牛肉炒西葫蘆面
食譜非常簡單，只需10分鐘即可烹飪。如果沒有刨絲機器也可以把西葫蘆換成麪條。（4人份）圖文整理於：貢獻者：【JadenHair】用料西葫蘆（刨絲兒）3個醬油4湯匙蜂蜜2湯匙麻油1/2茶匙瘦牛肉200g雞蛋（打散）1個胡蘿蔔（刨絲兒）1個蔥段適量（2c...
牛排西葫蘆
用料牛排塊西葫蘆個胡蘿蔔口蘑洋蔥橄欖油勺黃油醬油牛排西葫蘆的做法蒸西葫蘆煎洋蔥，胡蘿蔔，口蘑煎牛排擺盤...
肉炒西葫蘆
用料西葫蘆油鹽蔥肉十三香醬油蒜片料酒肉炒西葫蘆的做法我用的五花肉，肉切片，西葫蘆切菱形塊鍋中油熱，倒入五花肉翻炒，接着倒入料酒，五花肉太肥我煎制了一會兒，出出油，倒入蒜片翻炒出香味，倒入十三香，醬油翻炒開大火，倒入西葫蘆...
西葫蘆炒麪
用料水油西紅柿鹽西葫蘆西葫蘆炒麪的做法鍋中煮開水，將鮮麪條煮至7成熟備用西葫蘆洗淨切成半圓片番茄洗淨切成小塊熱鍋冷油，加入番茄，慢慢翻炒至粘糯出汁加入西葫蘆，將西葫蘆炒至斷生見軟加入煮好的麪條快速炒勻最後加點...
西葫蘆炒肉絲
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疫情封家有啥做啥—西葫蘆炒肉/牛肉蘆筍
在吃了不知道幾天的圓白菜菠菜韭菜胡蘿蔔🥕後，終於吃點新鮮的了用料生抽2勺蠔油1勺大蒜3瓣蔥姜若干雞粉一點疫情封家有啥做啥—西葫蘆炒肉/牛肉蘆筍的做法西葫蘆炒肉配菜豬肉絲用生抽蔥姜醃製西葫蘆焯水牛肉炒蘆筍配菜...
炒西葫蘆
用料西葫蘆1個豬肉(比較瘦的)適量醬油1勺蔥薑蒜適量鹽、花椒、大料適量炒西葫蘆的做法處理食材:1.西葫蘆清洗後切片，放開水中汆一下(大概30s?剛好熟了就行)，取出後加涼水冷卻2.醃肉:豬肉切片後，放碗中，加冷水解凍5min,之...
【快手家常菜】西葫蘆炒牛肉
西葫蘆和牛肉都是最愛的食材，配一起太好吃了！用料西葫蘆1個牛肉100克胡蘿蔔半根蒜2瓣姜3片醬油1勺鹽0.5勺蠔油0.5勺【快手家常菜】西葫蘆炒牛肉的做法西葫蘆和胡蘿蔔切片（薄度適中，切厚了也沒關係，一樣好吃），蒜拍碎切小塊牛...
西葫蘆牛肉圈
西葫蘆營養和蛋白質豐富，口感軟嫩容易咀嚼，搭配含鐵量超高的澳洲古飼牛裏脊（菲力），肉質鮮嫩，好咀嚼好消化～用料牛裏脊50克西葫蘆小半個洋蔥適量蛋清適量澱粉少許香菇粉少許西葫蘆牛肉圈的做法準備食材：西葫蘆一小段，牛裏脊一小...
西葫蘆面
六月開啓了戒糖生活，以此來達到減肥的目的。用料西葫蘆1個油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫蘆面的做法用刮皮刀把西葫蘆刮成一條一條的開水焯西葫蘆絲和油菜，兩分鐘左右。撈出過涼水，加上述調料，完成。小貼士1.生抽有味...
西葫蘆炒牛肉蓋澆飯
這道菜特別適合單身朋友們呀！簡單方便操作！用料牛肉西葫蘆胡蘿蔔辣椒蔥薑蒜蠔油生粉料酒老抽，生抽鹽，雞精西葫蘆炒牛肉蓋澆飯的做法先把牛肉洗淨，放入料酒，油，生粉，鹽，醃上10分鐘。準備食材，蔥薑蒜，辣椒，西葫蘆和胡蘿蔔切好備用！將...
西葫蘆炒肉
用料豬瘦肉200克西葫蘆半個鹽2勺醬油適量蔥薑蒜適量西葫蘆炒肉的做法準備食材，豬肉切片，西葫蘆切片，蔥薑蒜切末鍋內燒熱油，放入花椒八角，蔥薑蒜末爆香加入豬肉片翻炒，加入2勺鹽，適量老抽醬油肉炒熟後加入西葫蘆片翻炒至葫蘆...
