洋蔥木耳炒青椒
用料青椒洋蔥木耳蔥油鹽豆瓣醬洋蔥木耳炒青椒的做法木耳洗淨、泡發，備用青椒洗淨掰成小塊，洋蔥洗淨切條塊熱油，切好的蔥熗鍋放入洋蔥、青椒，撒鹽，煸炒放入木耳，一勺豆瓣醬，繼續炒關火，開吃XD小貼士隨個人口味可加些醬油...
洋蔥木耳青椒炒雞蛋 簡單又美味
洋蔥木耳青椒炒雞蛋，營養又美味……用料洋蔥1個木耳適量青椒1個雞蛋2個耗油一勺生抽一勺鹽少許洋蔥木耳青椒炒雞蛋簡單又美味的做法所有材料，雞蛋忘拍了，青椒、洋蔥洗淨，切好備用，木耳提前泡發洗淨，用熱水煮一會鍋中放油，油...
青椒炒洋蔥
上班族一枚，下班剛好晚高峯，到家天已經黑透，菜場關門，所以簡單的小炒是最適合的了，即營養豐富又省時省力！用料洋蔥1個青椒4個豆瓣醬1勺糖2勺青椒炒洋蔥的做法切好洗淨（辣眼睛儘量洗洗不然一邊流淚一邊做飯太淒涼）油熱洋蔥下鍋...
青椒木耳炒肉
青椒中所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，是減肥瘦身的好食材。今天給大家準備了青椒木耳炒肉，味道超讚特下飯，看一遍就會！用料青椒2個木耳適量豬肉100克植物油少許鹽適量白胡椒粉少許蠔油1勺原汁醬油2...
紅椒炒肉絲（芹菜，青椒，萵筍片，洋蔥，木耳，韭黃）
家常炒肉絲，這次用的紅椒，可以換成任意其他蔬菜！寶貝一直喜歡吃肉絲，紅椒有一股甜味，哈哈哈哈哈，寶貝喜歡吃！小玉愛這個世界！用料肉絲150克紅椒2個（200g）泡菜（生薑蘿蔔）各1塊老抽1勺澱粉2勺（一勺放肉絲裏一勺勾芡）鹽2g色拉油10g（放生...
XO醬洋蔥木耳炒青菜
前兩天在新上海吃了XO醬炒年糕果斷買了一瓶XO醬早上起得早炒個菜就當brunch了配了半碗qinuoa糙米飯和三勺greekyogurt用料李錦記XO醬一勺蠔油適量橄欖油半勺幹蝦球一勺幹蝦皮半勺洋蔥大半顆木耳一把北京青一小顆蔥蒜...
木耳洋蔥炒肉（木耳炒肉）
用料木耳適量洋蔥半個豬肉300克生抽適量料酒適量十三香適量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋蔥炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡發（3—5小時）、洗乾淨，用手掰成小朵。豬肉切絲（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、薑末抓勻醃製十五分鐘。半顆...
青椒木耳炒洋蔥
我家附近有個以米線爲主題的小餐館。不起眼的蒼蠅小店，在這條繁華的街道角落經營了盡三十年。永遠是那幾個服務員，永遠是那幾道小菜，陪伴着我們度過了無數青春歲月。不用看選單，因爲知道永遠是那個老味道。拼一張桌子，來一...
青椒洋蔥木耳炒雞胸
用料洋蔥半個青椒一個木耳一小把油適量生抽適量鹽適量雞胸肉一小塊青椒洋蔥木耳炒雞胸的做法雞肉切片，加鹽醃製。洋蔥，青椒切條。蒜拍開。熱水煮木耳。木耳熟透後，撈出備用。下油，爆香大蒜。加入洋蔥青椒翻炒，差不多熟透後...
木耳炒洋蔥
用料洋蔥1個生抽1勺鹽適量木耳一把雞精味精適量木耳炒洋蔥的做法洋蔥切花刀，青椒切塊，可依據個人口味加些胡蘿蔔🥕等起鍋燒油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋蔥，炒至變軟，可以加點生抽提色加入木耳和青椒，青椒切塊，上色好看...
木耳炒青椒洋蔥
各種蔬菜~用料青豆粒木耳青椒洋蔥玉米粒枸杞木耳炒青椒洋蔥的做法木耳提前泡發、青椒切丁、洋蔥切丁鍋里加油燒熱，加入木耳翻炒，加青椒、洋蔥、玉米和青豆翻炒加調料，加枸杞翻炒下出鍋...
炒洋蔥木耳
洋蔥是血液稀釋劑，可抑癌、降糖、降膽固醇、降血壓、抗衰老、預防心血管疾病。用料洋蔥1個木耳小蔥花椒鹽雞精生抽炒洋蔥木耳的做法切洋蔥，木耳泡發後焯水，切小蔥，準備花椒熱鍋熱油下小蔥和花椒炒香，放入洋蔥，大火炒出香味，...
