有關這樣喝水的做法步驟和這樣喝水做法圖解

🔜這樣喝水，素顏出門都有人誇我長得好看

12-18

我媽讓我每天喝一杯紅棗枸杞水現在素顏出門都有人誇我好看！做法超簡單用料紅棗5顆玫瑰花20朵枸杞25粒山楂4片老冰糖5塊🔜這樣喝水，素顏出門都有人誇我長得好看的做法首先把準備用到的材料備好之後，煮之前，最好用清水沖洗...

蒲公英+這2樣泡水喝，喝走乳-腺-增-生、結-節

09-05

分享：蘇女士是今年四月份左右，不知道怎麼回事，之前姨媽來的時候胸就疼，以爲是自己最-近壓力有點大就沒有在意過這一塊，有一次洗澡她發現胸那摸着有一個小塊，當時摸着很小，但是那一刻蘇女士真的慌了，別是乳-腺AI吧，後來就去檢查...

這樣喝椰汁

08-22

椰汁汁喝完椰肉不知道怎麼吃，看這裏。哈哈！用料椰子一隻這樣喝椰汁的做法用開椰器打孔倒出椰汁。挖出椰肉。把椰肉和椰子一起放入攪拌機榨汁。就ok了！...

茯苓這樣喝❗️抗糖又祛溼

12-17

開胃健脾祛溼茶，夏天暑溼沒胃口，身體感到很重，疲乏無力，腹瀉，溼氣重的這個茶就適合你了。用料茯苓30克薏仁30克陳皮6克茯苓這樣喝❗️抗糖又祛溼的做法茯苓、薏苡仁、陳皮放入4碗水，煲20分鐘就可以。這個份量適合3-5個人飲用...

科羅娜一定要這樣喝

04-30

相信我，這樣喝科羅娜我能喝一打用料檸檬1個鹽適量科羅娜一定要這樣喝的做法先用檸檬汁抹一下杯邊，鹽放在碟子裏，用杯邊去碰鹽（語文不太好，表達可能不太清楚，反正把鹽做到圖中一樣就可以了），把一整個檸檬汁放進杯子裏，然後倒酒...

奶昔這樣喝，月瘦10斤不是夢！

07-16

💡💡減糖版酸奶不會提高奶昔糖分，多喝也沒有什麼負擔👌美味又健康，做起來！用料火龍果兩個牛油果1個酸奶1瓶奶昔這樣喝，月瘦10斤不是夢！的做法一、雙果奶昔食材:紅心火龍果1/2個，牛油果1個，低脂酸奶1瓶火龍果，牛油果去皮切塊，倒...

這樣喝刮油消積不傷胃（蘋果山楂水）寶寶大人都可以喝

09-02

功效：刮油、消積、開胃用料山楂3顆蘋果半個生薑2片紅棗3顆枸杞7-8粒這樣喝刮油消積不傷胃（蘋果山楂水）寶寶大人都可以喝的做法食材洗淨切好一起下鍋煮水開後5分鐘，關火蓋蓋燜幾分鐘（我的是不加糖版本的挺酸的，喝不了太酸的...

這樣喝水既能減體重氣色還紅潤

12-30

山楂無論對大人來說還是孩子來說都是個寶，山楂搭配不同的食材都有不同的功效！用料山楂片5克紅棗去核2顆菊花2克枸杞3克陳皮4克這樣喝水既能減體重氣色還紅潤的做法5克山楂搭配2克菊花泡水喝，清熱解毒，青春痘尤其見效，還能...

湯圓應該這樣煮，好喝又補

07-26

紅糖薑絲湯圓用料湯圓一包紅糖半塊薑絲少許清水克湯圓應該這樣煮，好喝又補的做法準備黑芝麻湯圓一包，我個人比較喜歡吃黑芝麻湯圓薑絲，紅糖備用湯圓下鍋，我這裏是溫水下鍋，很多人煮湯圓冷水下鍋然後煮開後，倒入紅糖，薑絲，等紅...

🔥這樣能喝到真正奶昔🥤

05-08

哈哈，夏季到了，喜歡喝奶昔一起來試試，這款簡單又好喝奶昔吧🍓🍍🍑🥭🥝🥤用料棉花糖60克純牛奶200克草莓適量(可以放各種水果泥)🔥這樣能喝到真正奶昔🥤的做法所有材料將棉花糖放入鍋裏將牛奶加入鍋裏將鍋放入爐子上，開小...

黃芪雞湯這樣燉纔好喝

07-18

老母雞是人們養殖比較久的一種雞，但是它的營養價值卻非常不同。它的肉質比較老，用一般的烹飪方法很難煮爛，所以用於燉湯是很好的。湯品營養價值很高，滋補效果出色。再加上黃芪，補氣益腎效果就更好了。我們能不能把雞肉燉的...

