糖醋藠頭
成熟的藠頭個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是烹調佐料和佐餐佳品。藠頭有增進食慾、預防心血管、胃腸炎、胸痛等疾病；藠頭還可以提高體溫、強勁筋骨和預防癌症（藠...
拌白藠頭
二月二龍擡頭的日子，久別了過年大魚大肉的油膩，來點清爽涼拌菜不亦樂乎。用料鮮味醬油少許藠頭四兩小蔥少許香菜少許蒜兩個鹽適量醋適量麻油少許藤椒油少許辣椒麪少許花椒適量油適量花椒麪少許拌白藠頭的做法藠頭洗淨切...
泡藠頭
用料藠頭花椒葉鹽冰糖紅醋泡藠頭的做法藠頭水泡一下，外面的皮泡起來容易洗。去掉蒂。濾幹水份。花椒葉水泡一下去灰塵。（因爲沒有買得青花椒，就在院壩下面以前一戶拆遷戶留下的一棵花椒樹上摘的葉子，味道好濃。）涼白開水，藠...
一夜漬····糖醋藠頭
藠頭在開水中焯燙後再過涼水，將紅糖、醋、生抽倒入玻璃醃菜罐中，放入藠頭，壓上重石蓋子，任由漬物在糖醋汁中浸潤，入味，口感脆爽無辛辣味。有了這個玻璃罐和這種做法，想及時吃上開胃果蔬這就方便多了。用料藠頭（去掉根鬚）200克...
舂藠頭
小時候生活艱苦，沒菜吃的時候就吃這個，油都省了。今天舂了一點藠頭，憶苦思甜，回味那種久遠的味道。用料藠頭生薑辣椒米醋鹽克舂藠頭的做法藠頭洗乾淨，只取兜子（白色脆嫩的藠頭）生薑切絲，藠頭拍扁或用刀斜切一下，放在碗裏。把姜...
藠頭肉末
藠頭富含蛋白質，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，維生素c，《神農本草經》裏有藥效的記載。以前這些我都不知道，只是感覺好次而已，媽媽郵寄來了自己醃製的藠頭，酸甜辛辣，開胃下飯。最簡單的做法，下飯的很！用料肉末200克藠頭100克植物油少許藠頭...
藠頭炒肉
聞到了藠頭香味就有回到了家鄉的感覺用料藠頭半斤五花肉300克鹽一小勺雞精半小勺醬油一小勺藠頭炒肉的做法五花肉切片藠頭辣椒切段放油煸炒五花肉把藠頭炒熟，再把五花肉加入加入鹽，雞精醬酒調味出鍋小貼士五花肉炒幹一...
08.醋藠頭
心血來潮，買點來試手。用料鹽5克醋4勺白糖4克08.醋藠頭的做法先處理乾淨洗好。午飯後就開始晾了，去掉水分，晚上做好了。晚上做。乾的刀和板，不能溼哦。拍扁，好入味，醋的時間就可以短點。切開，頭歸頭醋，梗歸梗醋。都是頭放入玻...
醪糟藠頭
初夏，研習中醫的朋友讓我第一次知道了藠頭、薤白。和梅子一樣，5、6是它們的季節。藠頭的營養極其豐富，是一種能夠降脂消炎，預防心血管類疾病的保健菜，被稱爲菜中“靈芝”。忙了一夏，終於在夏末匆匆買來淘寶最後一波藠頭，搜了...
醃藠頭酸
桂柳人肯定知道藠頭酸，送粥極品之一。用料藠頭三斤辣椒粉適量高度米醋適量鹽適量醃藠頭酸的做法1、新鮮藠頭洗乾淨，通風晾乾，我一天多。然後切段，放入罈子裏，放入若干蒜瓣。2、然後用煮開的開水晾涼，加入辣椒粉、醋、鹽，有小...
甜醋藠頭
用料甜醋酒細砂糖藠頭甜醋藠頭的做法《明天也是小春日和》P95...
藠頭炒蛋
小時候很喜歡吃奶奶醃的藠頭，酸酸甜甜的，吃的時候拌點醋和剁椒，忍不住想流口水，這幾年常常買新鮮的來炒菜，味道也不錯，之前朋友給了一些自家的鴨蛋，就派上用場了用料藠頭一把鴨蛋2只鹽適量生抽適量藠頭炒蛋的做法藠頭洗淨摘...
醬藠頭
最喜歡糖醋藠頭，10幾分鐘就可以吃到，孩子也特別喜歡，非常好的餐前小菜。用料藠頭500克鹽2克冰糖50克生抽50克醋40克醬藠頭的做法將500克藠頭洗淨瀝乾，鹽2克、醋40克、生抽50克、冰糖50克一起放入主鍋，設定17分鐘/70度/反轉...