洋蔥炒木耳
用料洋蔥1個木耳適量油適量料酒（適量）1勺醬油（可不加）適量勺蔥薑蒜可不加洋蔥炒木耳的做法木耳焯熟洋蔥切片或絲爆香蔥薑蒜末（可不加）下洋蔥加料酒醬油（可不加）下木耳炒熟出鍋撒蔥花...
洋蔥炒青椒
用料洋蔥20克青椒60克鹽1小勺蔥1克油1克洋蔥炒青椒的做法1、把洗過的洋蔥放在鍋裏。中火炒2分鐘。放上油。把青椒放入鍋中。調小火炒1分鐘,鹽蔥一起放進鍋裏。...
洋蔥木耳
洋蔥是有很好的抗氧化的一種食物。生吃洋蔥可以預防感冒，降低血壓和預防血栓的形成。經常吃洋蔥還具有一定減肥的功效。但是洋蔥屬於生辣的一種食品，一些腸胃不好，慢性胃病，胃炎，胃潰瘍的病人不適合吃。木耳味道鮮美，可以益...
青紅椒黑木耳洋蔥炒腰花
原本腰花屬於動物內臟，不宜多吃，配上洋蔥黑木耳感覺健康多了，青紅椒做點綴，好看又好吃用料腰花兩片（超市買切成花的）黑木耳適量（可根據對黑木耳的喜好程度放置）洋蔥半個（個頭不要太大）青紅椒絲適量蒜瓣適量青紅椒黑木耳洋蔥炒腰...
青木蔥玉～（黃瓜木耳洋蔥炒蛋）
一道常見的家常菜～正好家裏剩了兩根黃瓜～就想做炒蛋～用料黃瓜2根木耳小半盆洋蔥半個雞蛋4～5個料酒，醬油，雞精，鹽適量青木蔥玉～（黃瓜木耳洋蔥炒蛋）的做法洋蔥切細條，黃瓜切薄片，木耳撕成小朵雞蛋打散鍋內放油，小火，下雞蛋炒熟，盛出備...
【低脂】炒青椒，洋蔥and木耳
用料青椒個洋蔥個蒜瓣生抽小米辣可不加木耳【低脂】炒青椒，洋蔥and木耳的做法木耳泡發4個小時（不能過夜）切蒜末，小米辣，洋蔥青椒熱鍋一點點油倒蒜末炒青椒再放洋蔥炒軟放生抽或鹽...
洋蔥木耳炒蛋
比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1個洋蔥1個生抽1勺蠔油1勺雞蛋2個洋蔥木耳炒蛋的做法木耳過水焯一下撈出備用青椒切塊洋蔥切塊鍋底留油炒香洋蔥塊倒入木耳和青椒翻炒均勻加生抽蠔油調味倒入熟雞蛋碎翻炒至蔬菜...
木耳洋蔥
木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。用料木耳適量洋蔥三分之一個香菜2根生抽1勺陳醋1勺鹽...
木耳炒青椒
用料黑木耳青辣椒鹽油木耳炒青椒的做法黑木耳泡發好，洗淨對半撕開，瀝乾多餘水分。青辣椒斜刀切絲，去籽。油鍋燒熱放入適量油，先放黑木耳炒一會。加青椒絲翻炒。黑木耳會發出啪啪啪的聲音，沒關係的。加鹽炒勻，起鍋即可。小貼...
青椒炒木耳
簡單，好整用料木耳若干朵青椒1個鹽適量油菜籽油若干十三香適量味精適量生抽適量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.涼水泡木耳，泡開即可，洗下，撕絆兒2.青椒切塊，蒜末3.放油，蒜末，木耳，鹽，炒會兒，放青椒，十三香，生抽，4.隨意炒，差不多就出鍋...
洋蔥木耳
在家喝酒最合適不過的涼菜了，孩子吃會覺得洋蔥辣用料洋蔥個木耳朵紅椒香菜段鹽味精生抽乾辣椒蒜末洋蔥木耳的做法提前泡好的木耳摘洗乾淨洋蔥切絲切蒜末，紅椒絲，香菜段備用放入主菜配菜，蒜末上剪個幹辣椒，鹽味精，花椒油熗蒜...
洋蔥木耳辣椒炒雞蛋
用料木耳適量雞蛋三個鹽適量洋蔥一個辣椒一個木耳朵洋蔥木耳辣椒炒雞蛋的做法洋蔥辣椒切絲，雞蛋炒熟盛好備用。起鍋燒油，洋蔥下鍋炒兩分鐘左右，再放入木耳辣椒，繼續翻炒大概一分鐘左右放入雞蛋，放鹽，然後起鍋盛盤。...
家常辣椒木耳洋蔥炒雞蛋
如果時間緊迫，需要快速做一道菜，辣椒洋蔥木耳與雞蛋絕對是百搭。用料洋蔥一個青椒一根雞蛋2只冷凍熟木耳一把黃豆醬一勺生抽適量食鹽適量家常辣椒木耳洋蔥炒雞蛋的做法洗淨食材。切片備用。雞蛋炒熟，盛出備用。鍋留底油，...