海米蝦絲瓜
這是一道適合老人的家常菜，口味清淡，公公婆婆都很喜歡用料絲瓜4根味精1克鹽1克海米蝦一把蔥花醬油一點提亮菜色就可以海米蝦絲瓜的做法把去掉皮的絲瓜切成塊狀油熱後放入蔥花，蔥花微黃小火放入海米蝦到微黃，在放入絲瓜翻...
金鉤海米絲瓜炒毛豆
絲瓜炒毛豆是江南一帶的特色傳統名菜，屬於江浙菜系，味道極爲鮮美~今天加了少許金鉤海米一同烹飪，更是鮮美無比！用料絲瓜一根毛豆150克大蒜兩瓣金鉤海米一把金鉤海米絲瓜炒毛豆的做法首先我們準備好所有食材金鉤海米沖洗幹...
海米絲瓜
好喜歡這種簡單清淡的菜用料絲瓜一根大蒜3瓣鹽一小勺海米適量海米絲瓜的做法絲瓜切滾刀塊蒜末海米煸鍋倒入絲瓜一起翻炒下加水，中火煮五六分鐘，加一小勺鹽就可以，海米本身有點鹹味。不喜歡湯多的可以再大火收收汁，或者勾...
電飯盒海米蒜蓉粉絲蒸絲瓜
夏天是吃絲瓜的季節。用料絲瓜1根粉絲適量蒜半頭蠔油，味極鮮適量鹽，玉米油適量電飯盒海米蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法粉絲提前泡發，涼水泡一晚，時間緊就用熱水幾分鐘。海米提前洗淨泡軟。不泡也行，沒有也行。大蒜切碎。海米切碎，...
絲瓜炒不黑有訣竅——絲瓜炒蝦米
我特別喜歡吃絲瓜，尤其喜歡用絲瓜的湯汁拌飯吃。清炒絲瓜、絲瓜炒蛋怎麼做都好吃，最愛的還是絲瓜和蝦米一起炒，清甜中混着蝦米的鮮香，別有一番滋味~很多人在家炒絲瓜容易炒太老，炒黑，口感和味道就大打折扣了，按照我的方法就...
絲瓜海蝦仁
用料絲瓜海蝦蒜末鹽味精絲瓜海蝦仁的做法將蝦剝殼去腸泥絲瓜切滾刀塊鍋中坐油見熱，倒入蒜末爆香絲瓜倒入翻炒加鹽至軟，裝起備用另起油鍋，將蝦仁爆炒，蝦仁變色後加鹽，稍翻炒倒入絲瓜，加味精翻炒均勻即可...
奶白色絲瓜海米湯🍲
奶白色的絲瓜湯有小技巧😀，絲瓜汁微甜，入口即化，配合西紅柿🍅，莎莎的口感。解暑祛燥。此湯不油膩適合家常菜，一定要試試，快手有簡單，味道鮮甜爽口。適合剛做飯的新手用料絲瓜1根蝦米20克蔥白適量鹽，白胡椒適量西紅柿1個油菜5...
木耳、瘦肉、海米、粉絲、絲瓜湯。
秋天，女人要多吃絲瓜，它潤肌又能美容。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，它營養價值很高。絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素C，還含有人蔘中所含的成分一一一皁甙。秋天女性多吃絲...
海米絲瓜粥
清熱利腸的海米絲瓜粥鹹鮮口味沒有什麼比一碗熱粥更撫慰人心用料蝦米克絲瓜根鹽克海米適量海米絲瓜粥的做法小美熬粥...
海米燒絲瓜
用料絲瓜（水瓜）2條海米（幹蝦米）15克大蒜4瓣鹽適量味精1/4小匙水澱粉適量海米燒絲瓜的做法絲瓜用刮刀刮淨表皮，海米用少量清水浸泡10分鐘，大蒜剁成泥將去皮的絲瓜切成滾刀塊。海米瀝淨水備用，泡蝦的水不要倒掉鍋內放1大匙油，冷...
絲瓜深海蝦
深海蝦絲瓜營養豐富口感綿糯用料深海蝦400g絲瓜一條幹紅辣椒蔥薑蒜適量絲瓜深海蝦的做法所有輔料切丁下鍋小火煸炒下蝦大火翻炒加調味醬汁少許鹽加絲瓜稍翻炒出鍋...
蝦米絲瓜
簡單食用料絲瓜1根鹽看着放生抽一勺蒜頭5瓣剩餘大蔥（不用掉可惜😂）切絲蝦米絲瓜的做法鍋中倒油、先加入蒜片、蝦米、大蔥絲、炒出香味、大約1分鐘。再倒入絲瓜。翻炒5分鐘。加入適量的蠔油、翻炒一分鐘。最後加入一小勺...
蝦米炒絲瓜
用料蝦米一小把絲瓜2根鹽少許蒜瓣2瓣蝦米炒絲瓜的做法絲瓜去皮斜刀切塊，蒜瓣切碎，蝦米洗淨。熱鍋倒油下蒜瓣爆香，接着放入絲瓜炒幾下然後加點水蝦米一起倒進去煮三四分鐘，鹽調味一下就可以起鍋了，蝦米就很甜所以不用別的調...
