太空椒毛豆子
夏日最適合吃的小菜用料太空椒2個毛豆300g(剝好的重量）太空椒毛豆子的做法毛豆和太空椒洗淨，太空椒切小塊，瀝乾水分！放適量的油，少於鹽，煸炒一下青椒後，放入毛豆子，持續煸炒數下，放入半碗冷水煮沸騰！等水收幹些，加鹽味精雞精調味...
雞毛菜丸子土豆湯，太太樂鮮雞汁快手菜
天氣轉熱了，適合喝點健康的素湯，又怕沒味，有了太太樂雞汁，清湯秒變鮮雞湯，味道棒棒噠，關鍵是健康沒負擔~~用料雞毛菜半斤土豆1個豬肉丸子6個食用油2勺芝麻油1勺太太樂雞汁2勺鹽半勺雞毛菜丸子土豆湯，太太樂鮮雞汁快手菜的做...
毛豆炒彩椒
用料毛豆適量彩椒一個豬肉適量毛豆炒彩椒的做法先把豬肉剁碎，然後放鹽、油、醬油醃製10分鐘，然後把彩椒切丁。放花生油把毛豆炒九分熟，然後放入切好的彩椒，最後放肉未炒熟即可出鍋。...
辣椒毛豆
喜歡吃毛豆的朋友……用料毛豆適量朝天椒適量鹽適量醬油適量雞精適量辣椒毛豆的做法準備適量毛豆，用剪刀剪去兩端將剪好的毛豆加入清水煮6分鐘左右，盛出搓洗一下鍋裏放油加熱，放入切碎的朝天椒和洗好的毛豆翻遍片刻，加入...
青椒毛豆
湖南名菜，華夏一絕，萬衆矚目的經典之作！用料毛豆適量青椒適量鹽適量蒜1-2瓣青椒毛豆的做法準備食材1.手剝毛豆洗淨待用2.準備青椒4-5個，切片3.準備大蒜1-2瓣，切碎放入適量油，加熱後放入蒜爆炒一下炒出蒜香味後，將毛豆匯入鍋...
藤椒毛豆蝦
用料基圍蝦勺毛豆新鮮青花椒小米辣線椒鹽克薑片藤椒毛豆蝦的做法蝦洗淨，毛豆洗淨剪去兩頭，鍋加水煮沸後加入少許鹽和油，加入毛豆煮8-10分鐘左右後撈起，再放入蝦，煮4-5分鐘後撈起備用。線椒小米辣洗乾淨切圈加入少許鹽醃製...
彩椒炒毛豆
爲不愛吃蔬菜的小寶做的一道菜用料豬肉丁50g紅色彩椒半個黃色彩椒半個毛豆150g醬油適量鹽適量蒜末適量彩椒炒毛豆的做法豬肉，彩椒切丁備用，毛豆洗淨，放入開水鍋焯幾分鐘撈出備用鍋中熱油，加入肉丁炒至變色，加入彩椒丁和毛...
椒鹽毛豆
嫩豆類食物中膳食纖維含量很高。經常吃點嫩豆食物，替代半碗米飯，是個不錯的營養改善措施，還不會妨礙消化吸收。用料毛豆子喜歡多少就炒多少鹽，椒鹽少許椒鹽毛豆的做法剝出毛豆子，或者直接買剝好的起油鍋，放少許乾紅辣椒，放入...
辛明太子青椒燒豆腐
emmmmm這道菜估計收藏的小夥伴不會多，因爲辣明太子不是常見食材。但是實在太好吃了！用料豆腐半塊辛明太子一塊青椒兩個耗油油辛明太子青椒燒豆腐的做法豆腐切塊，鍋裏燒油，把豆腐煎焦。可能會粘鍋，有點不爽。然後盛出來。燒...
尖椒毛豆
用料毛豆克尖椒個油克鹽克尖椒毛豆的做法毛豆去皮，尖椒切塊毛豆煮熟再加油，加尖椒加鹽翻炒至熟...
花椒毛豆
用料毛豆500克花椒毛豆的做法毛豆二頭剪去，便於入味。鍋裏放水，加鹽，花椒，燒開，倒入毛豆，燒燜三分鐘，最好放湯裏燜一會再裝盆，便於入味。...
低脂毛豆芋艿沙拉 酸奶明太子風味
搬運自日網方便個人查找，版權屬於原作者。枝豆と裏芋のサラダヨーグルト明太風味枝豆の「プリッ」、裏芋の「ホクっ」、くるみの「カリっ」など、さまざまの食材の食感を楽しむことができる一品です。毛豆的爽脆，芋艿的...
杭椒毛豆
用料杭椒20-30個毛豆250克高師傅雪菜筍絲1包杭椒毛豆的做法這個很好吃杭椒1號，買的時候一個個挑，挑軟軟的，硬的超級辣！洗乾淨用剪刀剖開挖掉籽，放水裏弄，不然手會辣到。豆子辣椒放鍋裏炒，不停拌，大概4分鐘。豆子變綠綠的了，辣...
