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有關豆腐雜蔬煎餅的做法步驟和做法圖解
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有關豆腐雜蔬煎餅的做法步驟和做法圖解
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豆腐雜蔬煎餅
02-17
用料豆腐半塊青椒適量西紅柿半個洋蔥適量肉20克麪粉20克醬油2勺胡椒粉3克黑胡椒2勺白蘑菇4個豆腐雜蔬煎餅的做法準備熱鍋下油,把所有配菜炒半熟,加點醬油把豆腐和肉末捏在一起把放涼的配菜放進去用手捏,放麪粉捏,下鍋炸出...
雜蔬豆腐包
04-04
今天教大家做一款我最愛的雜蔬豆腐包,營養和味道一點也不輸給肉包,做法卻簡單多了。媽媽們可以多做一點冷凍起來,想吃的時候蒸上幾個,非常方便。用料酵母1克豆腐60克胡蘿蔔8克西葫蘆20克配方奶52克中筋麪粉100克浸泡好的...
雜蔬小煎餅
07-04
寶寶兩歲,不愛吃菜,但是這個雜蔬小煎餅可以一頓吃五張半。用料雞蛋1只西紅柿半個西蘭花1朵白菜嫩葉2片小白菜苗幾根麪粉少許酵母少許鹽少許五香粉少許蔥花少許雜蔬小煎餅的做法1.麪粉少許,不用太多,我準備的這些材料只用...
香煎雜蔬豆腐餅·營養豐富的煎豆腐餅
06-06
今天,小王子繼續吃豆腐~這次我們用北豆腐,北豆腐比南豆腐更堅實,比較適合煎炒,南豆腐更適合做湯。用料北豆腐2片西蘭花1朵胡蘿蔔1小塊紫甘藍1片雞蛋1個香菇粉適量玉米澱粉適量香煎雜蔬豆腐餅·營養豐富的煎豆腐餅的做法1....
雜蔬煎餅
07-04
#早安☀️雜蔬煎餅🌮外焦裏嫩有蔬菜的菜香味[色]少油膩健康營養[愛心]用料雞蛋兩個麪粉100克胡蘿蔔一根黃瓜半根鹽適量克水適量克雜蔬煎餅的做法將所有準備蔬菜食材用刨絲器擦成絲放入盆裏備用把擦好蔬菜絲,雞蛋🥚,水,鹽一...
雜蔬豆腐餅餅
06-15
總共375kcal的樣子用料雞蛋1只北豆腐150g小米椒2個(可略)四季豆50克胡蘿蔔50克牛肉末20克馬蘇裏拉芝士20克韓式泡菜10克雜蔬豆腐餅餅的做法攪碎攪拌加白胡椒黑胡椒海鹽分6塊,不粘鍋煎…不要用油。小貼士好吃無負擔,進烤箱...
豆腐雜蔬羹
02-08
用料蒜泥半勺豆腐半塊金針菇一小把胡蘿蔔丁三片西葫蘆丁五分之一個紫菜一小片特棍山藥丁一段蔥花末一點點木薯粉30克皮蛋1個麻油半勺豆腐雜蔬羹的做法蒜末加點油爆香,加熱水。下配料,都是切丁。鹽,味精,麻油,調味。煮開小...
(輔食)雞肉豆腐雜蔬餅
01-08
豆腐可是補充植物蛋白的好東西,不愛吃肉的寶寶吃些豆腐也是可以補充蛋白質的哦!用料雞蛋1個(可加可不加,如果還沒添加蛋白可加入蛋黃)北豆腐雞肉平菇小白菜蝦皮一歲下用鮮蝦麪粉香蔥一歲下不用(輔食)雞肉豆腐雜蔬餅的做法北...
寶寶輔食-雜蔬豆腐餅
08-16
不愛吃菜的寶寶推薦做成餅,營養均衡寶寶愛吃。用料豆腐塊胡蘿蔔根西蘭花朵雞蛋個肉末適量寶寶輔食-雜蔬豆腐餅的做法準備好想要放的蔬菜焯水,切沫,我放的肉是熟肉也可以給寶寶放鱈魚腸,如果有胡蘿蔔,培根或者香菇建議炒一...
豆腐雜蔬餅
06-27
早餐不知道吃啥了?一款簡單、營養又不油膩的雜蔬餅全家都愛吃,食材家裏經常出現,豆腐、胡蘿蔔、圓白菜、麪粉....用這些簡單的食材,提供一天滿滿營養和能量,只要十分鐘就做好了,搭配豆漿簡直美味!用料雞蛋兩個老豆腐250克胡...
雜蔬豆腐丸
11-24
豆腐不是煎就是做湯,吃厭啦…今天來次大突破咯…用料豆腐一盒紫甘藍,紅蘿蔔少許蔥,姜少許雞蛋一個鹽,胡椒粉,生抽,雞精雜蔬豆腐丸的做法準備好材料,全部剁碎加雞蛋攪勻…加調味品熱油下搓圓的小蔬菜球,炸到金黃色,就可以啦…真...
雜蔬豆腐餅
02-19
真的是超級喜歡吃豆腐,看了其他廚友的做法,自己也試了一下,簡單上手,作爲減脂餐也是很不錯呢用料雞蛋2個鹽適量豆腐1塊胡蘿蔔半個青菜2棵麪粉100g雜蔬豆腐餅的做法青菜切碎胡蘿蔔切絲加入適量鹽放入豆腐全部捏碎加入麪粉...
