記錄一週減脂餐初見成效
老公的體重基數比較大，而且也愛吃，所以就着手減脂餐，讓他又能吃的開心，又能減肥，可能是之前飯量本身就大，所以這兩天透過吃減脂餐減了12斤，一個也是因爲飯量減小了，但是個人認爲營養應該足夠了，他沒有健身運動，所以蛋白質沒有攝...
米線肉醬（初見客棧）
用料郫縣豆瓣500g一瓶的豆瓣醬可以放進去一半多一點前腿肉沫2斤左右生薑沫兩根手指那麼粗的一大塊切末洋蔥大大的一個或者小的兩個，切0.5cm小塊冰糖單晶冰糖5塊或者同樣體積的其他糖香菇半斤-1斤隨意一定要乾的，洗乾淨...
初見蛋炒飯
用料雞蛋2個米飯1碗蔥3根鹽10克火腿腸1根初見蛋炒飯的做法待更新待更新...
🐝蜂蜜醃蘿蔔，化痰止咳神器，特別見效
今天安利一個化痰止咳的小妙招涵涵上個月得了支氣管炎，好了有一段時間這又病倒了，可怕的幼兒園❗️❗️❗️真心希望那些生病的寶寶就不要送到幼兒園了，哎～下面分享的這個方法親測有效，寶寶咳痰不費勁。·這個方法大人寶寶都適用...
一週見效健脾祛溼膏
照着下廚房百丈十方提供的房子做的，自己記錄下一斤用量。用料人蔘35克黃芪片100克麩炒白朮35克雲茯苓100克淮山藥100克去核大棗35克澤瀉35克新會陳皮35克甘菊17克桑葉17克麥冬50克炙甘草35克白蓮子50克芡實50克炒赤小...
檸檬薑茶(風寒感冒初期特效痊癒)
最近天氣熱了，進出空調房溫差太大，又中招了，從懷孕到哺乳都是不敢亂吃藥，一感冒都是上網查各種偏方，對症後，然後覺得簡單的就試試，這個竟然吃3天感冒奇蹟般好了，一點症狀都沒有了，之前是的偏方都是緩解，至少要一個星期才完全好，...
初見雪媚娘~
好方子，傳上來以後用着方便用料水磨糯米粉100克粟粉30克牛奶175克細砂糖40克黃油40克動物淡奶油150克水果隨意初見雪媚娘~的做法細砂糖放牛奶裏融化開水磨糯米粉、粟粉倒入牛奶細砂糖裏。攪成沒有疙瘩的麪糊。麪糊蒸十...
痛經就喝這個，效果立竿見影
每個月真的會痛死每次恨不得切腹後來老公問來一個方子只要堅持喝着就像正常人一樣要不算了肚子不痛了嘿，一口氣能吃一盒炸雞了用料大棗（和田大棗）5個參片6片桂圓乾6個枸杞8粒紅糖根據自己的口味放姜兩片痛經就喝這個，效果...
初見～香辣花蛤
不自卑也不炫耀不動聲色的變好🍷用料花蛤斤蔥薑片蒜個幹辣椒個蠔油勺生抽勺醬油勺糖克醋初見～香辣花蛤的做法花蛤做法大全1.去沙：花蛤用涼水和鹽泡着2.佐料：蔥薑蒜紅辣椒花椒3.下鍋：熱鍋涼油放辣椒花椒，豆瓣醬，老乾媽，炒一炒...
緩解咳嗽三天見效——冰糖川貝雪梨
前面菜譜說過，兔寶愛咳嗽，醫生說是咳嗽變異性哮喘，測過敏源對大豆牛奶蛋清都過敏，但是在兔寶1歲半斷奶之前這些東西她一直都在吃，從來沒有事，只是一次感冒之後就開始咳嗽不斷，然後檢查就說是過敏性咳嗽。我比較傾向於食療，增...
止咳化痰水。比吃藥見效還快
做法簡單，女兒每次咳嗽喝這個都超有效。一天見效！【所有材料根據鍋的大小自己調節，適當就行】用料梨子（雪梨）1個陳皮15-20克魚腥草10－15克羅漢果1個止咳化痰水。比吃藥見效還快的做法所有材料洗淨（過過水沖洗一下就行）。【魚...
猶記初見之歌劇院蛋糕篇
對歌劇院蛋糕有很不一樣的情感。初見是在咖啡店，那時的天空總是很藍很藍，日子總過得很慢很慢。有幸和我藍一起，第一次，品嚐到非同尋常的蛋糕滋味。巧克力的香氣，入口即化的質感，尤其是十幾層的內芯，每一口都有好吃得飛起的快...
