山藥泥de鐵板燒
山藥泥de鐵板燒，日語原名叫「とろろの鉄板焼」。簡單快速營養美味，佐酒下飯百搭。用鑄鐵平底鍋做最好吃，普通平底鍋做出來口感不如鐵鍋那麼完美，但勝在方便，都可以。用料山藥200g雞蛋1個土豆澱粉三大勺醬油1大勺放涼的高湯...
洋蔥肉絲鐵板燒
用料洋蔥1個肉片200克洋蔥肉絲鐵板燒的做法洋蔥切絲，肉切絲，備用。鐵鍋放油燒至5成熱，倒入肉絲，翻炒，放料酒，糖醋，鹽，生抽，老抽，蔥薑蒜椒，再倒入洋蔥翻炒，再倒入椒，翻炒，最後將油爆的腰果放上去，大功告成了。哈😄...
居家鐵板燒
好久沒有用這個鐵板燒了讓它閒了好長一段時間今天終於拿出來使喚使喚了一些朋友天天出去燒烤燒烤看的我也有些衝動感了不過又不想出去所以今天在家搞了鐵板燒很不錯在家也能享受美味哈哈用料單山蘸水適量鐵板燒工具一...
鐵板燒，炸饅頭
用料不會鐵板燒，炸饅頭的做法我們這買的特好吃...
鐵板燒白菜
超級減肥！無油！鐵板燒白菜（只是一個名字）！！減肥纔是重點！無油也是重點！！好好吃也是重點！！用料白菜200木耳30西紅柿50米飯50（可有可無，主食）鐵板燒白菜的做法首先要準備一個乾淨的鐵鍋(ง•̀_•́)ง白菜切散2-4cm,木耳泡發洗淨，西紅...
萬州香辣烤魚/鐵板燒
非常好吃的烤魚。之前爺爺奶奶喜歡在門口的烤魚店烤魚，自己帶魚也需要再給50元。今天自己嘗試了烤魚，剛開始奶奶還說這魚肯定沒店裏做得好吃。但素！做好烤魚後，我和爺爺奶奶三個人一下子吃掉三斤魚。爺爺奶奶都誇這魚和店...
多功能鍋版“鐵板燒”
用料大蝦4只扇貝肉半斤土豆切片1個烤腸3根豆腐半塊魚丸（或雞丸）6個辣椒粉，蒜末，小米辣，香菜適量靈魂醬汁一碗多功能鍋版“鐵板燒”的做法平底盤刷油，所有食材兩面煎黃，塗抹一層醬汁，蒜末蓋鍋蓋煎燜2－3分鐘入味，開蓋撒入辣椒粉，小...
孜然小土豆燒肉【鐵板燒味】 很下飯喔 不油膩
親戚家給拿來好多土豆和洋蔥，平時都是洋蔥頭炒肉啊或者炒土豆絲什麼的實在吃夠了在APP上一看原來洋蔥和孜然很配所以研究了這道菜好吃又很簡單我不愛吃豬肉但是這裏邊的肉不膩比烤肉油還少可以吃得下😋棒棒噠🍾️🍾️現在...
鐵板燒番茄魷魚卵
用料魷魚卵250g番茄醬適量蔥絲適量白胡椒適量醬油適量鐵板燒番茄魷魚卵的做法拆開墨魚蛋包裝，拿到水龍頭底下衝水解凍完畢，瀝乾水備用。這次我選用的是鐵板燒，大家也可以在家用煎鍋。開火放油之後，將魷魚卵放到鐵板之上進...
不用烤的鐵板燒雞
不用烤的烤雞，用最原始的材料做出美味用料食用油，鹽，醋，耗油，辣椒粉，孜然粉，花椒粉，青紅椒適量雞半隻辣椒適量孜然一勺花椒一勺醋適量鹽一勺個人口味不同，請酌量添加不用烤的鐵板燒雞的做法把雞剁成小塊，加入一勺鹽，醋適量，去腥耗...
孜然羊肉片-秒廚鐵板燒
新租的房子，還沒有去買炒菜的鍋，於是拿出了爲了顏值而買的秒廚鍋，一個人做點菜還是不錯噠～做菜基本是0經驗～一點一點學習嘍～用料羊肉片260克洋蔥半個孜然少許鹽少許孜然羊肉片-秒廚鐵板燒的做法講秒廚鍋預熱3分鐘，加入羊肉片...
【孤獨的美食家】蘑菇鐵板燒
模仿孤獨的美食家第六季第九集中的|長谷川先生執着的蘑菇鐵板燒|把伊比利亞火腿替換成廣式臘腸總而言之是在煎口蘑這道菜譜上稍稍變了點花樣依舊是非常快手美味的一道菜用料蒜4瓣口蘑7個廣式香腸2片黃油適量鹽1克（可不...
牛肉鐵板燒
用料牛肉一塊黑胡椒碎勺豆芽包菜絲鹽泰國酸辣醬/海鮮醬牛肉鐵板燒的做法先炒豆芽和包菜，拌醬煎牛排，再撒和胡椒粉和鹽...
