懶人烤鱈魚✨
媽媽在冰箱凍了鱈魚，拿出來一塊微波爐解凍，然後超級簡單的烤鱈魚來啦！用料凍鱈魚一塊蒜兩瓣姜兩片（用來切小顆粒）彩椒幾絲懶人烤鱈魚✨的做法凍鱈魚微波爐解凍並洗淨控水用生抽、鹽、糖、蠔油、料酒調製成醬料，醃鱈魚二十分...
懶人烤鯧魚（烤箱）
用料鯧魚條鹽克料酒勺耗油鮮醬油辣椒粉香草配菜：胡蘿蔔洋蔥土豆懶人烤鯧魚（烤箱）的做法鯧魚處理後醃一個小時烤盤上鋪上配料，洋蔥打底，土豆胡蘿蔔切條，然後放上魚，擠上檸檬汁，撒上鹽和胡椒粉，有香草的可以放烤箱預熱後，225℃18m...
✨懶人羊排
不用燉不用煎二十分鐘讓你吃到鮮嫩多汁的美味羊排✨用料新鮮羊排1塊鹽、蒜粉、黑胡椒、孜然粉適量✨懶人羊排的做法新鮮羊排洗淨用廚房紙擦汗水分✨依次均勻塗抹鹽、蒜粉、黑胡椒、孜然粉✨預熱烤箱180度，烤盤鋪墊錫紙...
✨意大利麪-懶人做法✨
平時很愛吃意大利麪🍝但苦於肉醬做法繁瑣今日推薦一款懶人做法讓顏值與美味並存的面出現於世間～你準備好了嘛？用料意大利麪🇮🇹一人份肉醬面🍝1包培根🥓1片✨意大利麪-懶人做法✨的做法Step1：✨準備好意大利麪🍝✨（品牌推...
懶人烤鰻魚
因爲最近鰻魚跌價，紅燒吃多了，那就試試烤的用料鰻魚2條照燒汁適量芝麻隨意懶人烤鰻魚的做法殺鰻魚切鰻魚正道菜的靈魂照燒汁放照燒汁醃一醃擺好200度烤10分鐘，第一盤烤的時候感覺皮有點嚼勁，第二盤改進了一下，蓋着錫紙烤翻...
香烤鱈魚
美味不膩健康低卡用料鱈魚4塊鹽2勺生抽3勺白糖10克蔥蒜料酒2勺玉米油1勺孜然適量百里香適量香烤鱈魚的做法將鱈魚洗淨擦乾後，兩面抹上鹽，醃製半小時，每15分鐘翻一面半小時後再一次洗淨擦乾，將上述佐料加入到鱈魚中拌勻醃...
烤鱈魚
用料鱈魚3塊白胡椒30克鹽30克黃小鮮生抽6勺鮮迷迭香10-20根烤鱈魚的做法用鹽和白胡椒和生抽把鱈魚醃製20分鐘黃油切片，一塊魚肉備一片把洋蔥切碎和黃油一起翻炒，留下洋蔥汁液煎魚。把魚兩面煎熟，封住水份。把煎好的洋蔥...
懶人清蒸鱈魚🤨
懶到極致🙃的用料鱈魚2塊（看個人食量）姜2、3片鹽適量味極鮮或者蒸魚豉油適量蒜3瓣（覺得可以沒有）料酒適量懶人清蒸鱈魚🤨的做法鱈魚室溫涼水解凍，清洗乾淨。表面適量撒鹽，倒適量料酒，醃5分鐘。加薑片，（我把蒜也切了放裏一起醃...
懶人烤魚
因爲別人做烤魚給俺發圖了，俺受不了刺激馬上菜市場一戰。故事就開始了...用料鯽魚1條腐竹1條酸筍1元豆腐2片青菜適量土豆適量辣椒粉2勺黃豆醬2勺油鹽酒適量芝麻適量蔥花香菜1元懶人烤魚的做法將菜市場選中的幸運鯽魚洗...
蒸鱈魚懶人版
一條大華99買的鱈魚可以在半小時內做出四人份的量，而且需要的廚具非常少。這非常適合孕晚期不想動的我。用料鱈魚一隻蔥2根姜一塊蒸魚豉油適量蒸鱈魚懶人版的做法這就是所有的食材啦。廚具只需要小烤箱，烤盤，和錫箔紙。...
烤魚懶人版
用料油克鹽克薑片藕節草魚條金針菇把蒜瓣料酒勺芹菜、花菜、胡蘿蔔適量花椒粒，八角烤魚懶人版的做法魚處理好，加生薑料酒鹽花椒粒，醃製兩小時以上，我鹽了半天，中午鹽晚上烤的烤箱上下210度我烤了四十分鐘，然後再下火烤10分...
懶人版寶寶蛋黃鱈魚腸
因爲我兒子九個月還沒有加過蛋清，所以鱈魚腸的凝聚力差一些，但是口感還是棒棒噠用料鱈魚一塊西蘭花1塊澱粉2勺蛋黃1個懶人版寶寶蛋黃鱈魚腸的做法鱈魚洗淨剃出淨肉，我用的就是市場能買到的普通鱈魚，也叫明太魚用手撕成一...
