午餐肉燜面
用料午餐肉幾片雞蛋1個面2片西紅柿1個午餐肉燜面的做法午餐肉燜面1.先炒個蛋，再煎午餐肉2.鍋底留油把番茄炒出汁，3.加番茄醬、生抽、耗油，少許雞精，鹽巴，4.加適量清水煮開，下面條蓋蓋子煮熟，放午餐肉和煎蛋。開吃...
30天午餐不重複—臘肉燜飯
5.25午餐臘肉燜飯我給這天的午餐起了個名字叫做“與肉相會”，用了三種常見很容易買到的肉腸燜的小菜，味道親們肯定可以想象有多美味了。用料臘肉2根火腿腸1根黑胡椒腸5個大米1量杯30天午餐不重複—臘肉燜飯的做法洗米這...
扁豆絲午餐肉燜面
用料扁豆午餐肉切面大蒜扁豆絲午餐肉燜面的做法扁豆摘好焯水切絲午餐肉切片再改刀切條，大蒜切末平底不粘鍋放一些油，先煸炒午餐肉條，煸到有點焦香盛出鍋裏再加些油，放一小半蒜末，放入扁豆絲翻炒加一點鹽、生抽，適量水，蓋上鍋...
輕食香菇雞胸肉燜面（午餐）
午餐總熱量341大卡用料雞胸肉100克香菇200克蕎麥麪（幹）50克蒜末適量蔥花適量小米辣適量料酒1勺生抽1勺老抽1勺鹽適量黑胡椒粉適量輕食香菇雞胸肉燜面（午餐）的做法香菇洗淨切塊。雞胸肉切塊。切好的雞胸肉放碗中放入一勺料...
減脂午餐-燜汁雞胸雞蛋蕎麥麪
這蕎麥麪，做法簡單方便，吃着蠻勁道的，吃着健康今天教你做燜汁雞胸蕎麥兩，不得不得豎起大拇指👍🌟`·.·˙˙`··˙˙`🌟今日飲食🌟`·.·˙˙`··˙🌟˙今日午餐🥣：蕎麥麪雞胸肉雞蛋青筍用料雞蛋1個生抽3勺鹽1-2克耗油半...
午餐肉蔥油拌麪（午餐肉愛好者/拌麪愛好者）
用料蔥2根油午餐肉1罐生抽2勺老抽1勺糖一點午餐肉蔥油拌麪（午餐肉愛好者/拌麪愛好者）的做法先把生抽、老抽、糖攪拌均勻待用熱油，蔥切段，中火炸出香味另起一鍋，水開下面，2分鐘左右撈出放涼水裏避免粘在一起（煮麪時間看你們用...
豆腐午餐肉五花肉燜香菇
用料五花肉150至200克豆腐一塊香菇5朵午餐肉半盒老抽，香油各1勺料酒2勺生抽1.5勺蠔油半勺白糖1茶勺清水半碗這裏指的勺都是小湯勺豆腐午餐肉五花肉燜香菇的做法呵呵，又是一下飯菜😜做法：1起鍋加熱，先來煎五花肉，煎時可灑少...
豆角午餐肉燜面
用料午餐肉片豆角肉沫豆角午餐肉燜面的做法豆角切長段（比平時長一點），午餐肉切丁煎香，肉沫炒熟，然後放入豆角段炒香放水沒過所有食材，加兩勺醬油兩勺蠔油，一勺糖一勺味精，半勺鹽把【鮮面】抖開均勻地鋪在面上，蓋上蓋子燜15分鐘...
午餐記錄｜各種燜面
午餐菜譜記錄～用料蕎麥麪1把各種食材適量午餐記錄｜各種燜面的做法1號選手:香菇豆角燜面2號選手：茄子牛肉燜面（此處應該有香菜2333號選手：香菇茄子胡蘿蔔絲燜面（這次有香菜惹2334號選手：豆角茄子燜面（湯纔是主角2335號選手:大...
快手午餐，土豆牛肉燜飯
用料土豆，胡蘿蔔，牛肉快手午餐，土豆牛肉燜飯的做法將土豆，胡蘿蔔，牛肉切丁備用熱鍋倒油，將牛肉倒入鍋中，加入料酒、醬油、糖、醋、蠔油、五香粉，翻炒片刻，將土豆和牛肉倒入鍋中一同翻炒至變色將炒好的菜倒入電壓力鍋中與大米混...
【半小時午晚餐】空心燜面
喜歡吃空心面的可以來康康哦！！我做飯很隨意，冰箱有什麼就用什麼，不會嚴格按照菜譜來~最重要的是，好吃又很快！！！！！！希望大家喜歡~用料空心面按人數來豇豆幾根土豆一個蒜幾瓣調味適量肥瘦肉一塊【半小時午晚餐】空心燜面的做法先打...
午餐-面
用料蔬菜適量午餐-面的做法炒菜小貼士煮麪...
午餐肉炒麪
用料雞蛋2個午餐肉3片熟面超市2塊錢午餐肉炒麪的做法熱火熱油倒入雞蛋，炒熟盛出（煎雞蛋我喜歡放點水在蛋液裏，更蓬鬆）炸姜沫和幹辣椒接着倒入火腿，炒30秒緊接着倒入青椒，繼續翻炒片刻倒入炒好的雞蛋，翻炒幾下倒入包菜，炒至6分...
