黃豆肉末炒菠菜碎
進入春天，隨着氣溫的升高，會使人體面板的毛細血管和毛孔明顯舒張，體表的血液循環隨之旺盛，血液供應量比冬天要明顯增多，而使流入大腦的血液比冬天少，大腦的氧氣供應量減少，導致了腦神經細胞興奮程度的降低，人體一時還適應不了...
肉末炒菠菜
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料肉末100g菠菜300g食用油20g小米辣2個蒜末20g老抽5g糖5g鹽3g水澱粉30g肉末炒菠菜的做法炒鍋裏放入油，油熱以後小米辣和蒜末煸炒幾下，放入豬肉末，煸炒至發白成熟。倒入老抽、糖、...
肉碎炒黃瓜
工作日常常沒有時間做“硬菜”，於是會備一些炒至酥香的肉碎放冰箱，回家把菜一摘一洗一切，配上一些肉碎味道會更好。這個肉碎炒黃瓜，就是一道美味健康營養的快收菜。用料肉碎黃瓜姜蒜調味料肉碎炒黃瓜的做法黃瓜切片待用，肉...
蒜末炒菠菜
用料菠菜半斤大蒜頭4瓣油2勺雞精1勺耗油1勺蒜末炒菠菜的做法先把蒜末炒香放入洗好的菠菜，加耗油，加一點點清水，炒至菠菜軟爛出鍋時加點雞精...
肉末土豆炒菠菜
在歐美國家尤其是北美，土豆早已成爲第二主食，而土豆的吃法實在太多。牛肉末順利去腥後與土豆混合，再加上菠菜的營養，快手美味。用料料酒土豆生抽菠菜蔥薑蒜牛肉末辣椒粉澱粉（麪粉）肉末土豆炒菠菜的做法醃肉末。將牛肉末中加...
辣炒肉末碎
辣炒肉末碎超級簡單的，超級下飯的！天氣冷，吃點辣的還是，嘿嘿！每次豬肉買的多了小半塊嘀時候，偶就會毫不猶豫嘀做這道菜！！睜大眼睛挑蒜粒吃，滿嘴辣乎乎噠~~用料豬肉大蔥幹辣椒蒜瓣辣椒粉生抽白糖料酒鹽香菜辣炒肉末碎的做法豬肉...
自留菜譜肉末+嫩豆腐碎碎+雞蛋
加點鹽料酒香油蒸熟用料雞蛋肉沫嫩豆腐鹽克料酒勺自留菜譜肉末+嫩豆腐碎碎+雞蛋的做法豆腐切碎碎雞蛋打勻蓋在豆腐上，在覆蓋一層肉沫...
肉末菠菜
用料菠菜1把肉末50克蔥1段醬油1勺蠔油1勺黃酒可用料酒代替十三香少許鹽白胡椒粉少許澱粉適量植物油肉末菠菜的做法菠菜去根洗淨，燒一鍋水，水開放菠菜燙熟，撈出瀝乾備用蔥和肉末備用鍋裏放油倒入蔥花和肉末翻炒，加黃酒、醬...
肉末豆角碎
用料豆角豬肉克鹽適量料酒適量澱粉適量醬油適量糖克大蔥根蒜瓣辣椒個白醋肉末豆角碎的做法豬肉切碎，加入適量澱粉、白糖、醬油，抓勻醃製一會兒，順便準備其他食材。豆角洗淨、切碎。大蔥切片。蒜拍蒜末。辣椒也切成辣椒圈...
碎末肉
忘記單獨拍了，只好剪切一下😅旁邊的鍋裏是咖喱雞。這道碎末肉做法簡單，但是特別下飯，是我最喜歡的一道菜沒有之一。用料豬肉200克料酒1勺醬油1勺鹽酌情克蒜薹酸辣椒花椒薑片碎末肉的做法把肉切成沫，越細越好，怕麻煩也可以...
肉末菠菜塔
用料菠菜適量豬瘦肉適量黃豆醬適量生抽適量自制辣椒醬適量肉末菠菜塔的做法肉切小丁，準備好黃豆醬、自制辣椒醬菠菜洗淨焯水後過冷水，攥淨水份切段起鍋，熱鍋涼油，放肉丁炒至變色加辣椒醬、生抽、略炒，加黃豆醬，少許清水，炒至...
菠菜肉末粉
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料紅薯粉條（幹）50g菠菜150g豬肉餡（瘦）100g蒜末10g老抽5g生抽10g糖5g鹽2g食用油20g水200g菠菜肉末粉的做法紅薯粉用溫水泡發，如果沒有溫水，可以用微波爐中低火加熱3分鐘，更利於快速泡...
芹菜碎炒肉末
快手菜～便當菜用料西芹1根豬肉末或牛肉末50～100克醬油適量芹菜碎炒肉末的做法西芹捻去粗莖後切成碎丁。起油鍋，放入肉末劃炒至斷生。倒入芹菜碎丁繼續翻炒片刻後，加入醬油調味。翻炒均勻後裝盤即可。小貼士如果是過於精的...
