橄欖菜肉糜四季豆
用料橄欖菜勺肉糜克四季豆克蒜末瓣啤酒白砂糖小紅辣椒🌶️胡蔥一小段橄欖菜肉糜四季豆的做法備菜四季豆熱水燒一下然後過一遍冷水備用熱油加大蒜、青椒、小紅椒一小段胡蔥；然後加肉末（捯一點啤酒去腥味）；加蠔油、生抽。最後...
橄欖菜肉末爆炒四季豆
自從吃了湖南朋友的這道菜就忘不了呀，家人不吃辣就沒放辣椒，放點小米辣味道應該更棒用料橄欖菜適量四季豆適量肉末適量鹽少許生抽適量蒜適量橄欖菜肉末爆炒四季豆的做法先備材料瘦肉切成肉末，四季豆切丁。鍋中放油，下蒜末...
橄欖菜四季豆炒肉末
2020年的開年真的不容易，能夠窩在家裏下廚房真的是很幸福了，今天開始一一記錄這些天搗鼓的日子用料四季豆300克豬肉250克（放這麼多，我自己是因爲想要把冰箱裏存貨用完🙈）橄欖菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3個生抽2小勺蠔...
橄欖菜炒四季豆肉沫
一道十分下飯的菜，一勺可以乾掉一碗飯。用料四季豆300克豬肉150克橄欖菜2勺蒜1瓣辣椒5個鹽4-5克蔥1根橄欖菜炒四季豆肉沫的做法小把四季豆摘點兩頭部分，然後清洗乾淨，放棧板上備用。四季豆切丁備用肉清洗乾淨，切條，再進行...
肉末炒四季豆（橄欖菜版）
用料橄欖菜2勺肉末若干生抽1勺大蒜3瓣拍扁切鹽豆角若干肉末炒四季豆（橄欖菜版）的做法如圖備好材料，四季豆切粒鍋裏放油放入蒜和肉末炒勻，肉完全變色後加入2勺橄欖菜，1勺生抽，少量鹽翻炒，再放入四季豆翻炒到熟，喜歡都軟一些可...
下飯菜- 橄欖菜炒肉末四季豆
用料四季豆適量肉末適量克橄欖菜1大勺蒜末少量下飯菜-橄欖菜炒肉末四季豆的做法下油，下蒜末炒香下肉末炒乾點四季豆切小粒。用水炒一下。一點油，下炒好水的四季豆，炒熟，加肉末，一大勺橄欖菜。嚐嚐味道需要加鹽就加一點。小...
肉沫橄欖菜炒四季豆
簡單的快手菜，對於我這種菜鳥而言都覺得很簡單，很好做~用料四季豆若干豬肉若干橄欖菜一瓶姜適量肉沫橄欖菜炒四季豆的做法豬肉洗淨切成肉沫，加醬油和少量的鹽醃製一會兒四季豆和姜洗淨，四季豆切小塊，姜塊取適量切成絲起鍋...
肉絲橄欖菜四季豆米粉
用料豬肉絲少許米粉適量橄欖菜少許四季豆少許紅尖椒少許大蔥少許生薑少許大蒜少許鹽適量雞精少許醬油少許肉絲橄欖菜四季豆米粉的做法肉絲用料酒幹澱粉碼味2分鐘四季豆切小粒，大蔥、生薑、大蒜、紅尖椒切片幹米粉提前...
四季豆橄欖菜肉末炒飯
下班回家也來得及吃飯炒了無數次好吃到爆隨隨便便三碗飯用料四季豆克肉末克橄欖菜勺蒜末瓣薑末克料酒勺小米椒四季豆橄欖菜肉末炒飯的做法四季豆摘掉頭尾洗淨切小顆涼水下鍋焯水可以加點鹽保持翠綠水滾後幾分鐘就好四...
橄欖菜肉末炒四季豆
橄欖菜除了能當早餐搭配粥吃、夾饅頭也不錯，其實用來炒菜也能給味道添色不少～用料四季豆1把橄欖菜2大勺肉末適量料酒1小勺鹽適量白胡椒粉適量十三香適量蔥一根姜2片蒜2瓣豆瓣醬一小勺生抽適量蠔油適量清水適量橄欖菜肉...
橄欖菜豆角_四季豆
from:範志紅用料橄欖菜勺橄欖菜豆角_四季豆的做法.....
下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末
四季豆這樣做超級下飯。用料四季豆300克橄欖菜適量瘦肉1小塊蒜1瓣蔥花若干鹽適量雞精少許（酌情放）生粉1勺下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末的做法四季豆去蒂洗淨。鍋中燒開水，放入四季豆煮1分鐘斷生。四季豆撈出泡涼水，切碎末。...
肉末橄欖菜炒四季豆/豆角
到現在我也沒弄明白南方的四季豆和我們北方的架豆角是不是同一個東西。其實也不用爲難自己，不管哪種做法都是一樣的。其實我個人覺得味道也沒啥區別。最後，沒加鹽用料四季豆500克橄欖菜1/5瓶肉末隨意姜2片蒜2瓣幹辣椒4...