椒麻毛豆
用料麻椒1把小米椒3個八角6個桂皮2塊鹽好多克椒麻毛豆的做法用剪刀將毛豆的頭尾剪掉，能入味燒開水，放入毛豆，調料水開後大概20min就可出鍋...
泡椒毛豆
有一次沒有小米椒了，就用泡椒替代，沒想到味道很好噢！用料泡椒數個毛豆500克香葉2片花椒15粒鹽適量蒜2瓣八角1個泡椒毛豆的做法毛豆洗淨，加入三勺鹽抓勻，放置一會，我一般是醃15分鐘。毛豆放入鍋裏，水剛好沒過毛豆就行，放配料，鹽...
尖椒炒毛豆
用料尖椒1個毛豆500克鹽克蔥花尖椒炒毛豆的做法毛豆扒皮成毛豆粒，尖椒洗淨去蒂去籽切丁。油鍋熱，下蔥花爆香，下毛豆粒翻炒，放適量鹽，翻炒，加水，大火燒開後改中小火燜，大概20分鐘左右，嚐嚐毛豆基本熟了，水收的差不多快沒了，加入尖...
絲瓜炒毛豆——太太樂鮮雞汁
一直在我印象裏【絲瓜炒毛豆】都屬於清淡寡味的口感，這次加了太太樂鮮雞汁，口感瞬間上升到心頭好地步，素易鮮香~_^好好吃加入煙肉的絲瓜毛豆不許你還沒試過，煙肉的鹹香使得整道菜更加鮮美~快來試試吧用料毛豆200克絲瓜2根...
辣椒炒毛豆
又到了吃毛豆的季節了，毛豆和辣椒都是應季的蔬菜，隨便炒炒就很香了用料毛豆適量大蒜一頭耗油適量醬油適量辣椒炒毛豆的做法開火燒鍋，冒煙了後放適量的油(油多一點點點，因爲待會兒可以用剩下的油炒辣椒)放去大蒜炒香，接下來...
尖椒毛豆粒
家常便飯，請笑納💥💥💞💞用料毛豆1000克尖椒10個辣椒4個姜4片蔥半根蒜6瓣老抽1勺生抽2勺鹽4克雞精2勺尖椒毛豆粒的做法毛豆簡單用水沖洗一下，毛豆剝去外殼後，裏面還有一層軟皮，如圖上，清洗的時候不要洗掉了，我一般都愛留着...
太空椒玉米
17：00點一刻。晚餐時間到。低卡粗糧。多粗糧，少精細，小蠻腰，不用練。超用心的小吃貨點一首歌曲送給你《狂狼》😁用料紅色太空椒1個玉米2根太空椒玉米的做法完全可以當晚餐，減肥必備。炒至8八成熟放黑芝麻，鹽，味精。就可以啦...
炒毛豆辣椒乾子河蝦
我的河蝦是空氣炸鍋爆的，不需要多少油，很方便。空氣炸鍋200度，河蝦倒點油裹勻，扔進去炸幾分鐘開啟看看，炸籃搖搖翻個面，再炸會，蝦殼透明就熟了，不要炸過了火，經常看看用料毛豆適量豆乾2塊紅辣椒2個河蝦適量姜，蔥，蒜適量炒毛豆辣...
空心菜紅椒炒毛豆
這是媽媽燒空心菜的味道😊用料空心菜1把毛豆一小把（約二十來個）紅辣椒看大小，一般兩個，很大的紅辣椒一個就可以了大蒜五瓣鹽克生抽糖克空心菜紅椒炒毛豆的做法我喜歡把空心菜梗和葉子分開，所以第一步先把空心菜梗擇好洗好...
椒香毛豆
夏日啤酒好伴侶(。・_・。)人(。・_・。)用料毛豆角大料花椒桂皮鹽椒香毛豆的做法毛豆角洗淨後在一端剪出小口；鍋中放適量水，加少許大料、花椒、桂皮和鹽，攪勻後放入毛豆角；大火煮開後轉中火再煮20分鐘左右即可。小貼士煮...
快炒青椒榨菜毛豆子
此菜菜撘小酒、配米飯、蓋交面、微辣爽口好休閒。用料毛豆子100g青椒兩個榨菜少許蒜瓣少許乾紅辣椒圈少許油酌量鹽酌量雞精酌量快炒青椒榨菜毛豆子的做法準備鍋內燒水，同時青椒切絲，蒜切末（不吃蒜的可以切片，吃的時候容易...
雙椒炒毛豆
用料鮮毛豆青椒乾紅椒鹽白酒糖雞精雙椒炒毛豆的做法毛豆去皮（毛豆皮比較難剝，可以用剪刀剪開再剝）乾紅椒剪成小圈，青椒切絲炒毛豆油要多一點，豆子很吃油炒的時候要放一點點白酒,可以去豆腥味道,還可以增香...