午餐肉燜飯
健康美味，操作方便用料午餐肉一罐香菇5朵胡蘿蔔1根洋蔥半個大米2杯午餐肉燜飯的做法準備食材，香菇、胡蘿蔔洗淨，洋蔥半個，一罐午餐肉香菇、胡蘿蔔和午餐肉切丁，洋蔥切成小塊切好開火鍋裏下油，油熱後倒入洋蔥翻炒炒出香味，倒...
午餐肉拌麪
用料午餐肉片雞毛菜麪條午餐肉拌麪的做法午餐肉煎一下。菜和麪條煮熟撈出。加點料調味。...
蘑菇午餐肉燜飯
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蟹味菇100g午餐肉150g蒜末10g小蔥5g熟白芝麻2g蠔油15g鹽1g綿白糖2g白胡椒粉1g薑末3g蘑菇午餐肉燜飯的做法炒鍋中放入油，小火加熱，放入午餐肉丁，注意煎翻面，煎到肉丁表面發焦。放...
松茸午餐肉苦菜燜飯
一次吃不完的，到第三個步驟把多餘的食材留出來，不要下苦菜，放涼後冰凍，下次直接燜飯，懶人福音用料松茸（10cm以內）1-2只午餐肉三片苦菜（只取杆部）6片生抽一茶匙米兩人份米鹽酌情松茸午餐肉苦菜燜飯的做法細流水下配合牙刷沖洗鬆...
午餐肉 (附贈午餐肉煎餅飯)
用料午餐肉：可減半豬裏脊(梅花肉)500克雞蛋1只蔥，薑末各10克鹽，五香粉，香油各6克麪粉，糯米粉(澱粉)各30克水60克糖，料酒，食用油，蠔油，生抽各10克高湯200克午餐肉煎餅飯：白米飯1碗青陽辣椒2tsp洋蔥3tbsp蔥2tsp慄玉2tsp午餐肉3tbs...
餐蛋面的～自制午餐肉
一直特別熱愛梅林午餐肉～最近在家琢磨了屬於自己的午餐肉做法菜譜處女秀大家多多捧場哈～用料後腿肉500g先放：👇蔥15g料酒10g蠔油10g醬油10g鹽10g五香粉2g紅曲粉2g沒有可不放糖一丟丟提鮮再放：👇香油一點點最後放👇麪粉50g...
品虔燜午餐肉海蔘海鮮煲
用料午餐肉1罐姜油適量海蔘1包蝦米瑤柱1碗蠔油適量料酒適量麻油小小蔥適量品虔燜午餐肉海蔘海鮮煲的做法粵花牌或梅林牌午餐肉。下姜油煎一煎，注意不要煎焦了。煎好後撈出。處理海蔘，把腸之類的內臟清潔好。下點油放海...
豌豆土豆午餐肉燜飯
家鄉有一道菜是火腿燜飯，但要用銅壺和明火慢慢燜，實在是嘴饞，用了電飯鍋和午餐肉來代替，也非常的好吃。用料豌豆土豆午餐肉罐頭姜蒜辣椒粉適量豌豆土豆午餐肉燜飯的做法豌豆土豆按一比一的材料準備，不用精確到克，就按常規做...
寶寶午餐（番茄牛肉燜飯）
用料牛肉切碎🐮隨意西紅柿🍅2個洋蔥隨意雞蛋1個米飯🍚適量菠菜一小把芝士1片生抽1勺糖5克蒜1瓣番茄醬1勺姜1片寶寶午餐（番茄牛肉燜飯）的做法首先準備好所有材料放油，洋蔥，姜，蒜抄香。放牛肉炒至變色。加入番茄番茄煮至軟爛...
午餐肉炒麪～
用料午餐肉1小罐生菜1顆鹽適量蔥頭1個瘦肉100克生抽適量面2個午餐肉炒麪～的做法午餐肉切粒～青菜切段～瘦肉剁碎，蔥頭切段～兩個面先用開水煮好（大概煮3-4）分鐘，煮好用清水洗一遍熱鍋燒油，把蔥頭和瘦肉放下去炒2分鐘～把午餐肉放下...
叮🔔申請加入你的豪華午餐——青椒肉絲燜面
今天就是想吃麪🍝以下用量爲一家三口，三個成年人，但我們也沒吃完😪吃麪有點膩，配上一杯檸檬茶解油膩吧。用料青椒7個肉絲300克面500克洋蔥半個蒜6瓣生抽5勺老抽1勺水5勺白糖2勺蠔油2勺料酒2勺鹽少量油適量叮🔔申請加入你...
品虔燜午餐肉海蔘2
本次用不粘鍋整，相對容易，味道不夠瓦煲好。海蔘質量也比較一般，泡了6天依然比較硬。用料午餐肉1盒海蔘8只薑片幾片瑤柱適量冬菇適量雞胸肉（料酒、生抽醃過）適量蠔油適量胡椒粉適量水適量蔥適量麻油適量品虔燜午餐肉海蔘2的...