有關馬蹄薏米雪梨湯的做法步驟和馬蹄薏米雪梨湯做法圖解

馬蹄薏米雪梨湯

11-03

用料梨1個薏米適量馬蹄6個冰糖適量馬蹄薏米雪梨湯的做法薏米提前泡至少1小時，雪梨去皮切塊，馬蹄去皮，然後鍋中加入清水，以及冰糖和薏米熬煮1小時以上即可。...

雪梨薏米馬蹄湯

03-06

內有溼，百病兇！祛溼吃它們，簡單好吃趕跑溼邪，百病不侵！用料梨1個馬蹄8個薏米30g冰糖少許桂花少許雪梨薏米馬蹄湯的做法馬蹄去皮洗淨，雪梨切小塊備用薏米用水提前泡2個小時雪梨、薏米、馬蹄、冰糖一起放入養生壺，加1200ml水，啓...

馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水

01-21

煮到粘稠的馬蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料馬蹄10個雪梨1個枸杞一把冰糖6顆馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水的做法用鹽把梨洗乾淨，皮留着煮水一把枸杞、馬蹄、梨塊水加了半鍋（鍋不是很大）把梨皮，梨塊，馬蹄倒進去煮開，轉小火燉30分...

銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯

11-25

用料銀耳一大朵馬蹄20個梨2個蓮藕1只蜂蜜3勺銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯的做法全部切塊，銀耳別太大朵。把全部食材，冷水放入鍋中。水開後，小火煮10分鐘。放蜂蜜。成功！...

雪梨薏米水

12-30

傳聞的去水腫請快點在我身上見效，阿門。雪梨是最近喜歡的水果，混搭風萬歲~用料薏米雪梨清水雪梨薏米水的做法洗乾淨一小把薏米薏米和清水放進鍋裏，中火煮，直至薏米成開花狀。雪梨切塊（刀工好的話切成粒狀更正點），放入鍋裏，從...

消食止咳潤肺荸薺雪梨湯（馬蹄雪梨湯）

07-26

雪梨可以清熱潤肺，止咳化痰；馬蹄具有清熱開胃，消食化痰的功效；這道湯對積食上火、痰熱咳嗽、咽喉疼痛的非常合適。荸薺雪梨湯純天然、安全營養又美味，孩子可以放心大膽喝的。用料馬蹄7-8個雪梨1-2個枸杞20粒冰糖20克消食止...

馬蹄薏仁雪梨湯

11-11

寒冷的冬季、來一把乾果、再來一杯暖暖的馬蹄薏仁雪梨湯吧、感受這個冬季的溫暖。用料馬蹄6個梨1個薏仁適中冰糖適中馬蹄薏仁雪梨湯的做法薏仁適中，泡三個小時以上梨子洗淨切塊馬蹄洗淨切塊適量水，加入梨子、馬蹄、薏仁...

薏米雪梨粥

02-18

梨有“百果之宗”的美稱，所含的豐富維生素和果膠有助於促進尿酸排出，對預防痛風性關節炎等有很大幫助，被稱爲“抗風使者”用料薏米50克大米50克雪梨1個純淨水600克薏米雪梨粥的做法1、薏米洗淨後用純淨水浸泡4小時；2、雪...

春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯

06-05

戒奶茶中，尋一些美味的食材做湯水喝，好喝又健康。用料竹蔗5-6小段馬蹄若干薏米2把梨一個春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯的做法我買的是青皮的竹蔗，比較硬。每一段節的地方不要，然後劈成小條，喜歡甜的就多放兩段。荸薺洗淨去皮，梨...

馬蹄雪梨薏仁湯

02-03

用料馬蹄個梨個薏米克冰糖克馬蹄雪梨薏仁湯的做法梨去皮切塊，馬蹄去皮切塊加薏仁與冰糖，隔水燉鍋燉個把小時小貼士馬蹄去皮兒真挺費勁的，買了5斤，怕放壞，一鼓作氣清洗去皮多出來的放冷凍，搞了一上午頸椎都疼...

馬蹄薏米豬蹄湯

06-17

老家廣西那邊帶來的馬蹄，聽說馬蹄煲湯最是好喝所以今天難得休息有時間，拿剩下的一些馬蹄來煲這美味濃郁的靚湯，當真回味無窮用料薏米20克豬蹄一隻馬蹄15個紅棗12個黨蔘5根枸杞5克鹽適量水適量馬蹄薏米豬蹄湯的做法豬蹄剁...

雪梨馬蹄薏米水

01-10

用料雪梨兩個馬蹄十個薏米一小把雪梨馬蹄薏米水的做法薏米提前泡幾個小時把雪梨和馬蹄去皮切小塊，與薏米一起放入鍋中加冷水用中火煮開，轉小火再燉30分鐘就可以了。（爲了使湯清，也可以把所有食材都放進一個布袋中紮緊口來...

