龍利葉蘋果瘦肉湯
這幾天老公總有有些痰，可能是要感冒吧！於是就煲了這個湯，龍利葉有止咳化痰作用！湯水清甜👍🏻👍🏻👍🏻用料瘦肉適量蘋果2個蜜棗3粒南北杏適量鹽適量龍利葉蘋果瘦肉湯的做法瘦肉切塊過水蘋果切塊燒開一鍋水，把所有材料放進去...
蘋果龍利魚
龍利魚少刺老少皆宜的魚類而且營養豐富哦~加上檸檬汁和蘋果特別清甜用料意大利混合香草一小勺龍利魚一條蘋果1/4個檸檬兩瓣鹽適量蘋果龍利魚的做法用鹽按摩一下魚肉醃製5分鐘平鍋裏倒少許橄欖油下魚煎至8分熟放入蘋果...
荷葉瘦肉湯
夏天吃什麼消消暑啊？老公喜歡喝茯苓荷葉粥，我則喜歡喝湯，用荷葉入湯，味道也很不錯，消暑，祛溼，而且營養更全面，加上玉米胡蘿蔔等，湯也很清甜，家裏的寶寶也愛喝啊用料新會陳皮荷葉瘦肉玉米胡蘿蔔鹽袪溼豆蓮子薑片蜜棗適量荷葉瘦肉...
冬天咳嗽法寶海底椰龍利葉瘦肉潤燥止咳湯
冬天由於氣候乾冷，很多人都會出現咳嗽的症狀。而大多的咳嗽其實不一定都是因爲感冒引起的，比如氣候乾燥、空氣中灰塵多等。很多人咳嗽之後第一反應是去吃止咳藥，但是也不見其效果，反而咳嗽越發厲害，前段時間我是睡着了也咳...
小兒感冒後咳嗽的清潤湯——龍脷葉蘋果湯
龍脷葉性平，對肺熱咳喘痰多、口乾、便祕的人都適合，可配合蘋果、南北杏、瘦肉等煲湯。此湯清甜，老少孕婦都可以飲用。對小兒感冒後咳嗽，不知道是寒咳還是熱咳，喉嚨微紅不適都適合飲哦😊歡迎關注公衆號:銘媽湯料用料鮮龍脷...
乾咳、熱咳：石黃皮龍利無花果瘦肉湯
乾咳熱咳人士飲這款石黃皮、龍利葉、南北杏、龍牙百合、老陳皮、無花果湯就最適合不過了，此湯可齋煲可放瘦肉煲，經濟實惠。（謝謝嬋嬋的分享）用料石黃皮適量龍利葉適量南杏仁適量北杏仁適量龍牙百合適量老陳皮適量無花果適...
蘋果瘦肉水
女兒咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾聲，需要一些條件脾胃的食物來幫助她。咳嗽期間最好不要吃生冷水果類。用料瘦肉50蘋果半個姜1片鹽適量生抽幾滴水200-300ml蘋果瘦肉水的做法所有的材料蘋果和瘦肉剁手，以往都是手工剁，今...
【電飯鍋做湯】蘋果瘦肉湯
以前喝過麻麻煮的蘋果湯，可是我不喜歡吃煮過的蘋果一直很排斥。上大學是我第一次過住宿的生活，平安夜我們都收到了大大的紅蘋果～但是天氣太冷啦，我們都不想吃冰冷的水果，所以終於有一天我們就決定把蘋果拿去做湯！喝過以後我...
枸杞葉瘦肉湯
熬夜上火，用眼過度，記得要來上一碗清肝明目的枸杞葉瘦肉湯哦。用料枸杞10粒瘦肉200克澱粉2勺姜適量鹽88粒枸杞葉瘦肉湯的做法摘完枸杞葉的梗，不要丟掉，用來煮湯也是很棒的。將切好的肉片，用澱粉，花生油，生薑先進行醃製，這樣煮...
止咳湯-蘋果雪梨瘦肉湯
用料小蘋果2個大雪梨1個豬肉400克無花果1粒南北杏20克去核紅棗6粒杞子3克蜜棗1粒姜10克止咳湯-蘋果雪梨瘦肉湯的做法薑切片，蘋果和雪梨去芯切塊。其他材料洗乾淨備用。豬瘦肉氽燙後瀝乾。所有材料放入鍋裏，加入12碗清水...
蘋果瘦肉湯
用料蘋果4-5個瘦肉一塊，適量水適量克姜1-2片蘋果瘦肉湯的做法先將肉（手掌大小）切成小塊，用沸水焯一下，放在旁邊備用。將蘋果切成塊備用。切1-2片姜備用。高壓鍋倒水，放入姜，放入肉，放入蘋果，蓋上鍋蓋水開之後，蓋上頂塞，煮三十分...
無花果雪梨蘋果瘦肉湯
無花果性味甘平，具有清熱解毒的功效，蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，這道略帶甜味的蘋果雪梨瘦肉湯，有利於潤燥，滋潤的功效特別強，不管是老人還是寶寶都可以飲用哦，適合所有季節。用料蘋果1個雪梨1個瘦肉100克無花...
