暖胃提氣：黨蔘黃芪老雞湯，一雞兩吃（藥膳湯之胃經）
2022.05.22中藥方劑講君臣佐使入經絡，並非藥材的種類和數量越多越好，這和“三個和尚沒水喝”類似的道理。藥膳湯也一樣，儘量選擇入同經絡的藥材，有主有次。艮卦胃經的代表藥材是黨蔘黃芪，暖胃提中氣，防中氣下陷，加上和百藥的...
補氣血、調月經、健脾胃：氣色紅潤狀態好
🌟🌟身邊的姐妹都會或多或少的有些氣血問題和月經問題，有的甚至困擾了姐妹很長時間擺脫不了，我也是深受困擾，還好我堅持調理，現在調理好了，今天我把我的調理方法分享給大家，希望對你們有所幫助。❤️❤️身邊的姐妹大部分有氣血...
麻婆豆腐 經典川菜 鮮香麻辣 開胃下飯
麻婆豆腐是老公的最愛之一，做起來其實很簡單也很快，是我家餐桌上經常會出現的一道菜。食材：3人份時間：10-15分鐘難度：簡單用料嫩豆腐1塊豬肉糜100克料酒一大勺生抽一大勺白胡椒粉一小勺鹽適量食用油一大勺蒜瓣2瓣乾紅辣椒4...
〃秋季保胃戰〃最經典紅燒牛肉麪
感謝下廚房🙏，再次中獎😊用料牛腩1000克老抽一勺鹽適量八角兩個姜幾片生抽一勺料酒一勺冰糖五六顆幹辣椒四五個白芷兩片花椒粒十幾粒米醋一勺油一勺手擀麪根據自己食量青菜幾片甜麪醬一勺蔥兩根〃秋季保胃戰〃最經典紅...
酸菜炒肉片 經典家常小炒菜 酸辣開胃
做法超簡單用料豬肉100克酸菜300克辣椒🌶️3個生抽兩勺鹽2克澱粉2勺酸菜炒肉片經典家常小炒菜酸辣開胃的做法準備酸菜洗淨切好辣椒切好放一旁備用豬肉切片放油醬油澱粉醃製十分鐘辣椒下鍋爆炒放入酸菜小炒一會加入肉翻...
補氣血、調月經、痛經~健脾胃：氣血雙補八珍益母膏
❤️❤️有一位朋友跟我聊天，從去年秋冬一直堅持服用八珍膏，她的原話說：身體好了，心情就好，財運自然來，有點困難都會慢慢解決，心態已經完全變了，以前脾氣大的很，而且很煩躁，現在萬事平和。味八珍膏➕益母草證多由治久或...
經量少推遲！脾胃虛氣血虛這樣調養
25歲之後就會發現，姨媽量越來越少，總推遲等等問題出現，而這些問題也許是因爲我們年輕，不懂得愛惜自己身體，熬夜，飲食不規律等。頭髮乾枯開叉、髮量稀-少發黃發黃白、掉髮嚴重手心偏熱出汗、手腳冰涼膚色不好、暗淡發黃，甚至...
胃口不好，經常熬夜，容易上火，試下這款湯👍
如果你胃口不好，經常熬夜，容易上火，試下這款湯，豬橫脷煲雞骨草～😊😎豬橫脷是豬的脾臟，窄而長，色深紅，其橫切面呈三角形，壁面扁平，因爲橫長在腹部，又似舌頭樣﹙廣州人把“舌”稱爲“脷”﹚，故稱爲“豬橫脷”。😎“豬橫脷”，有健脾胃，助消...
〃秋季保胃戰〃最經典紅燒牛肉
感謝下廚房🙏，兩月內中兩次獎😉，可收到牛肉好幾天了，實在想不出做啥😱，咱就會做些個家常菜😪，也做不出啥高大上的料理啊😭，忽然想起以前在表姐家看她燒牛肉🐮，確切地說那叫燉😂，我就給改良了下😊，出來竟然超級好吃😊用料中糧我...
過中秋！做一道經典的紅燒豆腐，下飯開胃喲！
豆腐是前天自已用料理機打的，這次磨得比較多，昨天做了一個家常豆腐，今天再做紅燒豆腐，還有兩塊放冰箱冷藏室了，期待吃凍豆腐吧！中午這道紅燒豆腐和我家先生兩個吃，基本上吃光。味道很好，關鍵是自已磨的豆腐，濃濃豆香味，夾雜淡淡...
夏日經典開胃菜，專制沒胃口~酸辣包菜
酸辣包菜經典家常菜，夏日沒胃口的時候來上一盤，絕對讓你胃口大開，秒殺米飯~用料包菜半個幹辣椒3個蔥姜適量鹽適量白糖3克白醋15克雞精適量蒜瓣3瓣夏日經典開胃菜，專制沒胃口~酸辣包菜的做法包菜手撕成塊，蔥薑蒜幹辣椒切碎...
美式經典開胃菜——魔鬼蛋的做法
DeviledEggs又翻譯爲魔鬼蛋，是西方國家常見的開胃菜。Deviled一詞其實指的是調味料中出現的辣椒粉。傳統的魔鬼蛋使用的是美乃滋、黃芥末、胡椒、鹽和辣椒粉調味，現在許多人依據個人口味，又衍生出了充滿創意的創新魔鬼蛋...