初見～洛神花之味雞尾酒
洛神花氣微香混入絲絲青梅酸澀及成熟的甘甜，口感細緻、柔順甜蜜，緊隨其後是馥郁醇厚，富有層次，溫潤着滿滿口腔！用料37.5度初見青梅果酒用量:50ML洛神花茶用量:2朵冰塊適量蜂蜜適量用具雪克杯及酒杯初見～洛神花之味雞尾酒的...
【春天的氣息】香椿醬的初見
小時候的記憶在長大後總是由味覺喚醒，每到春天，就會有各種花、芽做成的菜出現在餐桌上，前兩天逛超市看到有香椿芽在買，突然就想起奶奶家的香椿醬了。用料香椿1把蒜1—2個植物油適量鹽、辣椒、花椒適量【春天的氣息】香椿...
海鮮壽司🍣 (初學者成品餡速成)
最簡單湊合的壽司卷加工方式凌亂♡因爲內容很多用料香米一人份壽司竹籤一張海苔薄皮若干醬蘿蔔條三小條超市現成章魚爪少量烤鰻魚一條海藻少量醬熟扇貝丁少量金槍魚沙拉少量海鮮壽司🍣(初學者成品餡速成)的做法熟食小...
【香菇糯米燒麥 -- 只如初見】
【香菇糯米燒麥--只如初見】人生若只如初見。好看、好吃……用料糯米肉餡胡蘿蔔末泡發乾香菇末餛飩皮生抽老抽鹽雞精蔥姜雞蛋液幹澱粉香油【香菇糯米燒麥--只如初見】的做法糯米提前一晚泡上，在籠屜上蒸熟；在肉餡中拌入...
以初見爲題的迎新party（宴請）
歷時一週，從準備到最後的完美呈現，這個爲新朋友的加入而舉辦的迎新趴，以初見爲主題，取詩經“野有蔓草，零露漙兮。邂逅相遇，適我願兮。今日有緣喜遇，與爾攜手同行。”之意，最終順利呈現，超喜歡今天的餐盤花束和餐桌上的盤花，爲我...
初見
第一次參加活動，也是第一次髮菜譜，想到的就是和老公一起吃早餐，以後給兒子準備早餐。主題決定準備做愛心早餐➕兒童餐，特別想用心做好。特意去挑選了餐具，準備的還是很匆忙，希望大家多多提意見～用料雞蛋餅雞蛋1個麪粉3勺油少...
初次遇見瑪格麗特
用料玉米澱粉90克低筋麪粉90克鹽1克黃油100克熟蛋黃2個糖粉50克初次遇見瑪格麗特的做法黃油自然軟化加入糖粉打發至微微膨脹發白篩入熟蛋黃，攪拌均勻篩入低筋麪粉和玉米粉的混合物，攪拌均勻，並用手揉成團放入冰箱冷藏30...
檸檬膏（秋冬止咳神器，一瓶見效）
檸檬膏是檸檬、冰糖、熬製而成的一種膏藥，具有清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸的功效對咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等有治療作用，秋冬季節是感冒、小兒百日咳高發期，中醫講：魚生痰、肉生火，孩子控制不住自己的嘴巴，經常還會出...
排毒青菜餐～立馬見效哈哈～
真心每週吃一次，平時隨便吃都不怕不怕啦～媽媽再也不用擔心我會長胖啦～用料青菜（隨意什麼菜都行）一斤吧雞蛋一個或者兩個生抽若干鹽不加生抽就放鹽～橄欖油兩滴排毒青菜餐～立馬見效哈哈～的做法生菜洗淨，待鍋裏水開了下鍋，加兩滴橄...
檸檬膏（止咳敗火，一瓶見效，夜咳有效）
檸檬膏止咳化痰的效果特別好，以前孩子經常咳嗽，還不愛喝水，又不想老給孩子吃藥，偶然機會得一良方，給孩子熬製以後，喝水也多了，咳嗽的明顯比以前少了。孩子的肺比較脆弱，潤肺尤其重要。檸檬膏就是純食材，沒有一點藥材，所以經常喝...
人生若只如初見
人生若只如初見……用料酸幾許甜幾許苦幾許辣幾許人生若只如初見的做法水流衆生，萬物生長🍃🍃🍃🍃🍃🍃...
梨果玉竹湯，清熱潤肺解燥，一煲見效
“梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城”。河北趙縣雪花梨，又名“趙州雪花梨”，是國家地理標誌產品。今天我們用趙縣雪梨乾，加滋陰潤肺的玉竹，潤腸的無花果，潤肺止咳的南杏一起搭配蘋果煮糖水，在秋冬乾燥的季節，好好滋潤一下身體！用...
太見效的減肥食譜
打卡減肥兩個月瘦了20斤~用料雞蛋2個太見效的減肥食譜的做法超快手的微波爐打蛋~...