烤箱版脆皮烤乳鴿（內含脆皮的祕決）
菜譜最後有脆皮的小祕決，要耐心看完哦。用料鴿子兩隻姜幾片京蔥1段醬油適量老抽適量黃酒適量𧐢油適量蜂蜜或白糖適量花生油少許烤箱版脆皮烤乳鴿（內含脆皮的祕決）的做法鴿子洗淨瀝乾水分，大蔥切碎、薑切片，將所有調料倒入...
陝西洗面涼皮：做法的核心技術與祕決分享！
首先告訴你！免洗涼皮是吃不出來，洗面涼皮的爽滑筋道和醇香的，而且沒有面筋的、百度大數據顯示，疫情宅家期間，居民在家自制美食，熱搜第一的是蛋糕、第二就是涼皮、第三油條，我看到做涼皮的“方子”包括“下廚房”裏面的方子，還...
香煎鯧魚（附煎魚不破皮的祕決）
休漁期後海魚大量上市，鯧魚肉多且嫩骨刺少，經香煎後非常肥美甘香，配上檸檬一起能有效減少油膩感，口感更清新。（煎魚不破皮的祕訣請看小貼士）用料鯧魚1條檸檬（可不加）2至3片鹽適量油適量香煎鯧魚（附煎魚不破皮的祕決）的做法鯧魚...
第五年，體重吾變，吾戒口的祕決。
用料蜜糖適量蘋果醋適量冷開水適量小聖女果適量番茄1個第五年，體重吾變，吾戒口的祕決。的做法冷水500mL+蜜糖少量+一湯匙醋，一起身第一件事。馬上，馬上，即刻，咩都吾好做先飲爲快。日日重複做，吾好問點解。磅同你條車胎（肚腩）會...
超厚夢龍捲，可可卷不消泡的祕決
可能是因爲天氣又回冷，也可能是因爲身體缺少一種甜蜜，生理期，突然很想吃巧克力。所以超級超級超級得滿足一下自己。用料超級足的夢龍捲，超厚！誰說可可粉加了一定消泡？不存在的！用料可可粉10g熱水20g雞蛋5個牛奶60g玉米油50g...
🍓滿滿果粒的草莓果醬熬製祕決🌝
草莓園採了大量草莓🍓熬製草莓果醬～用料草莓1000克冰糖600克檸檬6個🍓滿滿果粒的草莓果醬熬製祕決🌝的做法草莓洗淨，切成小塊備用🌝嘿嘿無意中發現了這個小可愛☃️按照比例稱好重量，一層冰糖，一層草莓的往上擺大概是擺了五...
怎樣燒五花肉好吃不柴的祕決
用料五花肉1000克生抽，料酒兩勺老抽一勺雞蛋清一個至兩個雞蛋的澱粉一勺生薑，紅辣椒適量十三香，胡椒粉適量食用油適量蠔油，醋少許怎樣燒五花肉好吃不柴的祕決的做法五花油洗淨，切大塊。冷水加兩片生薑，一勺料酒，把肉放進去，燒...
一次性解決剩米飯：祕製小龍蝦燴飯
我哥送來一盒小龍蝦一盒大概16只左右↔️我家：我+我爸媽一共仨人一盒兒不夠分我尋思炒個飯吧用料麻辣小龍蝦16只剩米飯3碗青豆3把玉米粒4勺海底撈火鍋調料2勺一次性解決剩米飯：祕製小龍蝦燴飯的做法沒有小龍蝦🦞可以替換...
雙決明粥
清肝明目，養肝潛陽。肝火旺盛食用用料石決明25克決明子10克白菊花15克粳米100克雙決明粥的做法把石決明和決明子下鍋炒一下，空鍋什麼都別放，鍋別太熱炒出香味，加入粳米熬成粥最後放入白菊花和冰糖小貼士石決明:平肝潛陽、...
虎年元宵節(湯圓)決不開裂祕訣(附罌粟花做法)
每個節日都讓它有點意思，值得回味，預熱元宵佳節，今年樣子多，每個都想試試你最喜歡哪款？用料澄粉40克糯米粉240克開水200克黃油20克各種果蔬粉適量虎年元宵節(湯圓)決不開裂祕訣(附罌粟花做法)的做法先和麪，開水倒入澄面和糯...
