有關夏日開胃涼拌粉的做法步驟和夏日開胃涼拌粉做法圖解

夏日開胃涼拌粉

02-08

涼拌粉是夏日裏我家餐桌常見的食品，也是家人的最愛。米粉爽滑柔軟，料汁酸辣適中，配菜鮮香爽口，一碗下肚，拯救了夏天的胃。用料材料:新鮮米粉500克（兩—三人量）番茄5個青椒2個蒜蓉適量泰式辣醬適量黃瓜小半條花生米適量叉燒適...

夏日爽口開胃涼拌海帶

07-04

萬能涼拌汁，超級開胃用料海帶絲1把黃瓜1根小米辣2根香菜2根小蔥1根大蒜3瓣辣椒粉1勺芝麻1勺生抽2勺米醋2勺蠔油1勺白糖1勺夏日爽口開胃涼拌海帶的做法準備好所有食材燒一鍋開水下入海帶絲焯水蔥花➕蒜末➕辣椒粉➕芝麻...

涼拌豆皮-夏日開胃菜

08-25

炎炎夏日，回到家很容易沒胃口，來一道清淡的涼菜，清新爽口，簡直是夏日絕配！用料豆皮半張張黃瓜半根青椒1個香菜少許蔥適量辣椒麪少許花椒粉少許勺油少許蠔油1勺味極鮮少許醋1勺鹽根據口味加，也可不用香油幾滴涼拌豆皮-夏日開...

夏日爽口開胃涼拌菜

07-13

炎炎夏日酷熱難耐，也沒什麼食慾，每天都會爲吃什麼而發愁，後來開始嘗試做涼拌菜，得到了家人的好評，現在基本上每天晚餐都拌上一盤，很適合當下酒菜，配粥和米飯也很下飯，做法很簡單哦~今天剛好用了下面材料做了涼拌菜，大家可以隨...

夏日開胃沙拉——檸檬草牛肉涼拌米粉

09-05

檸檬草是非常適合夏日的食材，這個醃製配方不僅適用於牛肉，雞肉蝦都可以。沙拉米粉啥都有，底下是米粉，上面是胡蘿蔔黃瓜豆芽牛肉，配上泰式羅勒做裝飾，加一勺炸紅蔥頭，最後淋上魚露汁，營養均衡又不怕胖。菜譜是兩人份的量。用料...

夏日開胃爽口涼拌菜

05-27

夏日炎炎，親們不妨來試試這道開胃爽口的涼拌菜吧！用料粉絲2把青瓜1根火腿2根雞蛋2個玉米澱粉1勺（煎蛋皮用）鹽適量料汁製作:鹽少許白砂糖1勺白醋2勺陳醋1勺生抽2勺老抽半勺涼開水2勺雞精少許香油1勺老乾媽1勺（依個人口味添...

夏日開胃小菜涼拌黃瓜

06-13

黃瓜的美味不再枯燥…用料黃瓜1根白糖2勺白醋3勺大蒜6-7瓣夏日開胃小菜涼拌黃瓜的做法把黃瓜拍碎，記得把黃瓜的刺刮掉或去皮。裝碗。準備6-7瓣蒜頭，去皮。把蒜頭剁成蒜泥。鍋裏熱油，把蒜泥倒進去，注意攪拌，很容易燒糊的，經...

夏日必備涼拌菜：很開胃的涼拌萵筍

06-16

春天的一道千金菜，熱量非常低，還含有大量的水分！是減肥期可以放心吃的一道菜！吃吃吃！一定要吃哦！說實話，炒的萵筍真的吃膩了。再加上現在天氣逐漸熱起來了，還是來個涼拌的吧，既開胃爽口又低脂.....！這裏調味料的量只是一個參考，...

家庭版涼拌粉夏日絕配爽口開胃

06-01

配菜多少和種類可根據自己喜好添加哦，可以做一百種不同的搭配。用料烏冬面1包豆芽1小把胡蘿蔔小半根土豆1個青瓜小半根花生米適量蔥1棵蒜半個香菜1棵家庭版涼拌粉夏日絕配爽口開胃的做法將土豆，胡蘿蔔削皮切絲，青瓜切絲，...

夏日清爽開胃涼拌菜

12-02

特別簡單，很爽口。用料鹽克生抽勺蒜瓣陳醋勺辣椒1-2個黃瓜1-2根夏日清爽開胃涼拌菜的做法用料合照蒜拍碎，不用切太碎，顆粒大點，辣椒切之前拍一拍，去籽，切塊黃瓜拍碎，切塊，香菜切小段（這道涼拌菜裏一定要放香菜，雖然我不吃香菜但...

夏日開胃菜——涼拌腐竹

07-30

用料油炸過的腐竹200克蒜蓉約6小瓣薑末一片剁成薑末辣椒2根雞精一小勺約10克麻油2勺（約35毫升）老抽（生抽、醬油都可以）2勺（約35毫升）芫荽（香菜）幾根夏日開胃菜——涼拌腐竹的做法將油炸過的腐竹，倒入鍋裏煮。感覺腐竹軟了就可...