鐵板燒：魷魚 😛
有的時候，會突然想起一種味道，讓你必做無遺🤓想起了小時候的鐵板燒😅用料魷魚任意鹽適量胡椒粉適量辣椒粉適量孜然粉適量五香粉適量花椒粉適量熟芝麻適量糖一丟丟鐵板燒：魷魚😛的做法把新鮮魷魚🦑清理乾淨。我是分開做的...
街邊小吃系列——臨沂鐵板燒/塌煎餅
這飯估計也就臨沂人知道靈魂就是煎餅（手工小麥的最佳）、甜麪醬、孜然粉超級好吃而且比外面小攤的油好且乾淨蔬菜喜歡什麼就放什麼，家裏有啥放啥，青菜海帶絲豆腐雞肝啥的都很好用料油孜然粉3勺甜麪醬3勺火腿腸3根煎餅適量（...
家庭鐵板燒
用料金針菇把胡蘿蔔丁克紅椒丁個洋蔥圈⭕蒜，各種蔬菜油，花椒，薑片，醬油，老乾媽乾煸辣肉絲，鹽，糖，孜然家庭鐵板燒的做法金針菇，先乾煸去水分...
培根鐵板燒
用料◆雨潤培根◆雞蛋雞蛋豆腐胡蘿蔔茭白豌豆章魚魷魚蝦仁蔥姜◆糖蠔油檸檬辣椒醬醬油味淋土豆澱粉培根鐵板燒的做法雨潤培根所有肉類丨薑片一起炒斷生備用雞蛋豆腐切塊蘸土豆澱粉煎熟定型備用把蔬菜炒熟後，再把肉類丨...
好吃到停不下來的肥牛飯 米其林一星鐵板燒復刻版
今年中去東京玩的時候，誤打誤撞進了米其林一星Ukai-Tai，也是全球第一家鐵板燒主題的餐廳。在Ukai-Tai吃到的一個非常驚豔的主食“肥牛飯”，一直念念不忘。於是回家後琢磨着把這道飯給復刻出來了。用肥牛片和大量的蒜、洋...
熊熊白白-Electrical Griddle 鐵板燒（開箱測試-2）
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點擊關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料各種食材內詳卡夫BBQ醬料一瓶熊熊白白-ElectricalGriddle鐵板燒（開箱測試-2）的做法黑五特價-測試/2...
黑椒豚肉鐵板燒
用料五花肉200克黑胡椒醬2勺洋蔥1/5胡蘿蔔絲20克豆芽100克油10克黑椒豚肉鐵板燒的做法鐵板放油將洋蔥，胡蘿蔔爆香。放入五花肉炒至變色，倒入豆芽繼續翻炒。最後倒入黑胡椒醬，翻炒收汁即可。小貼士用無鹽黃油更香噢！...
鐵板燒汁豆腐
鐵板燒汁豆腐：豆腐切塊撒上鹽、蔥薑蒜粉煎至兩面金黃，放入辣椒、大蒜、生抽、蠔油、糖均勻翻炒，使醬汁完全裹在豆腐上即可裝盤享用！用料滷水豆腐1盒蔥薑蒜粉適量鹽生抽蠔油適量糖雞粉適量辣椒大蒜適量鐵板燒汁豆腐的做法...
孜然鐵板燒玉米
本來就是玉米控，一直在研究着玉米的各種吃法。這次試出來是味道確實不錯，所以想要和大家分享一下。用料油適量孜然粉適量鹽適量雞精適量生抽適量胡椒粉適量辣椒油適量孜然鐵板燒玉米的做法把牙籤串到玉米上剝下來。就是...
居家鐵板燒五花肉&煎魚片
用料五花肉2條鯛魚片2片現磨海鹽、現磨黑胡椒適量西式煎魚料1包居家鐵板燒五花肉&煎魚片的做法鯛魚清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分切成大塊的薄片上好五花肉清洗乾淨用廚房紙吸乾水分去皮，切成薄片，鐵板燒燒熱，放上五花肉...
石鍋鐵板燒
千葉豆腐搭配有機蘆筍，雞蛋的石鍋鐵板燒好吃還健康，營養均衡。用料佳士博千葉豆腐500g有機蘆筍220g雞蛋3只辣椒適量蔥末適量幹鍋醬2勺生抽2勺石鍋鐵板燒的做法起鍋燒油。石鍋燒熱。蔥花爆香。放入生抽，幹鍋醬（小心被油濺...
鐵板燒韭菜
用料韭菜大蒜幹椒孜然生抽麻油鐵板燒韭菜的做法韭菜洗淨切段鍋中放油加熱小火放入蒜蓉，幹辣椒，孜然，韭菜下鍋大火翻炒，接着放生抽麻油快速翻炒起鍋小貼士韭菜下鍋時間不要太久，翻炒速度要快...