橄欖四季豆
橄欖四季豆tm520克油，大蒜頭2個切片，爆香3分鐘，放350—400克四季豆（切丁）7分鐘V鍵小勺反轉，加40—50克橄欖菜，一塊冰糖，一小撮鹽，2分鐘/V/小勺反轉tm6用戶按照引導用高溫模式炒用料四季豆400克橄欖菜50克蒜2瓣鹽1～3克橄欖四季豆...
肉末橄欖菜炒四季豆
夏季下飯菜用料四季豆豬肉橄欖菜蒜肉末橄欖菜炒四季豆的做法四季豆洗淨切丁、肉末、蒜末切好備用。油鍋加熱先炒四季豆，過程中加多次少量水，這樣可以保持四季豆的顏色特別好看，炒熟後盛出備用。熱鍋冷油先炒肉末，炒至略微...
橄欖菜肉沫炒四季豆
清光米飯的下飯神器用料四季豆200克（切碎）豬肉100克（剁碎）橄欖菜1勺蒜3瓣（切碎）醬油1勺醃肉調料鹽小半勺醬油1勺白糖半勺胡椒粉少許花生油少許橄欖菜肉沫炒四季豆的做法準備好食材，四季豆洗淨切碎，肉剁碎，蒜切碎，1勺橄欖菜肉末...
橄欖菜（肉末）四季豆 by wqy
用料刀豆（即四季豆）600克橄欖菜適量大蒜3、4瓣鹽適量糖適量肉末（可不加）100克橄欖菜（肉末）四季豆bywqy的做法刀豆去兩頭及側筋洗淨切小段沸水汆熟過涼大蒜去皮切小粒熱鍋冷油油熱放入大蒜粒爆香放入四季豆粒翻炒刀豆顏色變...
下飯菜：橄欖肉末四季豆
超簡單的下飯菜，不允許你不會！用料四季豆1人份橄欖菜2勺豬肉1小塊洋蔥1/4個蒜2瓣生抽1勺鹽1小勺蠔油半勺下飯菜：橄欖肉末四季豆的做法提前準備好食材，四季豆洋蔥切丁，豬肉蒜切沫熱油下豆角丁，小火炒熟，炒熟後放1小勺鹽和半勺...
快手橄欖菜肉末四季豆
肉末豆角其實是南方飯桌上很常見的一道家常菜，個人覺得加入一點橄欖菜會讓這道菜風味更濃郁哦用料橄欖菜(惠宜)2大勺四季豆（建議買無筋四季豆）400克肉末200克鹽2小勺料酒一勺生抽1勺蒜5瓣姜一個拇指粗的量油2勺白糖一小...
豆乾四季豆橄欖菜炒肉
用料四季豆克橄欖菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆乾幹辣椒豆乾四季豆橄欖菜炒肉的做法豬肉切塊，加鹽醃製，豆乾切塊冷鍋下油，將蒜，幹辣椒爆炒，再加入豬肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加點水煮至8成熟，倒入豆乾，翻炒。再倒入橄欖菜翻炒均勻...
橄欖菜四季豆（無肉版）
家裏沒有肉末也沒關係，加點豬油，一樣能做出這道香噴噴的下飯菜！用料四季豆適量橄欖菜適量薑末少量蒜末少量植物油適量豬油少量生抽蠔油糖鹽少量橄欖菜四季豆（無肉版）的做法四季豆去頭尾掐筋，洗淨切0.5釐米小段兒。姜蒜切末，...
橄欖菜四季豆肉末拌麪
請關注我的微信公衆號“一寸食光”，今天有抽獎哦，趕緊參與吧剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，與鹹香惹味的橄欖菜炒在一起，拌上爽滑的麪條，味道鮮香可口，好吃得讓人停不下筷子。用料肉末250克橄欖菜4勺麪條適量四季豆200克...
橄欖菜肉粒炒四季豆
用料橄欖菜瘦豬肉四季豆橄欖菜肉粒炒四季豆的做法四季豆洗淨加鹽焯水肉及焯好的四季豆切丁少量橄欖菜放入預熱好的不粘鍋內，然後加入肉丁炒至變色加少量水最後加入四季豆丁，嘗味，加鹽...
【下飯菜】肉沫四季豆橄欖菜
這道菜營養豐富，口味濃郁，下飯神器，我家孩子每次狂吃，爲了控制他吃太多四季豆也不好，我大概一個月只做兩次。用料橄欖菜三大勺肉末200克四季豆300克【下飯菜】肉沫四季豆橄欖菜的做法四季豆洗淨切丁備用油少一點，因爲橄欖菜...
超好吃四季豆做法——四季豆橄欖菜炒肉
除了乾煸四季豆，四季豆切片來炒肉也超級好吃喲！切片的四季豆焯水後再炒，不只容易入味，而且少油，不喜歡油膩的朋友一定要試試呢！加上一些橄欖菜，粵菜和湘菜的結合，yummy！用料前腿肉四季豆青椒乾紅椒蒜橄欖菜調料：生抽，鹽，料酒，蠔油...