絲瓜炒蛋，美容養顏菜
夏天來臨，絲瓜上市了，價格不貴，營養價值最豐富了，富含維生素C和維生素B具有美白淡斑和防止面板老化的功效。用料絲瓜1根雞蛋2個花生油適量鹽半勺醬油1勺絲瓜炒蛋，美容養顏菜的做法準備好食材。絲瓜去皮洗淨切滾刀塊備用，雞...
美容養顏湯
補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。用料當歸1顆雞蛋2個紅棗7顆桂圓乾7顆黑豆或花生米適量美容養顏湯的做法當歸清洗幹...
美容養顏茶
玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促...
美容養顏的夏日養生美食
相信很多人都知道桃膠是低配版的燕窩，有美容養顏的功效。這個夏天一定要補充膠原蛋白，永葆青春用料桃膠克雪燕皁角紅棗3顆美容養顏的夏日養生美食的做法拿一小包出來我買的金唐一小包裏面食材已齊全分三個小碗之前我是...
美容養顏豬皮白菜杆
用料豬皮克白菜片蒜瓣料酒勺鹽克白糖克生抽勺薑片美容養顏豬皮白菜杆的做法大白菜杆切絲，胡蘿蔔切絲，青辣椒切絲備用新鮮肉皮用水煮一會，然後撈出放涼，切絲先把姜蒜胡蘿蔔絲一起炒，調好味就放豬皮，出鍋時，加入青辣椒絲白菜杆...
補氣養血，美容養顏湯
烏雞湯功效：補氣養血，美容養顏，女性產後和例假後調理身體，增強免疫力日常滋補湯品。用料烏雞1只雞爪6只紅棗15顆桂圓乾20顆蟲草花5克生薑6片水適量鹽少許補氣養血，美容養顏湯的做法烏雞和雞爪加3片生薑冷水下鍋出水所以食...
美容養顏菜花生豬腳
豬腳、豬皮、雞腳等富含膠原蛋白的肉肉都是我的最愛，再加上花生，是不是營養更全面？用料豬蹄2只花生適量啤酒1罐冰糖8-10顆大料3顆桂皮2塊香葉5片花椒10粒幹辣椒5顆小茴香等其它香料適量姜1塊蔥2棵美容養顏菜花生豬腳的做...
美容養顏的青菜炒元蘑
用料青菜5顆元蘑7只蒜末少許瓣蠔油2勺生抽2勺雞精1勺鹽2克美容養顏的青菜炒元蘑的做法青菜，元蘑洗淨切好備用沸水鍋中倒入元蘑，煮至斷生，盛出備用鍋中熱油，放入蒜末爆香，倒入元蘑➕入蠔油，生抽炒勻放入青菜，鹽，雞粉，翻炒兩分鐘...
美容養顏粥
出差比較忙，只能弄點比較簡單的🤩用料黑米50克紅豆50克糯米50克牛奶300克冰糖適量薏米50克美容養顏粥的做法1.先把薏米紅豆這些難煮的用水泡泡然後就可以熬粥了，用粥那個模式最後再倒點牛奶，熬一會兒就可以喝啦小貼士可...
美容養顏羹
養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皁角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皁角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皁角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...
養顏美容羹
北京霧霾爆表，宅家裏燉點吃的，潤潤。用料桃膠適量皁角米適量百合適量桂圓肉適量冰糖適量養顏美容羹的做法冷水泡發桃膠8小時以上，中途多換幾次水，清洗乾淨。皁角米冷水泡發4小時。洗淨。百合洗淨泡下就可以了桂圓肉洗淨。...
養顏美容
功效作用花膠，其產地較廣，但中國東海產的花膠品質佳。與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。它的主要含進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛...
補腎養血美容養顏湯
補腎養血，美容養顏，減肥雜糧養生粥黑豆：補腎養血，美容養顏，還有烏髮之功效赤小豆：能利溼消腫，清熱退黃、解毒排膿蕎麥：蛋白質中賴氨酸含量最高，清理腸道沉積廢物的作用，適合減肥人士高粱：傳統五穀之一，高粱米含有人體必須的碳水化...
