粉蒸麥菜蘿蔔絲，我把它當晚飯……
只有幾片油麥菜葉子，於是搽了一點白蘿蔔絲湊數，胡亂搭配一起蒸了！潑的熱油稍微多了一點，有點油膩！我是想減肥的，不知道這個算不算減肥餐！能吃不能吃？好吃不好吃？好看不好看？反正是我做給我自己吃的！筆記留給我自己看的！請謹慎參考...
【婺源粉蒸萬物】粉蒸蘿蔔絲
婺源人民粉蒸萬物系列，人在異鄉，加上現在口味不太適應太油太鹹太辣，一切都只能靠自己摸索和改良。大米粉是媽媽從老家帶來的。用料蘿蔔1根大米粉3勺鹽若干克辣椒粉1小勺食用油若干克香油1小勺蔥花若干克【婺源粉蒸萬物】...
粉蒸蘿蔔絲
一個蘿蔔的前世今生！用料胡蘿蔔2根油1湯勺玉米油，花生油等都可以麪粉5～6勺（常用湯勺）蒜1只（也可根據自己的口味選擇）香油少許鹽少許根據自己的口味香蔥根據自己喜好，也可以不放粉蒸蘿蔔絲的做法胡蘿蔔2根（2根大概2個人的量，也可...
胡蘿蔔絲蘿蔔絲蒸餃
用料胡蘿蔔1根蘿蔔1根雞蛋1個麪粉200克鹽2克姜1片蔥1根蠔油1勺十三香1勺香油1勺豬肉200克胡蘿蔔絲蘿蔔絲蒸餃的做法放一個雞蛋，熱水燙一半面，另一半放涼水。活好了，蓋好蓋子，靜置15分鐘左右蔬菜擦絲，扔鍋裏焯一下水，然後放...
蒸胡蘿蔔絲（粉蒸紅蘿蔔，柔軟不斷）
蒸紅蘿蔔絲這道菜真是花費了我太多功課去做實驗了，算是很有故事的一個菜譜了！因爲自己喜歡這道菜綿中帶甜的口感，之前每次和朋友去飯店吃飯是涼菜中必點的，爲了能做出和飯店大廚一樣的口感，在家裏就一遍遍的實驗，琢磨怎麼操...
蒸蘿蔔絲
這道菜是非常健康的河南蒸菜，營養流失少，土豆、紅蘿蔔、白蘿蔔、紅薯葉、芹菜葉等等都可以蒸。用料主料：白蘿蔔1個配料：麪粉、辣椒絲（油）、香菜葉（點綴用）調料：鹽、香油蒸蘿蔔絲的做法把蘿蔔切成細絲，放在盆裏加水泡5到10分鐘。...
【素食】蒸餃-蘿蔔粉絲餡
用料麪粉500克澱粉2勺20克左右蘿蔔半根粉絲1把木耳5-6朵薑末適量香油適量水280克左右豆瓣醬1勺【素食】蒸餃-蘿蔔粉絲餡的做法告訴大家一個和麪的技巧，就是全部的麪粉都用筷子一點點加水，都攪拌成沒有乾麪的面絮，一般在...
河南蒸菜粉蒸蘿蔔雙絲‼️蒸菜涼菜也是主食❗️宴客菜家常菜
河南蒸菜，一般可用茼蒿，芹菜葉，紅薯葉，豆角，土豆，蘿蔔等等加麪粉和油蒸好，加蒜泥辣椒等調味，味道非常好吃，是菜也是主食，宴客菜中八涼中必定有一盤蒸菜，很受歡迎，製作簡單，營養健康，一起來學吧❤️用料白蘿蔔0.5個胡蘿蔔0.5根大蒜4瓣...
蒸胡蘿蔔絲
一道簡單快捷營養健康的美食用料胡蘿蔔4根澄面（小麥澱粉）100克麪粉100克蒜苗（大蒜）適量食用油適量鹽5克蒸胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔洗淨切絲備用先加入油拌一下，再加澄面，麪粉，鹽，拌勻，儘量都沾上面粉水開放上籠布，鋪上薄薄的一層胡...
蒸？蘿蔔絲
不想做飯…用料胡蘿蔔2根雞蛋1個鹽n克椰子油若干蒸？蘿蔔絲的做法胡蘿蔔擦絲，打入雞蛋抓抓，傷口撒鹽抓抓。下椰子油，倒入食材炒炒出鍋。小貼士胡蘿蔔：蛋=2:1形態如蒸蘿蔔絲；胡蘿蔔：蛋=1:2形態如蘿蔔蛋餅，也可吃吃，微甜。想做成...
蒸蘿蔔絲菜
冬吃蘿蔔夏吃薑，一到冬天我就很喜歡蒸這個蘿蔔絲菜，減脂期間的美味料理，喜歡吃辣的可以把調料換成辣油，不減肥的可以加麪粉用料蒸蘿蔔材料白蘿蔔1根雞蛋1個鹽1小勺玉米粉6勺三合澆汁材料蒜末適量蔥花適量生抽6勺醋3勺香油...
蒸胡蘿蔔絲-河南蒸菜
在河南感覺萬物皆可蒸哈哈哈哈哈。不過用胡蘿蔔做出來的蒸菜更加好吃，因爲可以吃到胡蘿蔔淡淡的甜味。用料胡蘿蔔1根麪粉適量鹽適量辣椒油2勺蒜2瓣香油1勺雞精適量蒸胡蘿蔔絲-河南蒸菜的做法準備胡蘿蔔一根，洗淨去皮。...
