蝦皮粉or海苔味
爲了女兒愛吃，加入了海苔，夏天補鈣用料海苔蝦皮粉or海苔味的做法無鹽蝦皮，清水洗三遍，泡一會兒太陽曬，自然風乾，二個小時入空氣炸鍋，180度3分鐘，徹底脫水，破壁機打粉加入海苔，一起打碎一部分純蝦粉一部分是海苔蝦粉...
超強補鈣的調味料:海苔蝦皮粉
蝦皮素有“鈣庫”之稱，蝦皮海苔粉富含蛋白質和礦物質，補鈣鮮香，寶寶天然的調味料。用料紫菜1張蝦皮1把超強補鈣的調味料:海苔蝦皮粉的做法蝦皮抓洗3次，浸泡2小時上鍋小火炒（烤）炒到顏色微微變黃變脆，一捏就碎海苔若干，上鍋小...
河蝦皮海苔粉
寶寶缺鈣，爲娘操碎了心，爲了給寶寶補鈣又怕超市買的小蝦皮不好，只能用新鮮的蝦殼啦，用着放心吃着更放心。用料河蝦皮適量（破壁機能打到的量爲準）兒童海苔2g-5g（再多點口感更好）河蝦皮海苔粉的做法河蝦清洗煮熟剝皮取皮清洗後...
蝦皮調味粉
有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。有些人是有很多機會相見的，卻總找藉口推脫，想見的時候已經沒機會了用料蝦皮，芝麻蝦皮調味粉的做法這是冰箱冷凍室翻出來的😂😂😂😂大概兩個月了鍋熱了就把蝦皮放...
海苔炒蝦
用料蝦一盤撕得細碎的海苔油蔥蒜末海苔炒蝦的做法蝦洗淨控幹，（閒的話可以剪去蝦槍挑去泥腸）鍋中熱油，炸到金黃，出鍋另起一隻乾淨鍋，底油爆香蔥蒜末，放入撕得細碎的海苔和炸好的蝦，稍微翻翻鍋，盛盤小貼士炸蝦時如果想省油的話，分...
輔食海苔蝦皮拌飯料
老母親爲了輔食多樣化真是操碎了心，這款拌飯料做法相對比較簡單，一次性不用做很多，我一般一次做2.3天的量可以拌粥、拌麪條、拌飯，我家寶寶最愛的是用這款拌飯料捏🤏的小飯糰，一口一個的迷你小飯糰～吃完一個還要一個月齡小...
小海味兒的自制蝦皮粉
人生中的一半快樂，就藏在食物裏……用料蝦皮100克小美多功能料理機小海味兒的自制蝦皮粉的做法用清水沖洗蝦皮，然後用清水浸泡5分鐘，再用流動水沖洗乾淨，瀝去水分，放陽光下曬乾。（想快速可以放平底鍋中炒幹蝦皮）蝦皮放入主鍋...
海苔蝦餅
海苔蝦餅孩子一週吃兩次，輕鬆補鈣補鋅、一口咬下去很過癮用料鮮蝦250克豆腐25克西蘭花20克澱粉10克鹽蕃茄醬熟白芝麻姜海苔蝦餅的做法第一步：西蘭花焯水切碎，豆腐壓碎備用。鮮蝦去蝦線然後用薑片醃製5分鐘，然後剁成泥，然後...
海苔蝦餅
你有多久沒給自己和孩子好好做一頓早餐了？雖然早上的時間匆忙，不一定有很充裕的時間做一頓豐盛的早餐。但一日之計在於晨，一頓營養豐富的早餐會給孩子和家人帶來元氣滿滿的一天。今天就和大家分享一道美味營養，做起來還相...
海苔蝦皮酥餅
用料雜糧米飯150g蝦皮8g海苔20g雞蛋（只用蛋清）2個海苔蝦皮酥餅的做法準備食材：雜糧米飯150克、蝦皮8克、海苔20克、雞蛋（只用蛋清）2個。調味說明：這款酥餅加了海苔和蝦皮，是鮮鹹味的，就不用額外的調味了。蝦皮用清水浸泡10分...
辰哥芯妹輔食之－海苔蝦皮粉
1、蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，每100克蝦皮含鈣量達1克，有的甚至高達2克，特別是它含鈣質極高這是其他任何食物都無法比的，是寶寶的天然補鈣佳品。2、紫菜含有12種維生素，豐富的碘、鐵、鈣等物...
蝦皮海苔粉
用料海苔1片蝦皮4把蝦皮海苔粉的做法首先用清水將蝦皮洗一下，最好用無鹽蝦皮，我用的是普通蝦皮，所以需要用清水泡20分鐘，中途換一次水，目的是爲了去掉鹽分，撈出如圖。然後將蝦皮放入不粘鍋中，小火慢炒，炒幹如圖。然後將蝦皮先...
海苔蝦仁
蝦幾乎是永恆的愛，那麼，海味就要配海味了。捏碎一片海苔，撒上，瞬間就不一樣了呢。用料北極蝦一斤海苔一片洋蔥半個海苔蝦仁的做法北極蝦洗淨，去頭，剝掉蝦身上的殼，剩下最後尾巴上的一小節就可以了。用刀順着蝦背切開，洗掉蝦線...
