漲奶不長肉的藕湯
產後看看自己，麒麟臂，大象腿，水桶腰，將軍肚……哇哇哇😭爲了寶寶的口糧，當然不建議哺乳期節食減肥。爲了存貨充足，湯湯水水是日常，肉湯都太油了，再喝的話，肚子上會多幾條spare胎，來點素湯吧，既能下奶又不會長胖👍用料蓮藕一節紅...
催奶漲奶通乳的中藥方子湯
自用，煮水喝。用料通草20克王不留行15克路路通10克黃芪10克麥冬10克催奶漲奶通乳的中藥方子湯的做法三碗水煎成一碗水。一天一次。連喝三到五天。小貼士問過中醫適不適合自己纔對哦。...
產後漲奶、石頭奶？我有好方法
產後第5天，早上因爲忙着出院收拾東西準備回家，沒有及時喂寶寶，導致漲奶厲害，到下午就成了石頭一樣，寶寶+吸奶器怎麼吸也吸不到出來。痛死了，然後想到之前中醫介紹的一個方法，立刻讓家人弄出來，用了就可以擠出來了，舒服多了。＊^_...
茭白漲蛋
用料茭白1根雞蛋1只生抽適量料酒適量白糖適量茭白漲蛋的做法茭白切絲雞蛋打散加鹽和蔥花茭白絲入蛋液攪勻鍋熱油，開小火，下茭白蛋液一面煎好再煎另一面轉中火，加生抽料酒和白糖紅燒適當加大火候收汁...
秋葵漲蛋
在一個臺灣娛樂節目中知道了秋葵，買回來試做了兩次。一次涼拌，一次漲蛋。今天介紹漲蛋。用料雞蛋三個秋葵七八個鹽適量秋葵漲蛋的做法用鹽水泡一下洗乾淨橫切面切的秋葵是不是很漂亮放入雞蛋中一塊攪拌，放適量的鹽，象攤雞...
菠菜漲蛋
用料雞蛋4個菠菜1把菠菜漲蛋的做法菠菜洗淨切段鍋裏放油燒至5成熱，倒入4個雞蛋液加蝦米哦，凝固，翻面，裝盆。鍋裏放油燒至5成熱，倒入菠菜，放點鹽，翻炒，熟了，裝蛋盆上。不功告成啦。...
苦瓜漲蛋
火氣旺的人要吃苦瓜啊，不要再說苦瓜不好吃，明明很好吃的呀用料苦瓜1根雞蛋3只鹽少許食用油少許苦瓜漲蛋的做法一根苦瓜洗淨，去心，切小丁或薄片燒開水，加少量鹽，幾滴油，水開後放入苦瓜，焯一分鐘，水再次沸騰即可。加油和鹽可以使...
蔥香漲蛋
簡單易做，蔥香可口。家裏有點蝦皮，最後就放上了，也挺香的。雞蛋是家裏常備，沒菜的時候就做雞蛋吃。用料雞蛋4個蔥三根蝦皮蔥香漲蛋的做法雞蛋打散，加入鹽平底鍋裏放油，燒至六七成熱，下雞蛋小火，晃鍋攤餅，待雞蛋凝固後在一面撒...
漲糕餅
生在江蘇常州一代的朋友們是否還記得小時候夏天的味道爽滑的大麥粥必配金黃的漲糕餅夏天的味道媽媽的味道用料普通麪粉根據家人多少自行掌握量的多少咯酵母粉一到兩勺雞蛋一隻白糖若干根據口味掌握量平底鍋色拉油食用...
毛豆漲蛋
用料雞蛋2個蔥1根鹽適量油適量毛豆適量水適量毛豆漲蛋的做法1.準備洗淨毛豆，打散2個雞蛋，雞蛋碗裏放點鹽味精調味2.放油，放入毛豆，翻炒片刻，將蛋液均勻的放入鍋裏，讓毛豆上都有蛋液，小火，蛋液固定後翻面，定型後放水悶煮，放鹽味...
蝦仁漲蛋
用料蝦仁150克雞蛋3個蔥根鹽克料酒勺醋勺澱粉2勺蝦仁漲蛋的做法將蝦仁洗淨，放在漏勺裏控水將蝦仁從中間撇開將撇好的蝦仁放入碗裏，然後放入料酒，蔥花，小半勺鹽充分攪拌均勻雞蛋直接打在裝有水澱粉碗裏，放4－5滴醋，4分之1勺鹽，...
乾貨原料漲發——海蔘的漲發技巧
乾貨海蔘雖然很多外貌都差不多，但是價格差異非常大，其主要原因還是海蔘內在品質的差異。而判斷海蔘品質有一個簡單粗暴的方法——看漲發率。漲發率是指海蔘等在充分泡發並瀝乾水分後，在重量上與幹海蔘時的差異，這之間倍數...
筍尖漲蛋
沒有一個春天不會來春筍露頭，取筍尖漲蛋棒呆！用料雞蛋6個香蔥一小把鹽適量筍尖一小把筍尖漲蛋的做法筍尖、香蔥剁碎，具體多碎看個人，喜歡顆粒感的可以稍微粗一點混入蛋液中，加入適量的鹽熱鍋熱油放生薑鍋邊倒入蛋液，緩緩攪...