絲瓜炒蝦米
小時候很討厭吃絲瓜，家裏絲瓜結的多，每次媽媽削皮的時候都聞到很濃的味道，特別不喜歡這個味道，現在發現絲瓜真的是很好吃，又嫩又新鮮，特別適合夏天～用料絲瓜1根蝦米10克鹽適量乾貝7粒蔥1根絲瓜炒蝦米的做法提前把乾貝蝦米洗...
海米🍤絲瓜
用料絲瓜1根海米適量蔥1根姜2片鹽少量海米🍤絲瓜的做法絲瓜洗淨去皮，切成塊。海米洗一下，提前泡好，泡海米水不要扔。蔥姜切好備用。鍋裏油熱炒香蔥姜。倒入海米炒香。倒入絲瓜翻炒，放一點海米水炒至變軟。放一點鹽炒勻即...
蘿蔔絲蝦仁（海米）餡餅
燙麪餅子比較綿軟好消化，一直是我家最受歡迎的一款用料白蘿蔔（我用的青蘿蔔🙈）1根幹蝦仁2把麪粉2碗小蔥3-5根調料：鹽適量香油2勺白胡椒粉1勺生抽醬油1勺蠔油1勺白砂糖（代替雞精用）半勺姜5片蘿蔔絲蝦仁（海米）餡餅的做法60度溫...
雞絲海米白貝冬瓜湯
你不試過真的不知道它這麼鮮甜啊！！！好喝死O(∩_∩)O~用料雞架子兩個白貝250g海米適量冬瓜一斤耗油半勺醬油一勺白糖少許白胡椒少許（可選）鹽適量蔥花適量薑片3片料酒少許雞絲海米白貝冬瓜湯的做法雞架子、白貝加水、薑片、...
冬瓜海米丸子粉絲湯
夏天來了，冬瓜是餐桌上必不可少的一道美食。快來和小杜一起做做看吧！用料冬瓜克粉絲把肉末克薑片雞蛋個生抽勺鹽克海米蔥冬瓜海米丸子粉絲湯的做法1.豬肉剁碎成肉糜2.蔥姜切末3.蔥薑末加入肉糜，加一個蛋清，朝同一方向攪拌...
益海嘉裏岀品 香油蝦米蒸絲瓜
特色蒸菜：夏季最愛一些快手滴，美味又好吃的菜菜，這道漂亮滴絲瓜蝦球，就是超讚的夏日菜，真真是漂亮又誘人！翠綠的絲瓜頂着嫩紅的蝦球，不僅造型漂亮討巧，而且低脂營養美味，口感鮮嫩又爽滑，是一道賞心悅目的宴客菜。用料絲瓜200克...
盤絲海蝦
海蝦的這種做法很獨特哦!連我那不愛吃大蝦向刁嘴女兒都贊哦！用料材料：海蝦雞蛋1個麪粉5Og吉士粉少許盤絲海蝦的做法海蝦洗淨去頭去皮和腹線，切開，用鹽，酒淹15分鐘蛋打勻，加入少許鹽和麪粉，添加吉士粉15g攪成糊狀，蝦仁掛衣入油...
蝦皮海帶絲瓜疙瘩湯
用料自發海帶絲若干蝦皮一小把絲瓜一根麪粉好水蝦皮海帶絲瓜疙瘩湯的做法鍋內加好水，放入蝦皮，海帶絲，煮好後放入絲瓜，水漲後放入麪疙瘩，最後放入打散的雞蛋液，撒上蔥花香油出鍋...
絲瓜海鮮瘦肉米粉湯
炎熱的夏天來一碗米粉湯最開胃，再搭配個包子饅頭，別提多愜意了，此時山珍海味也不換😄😄😜😂。用料絲瓜1根瘦肉100克花蛤4兩米粉4人份韭菜花5根紅蔥頭3小瓣丸子隨意以上是4人的量肉及花蛤可隨意增減絲瓜海鮮瘦肉米粉湯的...
海米炒絲瓜
秋季老家院子裏總會種幾棵絲瓜，每天都會摘五六根，恰巧在這個季節每家每戶都在晾曬本地的紅蝦，用來打蝦米，存放起來，冬季拌涼菜，這個搭配全是因爲時節碰在一起，味道很不錯，葷素搭配。用料絲瓜2根蝦米20克鹽按照口味海米炒絲瓜...
海米（蝦米）炒冬瓜
冬瓜和海米的結合非常鮮甜。用料冬瓜1塊海米、蝦米1把鹽適量生抽2勺小蔥2根海米（蝦米）炒冬瓜的做法冬瓜去皮切片，可以稍微切薄一點，這樣可以縮短烹飪時間，小蔥切蔥花。鍋中倒橄欖油，放入一把海米和蔥白。中火炒香。放入冬瓜...
蝦米蝦乾水瓜粉絲湯
3月去了一趟大連，臨走前14寶送我大包的乾貝和蝦乾，我自己也買了一些蝦米什麼的海產，回來後發現打湯放入一些，味道很鮮，不由想起和14寶一起吃吃喝喝的小日子！用料水瓜（也有叫絲瓜）一條蝦乾、蝦米適量粉絲一小把薑片、蒜適量鹽...