黃瓜拌素雞
天氣熱，人偷懶。外邊買的素雞請店員幫忙切絲，回家自己切個黃瓜絲，加點醋拌拌就很好吃。作爲減肥的晚餐。你不減肥可以加點鮮醬油就可以了。用料素雞1個醋少許鮮醬油少許黃瓜拌素雞的做法醋按照自己口味加我喜歡的上海山...
黃瓜拌雞蛋
我家經常吃的涼菜，貌似沒人上傳用料雞蛋黃瓜蒜鹽黃瓜拌雞蛋的做法把雞蛋煎好，兩邊上色了纔好吃，放涼待用蒜搗碎，加鹽加水喜歡吃辣的可以搗完蒜加一點水研磨幾圈，再上下顛一下，會變得超級辣拌在一起就可以吃了...
黃瓜大拌-麻醬拌黃瓜雞蛋拉皮
用料黃瓜1根雞蛋2個大蒜四五瓣拍成蒜末備用大蔥三四釐米那麼長一段切末備用麻醬湯勺（就家裏喝湯的勺）一勺半白糖三茶勺醬油大概半湯勺幹辣椒花椒根據自己口味來白醋幾滴黃瓜大拌-麻醬拌黃瓜雞蛋拉皮的做法首先拉雞蛋皮...
涼拌黃瓜素雞
素雞幾乎只有在江蘇徐州可以買到，其實就是豆製品的一種用料黃瓜根素雞個花生米克香油勺鹽克糖克蒜瓣醋勺雞精勺涼拌黃瓜素雞的做法熟花生備用，黃瓜拍扁切塊備用，素雞切片備用將：鹽，雞精，糖，醋，蒜末，香油放入碗中備用加入備用好...
黃瓜拌雞肉
適合夏天的涼菜輕食（少調料，少鹽，少油）用料黃瓜1根雞腿肉2只蒜2瓣白醋2勺生抽2勺蔥一根耗油少許白糖稍息胡椒粉少許芝麻少許黃瓜拌雞肉的做法先調醬汁，在碗中倒入2勺白醋2勺生抽（六月鮮）加入點點白糖點點耗油一點蔥花和蒜末（...
減脂餐—涼拌素雞黃瓜
用料黃瓜1根素雞半個小米椒1根生抽適量麻油適量蒜2瓣減脂餐—涼拌素雞黃瓜的做法素雞焯水黃瓜切條加入鹽小米椒生抽拌勻後加麻油。...
純素XO醬拌黃瓜丨翔宇素食
如何讓清淡的涼拌黃瓜味道濃郁起來呢，用點醬料就行，純素的，無負擔。用料黃瓜1根胡蘿蔔裝飾用，幾片就行純素XO醬2茶勺鹽一撮生抽1茶勺醋1茶勺腰果醬1茶勺純素XO醬拌黃瓜丨翔宇素食的做法黃瓜拍破，放入碗中，撒點鹽醃製5分鐘，去...
雞胗拌黃瓜
簡單的小涼菜用料雞胗7個黃瓜1根蒜末，味極鮮，鹽，醋，橄欖油適量雞胗拌黃瓜的做法整根黃瓜洗淨，稍微拍鬆，然後斜切滾刀塊買的雞胗，可以切片黃瓜，雞胗放在一起，加入蒜末，味極鮮，醋，橄欖油或香油，少量鹽拌勻即可你喜歡吃雞胗嗎？清爽可口...
雞蛋絲拌黃瓜
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料全蛋液100g黃瓜1根食用油8g醬汁蒜末20g小米辣10g生抽10g醋10g鹽1g白糖3g雞蛋絲拌黃瓜的做法油鍋燒熱，倒入蛋液，凝固成蛋皮等蛋皮冷卻至室溫，切成蛋絲。醬汁調製：碗中依次加入蒜...
涼拌雞腿黃瓜
時間：約13-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料醃雞腿雞腿肉250g生薑2片老抽10g生抽10g黑胡椒粉1g配料黃瓜1根食用油10g醬料大蒜15g小蔥10g熟白芝麻4g辣椒粉3g熱油10g生抽10g醋10g鹽1g白糖2g涼拌雞腿黃瓜的做法雞腿用剪刀...
雞肉拌黃瓜
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料黃瓜2根蒸魚豉油20g蒜末30g熱油1小勺辣椒粉1g糖3g醃製雞胸用料雞胸肉300g鹽3g玉米澱粉20g水30g雞肉拌黃瓜的做法雞胸肉片用醃製料抓勻，水分一定要抓到被肉都吸收了，這樣雞胸肉...
素雞黃瓜拌豬頭肉
用料蒜2瓣生抽1勺鹽1克糖1小勺香醋1/5勺素雞一塊豬頭肉一塊辣椒油1勺黃瓜半根或一根香菜2根素雞黃瓜拌豬頭肉的做法豬頭肉切片，素雞切片，蒜切碎，香菜切段，黃瓜拍了切段把所有材料放入盆裏，拌勻裝盤即可。醋是調味作用，不要...
