海帶泥鮮蝦粥
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的800道營養輔食，有了這800道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。很多姐妹都在糾結這個問題，咱們老一輩的父母都說，小孩子不吃...
清蒸基圍蝦順帶海鮮粥
用料基圍蝦20半斤（按需）牛肉片200g（按需）娃娃菜10片（按需）芝麻少許香蔥、大蒜、生薑、小米辣適量香米150g（按需）乾貝適量料酒適量生抽、鹽、雞精、白糖適量清蒸基圍蝦順帶海鮮粥的做法基圍蝦、娃娃菜、牛肉片洗淨備用，基圍蝦牛...
磷蝦海鮮粥
天熱不知道吃什麼，又想美味又想營養，自制一碗豐盛料足鱗蝦海鮮粥吧！鱗蝦是一種對水質要求非常高的蝦，它肉質鮮美，沒有什麼腥味，也是補鈣的好選擇！用料金龍魚乳玉皇妃大米一杯香菇一把油菜兩棵磷蝦100g玉米粒半碗青豆粒半碗鹽...
寶寶輔食海帶泥鮮蝦粥
很多人都在糾結要不要給寶寶看似清淡無味的輔食內加點鹽其實寶寶如果鹽攝入過多，非常容易增加腎臟負擔。其實母乳和輔食內都內含有鈉和氯，只是不以氯化鈉的形式存在，所以沒有鹹味而已。也就是說，只要給寶寶的輔食種類多樣...
蝦蟹海鮮粥
記得初來這座城市的頭幾年，特別喜歡跟着朋友去宵夜，當時很盛行湛江的烤生蠔，一個海鮮砂鍋粥，兩打烤生蠔，配上幹炒牛河……，哎呀，那個鮮美啊！說不上海鮮砂鍋粥到底是哪裏的菜系，反正潮汕館子基本都有。用個頭比較小的花蟹和蝦，或...
海鮮蝦粥
用料大米一些大蝦8個玉米粒少許胡蘿蔔1根油菜1棵蔥花少許姜3片胡椒粉適量鹽適量海鮮蝦粥的做法第一步，提前把蝦頭剝下來，剝去蝦殼，蝦腸抽掉。蝦頭用廚房紙吸乾水份。第二步，砂鍋油熱，倒入蔥姜和蝦頭，翻炒出蝦油香味。第三步...
鮮蝦海貝粥
吃厭平淡無味的肉粥，是時候來點新意，鮮甜美味，脣齒留香。用料大米適量蝦10只白胡椒粉適量姜3片油適量鹽適量海貝10個香菜幾顆生菜一顆鮮蝦海貝粥的做法還沒有拍步驟圖，咱們就憑着感覺走吧，憋怕，你可以的！材料準備：先將大米淘...
鮮蝦海帶湯
廣東家庭的年夜飯裏，少不了一道白灼蝦，吃不完處理的方式有多種，但是我爲了去去肥膩，用剩下的幾個蝦做了道海帶湯。這裏的分量是3人份，如果人多，可適當加量。這裏的海帶，是從韓國旅遊帶回來的海帶幹，基本上一點沙也沒有，只要取...
海鮮蟹蝦粥
用料排骨2條蟹2只蝦適量大米2杯冬菜適量鹽適量香菜適量海鮮蟹蝦粥的做法1、排骨和生米洗淨，同時下高壓鍋。高壓鍋起氣時，關火衝冷水開啟；2、開蓋後放電磁爐繼續煮，沸了後下冬菜、蝦蟹，煮至海鮮熟，再下鹽（味精雞精隨喜好）最後...
海帶鮮蝦湯
本人海邊長大現居地上海特別愛海鮮是不是自己動手用料醃製海帶自己拿捏量新鮮海蝦10只左右蒜瓣2個姜蔥適量海帶鮮蝦湯的做法準備好蝦如果不嫌麻煩需要剝掉殼挑蝦線挑蝦線背部隔開擺盤鹽津海帶請泡水20分鐘蔥薑蒜爆鍋...
海蛤鮮蝦粥
用料蝦5一10只只海蛤蜊5只糯米400克蔥花、祘末、鹽適量海蛤鮮蝦粥的做法海蛤5只用水清洗鮮蝦數只去蝦線、取下蝦頭留用糯米用清水浸泡海蛤用開水煮至炸開取出蛤肉備用蝦頭用少許油煸出香味直接加入之前煮蛤蜊的原湯（去...
蝦仁海鮮粥
用料大米半杯蝦5-6只姜4-5片芹菜一小根蔥一小根料酒兩勺胡椒粉1克油20克鹽2克蝦仁海鮮粥的做法大米煮成粥，加入用料酒、蔥、姜、胡椒醃製20分鐘的蝦仁（大蝦去頭，蝦線、去蝦皮），煮熟後加入芹菜粒和蝦油（把蝦頭放入油裏用小火...
蝦菇海鮮粥
`過氣網紅皮皮蝦，這樣吃鮮到不可思議！蝦菇，廣東人叫瀨尿蝦，因爲殼多肉少，所以被人們戲稱爲皮皮蝦。皮皮蝦肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味，能補鈣、保護心腦血管、增強體質等。春秋是吃皮皮蝦...
