今日穀雨，一道豆腐鯽魚湯吃得滿嘴鮮香軟嫩
隨着穀雨的到來，夏天離我們越來越近了。此時氣溫升高，脾氣處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，怎麼吃對身體纔好？今天小帝君廚房就教大家做一道一年四季都適合喝的豆腐鯽魚湯用料鯽魚1條蔥豆腐2塊蘿蔔半個姜鹽料酒蠔油綠...
奶白鮮香 💕鯽魚豆腐湯
最近上火，辛辣刺激一概不能碰。沒有食慾卻又要保證營養，非鯽魚豆腐湯莫屬了用料小鯽魚2條豆腐1/3塊小蔥2根姜4片鹽10克花椒8粒幹辣椒1個蒜1瓣料酒2勺奶白鮮香💕鯽魚豆腐湯的做法1⃣️新鮮鯽魚，兩面魚背各劃三刀（俗稱“兩面...
鮮香鯽魚豆腐湯
小時候經常吃媽媽做的鯽魚豆腐湯，每次看到燉出奶白色的湯時，都忍不住多喝兩碗，真的太香了，今天就來分享給大家😄用料小鯽魚數條豆腐一塊黃酒3勺姜4片油50克鹽適量小香蔥3根香菜2根開水適量澱粉適量鮮香鯽魚豆腐湯的做法鯽...
奶白鮮嫩鯽魚豆腐湯
有人釣到幾條魚，我分了兩條，魚好是關鍵。另外我都是參照大海吃不胖的選單，她/他的選單細節突出，很好用。我只是把她的蔥花替換成香菜，因爲家裏小豬愛吃香菜。用料鯽魚1條姜5片油若干克蔥5根料酒1勺豆腐1塊奶白鮮嫩鯽魚豆腐...
鯽魚豆腐湯，一道湯有兩種吃法哦
鯽魚豆腐湯健脾開胃，補氣安神，祛溼養腎，最能提升免疫力。鯽魚含有多種對人體有益的氨基酸，經常食用鯽魚湯不僅具有美容養顏的效果，更能減脂塑形瘦身。用料鯽魚1條豆腐2塊姜3片鹽5克蔥1根小米椒1個香菜2根鯽魚豆腐湯，一道湯...
鮮香美味的「鯽魚豆腐湯」
週末自個兒在家做了一次傳說中的鯽魚豆腐湯，喝完之後不得不說，這是我喝過的最好喝最鮮的魚湯！用料鯽魚（300g左右）1條豆腐（200g左右）1塊蔥3根姜2片鹽少許白胡椒少許香菜葉少許鮮香美味的「鯽魚豆腐湯」的做法鯽魚處理乾淨用廚...
鮮嫩鯽魚豆腐湯
秋秋和媽媽在家倒騰吃的一天～😬希望每天都能在家吃飯和家人一起～☺️用料鯽魚2條豆腐2大塊（老豆腐）雞精酌量鹽酌量姜三片鮮嫩鯽魚豆腐湯的做法油先熱鍋，小料備好，先把魚下鍋煎炸，這樣魚會更香。魚先下鍋煮，大約煮半個小時以上左...
軟嫩鮮香的豆腐魚腩煲
今天花兒來和大家分享的美食，是一道噴香的豆腐魚腩煲。所謂魚腩，一般是去頭去尾的魚身，口感鮮美肥厚，再放入炸的金黃的豆腐塊，中火燉熟，連湯汁都特別香。做調味汁我選用六月鮮12克輕鹽特級牡蠣醬油來製作，輕調味更少鹽，鮮味濃...
豆腐一樣可以燒得鮮嫩入味滿口爆汁
這道菜是我12歲的時候和一位浙江老爺爺學習的，現在我已經當媽媽了，把這道菜做給我孩子吃，我家孩子也愛上了這道菜，雖然裏面有香菜，但是香菜、香油和八角的結合，產生了特別的異香，和單一的香菜味道完全不一樣。所以就算不喜歡...
鮮香可口的鯽魚豆腐湯--《魚菜六》
用料鯽魚2條香菜3根豆腐4塊姜6片料酒小半勺鹽適量鮮香可口的鯽魚豆腐湯--《魚菜六》的做法1.清洗乾淨。2.裏外均勻的抹上鹽，醃製半個小時以上。1.豆腐切塊備用。1.準備1小塊姜，3根香菜。1.熱鍋燒油，魚兩面煎香。2.當第二...
香。甜。軟。嫩。丨豆腐南瓜湯 · 圓滿素食
今天給大家介紹豆腐南瓜湯的做法。很簡單，也很好吃，一起來學習吧。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料老南瓜一塊內酯豆腐一盒植物油少量鹽少量味精少量香。甜。軟。嫩。丨豆腐南瓜湯·圓滿素食的做法材...
一魚兩吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚豆腐湯
減脂期可以多吃魚其實最適合減脂的是龍利魚和巴沙魚但是我更傾向於吃新鮮的魚so做給自己開心減脂😄用料鯽魚1條豆腐1塊姜1坨鹽適量蔥1把雞精適量大蒜3瓣雞蛋1個白胡椒粉適量一魚兩吃‼️非常🉑️番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚...
艾草青團鮮香軟糯，吃一口滿嘴飄香，只有春天才有的味道。
用料食材：艾草、糯米粉、粘米粉、芝麻、白糖。筍，雪菜、肉、豆乾、翹頭。調料：油、鹽、醬油、蠔油、白糖、辣椒粉各適量。艾草青團鮮香軟糯，吃一口滿嘴飄香，只有春天才有的味道。的做法艾草清洗乾淨焯水，撈起過涼擠幹水份攪...
