貴州小米碴
打我記事起,每年除夕的年夜飯都少不了這道香甜軟糯的小米碴,就連我們當地紅事宴席上都少不了它,何況小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。
用料
糯小米 | 800克 |
紅砂糖 | 適量 |
紅棗 | 五六個(切開去核) |
構杞 | 適量 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 少許 |
貴州小米碴的做法
小米看似乾淨,其實很髒,這次我淘洗了起碼有七八遍才淘乾淨。(淘到水清澈可以看清小米就算乾淨了),把洗好的小米瀝乾水放進冰箱的冰凍層裏1小時左右。再拿出來解凍,這樣小米做起來更容易軟爛不用泡一兩天那麼久了。
把解凍的小米放入電飯煲裏,加入適量清水(和平時煮飯的水差不多)我用的是快煮,已經很軟爛了。
把鍋燒熱,加入適量植物油,火調小800到1000就好,要不容易粘鍋,(最好用不粘鍋)小米咋屬於甜食,所以糖要放多一些鹽放一點兒就行了。(鹹甜味少膩些)糖鹽化開後,放入煮好的小米攪拌均勻入盤,點綴幾粒構杞。
想吃的時候上鍋蒸上十幾分鍾即可。
小貼士
淘洗乾淨的小米放入冰凍層就不用泡很長的時間了。煮稀飯,也可以用,同樣的方式。在老家辦酒席,都是用大木桶蒸的小米。(因爲只做兩盤,我用了電飯煲)
注意一定選用糯小米。