馬蹄雪梨湯

01-16

秋天好像就該喝點甜甜的滋潤的。排骨湯菜湯雖然好喝，要麼太油膩太有負擔，要麼感覺不夠滋潤。雪梨湯啊，銀耳湯啊這時候感覺正好。家裏的銀耳吃完了，但是剛買了馬蹄，所以試着把馬蹄和雪梨煮在一起，結果發現很好喝。馬蹄和雪梨...

雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！

03-16

四月必喝的一碗湯，香甜又養生用料雪梨1個馬蹄5個薏米50克冰糖適量枸杞適量雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！的做法薏米提前浸泡1小時備用，將梨皮削去切成小塊備用。馬蹄削皮同樣切成小塊。（先把馬蹄頭尾削掉，這樣削皮更...

馬蹄雪梨汁

05-23

大魚大肉的背後，如果有那麼幾款消食解膩的飲料，感覺吃起來沒那麼重的負擔！今天先來個消食，解毒，清肺的！因馬蹄是寒性食物，不可多飲用料梨1個馬蹄100克冰糖可加可不加馬蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，約100克，馬蹄去皮100克，放入小美...

馬蹄薏米飲

06-10

喜歡荸薺的獨特口感，可生食可煮食，由於是市場買回已經削好的了，還是煮煮穩當。荸薺，清熱解毒薏米，祛溼用料馬蹄若干個薏米30克馬蹄薏米飲的做法薏米如果想吃，建議先浸泡一晚上，口感會好。這個主要是做飲品，所以直接洗淨。然後...

馬蹄雪梨飲

09-06

入冬以後，爐子上常煮着一鍋甜湯，銀耳羹，紅豆湯，紅棗桂圓茶，雪梨百合，番薯紅糖，但我覺得最喜歡還是這款馬蹄飲，清甜可口，潤肺清燥，冷熱兩相宜。用料馬蹄10個雪梨1個百合1個純淨水1L冰糖1塊桂花少許馬蹄雪梨飲的做法雪梨切丁馬蹄...

馬蹄薏米水

08-19

之前測了下體質，果然不出所料，溼熱體質...現在天氣也一天天熱了起來，得去去溼氣了。薏米，去溼首選。可我一直不太喜歡薏米水的味道。某天，和小姐妹去了一家新加坡餐廳，試了下推薦的飲品，馬蹄薏米檸檬水。一喝難忘，回家果斷來...

冰糖雪梨馬蹄紅棗湯

07-04

冷冷的天氣，快來煮一份屬於自己暖暖的湯~用料梨1個冰糖適量棗4顆馬蹄5個清水適量冰糖雪梨馬蹄紅棗湯的做法準備好需要用的食材鍋內加入清水，放入切好的梨，馬蹄，開火煮煮二十分鐘放入適量冰糖，在煮十分鐘放入紅棗，喜歡吃甜的...

雪梨馬蹄飲

02-13

馬蹄、雪梨都挺適合春天，清潤爽口。來一個。用料梨1個馬蹄10個冰糖20克水600克雪梨馬蹄飲的做法雪梨馬蹄切小塊，紅棗看自己願意要不要加冰糖，大火轉小火20分鐘鍋中取三分之一，攪碎攪碎後倒入杯中把鍋中沒攪碎的也倒入杯中...

雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)

03-20

緩解小屁孩的咳嗽用料梨1個馬蹄9-10個冰糖少量橘子1個雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)的做法馬蹄去皮(可再切小塊，亦可整個煮)，雪梨去皮，必須切小塊。鍋洗乾淨，倒入大量！大量！大量的水！大火燒開！再放入準備好的小塊雪梨，蓋上鍋蓋...

雪梨馬蹄薏米糖水

03-08

春天可以多多喝糖水，薏米水愛好者本塊又超愛吃煮熟的馬蹄，這個一定要試試了嘿～🙋🏻🙋🏻🙋🏻用料梨1個馬蹄8個薏米30克冰糖適量桂花適量水1200ml雪梨馬蹄薏米糖水的做法準備材料薏米用水提前泡2個小時馬蹄去皮洗淨（小心手...

雪梨馬蹄凍

12-11

把糖水做成小朋友最愛的果凍，QQ彈彈，脆脆爽口。用料馬蹄10個梨1個冰糖適量水500克白涼粉30克雪梨馬蹄凍的做法馬蹄切丁梨切丁梨丁和馬蹄丁一起倒進鍋里加適量冰糖和水轉中火煮半個小時加入白涼粉，邊煮邊攪拌白涼粉晾涼就...

利水消腫潤肺養顏的馬蹄薏米雪梨糖水