藠頭肉絲
用料藠頭半斤豬肉100g郫縣豆瓣太和豆豉老抽澱粉藠頭肉絲的做法藠頭洗淨，拍扁，斜切成片，葉子部分成絲。豬肉肥瘦分離，肥切片，瘦切絲。瘦肉切好用澱粉、鹽、老抽拌勻。熱鍋，下肥肉，煎出油，油不夠再加點豬油或色拉油，千萬別加生菜...
南國的私房卷粉（酸甜藠頭醋）
今年5月辭職，別了江南故鄉，跑到更南的北海來，揮舞着鋤頭，就打算在這紮營了。按理說我在大杭州，糖醋魚啊糖醋排骨啊，吃的也是歡了。可自打我來了這小北海，瞬間發現，咱老家吃酸甜，那真是太溫柔了。廣西流行吃酸，滿大街都有推着小...
酸辣藠頭
酸酸辣辣巨好吃很下飯用料鹽看量克酸辣藠頭的做法藠頭大蒜薑辣椒洗淨，根據口味來選辣椒，湖南人愛吃辣，選的小米辣椒，然後洗乾淨量幹，把大蒜薑辣椒切碎，加入鹽，白酒，再加藠頭拌勻，然後裝進無油無水的玻璃瓶裏，擰緊，就放在常溫下，半...
涼拌藠頭
用料藠頭十來個生抽1勺鹽適量小米辣4只涼拌藠頭的做法將藠頭洗乾淨備用切好加上辣椒，鹽，花椒，生抽，拌一下，非常爽脆可口...
鮓藠頭
鮓，讀做zha，三聲。鮓字有兩個意思，一個是指醃製的魚。另一個是指用米粉、麪粉等加鹽和其它佐料拌制的切碎的菜，可以儲存。四川話說把這個菜鮓一下，心頭鮓得很，翻鮓鮓的…都是指用鹽漬某個東西的意思。很多蔬菜類的用鹽一醃，...
藠頭辣子
奶奶的手藝用料白糖500克白酒300克茴香面（炒熟）100G鹽1000克左右老品種辣椒15斤藠頭10斤藠頭辣子的做法藠頭撿洗乾淨晾乾備用辣椒撿乾淨用溼毛巾擦乾然後晾乾水分（不能洗、不然後期會壞）辣椒手工剁碎（使用料理機打出來的口...
藠頭肥腸
用料肥腸蕌頭蒜薑片白酒醬油藠頭肥腸的做法洗肥腸煮肥腸切肥腸炒肥腸加藠頭...
糖醋藠頭（蕎頭）
最近沉迷視頻up主川香小妹兒，小妹視頻裏有一個酸甜藠頭的做法，特別想嘗試一下。作爲一枚土生土長的廣東妹子，我特別喜歡酸藠頭！但廣州這邊很少可以買到大藠頭，最後只好求助萬能馬爸爸，現在正好在季節。做出來沒想到特別脆甜...
生拌藠頭
藠頭爲多年生草本百合科植物的地下鱗莖，葉細長，開紫色小花，嫩葉也可食用。成熟的藠頭個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是烹調佐料和佐餐佳品。藠頭最常見的吃法是醃...
藠頭炒肉
用料藠頭300克肉絲250克料酒2勺醬油1勺蠔油1勺植物油2勺澱粉適量花椒20粒幹辣椒4個薑絲適量藠頭炒肉的做法藠頭洗淨，切成絲切好備用肉絲➕醬油➕蠔油➕植物油➕幹辣椒段➕薑絲➕花椒粒➕澱粉攪拌均勻起鍋熱油油熱下肉...
甜藠頭
雲南鹹菜品種多到你都數不過來，每個自制州和縣城和村子都有它獨特的製作鹹菜的方法，味道各有不同，一般都是豐收產量大的就會想盡辦法把食材儲存起來，對於蔬菜瓜果類的最好的辦法就是醃製！今天要說的是“甜藠頭”，十多年前在...
鐳鉢藠頭
用料藠頭用量個人喜好鹽適量幹辣椒粉2勺醋3.4滴蠔油適量雞精一勺鐳鉢藠頭的做法藠頭洗乾淨將洗乾淨的藠頭放入鐳鉢中，用鐳錘一直敲打大概要十多分鐘，敲打到很碎鍋裏燒熱油，把幹辣椒粉放藠頭裏，油熱後澆在辣椒粉上，放點雞精...