肉沫漲蛋
食堂菜系，香噴噴的漲蛋中又包裹着美味的肉餡，每吃一口都能獲得大滿足用料雞蛋肉餡料酒鹽水澱粉香蔥胡椒粉肉沫漲蛋的做法雞蛋兩枚打入碗中充分攪打均勻，後腿肉絞成稍粗的肉餡，加入料酒、胡椒粉和鹽抓勻醃製十分鐘將肉餡中...
銀魚漲蛋
雞蛋和銀魚，本身都是百搭的食材，銀魚漲蛋是一道簡單又好吃的快手菜，銀魚鮮嫩，雞蛋鬆軟，無論是寶寶還是大人，都會很喜歡。用料高郵湖野生小銀魚125g雞蛋5個蔥1根鹽適量銀魚漲蛋的做法銀魚自然解凍，洗淨，瀝水；香蔥切末；雞蛋備用新...
青椒漲蛋
非常簡單快手的家常菜，但好吃到沒朋友！用料青椒3個雞蛋4個青椒漲蛋的做法雞蛋液打散後備用。青椒洗淨後去籽切成丁，加入到雞蛋液中。然後倒入一湯匙料酒、一調味勺食鹽和一點味精，接着攪拌均勻。熱鍋熱油，油要六七成熱，稍微...
煎餃漲蛋
只比做煎餃多一個步驟，但成品好玩又好看。這次咻咻用了「適盒」的6圓盤，做出來的煎餃漲蛋正好是圓形的，如果沒有模具也沒有關係，直接用平底鍋煎，將十幾個水餃放一起煎，做大號的也很好看的~用料水餃12個雞蛋2個熟黑芝麻少許...
槐花漲蛋
清明不忘槐花香用料槐花1份雞蛋3個食鹽適量橄欖油適量槐花漲蛋的做法槐花放清水裏加點鹽浸泡，15分鐘後水倒掉，如此重複洗幾次。鍋中放油，加入槐花翻炒斷生盛出。3個雞蛋加鹽打散，把槐花放入攪勻。鍋中放油，把料倒入攤平，轉...
【漲蛋糕】
今天做的是漲蛋糕，過程有點“神奇”，因爲它會膨脹！這盤漲蛋糕是江蘇鹽城的一道特色美食，據說是當地人辦婚禮、年夜飯上必有的一碗。以前雞蛋比較珍貴，只有過年過節請客纔會把雞蛋做成菜吃。看着食材簡單，步驟不多，但要“漲”...
肉末漲蛋
用料雞蛋2-3個瘦肉紅椒1個蔥花生粉，料酒，鹽，雞粉，胡椒粉肉末漲蛋的做法切配：瘦肉切末，紅椒切末雞蛋打散後，加入肉末和紅椒末，加入調味品熱鍋冷油，均勻的倒入，待定形後背面煎，待熟透即可出鍋撒入蔥花...
鬆軟漲高餅（農家漲糕餅家庭版）
用料中筋麪粉150克雞蛋2個白糖30克酵母2克水85克鬆軟漲高餅（農家漲糕餅家庭版）的做法將糖和酵母與麪粉和勻打入2個雞蛋，初步攪拌一下分次加入水，攪拌至如圖示的濃稠狀，注意水不要一次性全加進去，根據麪粉的吸水性來加蓋保鮮...
香椿漲蛋
香椿被稱爲“樹上蔬菜”，每年清明前發芽穀雨前後採摘頂芽食用，有雨前香椿嫩如絲之說一般4月初至4月中旬是最佳食用期過了穀雨香椿加快木質化而且味道就會淡去，甚至發苦，所以錯過了這季節就要等一年才能再吃到。用料香椿2...
韭菜漲蛋
簡單快捷，不易塞牙，同時品味雞蛋與韭菜的完美融合用料雞蛋6只韭菜一把鹽3克左右生薑適量水小半碗韭菜漲蛋的做法將韭菜擇洗乾淨，並將水晾乾將雞蛋（數量根據你的需求，我放了六個）打在碗裏，少滴幾滴料酒去腥，放適量的食鹽（適合整...
漲蛋糕
一直在家裏研究怎麼樣把蛋糕漲好，這可能是我們地方特色吧！最近發現一個特別方便又簡單的方法。記錄下來，方便以後自己檢視！漲蛋糕燒湯開鍋，直接加入韭菜燒湯特別簡單，也特別好吃！還可以加入任何你喜歡吃的菜煮湯！每次做總是忘...
杭椒漲蛋
用料杭椒70g（差不多6個）雞蛋3個鹽一勺糖一勺味極鮮或生抽一點點杭椒漲蛋的做法杭椒去籽切碎，多衝洗幾遍，減少辣味雞蛋打散、放入鹽、生抽、糖，杭椒，少加點水可以防止雞蛋在煎的時候糊，攪拌均勻起鍋燒油，油稍微多一點，小火，倒入...