豆腐燉雜蔬
08-31
輕易燉出白湯,非常鮮美用料北豆腐一塊杏鮑菇一顆娃娃菜心一顆火腿三片鹹鴨蛋一個蔥若干蠔油鹽胡椒粉若干豆腐燉雜蔬的做法北豆腐切塊,兩面煎至金黃食材切塊,豆腐煎好後把杏鮑菇稍微翻炒,倒入熱水燒開後轉中火燉,依次再放入...
雜蔬豆腐餅
08-09
豆腐營養高,但直接吃,很多寶寶都抗拒,所以想說這樣做,寶寶會喜歡用料嫩豆腐一塊雜蔬些許麪粉些許蝦粉些許胡椒粉些許雞精些許雜蔬豆腐餅的做法材料準備,雜蔬我已經提前煮熟,因爲是寶貝吃的圖片有寫圖片說明圖文說明擺盤好吃...
豆腐蔬菜雜
08-20
用料食材:豆腐,皎白,紅椒,黃花菜,雞蛋皮,油,鹽,蠔油,胡椒粉,味極鮮醬油,蔥花塊豆腐蔬菜雜的做法準備所有食材備用豆腐煎成兩面金黃皎白切成滾刀塊,黃花菜提前泡軟洗乾淨,雞蛋皮切小塊,紅椒也切小塊,大蒜2顆蔥花少許備用座鍋熱油加入...
豆腐雜蔬煲
04-11
用料豆腐2塊鮮蘑菇5個白菜1棵青椒1個小米椒2個蒜末適量油適量鹽適量醬油1勺蠔油半勺澱粉半勺水50克豆腐雜蔬煲的做法白菜清洗乾淨,切大塊。豆腐切小方塊。準備配料:蘑菇、青椒、小米椒。把配料切好。起鍋熱油,鍋裏散薄鹽...
雜蔬豆腐羹
08-13
運動完要補充蛋白質,但是減肥又不敢多吃肉,所以就吃豆腐啦。正好家裏有些雜七雜八剩餘的材料,就燉吧燉吧煮成一鍋羹了。用料豆腐一小塊乾花菇or幹香菇幾朵青菜兩到三片幹豆腐結兩到三顆(可選)冷凍青豆&玉米一小碗(一把)...
雜蔬煎餅
11-24
10分鐘搞定的早餐,卷得起萬物,配得起百蔬用料速凍蔬菜粒60克洋蔥半個韭菜1小把雞蛋1個麪粉100克鹽5克黑胡椒粉2克雜蔬煎餅的做法速凍蔬菜粒中加入洋蔥絲、100克麪粉、1小勺鹽、2克黑胡椒粉、180ml清水,攪拌均勻。平底不...
豆腐炒雜蔬
06-27
快手素菜口味清淡基本食材只需要煎豆腐豆芽蟹棒和小蔥其他蔬菜可以根據你個人的喜好增減搭配~用料煎豆腐(買現成的)一塊豆芽一把蟹棒四條秋葵三根荷蘭豆10片白菜一把(切小塊)小蔥兩根料酒適量蠔油一小勺鹽少量糖少量豆腐炒...
純素:雜豆雜蔬煎素蛋餅
03-08
用料白豆芝士鷹嘴豆麪漿蔬菜純素:雜豆雜蔬煎素蛋餅的做法白豆芝士材料:1罐450毫升的白豆罐頭或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙幹百里香(可忽略)1/4茶匙洋蔥粉和大蒜粉1/4茶匙鹽2茶匙檸檬汁2茶匙蘋果醋一大把黑椒粉鷹嘴豆...
雜蔬豆腐
10-11
用料老豆腐一盒胡蘿蔔少許香菇三朵青豆少許粟米少許青紅椒少許雜蔬豆腐的做法老豆腐切厚塊,平鋪在盤子中李錦記蒸魚豉油,糖,黃椒醬,白胡椒調成醬汁淋在豆腐上放入蒸鍋大火10分鐘所有配菜切小丁,入鍋煸炒調味,豆腐蒸好後淋在...
雜蔬豆腐湯
06-08
爲了減肥研究出來的營養美味用料雞蛋一個內酯豆腐半塊豌豆一把西紅柿一個海鮮菇一把雜蔬豆腐湯的做法把所有食材洗乾淨西紅柿切塊,炒一下。出汁後,放入開水。再放入豌豆和海鮮菇,耗油和醬油。五分鐘後放入豆腐,稍微熱一下...
雜蔬燴豆腐
11-09
用料滷水豆腐1塊西芹青辣椒海鮮菇蒜片適量生抽鹽雞粉糖適量雜蔬燴豆腐的做法海鮮菇處理乾淨瀝乾水分西芹大蒜切段滷水豆腐一塊切長條,鍋裏放油炸至兩面金黃撈起待用,留底油煸炒蒜片、辣椒、然後放入海鮮菇炒至軟,倒入豆...
美善品【雜蔬土豆煎餅】
01-10
一款很適合早餐的主食【雜蔬土豆煎餅),有土豆、麪粉、雞蛋、蔬菜,可以說營養很豐富了。如果你家是無肉不歡的,再加點培根🥓,會更香!用料土豆1個胡蘿蔔半個捲心菜2-3片中粉150克雞蛋2個鹽10克黑胡椒少許水100克美善品【雜蔬...
快手早餐香煎雜蔬豆腐米餅
01-18
給2歲寶寶和6歲上學哥哥的完美早餐用料雞蛋2個豆腐。1小塊油菜。1顆隔夜米飯。少半碗麪粉少量肉餡一點點香蔥一點點韭菜三四根快手早餐香煎雜蔬豆腐米餅的做法韭菜洗淨切小丁油菜切碎豆腐一小塊和菜,米飯一起備用配料...
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