蘿蔔葉瘦肉湯
今天早上把櫻桃蘿蔔都拔起來了，漂亮的蘿蔔做泡菜，歪瓜裂棗和嫩葉捨不得丟掉，做了個湯，第一次吃蘿蔔葉子，o味道有點兒像小芥菜，不錯👍有機，富含維生素。用料瘦肉250克江瑤柱6粒櫻桃蘿蔔嫩葉約500克姜一小塊蘿蔔葉瘦肉湯的做法...
蘋果🍎無花果瘦肉湯
蘋果🍎放久了皮會皺，也沒人吃了，拿來煲湯很好喝。用料瘦肉300克蘋果3個無花果5個蜜棗2個姜3片水2000克鹽適量蘋果🍎無花果瘦肉湯的做法準備食材。洗淨待用。瘦肉入冷鍋冷水，水燒開熄火，撇去浮沫和血水。用溫水把瘦肉沖洗...
蘋果無花果瘦肉燉湯
我是個不主動吃蘋果的人，我媽爲了讓我多吃蘋果，就經常會用蘋果燉湯。蘋果湯酸酸甜甜，特別開胃。這次安利一款快手燉湯，簡單易學。蘋果🍎的好處就不多說啦～1、多吃蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。2、空氣污染...
蘋果龍骨湯
這鍋湯，非常好喝，而且因爲蘋果具有味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效；喝完以後，對上5天工作的煩躁也消除了不少，非常的滋潤解渴，我簡直是當水喝，喝到後面，湯都沒有了，我還用勺子把蘋果壓爛，...
鮮無花果蘋果瘦肉湯
新鮮無花果功效多多～咳嗽8.9天了都不斷尾，正值家裏的無花果熟了，就用鮮無花果搭配蘋果瘦肉煲生津止咳的湯水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推薦給大家～（1次搭配海底椰煲，一個搭配蓮子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克無...
【老廣靚湯】鷓鴣蘋果瘦肉湯
秋風起了，很適合喝這款時令清潤湯。如果沒有鷓鴣，可以用兩隻鵪鶉替代！用料鷓鴣一隻瘦肉300克薑片2-3片蘋果2個蜜棗1個蓮子20克南北杏10克【老廣靚湯】鷓鴣蘋果瘦肉湯的做法鷓鴣、瘦肉過一下熱水，洗淨備用；蜜棗切成4塊，蘋果...
瘦肉桑葉湯
疫情影響這一個多月基本被封在小區突然想起小區裏有好多桑樹♡這個時候的桑樹剛剛抽新芽最適合摘來煮瘦肉湯清清甜甜就去薅了一把用最簡單的食材烹飪出最春天的味道用料嫩桑葉一把瘦肉一小塊鹽少許姜可要可不要瘦肉桑...
瘦身無油湯—蘋果瘦肉湯
我爸來上海，背了家裏的豬肉，有兩塊瘦肉，我想着剁肉糜或者做鍋包肉，都挺麻煩。靈光一閃，很多年很多年以前，爲了娃學煲湯，買了一本煲湯的書，裏面的第一篇就是蘋果瘦肉湯，挺奇怪的搭配，後來發現廣東煲湯裏有這道。這道湯燉出來是甜...
*蘋果雪梨瘦肉湯*
去燥降火、潤膚潤肺的養生湯蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，無花果性味甘平，具有清熱解毒的功效。但此湯脾虛的人不宜多喝。用料蘋果5個梨1個瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g進口無花果乾3粒水2000ml鹽1...
羅漢龍利瘦肉湯 （代茶飲）
龍利葉味淡性平，用來煲湯煎茶無苦澀味口感較好羅漢果理氣化痰止咳嗦加入瘦肉或豬肺同煲與雪梨一起共奏化痰止咳潤肺之功不放食材也可做代茶飲，用來輔助治療急、慢性支氣管炎，肺燥咽痛失聲，同時宣肺去痰火止咳嗦，對口乾舌燥...
蘋果瘦肉湯（30分鐘）
冰箱裏的蘋果快乾水了，馬上煲句用料瘦肉250克蘋果1個蘋果瘦肉湯（30分鐘）的做法快乾了，所以去皮，去核，分開八份無花果，百合，沙蔘，玉竹，紅棗（有什麼放什麼）放瘦肉，記得飛水阿（減少嘌呤），煲半小時（我就大火煲，8碗水煲剩4碗）小貼士家裏有什麼...
蘋果瘦肉粥
用料大米杯瘦肉克薑片鹽克蘋果蘋果瘦肉粥的做法材料備好水開放米（米和水比例1:20左右看米的吸水率）米開花放蘋果起膠質放瘦肉...
蘋果百合麥冬瘦肉湯
大人小孩都適合喝的養生湯，滋陰潤燥，口舌幹、咳嗽、熬夜都可以多喝滋補。蘋果營養豐富，稱爲水果之王，對脾胃也好。百合一般有清肺熱功效，咳嗽也可滋潤。麥冬益胃生津、養陰潤肺。我們家比較喜歡喝的湯分享給大家。用料蘋果...