有關小南瓜炒肉的做法步驟和小南瓜炒肉做法圖解

小南瓜炒肉

12-08

小時候在家裏吃過媽媽做的南瓜炒肉，或者清炒南瓜絲，這裏說的都是小南瓜，大小大概比一個小飯碗略大，其實小南瓜本身就比例鮮嫩，隨便一炒都不錯的。如果用肉炒，個人感覺帶些肥的五花肉比較好，炒出來比用純瘦肉炒會好不少。用料...

南雁小廚の雲南小瓜炒五花肉

12-20

用料雲南小瓜研磨黑胡椒五花肉（連皮起碼四層）蒜茸陳醋南雁小廚の雲南小瓜炒五花肉的做法五花肉切塊肉洗淨放到碗中並加入200ml料酒、100ml醬油、一小勺鹽醃10分鐘蒜茸爆炒五花肉並撒一小勺黑胡椒，炒熟上碟雲南小瓜切薄片...

鹹肉炒南瓜

11-13

碼農週六小炒之鹹肉炒南瓜。南瓜具有提高人體免疫力、降低膽固醇、解毒、保護胃粘膜等諸多功效，是道集美味與價值於一體的好菜～用料南瓜1個鹹肉1塊料酒1勺鹽1勺油適量鹹肉炒南瓜的做法小南瓜一個，洗乾淨待切。鹹肉一塊，切...

小南瓜炒肉絲

12-26

疫情封控在家，團購的蔬菜包中有兩個小南瓜，以前不是很喜歡吃南瓜，現在特殊時期不捨得浪費食材，無肉不歡的我用它和肉絲一起爆炒，結果發現米飯不夠吃了，因爲炒出來的菜特別好吃😋用料小南瓜1個瘦肉150克鹽2克澱粉1小勺油30克...

嫩南瓜炒肉

09-09

簡單易做，美味下飯用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺鹽3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法將嫩南瓜洗淨切成薄片，瘦肉也切片鍋內熱油後，放肉片，煸炒片刻，然後放入蔥薑蒜，然後繼續翻炒，然後放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少許生抽和老抽提味...

南瓜小炒

12-21

關聯商品《四季蔬：小白素食紀錄》價格:39.8《四季蔬：小白素食記錄》是人氣美食博主小白繼美食暢銷書《小白素食記錄》後的第二本著作，以春、夏、秋、冬四季爲綱，詳解四十餘種常見蔬菜的美味做法，也是小白的私家做法。清爽...

炒小南瓜

08-30

這道菜我可以不用吃飯，直接一碟菜吃哈哈😄滑溜軟香，快速又開胃。用料番茄醬(西紅柿都行)適量蒜頭一瓣小南瓜個鹽適量雞精適量油適量炒小南瓜的做法先大蒜拍碎或切成丁都行。(放西紅柿的切成塊)小南瓜切條。(看似滿滿一...

嫩炒小南瓜

09-18

用料小南瓜1個油30鹽適量克味精少許克黑胡椒1勺嫩炒小南瓜的做法選用這種皮還是翠綠色的小南瓜，個頭的話，一個手掌✋能拖住的大小就夠一碗了，炒出來的味道很清甜。洗淨後，切成0.5釐米左右的厚片，然後切絲油熱後，下南瓜絲，炒...

南瓜炒肉

04-05

用料南瓜瘦肉鹽生抽雞精南瓜炒肉的做法肉炒熟放入切好的南瓜片加入鹽，雞精，生抽即可出鍋！可撒上蔥花^_^...

清炒小南瓜

08-01

吃南瓜的季節，嫩嫩的小南瓜怎麼炒出脆脆的口感？醃製很重要。要記得醃製出水後，把水倒掉再下鍋炒哦。用料小南瓜1個蒜2瓣蔥2根鹽5克酒3勺清炒小南瓜的做法把小南瓜刨成絲加入適量鹽、酒，醃製出水準備蔥蒜末熱鍋冷油，爆香蒜...

快炒小南瓜

09-25

用料小南瓜半個胡蘿蔔半截鹽少許醬油少許白糖少許醋少許大蒜少許蔥少許快炒小南瓜的做法南瓜胡蘿蔔切片熱鍋倒油燒熱後放入南瓜胡蘿蔔翻炒一下後放入大蒜鹽醬油白糖繼續翻炒快起鍋時淋上醋少許搞定起鍋好吃啊...

肉炒南瓜

07-24

南瓜要選用金韓蜜本南瓜，這個名字是在網絡上搜到的，我們山東當地叫笨南瓜，大大長長的，金黃色，就是蒸着吃也很甜很面的那種。在下廚房裏搜竟然沒有肉炒南瓜的菜譜！吼吼，撿個漏，真心好吃，特別是小朋友超喜歡，肉香混合南瓜的甜糯，美...

