蘋果銀耳鯽魚湯
用料新會陳皮1/3個鯽魚500g蘋果250g銀耳25g油適量鹽適量蜜棗2個姜適量蘋果銀耳鯽魚湯的做法鯽魚收拾乾淨後抹上生粉，下油鍋煎香兩面銀耳泡發好後撕成小朵，新會陳皮洗淨蘋果洗淨去核切成大塊；蜜棗洗淨煲裏煮開水，先下魚煮...
蘋果燉銀耳
1、銀耳記得要將黃色的頭剪掉，不然煮很久都不會有膠質感哦2、蘋果切成丁兒比較容易熟，口感也比塊狀好3、一定放冰糖，比放白砂糖好喝，口感不一樣哦用料銀耳3-4朵（根據個人口感）蘋果2顆冰糖一塊（依據自己口感）枸杞一小勺蘋果燉...
蘋果鯽魚湯 （孕婦）
用料鯽魚1條蘋果1個枸杞10粒薑片6片鹽1克油15克蘋果鯽魚湯（孕婦）的做法準備新鮮的鯽魚洗淨備用，蘋果去皮備用。將蘋果去皮切塊，放入燉盅中備用。起鍋熱油，然後放魚下鍋煎一下。魚煎好後加入適量的開水，將魚湯煲出來。魚湯煲...
美容靚湯·銀耳麥冬蘋果湯
在一家高端的素菜館喝到了這道湯，仔細看它的材料，回家自己煲。這道湯有寧心安神的作用，所有的材料都特別滋潤，尤其是蓮子，麥冬。全家老少都可以喝，特別適合中秋時節。我喝的是素食版，不加肉骨，但是家裏人比較喜歡喝肉骨湯，所以...
紅棗蘋果橘子銀耳湯
用料銀耳1朵枸杞若干粒冰糖20克紅棗5顆蘋果1個橘子1個紅棗蘋果橘子銀耳湯的做法加水小火慢煮半小時加入其它材料...
銀耳蘋果紅棗姨媽湯
天氣越來越冷了呢。姨媽來看望我們的時候又痛又冷的感覺想想就瑟瑟發抖嚶嚶嚶。想暖暖的補充能量又不想長胖，推薦一款媽媽燉出來的銀耳蘋果紅棗姨媽湯！用料銀耳一朵紅棗約十顆蘋果1個銀耳蘋果紅棗姨媽湯的做法銀耳清水...
銀耳蘋果羹
美容養顏佳品用料銀耳1朵冰糖適量蘋果2個紅棗7顆銀耳蘋果羹的做法銀耳提前一晚泡好1蘋果去芯連皮切塊2煮鍋加水適量，將蘋果銀耳紅棗放入，大火煮開轉小火40分鐘。3加入冰糖適量拌勻煮10分鐘！看，一碗慢慢膠原蛋白的銀耳羹出...
銀耳蘋果羹
水果可以替換，木瓜，芒果，香梨都可以我的紅棗非常的甜，小孩子吃的我就沒有放冰糖用料銀耳四分之一朵紅棗5顆蘋果一個銀耳蘋果羹的做法準備食材，我用的鮮銀耳，四分之一朵就可以了銀耳泡水切小塊紅棗去核蘋果切小塊加適量的水...
蘋果鯽魚湯
用料蘋果1個枸杞少許紅棗2粒姜少許蘋果鯽魚湯的做法先將鯽魚沖洗乾淨，晾乾。黃枸杞洗淨，紅棗切片，蘋果切塊備用。熱鍋冷油，將洗淨、晾乾的鯽魚放入鍋中。再放上三片薑片一起，將鯽魚兩面煎黃。加入適量的熱水。放入蘋果，枸杞...
蘋果銀耳羹
簡單又美容的蘋果銀耳羹，好喝的很！美容養顏！用料蘋果1個紅棗幾顆冰糖適量銀耳幾朵枸杞一點蘋果銀耳羹的做法紅棗切碎蘋果切塊鍋里加水！加入紅棗和蘋果！煮開後小火慢燉！很不錯！盛出來就可以了！顏色漂亮！好喝又好看！來一碗吧！...
蘋果味的銀耳（白木耳）湯
覺得冷嗎？那就來做一碗蘋果味的銀耳湯吧！常喝銀耳湯，搭配各種食材。蘋果的加入讓銀耳湯又是一種味道，湯中散發的蘋果香味更勾食慾，而蘋果酸甜度也正好。暖胃，喝出了幸福感。用料銀耳2人份1大朵冰糖隨意蘋果2個蘋果味的銀耳（...
銀耳淮山蘋果豬骨湯
推薦一款生津潤燥的銀耳淮山蘋果豬骨湯。銀耳潤膚，山藥補而不滯，不熱不燥；蘋果清熱除煩，潤肺開胃。用料銀耳半朵蘋果1-2個鐵棍淮山1根約500克去核蜜棗2個生薑片2片清水2000克豬骨(筒骨或者扇骨)600-750克鹽5克(隨個人口味...
