燜蜜薯
老公，兒子，我的最愛。用料蜜薯5-6根個蜜薯燜蜜薯的做法洗淨蜜薯，去皮。放到洗好米的電飯鍋裏，水量和平時煮飯一樣就好啦。飯好啦，蜜薯也好啦。香甜的蜜薯和飯一起吃起來。小貼士簡單，懶人做法，多吃蜜薯健康多多喲。...
燜紫薯
紫薯有好多做法烤煮炸搗成泥各種...我選燜做是因爲它可以好吃又香又不上火用料食用油鹽糖黃豆醬水醬油紫薯燜紫薯的做法先把紫薯去皮洗淨，切成薄塊（越薄越容易熟）鍋內放油熱鍋，再倒入切好的紫薯翻炒一會倒入差不多可以淹...
燜薯仔
此菜鹹鹹香香，在不想吃飯的時候，是道不錯的主食來的。注意，馬鈴薯卡路里比較高，如果在減肥中的姐妹請慎重注意食量哈，不過我是控制不了的啦。用料馬鈴薯500G姜蒜各10G醬油，鹽適量燜薯仔的做法先將馬鈴薯洗淨去皮，切粒，瀝水待...
焗蜜薯
超級簡單的焗蜜薯，蜜薯本身就很甜，不用加糖，我喜歡把蜜薯壓一壓，不用壓成泥，只要緊實就好。用料蜜薯一根妙可藍多芝士適量焗蜜薯的做法蜜薯一根，切片蒸熟蒸透。放烤碗裏，壓一下。鋪上芝士，放入預熱的烤箱，180，度10分鐘。金燦燦...
燜番薯
用料紅薯3個鹽少許燜番薯的做法如圖...
椰香蜜薯糕，椰蓉蜂蜜紅薯餡
直接吃，做餡料皆宜。清香爽口不甜膩。用料紅薯中等大小2個白糖20克蜂蜜適量椰蓉適量椰香蜜薯糕，椰蓉蜂蜜紅薯餡的做法紅薯蒸熟稍放涼剝皮加白糖搗成泥，根據口味加適量椰蓉和蜂蜜拌勻，按需搓成球即可作爲餡料使用，我沒有具...
蜜薯烙
用料蜜薯個砂糖克澱粉牛奶雞蛋蜜薯烙的做法準備食材蜜薯切小塊，倒入鍋中煮熟，煮好後撈入碗中打入雞蛋，倒入澱粉和牛奶，攪拌均勻鍋內熱牛油果油，倒入蜜薯蛋液攤勻，可以撒一些黑芝麻，轉最小火燜熟出鍋裝盤，把砂糖撒在表面小貼士...
蜜汁燜雞脖
用料雞脖750g酷克壹佰的蜜汁烤肉料適量蔥薑蒜花椒鹽少許清水蜜汁燜雞脖的做法將雞脖洗淨剁成段，用開水焯一下，去除雜質。用清水洗淨，備用鍋里加入適量的油，油熱以後放入蔥，姜，蒜，花椒爆鍋將焯好控乾的雞脖倒入鍋中翻炒將適量...
蜜汁紅薯
時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料紅薯（地瓜）300g飲用水15g植物油10ml蜂蜜10g生抽2ml白芝麻適量蜜汁紅薯的做法紅薯去皮、切塊，加入15ml水，放入微波爐高火轉5分鐘至紅薯可以插透。鍋熱後加入油，蜂蜜和生抽，小火煮至...
蜜燜三鮮
用料大棗10-15個蘋果2個地瓜1個蜂蜜🍯5勺白糖50克番茄沙司2勺鹽🧂適量蜜燜三鮮的做法地瓜蘋果去皮切條，大棗用水泡1小時不鏽鋼小奶鍋鍋內加油適量先把地瓜炸一下過熟，在把蘋果，大棗過油，備用鍋內少許油，糖，蜂蜜，番茄醬，少許水...
蜜桃燜雞
作爲中國土生土長的水果，桃子在不斷的繁衍馴化當中變得越來越大而甜美。白裏透紅的蜜桃品種，不僅水嫩多汁適合鮮食，和肉類搭配在一起入菜，更能解膩增香，給普通的菜餚增添獨特的味覺享受。今天要分享的這道美食，用蜜桃來搭配...
桂花蜜薯
用料紅薯他（地瓜三斤冰糖150克純淨水克糖桂花50克桂花蜜薯的做法地瓜去皮削成兩頭尖尖尖角😂放進砂鍋加入冰糖加入純淨水莫過地瓜大火煮三十分鐘（純淨水煮的口感好）冰糖煮出來顏色鮮亮，入口清爽🤗判斷地瓜熟了沒有取一根...