南瓜炒肉丁

05-10

這道貌不驚人的菜，孩子主動多吃半碗飯，小嘴巴不停的表揚媽媽做得太好吃了用料南瓜500克瘦肉100克蒜3瓣蔥1根鹽1小勺蠔油1勺生抽一小勺生粉一小勺冰糖一小顆香油適量南瓜炒肉丁的做法南瓜切塊，蔥蒜切成粒；瘦肉切丁，放入少量...

小炒南瓜絲

01-25

用料小南瓜1個小米椒2個蒜2瓣白糖0.5勺雞精1勺鹽適量小炒南瓜絲的做法南瓜去瓤切絲，蒜切沫，小米椒切小片熱油下蒜末小米椒，炒香放南瓜絲，炒1分鐘左右，南瓜絲出水的樣子，加白糖，雞精，鹽，炒兩分鐘，出鍋...

素炒小南瓜

07-28

用料小南瓜1個南瓜克油克鹽克蒜素炒小南瓜的做法先將大蒜切成蒜末，把辣椒🌶掰成小段。把小南瓜切成小丁起鍋，小火把蒜蓉炒香，放入小南瓜丁轉大火快速翻炒，加入適量的鹽耗油醬油糖味精。快速翻炒加入水澱粉勾薄欠之後放入...

南瓜素小炒

09-24

每次買南瓜總是吃不完，剩下來的扔掉太浪費，於是就嘗試各種各樣的吃法。今天中午和小朋友在家，想着做點小朋友能吃的。冰箱裏找出來一些配料，剛好來做這道健康營養的南瓜素小炒。用料南瓜150g胡蘿蔔50g鮮百合2個蘆筍3根南...

小炒嫩南瓜

06-08

用料南瓜一個鹽適量小炒嫩南瓜的做法準備一個南瓜，幾瓣蒜，幾個辣椒（可不放）南瓜對半切開在切片，最後切絲切好的南瓜加入少許鹽醃製一下醃製10分鐘後會出水，倒掉濾幹炒香蒜蓉（辣椒🉑️不妨）下入南瓜絲加鹽翻炒簡單地小南瓜皮就做...

南瓜炒小魚

11-12

用料南瓜(地瓜)70g小魚(幹小魚)20g芝麻少許油少許糖漿2/3匙鹽少許南瓜炒小魚的做法南瓜去皮切1cm大小的塊備用小魚用熱水燙一下鍋裏放點油把南瓜炒8分熟把小魚和南瓜炒一下放點糖漿和少許鹽放點芝麻出鍋小貼士乾的小...

辣炒小南瓜

06-26

用料小南瓜1個蒜3瓣小米辣2個辣炒小南瓜的做法1.小南瓜切絲加適量鹽醃出水後瀝乾水備用2.蒜切片。小米辣切碎3.起鍋熱油，下蒜片和小米辣炒香後加入小南瓜絲一塊炒4.炒熟後調味出鍋小貼士1.加鹽醃過的小南瓜絲很容易熟...

南瓜小炒肉（雲南姜柄瓜）

12-27

第一次吃這個綠南瓜，它來自於雲南，名叫姜柄瓜（又叫小麥瓜），也屬於南瓜類，清甜脆嫩，非常好吃！用料姜柄瓜1個五花肉150克鹽適量姜2片蒜2瓣小蔥1顆生抽適量蠔油適量南瓜小炒肉（雲南姜柄瓜）的做法姜柄瓜泡洗乾淨，不用去皮，五花肉切片，...

小炒小南瓜

09-01

美味可口，營養豐富用料鹽適量克生抽一勺雞精一勺大蒜適量蔥一根辣椒一個調和油適量小炒小南瓜的做法買個小南瓜，洗淨。不用剝皮，切條，這樣炒不爛，香甜可口鍋燒油，倒入蒜末，辣椒丁，炒香，倒入切好的南瓜。翻炒，加入生抽，雞精，食用鹽...

南瓜炒肉丸

11-12

南瓜炒肉丸，好吃又健康。幾天來一份，包你肥又壯。用料南瓜半斤-一斤肉丸隨意花生油少許蒜片少許食鹽少許食醋少許南瓜炒肉丸的做法南瓜切片肉丸切粒開火，下油，熱鍋後放蒜片，放南瓜片南瓜熟後，放肉丸。約3分鐘後放食鹽和食醋...

小炒南瓜

03-29

不是圓圓的南瓜，選長長嫩嫩的那種南瓜用料半個嫩南瓜切一盤就好蔥薑蒜、小米辣少許花椒20粒左右十三香少許勺香醋2勺生抽3勺鹽適量小炒南瓜的做法👉小火鍋中放油，放入花椒炸香後花椒撈出，放入蔥薑蒜小米椒爆香後，轉大火放...

南瓜小炒肉