奧爾良雞翅（無油版）
用料雞翅中6個奧爾良醃料1袋水適量奧爾良雞翅（無油版）的做法雞翅洗淨控幹水分，在雞翅表面扎些小孔，方便入味。將奧爾良醃料用水調和，放入雞翅，醃製過夜。直接將雞翅放入不粘鍋煎制，出油後翻面。煎出油後翻面將剩餘調料倒入，熟...
奧爾良烤翅【烤箱無油版】
現在各種快餐速食店林立。所謂的垃圾食品其實是我的最愛。什麼漢堡啊。油炸的呀。我都很喜歡。但是爲了體重着想。我對嘴巴控制的很嚴格。所以只能逼着自己做。這款奧爾良烤雞翅中。我特別喜歡。自己做出來實際和外面...
奧爾良烤翅根～～無油無蜂蜜版
用料雞翅根500克奧爾良醃料40克水少量奧爾良烤翅根～～無油無蜂蜜版的做法將翅根洗淨後放冷水中浸泡20分鐘，中間換一次水（目的是去除翅根中的一部分血水和腥味）用鬆肉錘把肉兩面戳幾下（可用牙籤）使翅根更入味奧爾良烤肉料和少...
新奧爾良雞翅（無烤箱版）
用料雞翅8個油300克大蔥1根雞翅調料1包鹽5克新奧爾良雞翅（無烤箱版）的做法雞中翅洗乾淨，焯水，加鹽和大蔥醃製一下將購買的新奧爾良雞翅調料包加水調汁（我買的是味好美的調料），醃製混合，放入冰箱冷凍6小時，隔夜更加，可用刀在雞翅...
無油版新奧爾良烤翅
用料雞翅個奧爾良醃料克調料黑胡椒粉、十三香、生抽、料酒、食鹽、薑絲無油版新奧爾良烤翅的做法山姆下單，30分鐘到家，冰鮮雞翅，用麪粉洗乾淨，瀝乾水（一定要這一步），如上圖。生薑切絲，食鹽少許，現磨黑胡椒碎，料酒2勺，生抽3勺，靈魂...
奧爾良棒棒烤雞翅（無油）
要減肥又要吃烤翅還不怕手髒好吃又簡單用料雞翅根6個醃料半袋料酒一小勺耗油一小勺白糖一小勺奧爾良棒棒烤雞翅（無油）的做法雞翅根洗淨後從底部脫骨脫到一半雞翅醃料適量耗油料酒糖鹽放到一起醃半小時（時間長一點比較好）...
空氣炸鍋--無油版奧爾良烤雞翅
最近新入手一個空氣炸鍋，趕緊動起來吧，無油版的奧爾良雞翅，好吃！嘿嘿！用料雞翅15個奧爾良醃料20克水10克空氣炸鍋--無油版奧爾良烤雞翅的做法奧爾良醃料加水混合雞翅中間劃上幾刀備用雞翅跟奧爾良醃料混合均勻，醃製至少30分...
奧爾良雞翅（無烤箱版）
用料雞翅10個蠔油1勺奧爾良粉半包蔥姜適量奧爾良雞翅（無烤箱版）的做法哎呀醃製時候的照片沒有拍啦湊合看吧～方法如下噢。雞翅劃開表面（方便入味）到入奧爾良粉、蔥姜適量、半勺-1勺蠔油（提鮮）。醃製一下午或隔夜都可以（至少1h，...
🍗無油版電飯煲奧爾良雞翅
吃雞翅就想吃不放油的，還想吃奧爾良口的，就琢磨做一組懶人雞翅解饞🐔奧爾良醃料去市場調料鋪子買的，隨意啥牌子都可以～用料雞翅15個奧爾良醃料1袋薑片3片香蔥3根蜂蜜3勺蠔油1.5勺生抽1勺老抽1.5勺🍗無油版電飯煲奧爾良雞...
無油新奧爾良烤雞翅
買來的半成品，放入空氣炸鍋，烤兩次！哈哈哈！傻瓜式………用料雞翅無油新奧爾良烤雞翅的做法放入空氣炸鍋取出...
奧爾良雞翅無烤箱版
家裏沒有烤箱也可以做奧爾良雞翅，做法簡單得不能再簡單啦！用料雞翅中12個雙盈新奧爾良醃製粉1袋清水50克奧爾良雞翅無烤箱版的做法雞翅兩面各劃兩刀倒入雙盈新奧爾良醃製粉一袋倒入50克清水抓拌均勻醃製六小時以上，期間...
無油健康版勁爆雞米花（奧爾良雞翅）
提前一天醃製好放冰箱冷藏，第二天拿出來烤用料雞胸肉1塊奧爾良雞翅粉適量雞蛋1只玉米澱粉適量麪包糠適量無油健康版勁爆雞米花（奧爾良雞翅）的做法把雞胸肉切丁塊，倒入適量奧爾良烤翅粉拌勻放置冰箱冷藏室。沾點適量的玉米...
（無烤箱版）奧爾良雞翅
我的世界裏，合格的吃貨就是想吃什麼都要自己會做，哈哈😱😱！疫情期間，大家都化身成大廚，各自在家揣摩各種吃的，可外面蔬菜肉禽價格也飆升不少，自己最近特別想吃奧爾良雞翅，忍了好幾天終於決定自己嘗試做一次！我的翅中沒有放蜂蜜...