寬粉系列 素炒or醬香or茄汁or韓式辣燉or蔬菜湯 綠豆冬粉/紅薯燉粉/馬鈴薯粉/大拉皮...GlassNoodle/PotatoVermicelli/PotatoNoodle... ［純素Veg🍃］(低卡輕飲食)
來自寬型澱粉主食狂熱者轟炸式操作怕了嗎🙊全程無油劃重點一般中午在醫院餐廳吃英式黑暗料理的話(各種pie配牛肉醬/烤土豆配茄汁黃豆➕沙拉/運氣不好只剩炸魚薯條也得硬頭皮吃)回家又餓又累沒人管飯的時候晚餐就會選...
寶寶輔食蝦皮海苔粉
蝦皮味道鮮美，不僅是很好的調味品，而且具有特殊的營養價值，特別是它含鈣質極高，每100克蝦皮含鈣量達1克，有的甚至高達2克，這是其他任何食物都無法比的。鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的...
鷹嘴豆拌蝦皮海苔粉
鷹嘴豆這種高蛋白質，我每天幾乎都會吃。用料鷹嘴豆50g五種堅果植物油少許蝦皮海苔粉2包鷹嘴豆拌蝦皮海苔粉的做法準備食材如下。鷹嘴豆提前浸泡2－4小時，或者放冰箱冷藏隔夜泡。燒開一鍋水後，倒入鷹嘴豆。中小火煮至30分鐘...
蝦皮海苔脆
我特意加了一點蝦皮在裏面，不需要額外加調料，就已經非常鮮美啦！帶點鹹鹹香香的味道，特別鬆脆，入口咔滋咔滋，越嚼越有味！用料蛋黃1個蝦皮7克頭水紫菜10克蝦皮海苔脆的做法紫菜倒入開水中，洗淨撈出，擠幹水分。»媽媽們儘量把水分...
海苔蝦菘
晚上偷個懶，不想開爐做飯，做了份簡簡單單的手鞠壽司[調皮]這兩天正好曬了蝦乾，剝了八個蝦，再加了八片海苔，放料理機攪拌，一份鮮甜的海苔蝦鬆就[OK]了。小朋友超級稱讚[耶][耶]用料海苔若干片蝦乾若干只海苔蝦菘的做法準備蝦...
懶人版海苔蝦皮鹹粥
好好吃早餐計劃第二天，用昨天的蔬菜蒸飯加了點蝦皮兒和海苔做了懶人鹹粥，很適合早餐吃，很快手，而且味道超級好（¯﹃¯）不過太大碗，沒吃完，囧。蔬菜蒸飯看這裏：用料米飯我用的昨天的蔬菜蒸飯，內容上更豐富一點，哈哈蝦皮海苔鹽油清水...
鮮味海苔蝦皮餅 寶寶輔食食譜
“參考月齡：12個月以上不管你是外出訪友哄娃，還是在家小零嘴，只要有它保你省心省力呀！一出鍋全家都是鮮味兒，作爲大人的我也沒忍住吃了好幾個，好吃程度我是一定給5星的。有一點點嚼頭、蝦皮的鮮美，和雞蛋的蛋香，越吃越香，又不...
海苔粉
用料海苔一片鹽油海苔粉的做法一片紫菜撕碎，鍋裏小火放油，放入撕碎的紫菜，小火翻拌，紫菜加熱成綠色加入少量鹽，關火待涼，放入攪拌機打碎即可！一塊大紫菜撕碎在寶寶輔食里加入少量海苔粉，味道很鮮美！...
海苔蝦
簡單美味小食用料海苔碎10克雞蛋2只蝦15只鹽少許麪粉20克麪包糠30克料酒少許醬油少許澱粉少許海苔蝦的做法蝦洗淨挑出蝦線醃製一會兒，分別裹上面粉雞蛋液麪包糠小火慢炸至六成熟撈出復炸撈出控油，灑上海苔碎小貼士小火...
海苔蝦皮芝麻炒花生
用料生花生250克海苔3大把油適量，可沒過一半花生蝦皮20克白芝麻隨意，可多可少海苔蝦皮芝麻炒花生的做法因爲用的是生芝麻，所以要先放鍋裏炒熟。如果是熟芝麻，可以不用再炒。冷鍋下油，倒入花生，開小火慢炸。PS:♥1、生花生炸...
海苔蝦皮粉
蝦皮補鈣，海苔補碘和多種微量元素，兩個結合做調料用料蝦皮1把海苔1片海苔蝦皮粉的做法準備食材蝦皮洗淨泡一下泡完後過濾一下平鋪在烤盤中或者鍋裏把水分烘乾烘乾後取出研磨成蝦皮粉海苔研磨成海苔粉兩者混合裝罐，隨時可...
花生芝麻蝦皮炒海苔
大學的時候，每次去學校，媽媽總要炒幾罐我們寧波味道的花生炒海苔給我，讓我在外地也可以嚐到寧波味道！現在媽媽退休了，在家除了做阿膠膏，空了就喜歡炒點東西，朋友圈賣的很火！所以好東西要分享，把方子拿出來給大家用料食用油花生...