冰糖雪梨蘋果銀耳湯
最近上火，便想煮點去火的湯喝，蘋果銀耳都是自己隨意加的用料雪梨一個蘋果一小個銀耳少許冰糖雪梨蘋果銀耳湯的做法切好（造型隨意）放水煮，等快熟的時候放入冰糖和枸杞...
蘋果銀耳湯
入秋了，煲一款滋潤的湯給家人喝吧！蘋果銀耳湯，蘋果性味溫和，營養價值高，用來煲湯還能防燥。加上銀耳，蜜棗，無花果有健脾胃，潤肺燥的功效，很適合乾燥的季節哦！用料銀耳1朵蘋果3個（小的）大個的1個或兩個就夠了。豬展肉400－500克蜜棗4...
蘋果銀耳露
用料銀耳2塊蘋果1個蘋果銀耳露的做法銀耳掰下兩塊，加入清水泡發摘去硬根，洗去雜質，撕成小朵蘋果去皮去核切塊銀耳和蘋果放入豆漿機中加入與刻度線齊平的清水，選擇玉米汁即可...
薏米芋圓蘋果銀耳湯
用料木薯粉適量山芋一個銀耳適量蘋果一個薏米適量薏米芋圓蘋果銀耳湯的做法1.山芋一個蒸熟，去皮，壓成泥狀。2.分次向山芋泥里加入木薯粉，直到能揉成團，分成小份團成球。3.開水將芋圓下鍋，煮熟漂起時撈出過涼水後備用。4.薏...
鯽魚蘋果湯
用料蘋果1個鯽魚1條枸杞1把鯽魚蘋果湯的做法鯽魚油煎一下...
銀絲鯽魚湯
燉寶寶喝的，味道鮮！甜！很成功。用料看介紹銀絲鯽魚湯的做法鯽魚洗淨瀝乾水分。這是燒一壺開水，一定是開水哦。鍋裏倒油，油燒的滾熱放鯽魚🐟。大火先把兩面煎定型，大火先煎第一面，不要動，大約兩分鐘後再翻到另一面煎兩分鐘。然...
銀耳蘋果山楂紅棗湯
用料銀耳2朵紅棗10顆蘋果1個山楂10顆冰糖若干銀耳蘋果山楂紅棗湯的做法銀耳泡軟後放入鍋中，加入紅棗和冰糖，煮1個半小時加入山楂，切成塊的蘋果，再煮半個小時起鍋，盛起吃掉，哈哈...
白露湯·青蘋果雪梨銀耳湯
用料青蘋果1個雪梨1個銀耳10g南北杏仁10g茯苓10g大棗3-5個純瘦肉400g白露湯·青蘋果雪梨銀耳湯的做法瘦肉切成麻將大的方塊，燒一鍋開水淖掉血沫，撈出。青蘋果、雪梨祛皮、祛核，切成大塊；銀耳涼水泡發、去蒂；大棗去核。所有...
蘋果銀耳羹
用料蘋果1個銀耳4g黃豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）適量蘋果銀耳羹的做法提前泡發銀耳所有食材倒入破壁機，豆漿模式...
蘋果銀耳
感冒後最怕的是咳嗽，本來想煮點本份的雪梨銀耳潤潤喉，但是忘記買雪梨了😂，試試拿蘋果🍎來煮，沒想到味道很清香。第一次分享🤗，小菜鳥一隻，大家多多指導。材料是✌️人份。用料蘋果1個銀耳半個紅棗12顆（比較小的，適量即可）冰糖根...
🍎蘋果銀耳湯
用料銀耳1/3朵蘋果1個枸杞5－6粒紅棗2顆冰糖2－3克🍎蘋果銀耳湯的做法準備適量幹銀耳，找個盒子泡30分鐘準備兩顆大棗，洗乾淨也泡20－30分鐘準備冰糖準備一個大蘋果，洗乾淨備用削皮去核，切塊備用銀耳泡到這個程度就可以啦準備好...
銀耳蘋果湯
用料銀耳3朵蘋果1個冰糖兩塊蓮子10顆百合20克銀耳蘋果湯的做法冷水泡發銀耳一小時銀耳去蒂，剪碎蓮子去芯，百合洗淨蘋果切塊所有材料放入水中煮開後加黃冰糖小火煮1小時即可...
銀耳蘋果粥
今天我準備了一碗好消化，易咀嚼的銀耳蘋果粥，很適合在寶寶腹瀉的時候食用。單純的米粥沒什麼味道，配上甜甜的蘋果，一下子就美味不少！要注意，這裏的蘋果得帶皮煮，它裏面有大量的“鞣酸”，能讓腸道收斂，減少水分流失，從而起到止瀉...