蒸菜不上火🔥～粉蒸土豆胡蘿蔔絲
蒸菜能保留食物本身95%的營養，低油少鹽，是非常難得的低熱量低脂肪的減肥營養健康餐。用料土豆1個（250克）胡蘿蔔1根（240克）澄粉60克麪粉150克玉米油10克蒜5瓣鹽1小勺香油適量蒸菜不上火🔥～粉蒸土豆胡蘿蔔絲的做法土豆、胡蘿蔔...
蒸蘿蔔絲。
大魚大肉吃多了，來點兒清淡的東西，蒸出來晶瑩透亮，高顏值又營養又刷膘。用料胡蘿蔔2根鹽、麪粉（普通）一大勺（盛湯勺）植物油2勺（喝湯勺）蒸蘿蔔絲。的做法胡蘿蔔洗淨鑔絲，放少許鹽，泡在水裏2分鐘。鹽可以多放點，蒸的時候不用放鹽了...
粉蒸胡（紅）蘿蔔絲
用料胡蘿蔔1根鹽適量麪粉適量食用油適量粉蒸胡（紅）蘿蔔絲的做法胡蘿蔔洗淨削皮後，刮成絲。放少於鹽，抓均勻。然後再放少於食用油，攪拌均勻。最後放適量的麪粉抓均勻。鍋底放水，篦子，鋪上籠布，水響放入攪拌均勻的紅蘿蔔絲，蓋上...
粉蒸蘿蔔絲
喜吃自然不辭麻煩😍用料胡蘿蔔半根白蘿蔔半根澄粉適量鹽克麪粉克粉蒸蘿蔔絲的做法紅白蘿蔔擦成漂亮的絲拌入澄粉，鍋開蒸4分鐘準備蘸料:蒜泥，醋，生抽，潑熱油裝盤，盤它💃🏻小貼士不能蒸時間長了，否則容易黏成一坨哦😘😘😘...
【粉蒸胡蘿蔔絲】
這道菜的原料很簡單，就是一根胡蘿蔔。但是口感非常神奇，有點像潮汕地區的菜頭丸，吃起來特別上癮的那種~而且它作爲前菜，調味也是非常剋制，又簡單又素，吃再多也完全沒有心理壓力。小主這裏的做法是去水法，也就是把胡蘿蔔用鹽...
蒸菜 蘿蔔絲 蒸香菜
到吃蒸菜的季節了馬上就要吃柳絮榆錢兒了槐花都是好東西又加了一樣胡蘿蔔🥕絲🥰進來找不要急着走看完就知道了適不適合你😘😘😘😘🥰香菜是去年蒸的19胡蘿蔔是今年蒸的20做法我安利給大家了在下面👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻...
粉蒸雙絲（蘿蔔絲、土豆絲）
一道簡單好吃的蒸菜小白第一次上手都能學會！用料胡蘿蔔半根土豆1個（拳頭大小）鹽6克食用油6克蒜3瓣麪粉200克五香粉1勺（可有可無）粉蒸雙絲（蘿蔔絲、土豆絲）的做法沒有刮絲的工具，只能自己手切😭土豆大概就這麼大，太大了我的小鍋...
蘿蔔粉絲
紅蘿蔔性微溫、青蘿蔔性微寒、白蘿蔔性平，紅蘿蔔因皮爲紅色可入心、肺、胃三經，具有清熱、解毒、利溼、散瘀、養心清血、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。用料紅蘿蔔300g乾粉絲30g蔥、...
粉蒸胡蘿蔔絲
時間：約10-15分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料胡蘿蔔1根鹽10g普通麪粉（中筋）60g鹽10g蔥花根據口味添加辣椒粉根據個人口味添加植物油適量粉蒸胡蘿蔔絲的做法將胡蘿蔔去皮後擦成細絲，加鹽拌勻後，加入清水，浸泡15分鐘左右。浸...
燕麥粉蒸胡蘿蔔絲
減脂餐，主副食都有了。用料胡蘿蔔1根麪粉15克速食燕麥片15克蒜醋汁：蒜、醋、香油燕麥粉蒸胡蘿蔔絲的做法備料。胡蘿蔔擦絲。拌入麪粉、燕麥粉攪勻。放入開水鍋中，大火蒸3—5分鐘即可。調點蒜醋汁。到入盤中把蘿蔔絲散開...
粉蒸蘿蔔絲（快手版）
粉蒸蘿蔔絲，粉蒸蘿蔔絲，是先放鹽，還是先放油？原來很多人第一步就做錯了。“粉蒸蘿蔔絲”是一道家常菜，它製作簡單、成本又低，而且它美味可口，老少皆宜，最重要的是它少油少鹽，更加健康。飯店一盤要賣幾十塊，在家做，只需幾毛錢！！粉蒸...
粉蒸蘿蔔
用料蘿蔔2根小蔥適量玉米麪玉米澱粉粉蒸蘿蔔的做法紅蘿蔔洗淨備用擦成細絲放油的樣子倒入橄欖油或玉米油，鎖住水分，防止粘連撒玉米麪拌均勻撒澱粉抓拌，兩種面混着來抓好後的樣子冷水上鍋水開蒸8分鐘蒸好後拿出來晾一下調...
蘿蔔粉絲
簡單好做，冬天吃蘿蔔非常舒服，對腸胃好。用料蘿蔔500g粉絲1把香菜適量素火腿一根鹽適量蘑菇精適量生抽醬油適量蘿蔔粉絲的做法粉絲提前泡上，白蘿蔔和紅蘿蔔都可以，稍微把皮削一削，切成細絲，素火腿切成絲鍋內放入油，姜爆鍋，下...