千古流傳名方｜氣血雙補 調經煥顏 健脾養胃
今天分享一下中醫流傳下來的千古名方，分別是四物湯、四君子湯、八珍湯。🟧氣虛和血虛的區別：🔸氣虛：精神不振，膚色黃白，不紅潤,易疲勞，氣短懶言，咳嗽氣短，無胃口,胃脹等；🔸血虛：面、脣、甲蒼白無光澤，肌膚乾燥，肢體麻木，頭暈目眩，健...
經期暖胃減脂木瓜蔬菜湯
倫敦的冬天感覺已經跳過秋天直接來了…😢經期女生容易宮寒胃疼，也不適合吃太油太膩的，這時候就想來一碗暖暖甜甜的蔬菜湯！這份30分鐘能搞定的快手湯，少油少糖低脂純蔬菜，想要減脂又不愛吃生冷沙拉的朋友們可以看起來la～用料...
開胃消食的經典小零食-＂糖漬·橙皮絲＂
在冇伱,灬冇我這位廚友的菜譜基礎上，稍作調整和修改後，整理成了一款經典小零食，橙子，去除它的苦味是最大的問題，我的經驗是：找對適合的橙子品種，對美食的成品事半功倍，做此小零嘴，我用的是＂橙皇·黃金糖酸比17.8度＂的品種，果肉甜...
紅糖姜棗膏——助孕調經暖宮養脾胃
（黑）紅糖姜棗膏的功效跟禁忌:1.有糖尿病，高血糖的人不能吃，陰虛火旺的人不能多吃。2.排寒去溼，健脾暖胃，補血補氣，月經不調，還可以助孕。女性經期喝可以幫助排淤血，暖宮，減少痛經，美容養顏等功效，如果經期量大，建議經期停服。3.手...
經典餐廣東人開胃飯-臘味糯米飯
臘味糯米飯，兒時開始就已經刻在記憶中的美味，連吃4碗飯，還想吃。世代傳承的經典。用料臘肉400克臘腸兩條糯米1000克香芋頭200克香菇5朵魚餅2個魷魚乾2只蝦乾50克生抽適量香熟花生仁(可選)適量(可買也可自做)蔥3根經典餐...
已經宅的沒了胃口——酸辣醃黃瓜
第一次感覺宅，當個廢柴也是一種社會貢獻，但是天天除了看書就是吃，已然沒了胃口，所以這個酸辣醃黃瓜該出場了。操作環境一定保證乾乾淨淨哦！用料黃瓜七根醬油2湯勺白糖3湯勺醋3湯勺鹽1湯勺幹辣椒5個小米椒4個植物油適量已經...
姜棗酵素（胃寒痛經手腳冰涼的童鞋看過來）
姜棗酵素除了姜和紅棗本身的功效外，做成酵素後功效大大提高，喝了感覺渾身暖暖的，驅寒效果特別好，即使冬天也不感覺渾身發冷，特別是治療感冒效果特別好，對月經不調、痛經、感冒、手腳涼、脾胃虛寒效果好，所以特別推薦大家做這...
補氣血通經絡暖胃潤肌豬蹄海螺湯
用料豬蹄塊1斤新鮮海螺肉5-10只蔥姜白胡椒適量陳皮1片料酒1勺補氣血通經絡暖胃潤肌豬蹄海螺湯的做法豬蹄讓店家斬成大小合適的塊，選豬前蹄，滋補作用纔好。冷水浸泡1小時，中間換水2-3次。豬蹄血水少，浸泡不用太長時間。蔥...
健脾暖胃❗調經養血【紅棗桂圓枸杞紅糖水】
紅棗性味平和，🉑滋養血脈，強健脾胃。枸杞🉑治肝腎陰虧，益精明目。桂圓🉑壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。紅糖性溫、味甘、入脾，具有...
經典西紅柿炒雞蛋，酸甜可口，開胃又下飯！
西紅柿炒雞蛋可以說是穩居家常菜前幾位，不管是在家還是在外面飯店，西紅柿炒雞蛋都是必備的呢！ 各地西紅柿炒雞蛋的做的也稍有不同的，有地方會放青椒，有的地方是鹹口的，有的地方是甜口，但是吃起來都很好吃呢！ 今天就給大家帶...
可以健脾胃，補心經的清炒茼蒿
如經常睡眠不足、失眠多夢、煩躁不安等，可適當的吃一些茼蒿可以提高睡眠質量，增加睡眠時間。另外，茼蒿還可以健脾胃、化痰，如腸胃不好，脾胃不和，容易出現嘔吐、噁心、腹脹、咳嗽痰多的症狀，這時適當的吃一些茼蒿可以健脾養胃...
經典粵菜-超級開胃【酸梅鴨】
處暑，民間有吃鴨習俗。經過了夏天的消耗，在飲食上要貼膘進補。但初秋的飲食宜以清淡爲主，而肉食多屬熱燥之物，性涼味甘的鴨肉有滋陰補虛、清熱生津、潤肺健脾的功效，能夠很好的防秋燥，既解饞又養生，是非常適合處暑之際的潤燥...
意大利經典開胃菜
用料意大利風乾火腿一袋蜜瓜半個意大利經典開胃菜的做法將蜜瓜去籽，切成7cm左右長度的小條將火腿從袋中拿出鋪平將蜜瓜條放在火腿片的靠自己的一側用火腿將蜜瓜條裹住，向前捲到頭用手將蜜瓜條推一下，讓蜜瓜露出點頭裝盤...