【快手】菠菜炒肉末
改編自菜譜用料肉餡菠菜生抽香醋香油糖【快手】菠菜炒肉末的做法肉餡化凍菠菜洗淨切段，焯水，撈出後鋪碗，大力壓出水倒掉鍋中放油，炒肉餡，炒好後倒入菠菜裏，最後加生抽，少許香醋，香油，少許糖，拌勻...
碎豆角肉末
用料豬肉克小米椒個雞精適量料酒適量生抽適量鹽適量豆角白糖生粉蒜，大蔥碎豆角肉末的做法豬肉，豆角切丁，豆角爲了方便炒，最好先用熱水燙一會豬肉用生粉，料酒生抽，糖醃製10分鐘左右熱鍋涼油，把醃製好的肉丁放入鍋中翻炒，可適量...
肉末碎豆腐
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料老豆腐1塊蒜末10g食用油10g豬肉餡（瘦）100g料酒5g生抽10g老抽10g鹽1g白糖2g剁椒醬（紅）30g蔥花5g青椒10g水60g肉末碎豆腐的做法豆腐放在碗中，用叉子壓碎。油鍋燒熱，倒入蒜末小火煸香...
菠菜肉末湯
喜歡喝湯星人必備，簡單上手，不需要煲很久！用料菠菜適量肉末250克鹽一勺胡椒粉適量生抽適量料酒適量生薑適量大蒜4瓣菠菜肉末湯的做法肉末剁碎，加入適量生抽、料酒、胡椒粉醃製。大蒜生薑切碎備用。蔥切好備用。菠菜洗淨切...
雪菜肉末乾煸四季豆碎
漫長的夏季對煮婦來說非常糾結，如果你不想長時間呆在廚房裏煙熏火燎，那就選擇一些快手的下飯菜吧，這樣即減少了在廚房裏呆的時間，又保證了在這烈日炎炎的夏日裏仍能保持吃飯倍香，身體倍棒。乾煸四季豆是四川人喜歡的下飯小...
肉末炒黃豆芽
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料豬肉餡（瘦）50g黃豆芽200g幹辣椒3個老抽3g生抽10g水200g肉末炒黃豆芽的做法鍋內倒入油，加入幹辣椒，辣椒爆出香味，且變色後，加入豬肉末翻炒均勻，直到變色。加入黃豆芽、水、生抽、老抽...
肉末炒芹菜碎
快手菜～也是午餐便當的好推薦～用料豬肉米或牛肉米50克西芹一根醬油適量肉末炒芹菜碎的做法西芹捻去粗莖切成碎丁。起油鍋，將肉米劃炒斷生。倒入西芹碎丁繼續翻炒。加入醬油炒勻。可以少許分兩三次倒入醬油。翻炒片刻即可...
碎肉末炒生菜
(:зっ)不想吃飯堂惹，就自己煮來吃，突然想試試我媽的煮法。用料生菜一顆豬肉82克醬油一調羹耗油適量碎肉末炒生菜的做法先放油炒肉末，肉末口味可以重點。我放的是耗油和醬油。翻炒至肉末均勻上色。看鍋裏的油的情況下生...
黃菜炒肉末
用料肉末50克醬油1勺鹽5克芥菜400克辣椒1個大蒜2瓣油10克味精5克黃菜炒肉末的做法煮一鍋開水，把芥菜放到開水中燙幾秒撈起來用涼水泡着芥菜一晚就得到黃菜了，第二天就可以吃了。注意如果之後剩餘的要繼續吃，每天要換新的...
下飯菜：黃豆碎炒肉末
用料肉末80克新鮮黃豆150克紅辣椒小許薑末、蒜末小許花生油、豆粉、鹽、糖、料酒小許下飯菜：黃豆碎炒肉末的做法先黃豆切碎把剁好的肉末加入花生油、豆粉、鹽、糖、料酒調味，醃製10分鐘。花生油起鍋加入薑末、蒜末爆香...
肉末梅菜炒豆角碎
快手下飯的家常菜用料肉碎豆角梅乾菜小尖椒老抽鹽雞精水澱粉生抽糖肉末梅菜炒豆角碎的做法肉碎放老抽、少許鹽、雞精、水澱粉，加點水，醃20分鐘梅乾菜泡20分鐘，水擠盡豆角切碎，小尖椒少許切碎鍋燒熱放油，下肉碎，翻炒到變色，盛...
肉末豇豆碎
豇豆不太容易熟，可以微波爐先轉一會。放點肉更好吃，試試這個方法。用料肉末150克豇豆500克小米辣2個配料生抽蠔油適量肉末豇豆碎的做法五花肉切小丁，小米辣切小段。豇豆洗淨切小段。蓋上保鮮膜放入微波爐高火轉10分鐘，能...