西葫蘆炒牛肉絲（小美版）
西葫蘆富含水份、維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成份，搭配胡蘿蔔、牛肉，動植物蛋白互補，低脂健康，營養更加豐富！用料西葫蘆半個胡蘿蔔半根牛肉絲150克生抽1勺蠔油1勺鹽適量白糖一點點黑胡椒適量澱粉少許老酒1勺生薑適量...
西葫蘆炒牛肉--快手家常菜
非常快手的家裏常做的菜，記錄下！用料西葫蘆1個牛肉約200克香菇2個紅甜椒1個蒜2瓣食用油適量鹽適量（我放了約2克）生抽適量（我放了1小勺）雞精（可放可不放）適量（我隨意放了幾粒）五香粉（可放可不放）適量西葫蘆炒牛肉--快手家常菜的做...
輔食之西葫蘆牛肉炒飯
用料西葫蘆20g牛肉30克大米20g蕎麥10克玉米澱粉1克油2克輔食之西葫蘆牛肉炒飯的做法如圖如圖如圖如圖如圖...
西葫蘆炒蛋
時間：約8-12分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料西葫蘆1個雞蛋3個蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml鹽1g植物油35ml西葫蘆炒蛋的做法調調味汁。糖、醋、生抽放入碗中攪拌到糖融化，備用。雞蛋中加入鹽，充分攪打2分鐘，使空氣打入蛋液，這樣...
西葫蘆炒肉
用料西葫蘆，豬肉，蒜西葫蘆炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫蘆，蠔油，鹽調味西葫蘆炒軟加肉翻炒...
牛肉炒西葫蘆
簡單的美食簡單的製作方法，適合剛下廚的廚娘用料西葫蘆1個蠔油2勺牛肉200克鹽適量姜3片蒜1瓣食用油少量紅薯澱粉2勺牛肉炒西葫蘆的做法準備食材：嫩西葫蘆一根切片，牛肉200克切片，姜3片，蒜一瓣牛肉加入食用油和紅薯澱粉抓勻...
下飯菜-西葫蘆炒牛肉
用料牛肉150克幹辣椒2個生抽1勺西葫蘆1個蒜3瓣糖，鹽適量下飯菜-西葫蘆炒牛肉的做法西葫蘆切絲切好的絲蒜末開油鍋，炒，出鍋。湯水有點多，因爲加了點水，理由是湯水拌飯超好吃。沒加蠔油，應該加點蠔油更好吃。...
清炒西葫蘆
用料西葫蘆1個蒜幹辣椒適量鹽1勺白糖1勺生抽15ml蠔油10ml清炒西葫蘆的做法西葫蘆去芯，切成片加一勺鹽，醃製一會切些蒜片備用醃好的西葫蘆用清水沖洗一遍，然後擠下水分鍋中熱油，放入蒜片幹辣椒爆香放入西葫蘆翻炒一下加入...
牛肉西葫蘆
用料西葫蘆1個牛肉餡三兩圓蔥半個黑胡椒少許紅辣椒一個蒜三瓣蛋清一個玉米澱粉少許鹽1克牛肉西葫蘆的做法西葫蘆對半切開挖出肉來少許鹽用手抹在西葫蘆內壁放在一邊第二部調餡牛肉餡（一定要新鮮的）放少許黑胡椒少許玉米...
西葫蘆土豆牛肉醬意麪
消耗庫存的，天貓年中慶時買了很多意大利麪和各種牛肉醬，因爲減肥大業，沒做意麪吃過。用料西葫蘆50克熟土豆半個約75克佐餐牛肉醬一勺約30克奶粉兩勺約15克水，鹽適量食用油兩勺約10克西葫蘆土豆牛肉醬意麪的做法1意大利麪...
牛肉丸炒西葫蘆杏鮑菇
事先做好油炸或油煎的牛肉丸。先放油炒香蔥姜，然後炒西葫蘆和杏鮑菇片，翻炒幾分鐘後，倒入炸好的牛肉丸，加鹽糖調味，再炒一會兒即可。寫個菜譜備忘。用料牛裏脊肉（嫩牛肉）300克西葫蘆1個杏鮑菇1個鹽、糖適量牛肉丸炒西葫蘆杏...
西葫蘆炒牛肉
用料牛肉100克西葫蘆1個西葫蘆炒牛肉的做法西葫蘆一定要去籽，不需要去皮...
西葫蘆炒肉片
韓餐裏面好多都是西葫蘆，我把皮剝了！用料西葫蘆個料酒勺鹽克西葫蘆炒肉片的做法西葫蘆炒肉片，肉片槳一下待用，西葫蘆煸炒後再加入肉絲/肉片，少許鹽即可！...