六鰲蜜薯做的蜜薯餅
六鰲蜜薯能夠改善便祕，促進腸胃的消化，有幫助人體排毒、提高免疫力的功效。六鰲蜜薯的脂肪含量很低，且飽腹感很強，其中的膳食纖維可以幫助人體消化，還能減肥，對膽固醇患者有好處。用料六鰲蜜薯3根糯米粉適量白糖可不加水可...
蜜汁燜雞翅
用料雞翅中10個蜂蜜1勺姜3片生抽2勺蠔油1勺蒜末3瓣水300克蜜汁燜雞翅的做法準備10只雞中翅，正反面用菜刀劃幾下，淖水放入薑末、蒜末、醬油、蠔油、少許鹽醃製半小時放熱下鍋，將醃製好的雞翅放入油中兩面煎至金黃。再將醃...
蜜汁燜魚
用料簡單，任何魚都可以，味道很棒！用料魚醬油3勺蜂蜜半勺熱水三碗蔥薑蒜適量料酒1勺大料1顆幹辣椒3顆鹽1小勺（適量）蜜汁燜魚的做法熱鍋擦薑片，放入油，轉小火，將切了塊的魚放入煎，下幾片姜陪伴一下。煎好一面金黃色後翻面，添點花...
烤蜜薯
用料錫紙1張紅薯幾個烤蜜薯的做法蜜薯清洗乾淨烤箱預熱，同時擦乾紅薯水分，放在墊好錫紙的烤盤上上下火200度烤60-90分鐘，根據紅薯大小調整時間...
蜜汁燜雞
用料主食材①雞1只調料②小蔥3-4根姜4-5片料酒4勺味極鮮3勺蠔油1.5勺新奧爾良烤翅醃料1包（蜜汁味）鹽1勺鍋③電飯鍋1只配菜④（可換成蘑菇之類的或是不放）土豆去皮1個（切塊）茄子🍆1個（切丁）蜜汁燜雞的做法①放盆裏，放鹽給雞搓個...
蜜薯餅
用料六鰲蜜薯2個麪粉200克蜜薯餅的做法準備食材。蜜薯2個（個頭不要太大），麪粉200克左右。將蜜薯去皮切成1釐米大小的塊。把蜜薯塊、麪粉一起放入一個大盆中，然後倒入200毫升左右的溫水。攪拌勻均，如圖。（要讓每一塊蜜薯表面...
蒸蜜薯
用料六鰲紅蜜薯500克蒸蜜薯的做法很簡單啦，蜜薯用刷子洗淨，電飯鍋加點水，進入蒸模式，好了後悶5分鐘。香甜可口的蜜薯就出爐了。...
蜂蜜蜜薯片
做了多次的烤蜜薯片，真的是百吃不厭，追劇小零食用料蜜薯2個雞蛋2個澱粉3~4勺蜂蜜適量蜂蜜蜜薯片的做法蜜薯洗淨削去外皮切成薄厚均勻的片不要切的太薄，不然烤熟就沒了雞蛋打入碗中，加入澱粉，攪拌成糊狀。如果你想顏色更漂...
蜜薯幹
自制糖心地瓜幹—-爲了追求既好吃又好看的小目標，改良了此前《東北地瓜幹》的製作方法。用料紅薯5個蜜薯乾的做法紅薯🍠洗淨去皮泡水一個紅薯🍠均勻切成4-6瓣入鍋蒸10分鐘左右待完全冷卻後取出放在網架上晾曬晾曬3-4天...
蜜紅薯
用料紅薯2個板栗一盤蜜紅薯的做法鍋裏放入水，紅薯切塊倒入鍋中，放入板栗，再放入蜂蜜，我用的是紅糖（補血），中火慢慢收汁。出鍋後，撒上芝麻。...
蜜薯紅薯幹
因爲寶寶喜歡吃紅薯幹趁着天氣好曬了一些沒有曬特別幹口感剛剛好用料蜜薯適量太陽蒸鍋1蜜薯紅薯乾的做法我在超市買的蜜薯感覺曬出來顏色特別好看也比較甜裏面還有之前剩下其他品種的紅薯蒸出來沒那麼好看第一次把蜜...
蜂蜜紅薯
今天我特意挑選了這款蜂蜜烤紅薯，一來難度不高，便於動手操作，二來紅薯不僅味美，營養價值也高，適當食用對身體好。香甜潤口的蜂蜜包裹着紅薯，趁熱一口下去，被甜暖軟糯治癒。怎麼樣，感覺暖一點了嗎？跟着我做起來吧！用料蜂蜜25克檸...
蜜薯條
家裏寶貝喜歡吃甜食…就變着花樣做.寶媽們可以試一試.用料蜜薯3個蜜薯條的做法1.洗乾淨去皮！2.切條備用.3.油熱下鍋.要一點要熱了下鍋.4.炸至金黃色撈出瀝乾油分裝盤.小貼士冬天可放冰箱冷藏，口感更佳！...