蝦粥（超鮮美海鮮粥）
用料蝦12只大米4/5杯香菜2根蔥0.5根扇貝肉8鹽隨意姜2片胡椒粉少許（隨意）料酒1勺香油四滴蝦粥（超鮮美海鮮粥）的做法香油四滴泡米，這樣更容易開花也更香。蝦去頭，用頭熬蝦油，熬好後放入碗中備用。熬粥，熬開花後放入提前用料酒和...
海蟹鮮蝦粥
小妹整天和我說你博裏的音樂真難聽,都過時了,換幾首吧,我說我自已挺喜歡這幾首歌的,每首歌對於我來說都有故事,所以沒事時就把博客開啟多聽幾遍.回想着以前的一些事。昨晚我在廚房做飯,凱喊我說想吃這種黃色的麪條,我...
鮮蝦海鮮粥
兒子一歲半，不愛吃飯，尤其米類不愛吃，嘗試做了海鮮粥，沒想到很喜歡吃，記錄下來♥……用料海蝦21只泰國香米2盒料酒3勺薑絲適量食用鹽適量食用油適量魷魚翅200克鮮蝦海鮮粥的做法牙籤剔除蝦線剝好蝦殼，切丁備用（蝦線有兩條，上...
蝦蟹海鮮粥（海味粥）
作爲一個沿海地區的姑娘，對海鮮情有獨鍾～海鮮各種做法都喜歡，不過最爲喜愛的還是水煮、清蒸～最大限度保留了海鮮的鮮味！今天來份超足料海鮮粥～用料蝦半斤花蟹（梭子蟹也可以）2只瘦肉（適量）150克小章魚（可不放）6只香菜1根蔥2根鹽適...
大蝦海鮮粥
以前在深圳生活的時候，每到晚上七八點就看到很多人去樓下的海鮮粥鋪吃飯聊天。那裏的粥很好吃，突然想起那時的生活，於是自己煮了一碗海鮮粥。小孩大人老人都愛吃😋用料大米1杯蝦8只菠菜1把香菇3朵蔥白1段姜1塊鹽適量白鬍...
蝦油海鮮粥
用料蝦🦐15只大米杯鹽少許姜2片香菜/蔥適量胡椒粉少許鹽🧂少許料酒適量蝦油海鮮粥的做法分離蝦頭，清理乾淨🦐頭內臟，用廚房紙慢慢吸乾水分；挑出🦐身蝦線，用鹽和料酒抓勻醃着。（扯蝦頭太可怕了😱所以沒有圖）按照平時熬白粥的...
龍蝦海鮮粥
用料龍蝦半隻乾貝20粒香蔥2根鹽3克姜5片片大蝦10只秋葵4根豌豆30克口蘑4個料酒2勺大米2杯純淨水適量龍蝦海鮮粥的做法龍蝦我是把中午吃的芝士焗龍蝦剩了一半，直接用了，味道也不會太差！把所有食材洗好切好備用大蝦開背去...
海蔘鮮蝦粥
記憶中，每當生病或者胃不舒服的時候，牀頭總會擺一碗媽媽牌白米粥，而我總是不會辜負她的勞動，乖乖悶頭喝一個底朝天。不知是心理原因還是粥真的起了作用，暖粥下肚後胃就舒服多了。難怪媽媽總說：家常便飯纔是最好的藥。長大後...
鮮蝦海蔘粥
秋涼來一碗“好”粥。一勺浮金鮮羹入口，舌尖若有所動，鮮蝦戲海蔘，沉浮羹中，鮮意隨動；米油順爽，溫潤粘稠，蝦彈參糯；讚歎之~~小米、海蔘、鮮蝦，三美具，必有上品出焉~~~鮮蝦海蔘粥！用料蝦海蔘小米姜鮮蝦海蔘粥的做法新鮮海蔘一隻，洗...
泥鰍粥（比海鮮粥還鮮美）
昨天看到有賣野生泥鰍就買回來給寶寶抓着玩，玩膩了可以做泥鰍湯。早上起來突然想着也可以做泥鰍粥呀，做一個試試看好不好吃。做出來居然比海鮮粥還鮮美！太好吃了！你也來做吧。用料泥鰍250克大米1杯生薑5片香菜1根蔥1根料...
蝦蟹海鮮粥
什麼也不想吃的時候就想吃鹹粥用料大米粥3碗蝦5-10只蟹2只芹菜丁少許香菜末根胡蘿蔔丁少許薑片鹽克白胡椒粉少許鮮百合1個蝦蟹海鮮粥的做法電飯鍋煮一鍋白粥準備芹菜丁，胡蘿蔔丁，薑絲，香菜碎。（有條件可以加玉米，百合之類...
鮮蝦海鮮粥
夏天吃不下米飯可以選擇來一碗鮮甜營養的粥用料剝皮魚8條大米一杯鹽適量姜適量蔥一根蝦半斤瘦肉適量蘿蔔乾或者冬菜適量鮮蝦海鮮粥的做法剝皮魚洗乾淨對半切用薑絲醃製會去腥蝦洗淨去蝦頭蝦線瘦肉蘿蔔乾切片由於家裏...