鮮蘑嫩豆腐鯽魚湯
豆腐和鮮蘑是鯽魚湯的絕配，清甜可口的魚湯，配上白米飯，又健康又補鈣。用料鯽魚1條豆腐1塊姜10片鮮蘑少許鹽1勺料酒半勺雞精半小勺鮮蘑嫩豆腐鯽魚湯的做法準備新鮮鯽魚，用料酒，鹽，薑片提前醃製20分鐘。醃好的魚下鍋煎至兩面...
魚肉嫩滑味道鮮美 的奶白鯽魚湯
鯽魚性平味甘，入脾、胃、大腸經，其功能是健脾補虛。鯽魚含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等，容易消化並被人體吸收利用，適用於慢性的腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性浮腫等，都可以食用。還適合於脾胃虛弱、飲食不香的...
鮮美濃香魚湯（鯽魚豆腐湯）
鮮美可口的魚湯，老人小孩都愛喝喲！用料鯽魚2條（大概500左右）豆腐4塊料酒適量姜3片鹽適量油適量（看情況而定，我用雪平鍋煎的，耗油少，不用什麼油）蔥2根香菜一根單晶冰糖一塊胡椒粉適量水適量鮮美濃香魚湯（鯽魚豆腐湯）的做法把豆腐...
味道鮮美❗️超級好喝❗️鮮嫩爽口得豆腐熗肉湯
做法簡單又不復雜，小白也會❗️瑤柱的鮮美加嫩嫩的豆腐和爽滑的熗肉合在一起別提有多美味了❗️用料盒裝嫩豆腐1塊瘦肉適量地瓜粉少許瑤柱（乾貝）幾個菠菜或油白菜幾顆味道鮮美❗️超級好喝❗️鮮嫩爽口得豆腐熗肉湯的做法鍋燒熱...
白白嫩嫩鯽魚豆腐湯
想喝白白嫩嫩的鮮鮮的鯽魚豆腐湯啦，家庭快手簡易版，超級簡單，大家做起來用料鯽魚1條豆腐2塊姜適量鹽適量開水多一點白白嫩嫩鯽魚豆腐湯的做法準備一條鯽魚，去鱗洗淨，晾乾水分，豆腐切片，稍微厚一點，切薑片和香菜末，也可以放蔥段...
人間值得鯽魚豆腐湯（粉絲）
我和黃先生最愛的湯，沒有之一——鯽魚豆腐湯。美少女總是離不開減肥這個主題，黃傻子不會剃魚骨頭，於是有了這個一湯兩吃。用料鯽魚1條7兩重豆腐1塊料酒2勺姜8片雞蛋1個金針菇1小把龍口粉絲1把人間值得鯽魚豆腐湯（粉絲）的做...
鮮嫩鯽魚豆腐湯
我不需要你瘦，只要你健康。用料鯽魚1條豆腐一塊姜三片鹽10克油20克蔥1根料酒1勺鮮嫩鯽魚豆腐湯的做法準備湯鍋，倒入20克油（適量即可）開小火，微熱加入三片姜，出香味將處理好的魚放進，雙面煎直金黃（如圖所示）。此時的魚兒更美麗...
鮮嫩奶白鯽魚豆腐湯
家人感冒生病必做補湯，雖然也不知道有沒有用😂鮮的掉牙啦！而且一點點都沒有腥味！！用料鯽魚1條豆腐1塊姜3片蔥1根料酒半勺鹽適量白胡椒粉適量鮮嫩奶白鯽魚豆腐湯的做法魚洗淨，去內臟，將魚內的黑膜也全部去掉。鍋內倒油，轉動鍋...
鮮美濃香的鯽魚豆腐湯
營養鮮美濃香，一點兒都不醒的鯽魚豆腐湯。魚肉含有豐富的蛋白質，且脂肪較少，豆腐則含有大豆卵磷脂等，日常食用，營養豐富，特別適合哺乳期的媽媽、老人和小寶貝們用料鯽魚1條豆腐1塊小蔥1跟香菜1棵枸杞8粒鮮美濃香的鯽魚豆腐...
鯽魚豆腐湯簡單湯鮮肉嫩
鯽魚，第一步先用鹽醃20分，第二步在煎兩面金黃，第三步加開水放姜，快熟的時候放入豆腐，白菜，讓湯一直翻滾5分，完成用料鯽魚1條姜3片鹽適量油適量白菜五片葉鯽魚豆腐湯簡單湯鮮肉嫩的做法用鹽醃製20分鐘...
奶白鮮嫩小鯽魚豆腐湯
爸爸拿手的鯽魚豆腐湯滿載着童年的記憶！用料鯽魚（小個）6-7條豆腐2塊姜3片鹽適量水1000克油適量香菜4-5根幹辣椒2個生抽適量大蒜3瓣小青椒5個奶白鮮嫩小鯽魚豆腐湯的做法清洗好小鯽魚，放在漏盆內瀝乾水.燒熱油，小火煎嫩豆腐...
鮮嫩鯽魚湯
嫂子屬於北方人喝過嫂子做過的鯽魚湯之後就愛上了於是乎讓嫂子教我做了這鍋鮮美的湯分享給愛吃魚的你們用料鯽魚4條料酒勺生抽3勺姜3片鹽適量蔥1根小油菜4棵鮮嫩鯽魚湯的做法魚殺好洗淨準備好廚房專用剪刀剪去魚頭魚...