非油炸，健康雞腿漢堡
孩子對漢堡包那是情有獨鍾，自己做的雞腿非油炸，健康、美味，孩子吃的放心，一起做起來吧。用料漢堡胚材料：高筋麪粉200g牛奶或水120g雞蛋1個酵母粉2g砂糖30g鹽2g黃油20g雞腿材料：雞琵琶腿3只醃料適量澱粉、麪包糠適量雞蛋1個...
健康漢堡肉
用豆腐代替一部分牛肉，意外地發現竟添上幾分滋味，牛肉加上豆腐變得愈發鮮嫩多汁，澆上一點意式番茄醬，簡單的一餐也變得有情調起來，加上面包就可以做真正健康低卡漢堡包了。用料嫩豆腐半盒牛肉末超市的一盒薑絲可有可無蔥可...
雞腿漢堡（附漢堡胚做法）
家用45L烤箱，方子是8個漢堡胚的量~~不過這次是做港式叉燒餐包順手留兩個不包餡兒，直接當做漢堡胚～之前有朋友問我爲啥她的麪包放到隔天就會變硬邦邦，我自己的方法是麪包出爐後，放涼至手溫，就用保鮮袋或者保鮮盒裝起來，這樣第...
雞腿漢堡包
薯條、漢堡包今日小貼士：薯條配料：土豆2個，食用油5克，鹽、番茄醬適量漢堡配料：漢堡胚3個，雞腿3只，叉燒醬15克，生抽10克，蠔油10克，食用油10克，黑胡椒粉2克，生菜3片，番茄圈3片，青椒圈3片，芝士片3片，番茄醬、沙拉醬適量注意事項：烤雞腿時...
健康雞蛋漢堡(早餐版)
2018.4.6做給媽媽的雞蛋漢堡早餐🍔用料雞蛋1個鹽適量瘦肉適量蔥花適量食用油適量健康雞蛋漢堡(早餐版)的做法先在平底鍋內熱油放上圓形的模具敲入一個雞蛋再在雞蛋上放入醃製好的瘦肉+蔥花盡量使蛋黃液能裹住瘦肉平底...
烤雞腿漢堡
烤雞腿堡是以小麪包、雞腿作爲主要食材，以新奧爾良烤翅醃料、水、西紅柿、黃瓜、生菜、奶酪作爲輔料製作而成的快餐，口味香脆可口，肉質鮮嫩。用料漢堡胚高筋粉250克白砂糖25克鹽2克酵母5克雞蛋1個水120克-130克黃油25克...
營養健康自制漢堡胚（香辣雞排漢堡🍔）
這個方子可以做10個95克的漢堡胚簡單又美味，在配個自制奶茶一頓可以吃飽又健康美食，這個是奶茶的連結用料高筋麪粉500克水240克糖80克雞蛋1個50克左右耐高糖乾酵母6克鹽5克奶粉25克黃油50克白芝麻少許營養健康自制漢堡...
雞腿米漢堡
回家晚了，想簡單的解決晚餐，做什麼吃呢？正好有照燒汁醃漬的雞腿，不如用原創精神做個雞腿米漢堡。用料雞腿2個生菜2～4片大米160克糯米80克鹽少許蠔油2大勺熟芝麻少許雞腿米漢堡的做法大米160克+糯米80克，淘洗乾淨後按1手指節...
雞腿漢堡 (內含漢堡胚做法。)
漢堡相信大家都喜歡吃，尤其是家裏有小朋友的，偶爾在家做個漢堡吃，比去外面吃更健康美味。今天教大家做個雞蛋漢堡，菜譜裏包括了漢堡胚的做法和雞腿扒的做法。用料漢堡胚部分：高筋麪粉335克低筋麪粉90克黃油60克糖70克酵母6...
照燒雞腿堡（無油健康）
小時候很喜歡吃德克士的照燒雞腿堡，所以對它進行復刻，又想把它做的儘量健康一些，因此用皮塔餅替換了外面的麪包，蔬菜我選擇了西蘭花和胡蘿蔔，這兩種蔬菜都和照燒的口味很搭，而照燒雞腿排的做法也被我儘量的簡化，沒有用到一滴...
自制健康漢堡🍔全麥脆皮雞腿堡🍗
想吃漢堡，於是決定先從自制漢堡胚開始！一步一步地，都是自己做的，可好吃啦！自己做的漢堡想加什麼就加什麼！歐耶✌️！雞腿皮不要扔！煎一煎，就變成薄薄的脆皮，夾在漢堡裏，增加酥脆的口感，很贊！！用料紅糖全麥漢堡胚高筋麪粉200克全麥粉50...
健康火雞肉漢堡（轉：悅食記）
關注悅食記很久了，喜歡她健身美食兩不誤的理念，菜譜寫的也仔細，基本零失誤（圖片是她男友拍的，很有愛的一對）火雞肉比較健康，沒有也可用雞肉餡，我一般不會做的那麼好看，直接就是火雞肉餅～～用料火雞肉餡1磅黑胡椒1/2茶匙洋蔥粉onio...