奧爾良烤翅中（無油版）
用料雞翅中12個奧爾良醃料5克姜2片料酒1勺生抽2勺奧爾良烤翅中（無油版）的做法圖忘記拍了，具體做法如下：①雞翅中洗淨②用刀將雞翅中兩面各劃三刀③倒入奧爾良雞翅粉，再放入薑片、倒入1勺料酒、2勺生抽④抓勻醃製2—3小時（醃...
奧爾良烤雞翅，空氣炸鍋無油版
自制空氣炸鍋無油烤雞翅用料雞翅7個料酒2勺奧爾良醃料5克生抽1勺蠔油1勺朝天椒1只花椒5-8粒姜蒜末適量蜂蜜1勺黑胡椒粉一勺奧爾良烤雞翅，空氣炸鍋無油版的做法雞翅浸泡，洗乾淨，劃幾刀方便入味。生薑，大蒜，料酒，黑椒粉，小米椒...
新奧爾良無油烤雞翅
♨️給孩子做的一款零食，一包醃料，一勺蜂蜜，一個烤箱，你就是孩子們崇拜的偶像💯新手適合看的教程，因爲我就是上午第一次做，總結修改了一下，下午又做一次，得出的經驗✊找到方向，少走彎路用料雞翅1斤10-12個奧爾良醃料35克左右蜂蜜...
無油奧爾良雞翅❤️
用料奧爾良醃料2勺雞翅8個生薑6片生抽1勺蠔油1勺雞精1勺鹽半勺無油奧爾良雞翅❤️的做法雞翅兩面改刀放入碗中，依次放入少許鹽，蠔油生抽雞精奧爾良醃料生薑進行醃製，用保鮮膜封起來放入冰箱冷藏兩小時以上，我是冷藏到第二天...
無烤箱版奧爾良雞翅
吃夠了可樂雞翅還想換換口味！那麼就來個奧爾良風味吧！沒有烤箱只用平底鍋/不粘鍋也可以做出回味無窮的雞翅呢！用料雞翅5個奧爾良調料適量料酒2勺生薑5片蔥適量無烤箱版奧爾良雞翅的做法買回來的雞翅預處理：1、洗淨切幾刀，...
懶人版低卡無油奧爾良烤雞翅
用料雞翅10個奧爾良烤肉醬1包懶人版低卡無油奧爾良烤雞翅的做法400g雞翅洗淨，用奧爾良烤肉醬醃製30分鐘烤箱200度預熱10分鐘後，將醃好的雞翅放進烤箱，200度烤25分鐘小貼士用這個方法也可以烤五花肉、蝦、蔬菜等...
無油奧爾良烤翅(烤箱版)
很多孩子都愛吃炸雞翅，這道菜是爲了讓我家小丁丁吃得更健康而創。因爲非油炸，不刷油，感覺多少比炸雞翅好些。用料雞中翅250g奧爾良烤翅醃料20g大蒜2辦蜂蜜少許無油奧爾良烤翅(烤箱版)的做法雞中翅解凍洗淨，晾乾待用。大蒜...
奧爾良雞翅
孩子想吃奧爾良烤翅，可是外面的又貴還不衛生，十天美食教你在家做奧爾良雞翅，不用烤箱不用烤，就要有鍋就能做成功，10分鐘做1盤，上桌就搶完，孩子吃的開心，家長也放心用料雞翅中若干個料酒一勺生抽一勺蠔油一勺奧爾良醃料兩大勺...
奧爾良烤雞翅 烤翅 奧爾良風味烤雞肉 《烤箱版》無需放油簡單好操作！
孩子愛吃，在家做乾淨衛生放心，奧爾良醃料還可以醃製雞腿肉，雞胸肉等，烤出來也是不錯滴，烤的雞翅相對來說比油炸的更健康🌸🌸🌸一斤肉放30克奧爾良醃料+30克水（不同品牌醃料配比不一樣，一般包裝袋寫的都有的）用料雞翅500克蜂蜜...
無油奧爾良雞翅（完勝KFC）
想秀一下廚藝（就是饞了😋）用料新鮮雞翅10個水50克味好美奧爾良烤翅調料1袋35g無油奧爾良雞翅（完勝KFC）的做法清洗雞翅：用一個盆，放入新鮮雞翅，加水淹沒雞翅，進行清洗切：將刀傾斜60度左右，斜切雞翅表面到骨頭，每個雞翅表面三刀劃...
無烤箱版｜奧爾良雞翅
疫情期間儘量少吃外賣🥡多在家吃身體最重要‼️用料雞翅中克500奧爾良醃料克100蜂蜜勺隨意白芝麻克隨意無烤箱版｜奧爾良雞翅的做法雞翅洗乾淨拿出牙籤給扎小孔以便醃製入味沒有加水直接加入〈奧爾良粉〉放入食品保鮮袋搖...
無油烤箱奧爾良雞翅
饞了ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料奧爾良醃料65克蜂蜜3勺雞翅25個料酒5勺黑胡椒粉3勺生蒜1只鹽3水適量烤箱1個烤網（一定要）1個烤盤（一定要）1個錫紙1張無油烤箱奧爾良雞翅的做法1.雞翅洗淨，瀝乾水2.雞翅牙籤正反扎孔3.生蒜切片➕料酒適量4...