美容養顏羹
這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...
國民美齡粥美容養顏
這是有名的南京小吃，軟糯香甜，吃了感覺自己也能成爲不老女神呢~~~十分簡單，一個小時搞定！本食譜是兩個人的量用料山藥半根大米糯米純豆漿200ml冰糖國民美齡粥美容養顏的做法大米和糯米按1:3洗淨，浸泡半小時以上，按照平時煮...
養顏美容粥
用料蓮子2克紅棗4顆枸杞10粒冰糖4克糯米40g大米120g養顏美容粥的做法壓力鍋十五分鐘左右即好！開鍋即好，特別美味！小貼士1:3糯米比大米！喜歡吃甜多加冰糖！...
美容養顏湯
【食材介紹】在中醫的治療理念中，桃膠皁角米雪燕是含有多種營養的食品，它能有效補充人體所需的膠原蛋白，達到緊緻肌膚的效果，能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官，具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有...
祛痘通便‖美容養顏蔬菜汁
注意飲食➕一週的蔬菜汁＝好面板很多人喝不下蔬菜汁因爲它的味道確實很死亡，我會寫下一個多年總結出來的Tip只要乖乖照做絕對感受不到一絲死亡。便祕人士，爆痘人士請認真聽講，祝你早日安康。用料蔬菜適量甜甜的小水果適量...
養顏美容湯
今天來一份甜湯雞頭米含有b1b2b3膳食纖維調節低脂膽固醇皁角米含有豐富的膠原蛋白雪燕號稱植物燕窩用料雞頭米100克皁角米50克雪燕3顆桂花少許冰糖適量養顏美容湯的做法三塊提前一晚泡發皁角米也是提前一晚泡發皁角米...
美容養顏的營養雞湯
用料三黃雞1只枸杞幾粒紅棗適量海鹽5克美容養顏的營養雞湯的做法主料：三黃雞、香菇輔料：枸杞紅棗適量調味：八角1粒、香葉2片、姜、香菜、海鹽各適量整雞焯水去雜質、血沫砂鍋內加八角、薑片、香葉、鹽、焯過水的整雞小火...
養血降壓美容養顏(芹菜燒肉)
芹菜原產地中海地區，和中東，現在已經普遍種植。它的營養價值不菲，富含蛋白質，碳合水化合物，胡蘿蔔素，B族維生素，鈣，磷，鐵，鈉等……能促進胃液分泌，增加食慾，常吃芹菜葉對預防高血壓，動脈硬化十分有益，並有輔助治療作用。適合高血壓，...
美容養顏
美味豬腳，補充膠原蛋白，好吃停不下來🤩🤩用料豬蹄只差不多500g油10克生薑10g小蔥嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根據口味挑調）八角2-3個幹辣椒按口味隨意香葉3片花椒5粒水150克美容養顏的做法焯水，豬腳放入網鍋，溫...
美容養顏的白菜炒牛筋
大白菜含有豐富的粗纖維和維生素，能促進身體排毒，並起到很好的護膚養顏作用。牛筋中含有豐富的膠原蛋白成分，食用可以增強肌膚的柔韌性以及彈性，延緩肌膚的衰老，具有極好的美容養顏的、抗衰老的保健作用用料牛筋150克大白...
豬蹄湯（美容養顏）
用料豬蹄一隻枸杞10粒鹽兩勺姜3片雞精1勺玉米1根胡蘿蔔1根蔥半根豬蹄湯（美容養顏）的做法1.豬蹄去毛，洗淨，切塊！胡蘿蔔切滾刀塊，玉米切段！2.豬蹄冷水下鍋，放入少許料酒，兩片姜，蔥結，去腥，煮開撈出，沖洗乾淨3.砂鍋中放的水是要喝湯的...
滋陰益氣、美容養顏的木瓜美容湯
食譜被盜，爲保護隱私，食譜製作步驟不再上傳，想要了解制作步驟及用料配比的可加wechat：rubycwp13用料銀耳枸杞滋陰益氣、美容養顏的木瓜美容湯的做法滋陰益氣、美容養顏的木瓜美容湯...