全麥無油健康版新奧爾良雞腿堡+全麥餐包（漢堡坯）
圖中是給我老公做的快餐版，做的白麪包底的漢堡胚跟油炸的雞腿肉，我自己做的健康版忘記拍照了。但是教程是無油版哦。用料漢堡內料去皮去骨雞腿肉3塊新奧爾良醃料1/3包生菜1小棵菠蘿3片全麥餐包（漢堡坯）全麥高筋麪粉200克...
菠蘿雞腿漢堡
時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2個用料去骨雞腿2個黑胡椒粉一丟丟鹽3g洋蔥0.3個漢堡麪包4個菠蘿片60g芝士片2片生菜2片沙拉醬20g醬汁糖5g老抽5g菠蘿汁30ml蠔油10g菠蘿雞腿漢堡的做法去骨雞腿肉放入黑胡椒、鹽、洋蔥...
雞腿扒漢堡
用料雞腿4個嘉頓漢堡包胚4個西生菜若干片芝士片4片醃雞腿扒調味料:料酒、少於鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、黑椒醬雞腿扒漢堡的做法雞腿剔骨，放入調味料，冰箱冷藏醃製一晚放入平底鍋，煎至兩面金黃。烤箱預熱，把雞腿扒放入烤箱...
蒜香雞腿堡，比麥叔叔健康的漢堡包
上一篇寫了一個雞腿飯，那個煎雞腿算中式的吧，但同樣一道菜，稍微變化點花樣，就變西式的了。黑椒蒜香煎雞腿食譜請點擊以下連結:👇用料高筋麪粉260克酵母4克雞蛋1個（約55克）牛奶105克糖35克鹽2克黃油25克蒜香雞腿堡，比麥叔叔健...
簡易健康漢堡包（附漢堡胚做法）
喜歡烘焙，漢堡包🍔就不是難事。最大好處是方便，有什麼夾什麼，不用特別刻意準備食材。反正娃願意吃，要美味，要健康，爲何不在家自己做？用料———漢堡胚———高筋麪粉250克酵母5克大雞蛋1個（留1/4刷麪糰，其他和麪）水110克（調整）細...
雞腿漢堡包
麪包機揉麪小帖士：1.用冰水（平時用礦泉水瓶裝一瓶水放冰箱裏，做麪包的時候就能馬上用了，用完再裝滿放冰箱），2、時間多的話可以用後鹽後酵母方法（除了油酵母鹽外把所有材料揉成一個麪糰放進冰箱冷藏1個小時甚至一天也沒有問題...
健康小漢堡
家庭小漢堡，讓快餐更健康，更貼近孩子們的營養需求。用料高筋麪粉150g奶粉5ml酵母5ml鹽5ml黃油或植物油10g水豬肉或牛肉番茄切片生菜馬蘇裏拉芝士健康小漢堡的做法漢堡坯做法:和麪，發酵，成型，再次發酵，刷蛋液，放入烤箱烤15～20...
減脂雞蛋漢堡/健康中式漢堡/快手早餐
喜歡吃雞蛋漢堡，又想要減肥，怎麼辦？美味與減肥共存，健康雞蛋漢堡用料燕麥片適量蔥花一小撮雞蛋若干麪粉1勺鹽適量生抽適量黑胡椒粉適量雜蔬粒若干肉絲或肉糜適量奶酪絲適量減脂雞蛋漢堡/健康中式漢堡/快手早餐的做法將適...
雞腿漢堡
每次去麥當勞都喜歡吃個板燒雞腿堡，每次我都要飛菜，哈哈哈，自己做，不加菜還可以多加肉~用料水110克高筋麪粉220克奶粉15克雞蛋1個細砂糖20克鹽1.5克酵母3克黃油20克雞腿4只奧爾良醃料30克白芝麻適量生菜8片沙拉醬適量雞腿...
田園雞肉餅（健康漢堡芯）
用料雞蛋1個雞胸肉2大塊澱粉5大勺醬油3勺鹽5克黑胡椒2勺雜菜半袋田園雞肉餅（健康漢堡芯）的做法把兩大塊雞肉剁成泥。加入雜菜，調料使勁攪成一團。電餅鐺刷橄欖油，加入一小團肉泥，用鍋鏟按扁，蓋上蓋兒煎三四分鐘左右，香味出來...
漢堡王系列2，比西餐廳健康的漢堡
出差一週沒回家了，給老婆做個早餐用料牛肉餅200克黑胡椒研磨碎x勺鹽alittle奶酪1片西紅柿半個生菜3—4片蛋黃醬適量酸黃瓜醬鋪滿哈爾濱紅腸1/3根漢堡麪包3片漢堡王系列2，比西餐廳健康的漢堡的做法我個人特別喜歡醬料，平...
健康少油版雞肉漢堡
白肉比紅肉要來的健康很多，搭配上營養豐富的時蔬，既豐富了口感又健康。不用擔心過多的脂肪攝入，和減肥大業也不衝突了~用料漢堡麪包4個雞胸肉一塊胡蘿蔔一根土豆一個洋蔥一個番茄一個生菜幾片雞蛋一個食用油適量鹽4克（依...
健康漢堡
簡單可口的夜宵用料漢堡一包雞蛋一隻番茄醬個人口味多少健康漢堡的做法煎蛋一隻，加入自己喜歡的醬...