蒲公英+這1樣泡水喝，徹底和乳腺增生、結節說再見

08-01

女人要好好愛護自己。用料【蒲公英茶】蒲公英3克玫瑰花6顆【百結開】金銀花15克蒲公英根25克桔梗10克甘草8克菊花8克桑椹10克黃精10克蒲公英+這1樣泡水喝，徹底和乳腺增生、結節說再見的做法蒲公英茶～溫開水直接沖泡即可...

檸檬🍋這樣喝

12-27

一個檸檬終極愛好者，萬物皆可泡檸檬！今天分享一個紅糖檸檬的喝法、飯後喝一杯，解膩刮油😬用料小米辣檸檬5個紅糖300克檸檬🍋這樣喝的做法把檸檬洗淨控幹表面水分，切片並去籽。乾燥的密封罐，一層檸檬一層紅糖，鋪滿後上面蓋一...

快樂水不肥宅：石榴汁這樣弄不齁甜簡單又好喝

04-05

買了一顆突尼斯石榴，個頭很大，汁水飽滿，一次吃完太多了，而且會覺得有點齁甜，於是萌生了做石榴汁的想法。用小青檸綜合它的齁甜～用料石榴0.5個蘇打水1瓶小青檸2個快樂水不肥宅：石榴汁這樣弄不齁甜簡單又好喝的做法小青檸洗幹...

這樣喝，絕對不長肉✌️

08-07

✍️朋友們，我回來了，真的不好意思，最近娃從老家回來，再加上工作很忙，沒空更新，之前在烏雞蟲草花大補湯裏承諾過，粉絲到188，要告訴大家如何做出很清爽的湯，之前也有聰明的寶寶已經猜到其中一二了。👏👏👏敲黑板了，現在我就把我如...

不愛喝水的喝這個，一天輕鬆喝夠1.5Ｌ

01-05

中國營養膳食寶塔推薦成人每天喝水量1500ml走路6000步。不愛喝水的可以試試這幾款水果茶泡水果的時候注意挑出腐爛的水果，沒有淨水器的也可以用飲水機裏的水泡，如果不在意美感更注重健康可以給部分水果去除果皮。用料看...

你喝過這樣的酒麼？

07-08

爲一見等5年！用料高粱，小麥5你喝過這樣的酒麼？的做法老爸主題酒：孝敬老爸&老爸生日&父親節～主題專供酒求愛道具&結婚見證&結婚紀念日～主題專供酒校友主題酒老爸的酒校友酒愛情酒...

十天綠植不重樣，這樣喝超掉秤

02-21

無意間刷到張靜初的綠汁🥬計劃，我也想感受一下，於是乎，我也給自己定製了一個10天綠汁🥒計劃。用料芹菜12根涼白開250ml十天綠植不重樣，這樣喝超掉秤的做法芹菜洗淨切切段。芹菜倒入榨汁桶內。加涼白開。榨汁。小貼士今天...

蓮藕湯這樣做更好喝哦

03-05

記錄自己做過，味道又不錯的湯。用料蓮藕1節豬骨450克陳皮2片枸杞子少許胡椒粉少許蓮藕湯這樣做更好喝哦的做法豬骨洗淨過水去掉血水。蓮藕洗淨去皮，切塊。（沒想到會這麼好喝，所以沒拍到。）鍋內放水燒開，放入切好的蓮藕、豬...

滑嫩像喝水一樣💥蔥花水餅

12-22

這道菜油一定不要放太多，要不會很油。感覺還是更喜歡糊塌子一些，這個餅的確特別軟像吃水一樣。用料蔥花一小把雞蛋1個麪粉4分之1湯勺水1平勺湯勺鹽10克(看口味加)燒烤料10克滑嫩像喝水一樣💥蔥花水餅的做法準備一個碗，盛...

經期不喝白開水，喝這個吧

11-28

最近熱衷開發電燉鍋做各種好吃的，預約功能讓我的早餐豐富不少用料紅豆5克紅棗2顆枸杞10粒花生5克紅糖2克生薑1顆經期不喝白開水，喝這個吧的做法各種食材洗淨，紅棗可以切開，最後湯味道會更濃加適量清水電燉鍋甜品預約，有豆...

鯽魚湯要這樣燒纔好喝

01-26

秋天到了，是時候喝湯補補身體了用料雞蛋1只蘑菇1小把香菜2根豆腐1塊鯽魚1條姜4片蔥2根鹽5克胡椒粉1克鯽魚湯要這樣燒纔好喝的做法鯽魚洗淨控幹水分，準備蔥姜等配料豆腐切塊兒蘑菇過開水備用起油鍋煎一個雞蛋順便也把鯽...

就這樣跟別人在外吃吃喝喝@Lanzhou

10-25

跟大家一起胡吃海喝——生活也有了意義——。。。這點出息。。。用料無休止想要減肥的念頭就這樣跟別人在外吃吃喝喝@Lanzhou的做法心情～&～$...

就這樣獨自一人在外吃吃喝喝@Lanzhou