多一步就不同的夏日開胃菜—拌涼粉

10-04

用料涼粉1斤花生油適量花椒，辣椒，藤椒少量姜，大蒜少量甜麪醬，醋，生抽適量多一步就不同的夏日開胃菜—拌涼粉的做法涼粉切成條狀鍋燒熱，調小火倒入油積極放入辣椒，花椒，藤椒煸一下，然後加入切好的姜和蒜粒，切記，一定要小火。待煸...

夏日開胃＊涼拌腐竹

05-27

夏日沒胃口，這道涼拌腐竹酸辣可口，又簡單易做，快來動手試試吧用料腐竹200克黃瓜半根香菜1根香醋5勺生抽3勺鹽5克大蒜半瓣香蔥1根辣椒粉3勺夏日開胃＊涼拌腐竹的做法將大蒜、蔥、香菜切成末，加上辣椒粉再淋上熱油。將提前一...

夏日超開胃的涼拌蒜苗

04-04

蒜苗熱水焯熟撈出用牙籤弄成絲備用準備蒜末小米辣末薑末幹香辣椒段（提香喜歡辣的可以放辣的幹辣椒段）鹽蠔油然後熱油澆上攪拌加生抽少量陳醋喜歡酸的可以多加孜然粒粒（不喜歡可不放）放入蒜苗攪拌就可以食用啦！用料蒜苗四粒...

夏日開胃菜～涼拌粉皮

02-24

用料紅薯粉皮5張大蒜瓣1瓣生抽1湯匙鹽2克蔥少許雞精少許白糖少許玉米油1湯匙吉香居油炸辣子1湯匙夏日開胃菜～涼拌粉皮的做法1.粉皮切成手指寬的長條2.鍋內燒開水，放入粉皮燙一下至稍有透明就撈出，過涼水，瀝乾水份，晾涼備用...

夏日開胃菜涼拌木耳

06-19

爽口開胃的涼拌木耳，夏天必備！用料木耳一把大蒜3瓣蔥姜、香菜適量白糖、鹽2克生抽、醋、花椒油1勺夏日開胃菜涼拌木耳的做法準備一小把幹木耳，冷水泡發一小時洗淨，焯水一分鐘後撈出放冷水備用準備配料，幹辣椒小蔥切段蒜切...

夏日開胃菜——涼拌花甲

12-15

花甲鮮甜肥美配上“六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油”可謂是鮮上加鮮，加入少許糖醋就成就了一道健康開胃的夏日必備美食😋用料花甲500克香菜2顆小蔥2顆蒜3瓣生薑3克小米椒1個六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油20克味達美清香米醋1勺味達...

夏日開胃菜-涼拌藕片

08-24

最近幾天太熱了😂開個火太熱了，做飯5分鐘，流汗兩小時，而且也沒啥胃口，做個涼拌菜，就着稀飯，再舒坦不過了用料藕1-2節大蒜4瓣小米辣2根（不吃辣可不放）蔥花適量生抽適量耗油適量香醋適量香油適量花椒油幾滴（不喜歡可不放）鹽適量糖...

夏日開胃低脂涼拌麪

07-11

夏天太熱沒有什麼胃口，到了週末也不知道該吃什麼😑想着想着，還是來吃個涼拌麪吧，無敵超級贊，吃了整整一大盤。用料燕麥面150克（兩人份）燈籠椒半個豆芽200克青瓜半根雞蛋2個肉腸1根紫甘藍兩片芝麻1勺辣椒粉半勺香蔥1根香菜1...

夏日開胃菜之涼拌蝦仁

10-26

用料蝦仁250克芒果300克蟹柳90克沙拉醬適量蛋黃醬適量夏日開胃菜之涼拌蝦仁的做法鮮蝦白灼後剝出蝦仁，芒果去皮切丁，蟹柳撕成一絲絲，放入適量的沙拉醬和蛋黃醬攪拌均勻就可以裝盤開吃了，需要減肥的小夥伴，沙拉醬和蛋黃醬可...

炎炎夏日涼拌菜最開胃

12-06

用料黃瓜2根腐竹4根木耳一小把洋蔥1個蝦仁100克小米辣2根杭椒3個花椒20粒蒜末1大頭生抽3勺蠔油1勺鹽，白糖適量克雞精1小勺油炸花生米適量克炎炎夏日涼拌菜最開胃的做法所需新鮮食材清洗乾淨木耳提前泡開清洗乾淨，焯水大...

涼拌千張～夏日開胃菜

06-28

㊙️涼拌千張夏日開胃小菜，怎麼吃都不會膩‼️用料豆腐皮1張胡蘿蔔1段香菜2根大蒜2瓣生抽1勺香醋2勺白芝麻適量白糖2克白胡椒粉適量花生油1勺涼拌千張～夏日開胃菜的做法千張洗淨瀝乾水分捲起來切絲胡蘿蔔去皮洗淨切絲香菜洗...

夏日開胃之涼拌酸粉

07-27

小時候夏天一到就會煮這個粉，超級開胃，酸酸甜甜好好吃用料空心菜一把紫蘇蒜頭豬肉末番茄兩個辣椒花生米涼拌粉醋香油夏日開胃之涼拌酸粉的做法第一步，涼拌粉在菜市粉店就有賣買，我是買專門涼拌的粉。鍋裏放油炒花生米，炒到...

夏日開胃爽口涼拌麪