鱈魚子豆腐蓋飯 【花的懶人料理】【花之懶散飯】
日劇【花的懶人料理】02好吃懶做丈夫吾郎獨自赴外地工作她思念着心愛的丈夫過日子駒澤花一名十分普通的主婦但她其實是有點懶惰的家庭主婦用料米飯豆腐半盒鱈魚子蔥黃油醬油木魚花鱈魚子豆腐蓋飯【花的懶人料理】【花...
✨懶人版超好吃蜜紅豆✨
家屬從小就超愛喝紅豆冰，鍋裏煮紅豆時間又長又好容易撲鍋。現在用高壓鍋煮，實際勞動時間不要十分鐘～煮出來的蜜紅豆又酥又好吃！用料紅豆500克冰糖（或白砂糖）50克✨懶人版超好吃蜜紅豆✨的做法紅豆洗淨泡在水中過夜。夏天的...
懶人烤馬鮫魚
這道菜真的就是懶人們最愛的，簡單到只要把食材放進烤盤扔進烤箱就可以了！關鍵是還辣麼美味！美味！用料馬鮫魚一條土豆數個百里香一把迷迭香一把西芹碎少許海鹽少許黑胡椒少許橄欖油少許白葡萄酒少許大蒜頭5個懶人烤馬鮫魚...
超香的鱈魚懶人吃法
以前喜歡吃煎的鱈魚，不想做飯又想吃魚的時候發現了這個最懶的方法，只要你有微波爐，有盤子，有常見的調味料就好了配圖是我臨時谷歌的，下次做就傳上來！用料鱈魚1-2塊蠔油1勺麻油1勺白芝麻（最好能有）1小撮香料（比如蔥花或幹歐芹）1...
懶人料理：蒸鱈魚
一直做煎鱈魚，盒馬在促銷長尾鱈魚，肉質不錯，覺得蒸很適合。長尾鱈英文名爲hoki，主要產地新西蘭，祕魯，北海道等世界著名漁場，南美產hoki肉質佳。日本人比較喜歡食用，做生魚片用。用料鱈魚2-3塊料酒少許姜若干片蒸魚豉油少許黑...
✨超懶人版的韓式拌飯✨
用料雞蛋1只火腿絲適量黃瓜絲適量胡蘿蔔絲適量韓國泡菜適量韓國拌飯醬1大勺（看個人口味）白米飯一碗花生油適量✨超懶人版的韓式拌飯✨的做法🍚看個人飯量在電飯鍋煮好白米飯煮好後沿着鍋邊內側倒入一點花生油（其他油也可...
懶人不洗鍋無需烤箱料理｜錫紙烤鱈魚
每次有活動要囤一囤生鮮類的，划算又好吃～真鱈魚脂肪含量低，蛋白質高超適合健身減脂的人～北海道錫紙烤鱈魚，懶人快手，鍋子都不用怎麼洗！用料主料鱈魚1塊菌菇類胡蘿蔔白洋蔥小番茄彩椒調料清酒1-2小勺醬油1-2小勺檸檬汁1小勺黑...
快手懶人版寶寶鱈魚
實在是想不好給孩子吃什麼菜，馬雲粑粑那買了鱈魚，那就做個鱈魚吧，補充DHA又有營養！用料雞蛋1個鱈魚1塊生薑2片澱粉適量快手懶人版寶寶鱈魚的做法打一個雞蛋鱈魚解凍後吸乾水分生薑去腥再放入蛋液中裹蛋液再裹一層澱粉放鍋...
懶人版炸鱈魚排
偶然發現的一款小吃，可以偶爾用來解解饞，哈哈😄。用料鱈魚排6塊圓白菜（捲心洋白菜）3片沙拉醬（番茄醬，喜歡啥加啥醬）適量懶人版炸鱈魚排的做法鱈魚排拿出來稍微化化凍。鍋起油，油量適量。（看鍋的種類，如果是平鍋就稍稍多放些，如果...
✨懶人之光✨咖喱烤全翅（雞翅新吃法🍗）
咖喱雞和烤雞翅誰不愛呢？能不能一口滿足兩個心願？👉🏻👉🏻懶人版咖喱烤翅瞭解一下😉用料雞全翅4個生薑1小塊味好美擠擠咖喱醬約30g蜂蜜1小勺✨懶人之光✨咖喱烤全翅（雞翅新吃法🍗）的做法把姜磨成薑蓉容嚒嚒上場😄用牙籤給...
懶人版烤魚
兒子對於烤魚的熱愛那絕對比愛他媽熱烈的多，可是當媽的總不放心讓他出去吃這些，綜合了各種大咖的烤魚方子做了這一鍋，兒子的反應verygood用料香菜1根香蔥少許鹽適量李錦記黃豆醬兩勺幹鍋調料一勺包青紅辣椒少許包菜少許...
懶人烤鯽魚
用料鯽魚條料酒勺鹽勺生抽克小蔥根自制蒜蓉醬火鍋料懶人烤鯽魚的做法蒜蓉醬做法：小米辣。蒜一起攪碎，加入蠔油，鹽雞精，芝麻，潑熱油即可鯽魚宰殺好清理乾淨，用生抽，鹽，料酒醃製半個小時。魚表面塗上菜籽油，烤箱220度20分鐘把小...
懶人食譜香烤鱈魚+清甜烤時蔬
烤這頓減脂餐食用的是葡萄籽油給天天吃水煮青菜、肉片膩了的你葡萄籽油作用功效1、抗氧化、淡化色斑2、調節內分泌失調引起的面板乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑;3、刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩...