膽小的斯木稀
建一個菜譜以後自己做的smoothie都發在裏面啦用料凍硬的水果（用凍硬的水果可以讓topping不迅速沉底）或者蔬菜新鮮水果堅果（麥片什麼的）果乾希臘酸奶奇亞籽亞麻籽什麼的攪拌機一個膽小的斯木稀的做法凍硬的水果丟進攪拌機...
膽小勿看此譜兒！😂
一刀切出了黑白無常！😱😱用料青椒，西紅柿皮，黑芝麻，花生粒兒膽小勿看此譜兒！😂的做法白無常舌頭長😃退色退？舌頭長！不用我動了？？Π一人？？一家人？？？？...
竄稀小技巧
用料茶竄稀小技巧的做法有用的：普洱茶奈雪油柑乳果糖香蕉西梅火龍果已經對我無效了886...
甜酒稀（蛋酒小丸子）
上大學以前，每年暑假都會去阿姨家過。在阿姨家，可以看錶哥玩遊戲（是的，我的樂趣是看，自己比較笨，而表哥玩遊戲很厲害），而阿姨總會買很多好吃的放在家裏，還會做很多新奇小食，酒釀丸子（阿姨稱爲甜酒稀）、糖漬楊梅、牙籤牛肉。夏日裏...
地膽頭（地膽草）燉老鴨
天氣炎熱，給我家兩娃燉點湯喝，降降火。我們都比較喜歡喝清淡點湯。老鴨和地膽頭都是自家農場的，所以燉出來的湯很鮮美。用料老鴨500克姜2片地膽頭4個鹽適量地膽頭（地膽草）燉老鴨的做法把鴨肉切好，準備4個地膽頭和2片姜（我家...
稀小豆腐
東北每當冬季這個時候都願意來一碗香噴噴的稀小豆腐配上鹹白菜美味用料稀小豆腐蔥一個油適量鹽水稀小豆腐的做法起鍋燒油，炒出蔥香味，倒入稀小豆腐不停地攪拌，小火，不要糊底有泡泡冒出即可出鍋...
慕斯木糠盒
因個人口味，不太愛吃太甜太膩的食物。一個基本不吃糖果🍬的我，機緣巧合之下，強取豪奪了同學開的美食代購鋪子裏的木糠杯。可以說，幾乎是甜得齁到我了。於是乎，我考慮，裏頭加一層酸奶慕斯，會不會更適合自己的嘴。結果，從此之後...
木瓜慕斯
吃不完的木瓜，和囤積的淡奶油，兩者交織的顏色太溫柔。這是六寸量。蛋糕底可以是戚風蛋糕或是消化餅乾底。消化餅乾底更方便。用料熟透木瓜一個或半個淡奶油250ml糖（如果木瓜不夠甜，可以加一大勺，約莫15g上下）15g煉乳依口味...
木瓜稀米露
用料木瓜1個冰糖2克牛奶1克木瓜稀米露的做法木瓜切塊把牛奶倒入碗裏，木瓜倒入牛奶加糖，拌勻。完成！小貼士牛奶一瓶哦...
【小兒食療】膽小提氣湯
改變孩子“膽小”，比鍛鍊他更有效的辦法是改善體質腎氣足，肝膽健旺，孩子的怯懦就會明顯有所變化。補腎氣，技巧在於補脾。腎是先天之本，要靠後天之本脾的給養。孩子脾常不足，日常生活中，大多數孩子由於家長的錯誤餵養，導致脾虛...
山芋稀飯（小美版）
平淡的一日三餐，因爲有愛的烹飪，就不再平凡～用料大米70克糯米30克水750克香薯2個山芋稀飯（小美版）的做法把米洗淨放入主鍋，倒入750克水，山芋切丁放入網鍋，20-25分鐘，100度，小勺～先盛出粥，再澆上山芋丁，色香味俱全，完美～小貼士山芋選...
小米稀飯
2碗用料小米2把食用油1克水3碗小米稀飯的做法鍋內放水，燒開小米淘兩遍，等水開後放入水燒開，掠出浮沫，滴入幾滴食用油留小縫，小火燒20分鐘不停攪動10分鐘...
海膽炒飯（消耗海膽
用料海膽隨意只鹽隨意克米飯隨意碗蒜末薑末蔥一點點克海膽炒飯（消耗海膽的做法買的小川海膽250g，做成了海膽壽司，吃了幾個有點膩米飯是越光米，提前泡30分鐘，然後米和水1:0.8的比例煮熟，然後關火攪拌悶十分鐘…海膽用油炒熟...
紅稀飯，就是小時候的紅稀飯
晉北小時候最愛這口紅稀飯可是現在回去老家也難再遇到犄角旮旯的小店還得是老人做的纔有味道疫情夜市上看到賣芸豆的趕緊撿了回來跟媽媽視頻指導着正宗的紅稀飯咱也能喝上啦我前後熬了近兩個小時，反正高壓鍋和電飯鍋出...
輔食之南瓜西蘭花木耳小米稀飯
用料西蘭花1朵木耳4片南瓜60克小米25克野生淡幹蝦皮3g輔食之南瓜西蘭花木耳小米稀飯的做法如圖如圖如圖如圖如圖...
小美 綠豆小米稀飯
小美熬各種稀飯真的好方便！用料小米60克綠豆60克清水1600克小美綠豆小米稀飯的做法1600克水，60克小米，60克綠豆，一點鹼面，45分鐘/98度，反轉速度1，45分鐘。如果蒸鍋溜饅頭包子，可以設定成100度。...
稀小米粥
小時候的味道。用料玉米渣稀小米粥的做法1\鍋裏放水，放上玉米渣。燒開後讓他滾上四五分鐘。然後放小米。等開鍋以後小火花熬上一個小時，熬的粘稠即可出鍋。小貼士沒有什麼技巧，這這種粥都是用心熬製的。必須的，用電飯鍋...
稀飯小餐包
家裏總有一些剩稀飯的時候吧，怎麼辦？來個麪包可好啊，超級簡單的方法，跟着我做起來吧！用料牛奶95克酵母2茶匙細砂糖70克稀飯（濃稠）100克高筋麪粉（柔風）330克雞蛋1個黃油（軟化）35克鹽1/4茶匙稀飯小餐包的做法提前稱好黃油室溫軟化，...
海膽飯
金秋的陽江，蝦蟹肥美，海鮮物美價廉。來陽江閘坡或沙扒旅遊的遊客，都會點陽江特色美食--海膽飯。海膽的外形像栗子，有殼有刺。海膽的開採一般都由漁民開好，裝入盒子裏打包，再售賣。海膽飯色香味俱全，大細老嫩都喜歡吃！本地人在...
海膽蒸蛋 海膽燉蛋
海膽用的是普通的海膽罐頭，淘寶上一罐賣十多塊～用料雞蛋1只鹽半茶匙海膽罐頭半湯匙海膽蒸蛋海膽燉蛋的做法海膽罐頭長這樣，新鮮海膽好難買～-_-#～罐頭裏面有帶白色的湯汁～要把湯汁加半湯匙～一個雞蛋配半湯匙的海膽，如果兩個蛋...
生吃菜花(膽小勿入)
百度上說菜花不能生吃，有各種理由，有營養方面的，有衛生方面的，還有消化系統方面的可是在洋人的超市裏買的沙拉的主要材料之一就是菜花。最初參加他們的聚會party，生的菜花，綠菜花，胡蘿蔔，芹菜，他們抓起來蘸着沙拉醬就那麼哐哐...
陽江海膽炒飯/海膽焗飯
用料米飯8碗雞蛋2個海膽1斤蝦1斤中梅肉250克香菜適量蒜苗適量蔥適量蒜頭適量陽江海膽炒飯/海膽焗飯的做法【準備材料】1.米飯🍚（1）炒飯:提前煮好飯，晾涼；或者準備頭一天晚上的剩飯（2）焗飯:正常煮飯，注意不要太溼；2.把蝦剝殼後...
稀飯小配菜
用料鹽克稀飯小配菜的做法煎蛋滷牛肉片，肉鬆...
海膽鵝肝小點（開胃菜）
今天心血來潮做了一個我們這裏日料店的開胃小點：UniFoieGrasToast（海膽鵝肝小點）。第一次在他家吃到這樣的搭配覺得口感和層次極其豐富，柔軟新鮮帶一絲涼意的海膽，搭配濃郁細膩的鵝肝醬，加上還有一絲餘溫香脆的麪包片，美味極...
佳木斯烤肉
用料牛裏脊1斤五花肉半斤金針菇1包香菇適量魷魚須3只雞翅中1斤發麪餅2-3個白洋蔥1個香菜1把培根適量臺灣烤腸適量佳木斯烤肉的做法1、金針菇切一半、香菇切片。牛肉切片、五花肉切片、雞翅中劃刀。肉類全部洗乾淨，用廚...