取泥60克雞蛋4個（65克以上）玉米油40克低筋麪粉54克細砂糖35~38克檸檬汁幾滴鹽少許菠菜汁蛋糕卷的做法菠菜焯水放入料理機沒加水打泥...
寶寶菠菜汁水蒸蛋
我們寶寶非常喜歡吃（適合10個月以上）用料雞蛋1只寶寶鹽適量菠菜幾顆寶寶菠菜汁水蒸蛋的做法菠菜洗乾淨，放進料理機，攪拌，過濾，取汁，待用（忘記拍照了）打散雞蛋，放入適量鹽，再加入菠菜汁，過篩上鍋一蒸，美味！我蒸過頭了小貼士時間不能...
蒸菠菜疙瘩（附帶料汁兒）
我家先生陝西人，在家他媽媽喜歡做這道菜，我是貴州人，在北京第一次嘗試南北集合的方法，做出來老公說給100分，他就差舔盤子了😂😂用料菠菜1把麪粉150克鹼2克蒸菠菜疙瘩（附帶料汁兒）的做法菠菜洗淨切碎，撒點鹽加入麪粉，攪拌均勻，上...
菠菜汁蛋糕
綠色，大自然的色彩，現代人嚮往着的綠色食品用料低筋麪粉適量雞蛋4個糖粉適量玉米油適量菠菜一把檸檬汁4滴菠菜汁蛋糕的做法先把菠菜洗乾淨，搖出菠菜汁備用(我的機子不用加水，也不用隔渣)分離蛋黃和蛋白把適量的玉米油、低...
辰哥芯妹輔食之－菠菜汁肉沫蒸蛋
寶寶常吃菠菜，不僅可以防止貧血、脣炎、舌炎、口腔潰瘍、便祕，還可保護面板和眼睛的健康。提醒一點，新鮮菠菜洗淨後，最好先在開水裏焯一下，撈出後再做菜，另外，寶寶腹瀉時不宜吃菠菜。肉可以提高寶寶身體的抵抗力，肉裏含有豐富...
鮮蝦菠菜蒸蛋
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料雞蛋4個清水300ml菠菜80g蒸魚豉油10g活蝦7只香油少許鮮蝦菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，雞蛋打勻，加入清水。蛋液過濾倒在菠菜上，攪勻。放入鍋內，蓋保鮮膜蒸15分鐘左右。蛋液凝固...
菠菜蒸蛋糕
用料菠菜1把、雞蛋3個菠菜蒸蛋糕的做法菠菜焯水過涼後瀝乾切末蛋液➕菠菜末、蔥花攪勻➕水澱粉、鹽攪勻容器內刷層油後倒入菠菜蛋液，蒙保鮮膜扎幾個孔蒸鍋水開後蒸10分鐘至熟取出切厚片碼盤，蘸汁吃調蘸汁：生抽、醋、鹽、...
輔食之菠菜汁蒸蛋黃
閨女安姑八個月了，不吃米粉，不吃各種精心燉的粥和蔬菜米糊。爲了她的輔食，真是操碎了心。今天早上聽小愛科普，說菠菜裏面有很多東西，很適合人體還防癌blabla的……總之，不管它多好，吃到嘴裏纔是最好。今天試了一下用菠菜汁蒸...
菠菜汁蒸蛋糕，鬆軟好吃不上火
天氣太熱有很長一段時間沒有做烘焙了，相比每日可以隨意的做點家常小菜來吃，烘焙會更麻煩一些，這麼熱的天，如果不開空調，像麪點，烘焙，做完整個流程可能就整個背都溼透了。而且要洗的鍋碗瓢盆會超級多。😓買了一把菠菜也懶得吃...
菠菜汁蒸麪包（純素）
用料中筋麪粉660克茯苓粉7-10克菠菜兩大株水290g酵母粉9g果乾粒適量菠菜汁蒸麪包（純素）的做法食材準備。加茯苓粉有助於營養吸收。茯苓粉加到麪粉裏拌勻。菠菜加水打汁酵母粉加入菠菜汁裏拌勻菠菜汁加入到麪粉裏用筷子...
菠菜蒸蛋
用料菠菜適量雞蛋2個鳳球嘜生抽適量香油適量菠菜蒸蛋的做法菠菜洗淨去根，開水中焯半分鐘左右去除草酸，切成小段容器中打入兩個雞蛋。加入1克鹽。打勻。蛋液中加入等量的白開水和擠掉水分的菠菜拌勻。上鍋蒸，水開後開始計...
低糖低油的蒸蛋糕（菠菜汁版）
從三年前入了烘焙坑，曾經對照些紙質菜譜做東西，卻經常失敗，後來加入下廚房後慢慢的就找出了問題所在，紙質菜譜不如一些專門的app裏記載的詳細，一開始我按照原配方做，絲毫不加改動，但是開始減肥後，就不能接受配方里的高糖高油...
菠菜水蒸蛋
用料2菠菜水蒸蛋的做法雞蛋打散，過濾一下，加入菠菜蓋上保鮮膜，水開之後，放蒸鍋蒸8分鐘...
菠菜蒸雞蛋
早餐吃什麼，這個菜營養又美味。用料雞蛋2-3個菠菜2根鹽1克料酒半勺菠菜蒸雞蛋的做法菠菜洗淨、汆水後切碎備用，雞蛋打散，放料酒和鹽。模具裏刷油，放入一部分雞蛋和菠菜，攪拌勻後鋪平，再倒入剩餘雞蛋。模具上裹上保鮮膜，扎出...
菠菜菠蘿汁
最近上市的水果太多啦，菠蘿、草莓、枇杷、西瓜、百香果……每天出去都想買，變着法的吃😄用料菠菜適量菠蘿適量涼開水適量菠菜菠蘿汁的做法菠菜洗淨後用用水焯熟，菠蘿切丁把菠菜和菠蘿一起放料理機，加一杯冷開水打，完成裝杯...
菠菜汁蒸雞蛋
用料雞蛋2個菠菜適量鹽適量菠菜汁蒸雞蛋的做法準備菠菜和雞蛋把菠菜弄成汁，加入雞蛋一起，用菠菜汁代替水，做法跟水蒸蛋一樣的上鍋蒸10分鐘按自己的口味調，香香的菠菜汁蒸蛋就好啦...