黃瓜拌雞胸
時間：約12-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料主料雞胸肉200g黃瓜1根煮雞胸調料生薑2片大蔥2段八角（大料）1個花椒1g鹽4g水沒過食材涼拌調味料糖7.5g醋15g生抽15g蒜2瓣辣椒油10g花生碎10g黃瓜拌雞胸的做法雞胸、薑片、蔥段...
黃瓜雞丁拌麪
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2份用料雞胸肉200g黃瓜1根麪條（幹）120g食用油10g生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖3g黃瓜雞丁拌麪的做法油鍋燒熱，倒入雞丁，煸炒至雞肉變色。加入黃瓜，用生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖調味。然...
雞絲拌黃瓜
用料雞胸肉2/3塊金針菇適量黃瓜一根醋2勺糖少許鹽一小撮芝麻油1勺幹辣椒1個雞絲拌黃瓜的做法燒一鍋清水，水開後將雞胸放入（可將雞胸順着紋理切成幾塊，可以縮短煮至的時間）待雞胸煮熟後，將其撈出，放入冷水中。冷水泡5分鐘後，...
素拌黃瓜
簡單，清新，可口用料黃瓜2根蒜2瓣醋1勺鹽2勺香油1勺糖1勺雞精1勺素拌黃瓜的做法兩根嫩黃瓜，大蒜黃瓜切絲，蒜切塊放上鹽，雞精，糖，醋，蒜，香油，一拌就行了，也可以放點辣椒油，今天想素一點就沒放啦，清淡...
雞蛋幹拌黃瓜
每到節日，總是大魚大肉的，雖然好吃，卻有點膩，拌個涼菜清清胃口吧！今天這道菜的主角是雞蛋幹，超市豆製品櫃檯有售；黃瓜爽口，顏色也清爽，與雞蛋幹相拌，相得益彰。用料雞蛋幹1包小黃瓜1根鹽少許白砂糖1小勺核桃油1大勺禾然有機糙米...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
素雞豆腐拌黃瓜
用料黃瓜半根蔥一根醋3勺蒜末2瓣鹽小半勺生抽3勺素雞豆腐半塊糖一勺素雞豆腐拌黃瓜的做法豆腐切細條，黃瓜細絲，所有配料放一起，攪拌。然後，開吃吧～...
涼拌雞蛋黃瓜
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞蛋3個黃瓜2根醬汁蒜末10g小蔥10g小米辣10g生抽15g醋10g鹽1g白糖3g香油3g涼拌雞蛋黃瓜的做法醬汁調製：碗中依次加入蒜末、小蔥、小米辣、生抽、醋、鹽、白糖、芝麻油，攪拌均...
黃瓜炒素雞
即興想出來的搭配，補充維生素和植物蛋白用料黃瓜一根胡蘿蔔半根素雞黃瓜炒素雞的做法黃瓜、胡蘿蔔滾刀切好。素雞切片，稍微厚點先把素雞煎一下，變成微黃就剷出下胡蘿蔔翻炒，再倒入黃瓜，翻炒一下，放入已煎好的素雞，倒上一點水...
黃瓜拌雞絲
夏天來了，來上一份簡單又好吃的涼拌黃瓜雞絲，美味又營養，童鞋們一起來試試吧！用料雞胸肉200克黃瓜1根花生醬1.5湯勺耗油適量生抽適量純淨水適量生薑數片黃瓜拌雞絲的做法鍋中加水煮開放入生薑和雞胸肉，煮至雞胸肉發白無血...
雞蛋拌黃瓜
每次回家必點的雞蛋拌黃瓜媽媽的拿手菜酸酸甜甜辣辣百吃不厭用料黃瓜根雞蛋個香菜根洋蔥蒜瓣醋勺糖克鹽克雞蛋拌黃瓜的做法黃瓜切片胡蘿蔔切片洋蔥切絲蒜切末與辣椒麪和芝麻放一個小碗裏鍋裏燒點油油熱後淋到碗裏辣椒...
素拌三絲（黃瓜版）
用料黃瓜1根胡蘿蔔1根青辣椒1根蔥絲薑絲蒜末花椒適量鹽適量蠔油適量醋適量稍多生抽一點點香菜末適量香油一小勺或五到六滴食用油爆香用適量素拌三絲（黃瓜版）的做法將黃瓜洗淨切絲刀功不好請忽略胡蘿蔔削皮切絲用開水浸...
黃瓜拌雞腿
用料無骨雞腿2個黃瓜1根、魔芋1盒黃瓜拌雞腿的做法雞腿肉➕1勺料酒、少許鹽、半勺胡椒粉醃製10分鐘以上糖1勺、生抽2勺、蠔油1勺、1勺辣椒粉、半勺花椒粉、1勺蒜末、1勺小米椒碎、1勺杭椒碎、香菜段淋入熱油和勻雞腿...