酮_Keto 蔬菜慕斯碗（解決便祕）
生酮會吃很多肉和油脂，過程中便祕就是很常見的副作用之一.今天發佈的是一個綠色套餐，但是其中慕斯碗解決BM80%成功率.用料牛油果🥑半顆羽衣甘藍7片檸檬🍋適量希臘酸奶半盒酮_Keto蔬菜慕斯碗（解決便祕）的做法蔬菜慕斯的做...
減脂星人最愛南瓜拿鐵‼️一招解決便祕問題
前段時間一直拉不出粑粑💩真的就是被這一杯南瓜拿鐵拯救的而且熱量低飽腹感又很強很適合減脂期的姐妹今天就來分享給姐妹們。。--🍃超簡單的做法。用料南瓜250克荷決暢纖粉5-6克牛奶適量黑咖啡適量減脂星人最愛南瓜拿...
立刻解決便祕 - 讓你繃不住的芹菜汁！
大家都知道要多吃蔬菜，生酮期間尤其要多吃，否則會缺電解質，比如鉀和鎂，導致肌肉抽搐，噁心，頭暈等等。我看小紅書上有營養師建議，生酮的人每天需要吃三斤蔬菜，以便提供足夠的電解質。個人覺得這個有點誇張，每天三斤蔬菜，且不說很...
便祕！肥胖！一杯奶昔解決
米粒媽媽剛開始辭職在家的時候，因爲飲食、作息不規律，一度便祕嚴重。後來查到這個配方，本來這些水果就愛吃。果斷試試。🌞米粒媽媽辭職在家帶娃後，喜歡看看養生類書和美食類書，也在賣燕窩等養生類食品，對養生食品感興趣的或...
學幾個簡單的兒推手法解決寶寶的便祕，附食療
我發現很多寶寶都有便祕的情況，經常是大便又乾又硬，且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現排便困難的情況。通常這個時候寶媽們就會給寶寶吃水果，吃益生菌，甚至喝涼茶。但是這些招數對有些寶寶管用，有些寶寶就不怎麼管用。...
解決了麼
兔兔用料KKK解決了麼的做法KKK哦真學在真學在真...
這麼喝解決便祕問題
這個神湯解決便祕困擾，吃多了還能解油膩，冬天喝這個熱湯，不光暖身子，還能防感冒，禦寒，減肥，超級無敵棒！用料白蘿蔔橙子皮這麼喝解決便祕問題的做法1:白蘿蔔洗乾淨，蘿蔔須也留着不要去掉，不要削皮！不要削皮！！不要削皮！！！把洗好的蘿蔔切...
決賽餐
爲了今晚的決賽！板牙VS大力！用料面水果決賽餐的做法西紅柿雞蛋麪VS水果拼盤...
無添加果蔬榨汁—解決便祕、宿便
排毒。親測有效。（不是拉肚子）用料菠菜少許蘋果1個無添加果蔬榨汁—解決便祕、宿便的做法菠菜少許，洗一洗洗一個蘋果菠菜開水煮一煮，不用太久蘋果切丁放在一起，可以放少許白開水，不放也行。攪碎好了。蘋果味很重、不難喝，要...
解決
用料雞蛋個解決的做法與...
解決33
用料雞蛋個解決33的做法與...
馬卡龍決勝祕籍
拜了師，向各路大神請教，查了很多很多資料，試驗無數次，得馬卡龍決勝祕籍一份，分享給大家，少走彎路～用料杏仁90克咖啡粉8.4克糖粉94.5克老化蛋清33g老化蛋清36g蛋白粉0.6g砂糖15g砂糖75g清水22.5g馬卡龍決勝祕籍的做法1.把大杏...
解決了
用料鹽78克奶油88克解決了的做法解決了吐了吐了空燒具體兔兔...
解決便祕
女兒這兩天上火便祕，拉很多次都拉不出，拉到痛，拉到哭了。找書看看什麼能治料便祕。首選各種綠葉蔬菜。用料一、番薯解決便祕的做法第二，香蕉第三，蘋果第四，羅漢果第五，白菜第六，馬鈴薯第七，草莓第八，黑芝麻第九，無花果第十，核桃仁...
滋補紅糖姜棗（調理經期不適，解決便祕，身體槓槓的）
小塊的老薑纔夠辣，最好用手工紅糖。可以每天早上空腹喝不會上火，午後食容易上火，冬天少喝。每天一勺沖水喝，經期不正常，痛經腰痠下腹墜脹各種不適都可以有效緩解，長期食用可調理經期，女性調理身體的上補食療。（經期不建議食用...