娃娃菜魚頭煲
娃娃菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認爲，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。魚頭具有營養高、口味好、富含人體必...
娃娃菜豆腐煲
用料豆腐1塊娃娃菜1顆鹽10克生抽1勺雞蛋1個蒜3瓣耗油1勺娃娃菜豆腐煲的做法視頻很清楚...
【魯菜】蟄頭娃娃菜
用料娃娃菜1.5顆蟄頭1包豬肉50克姜3片生抽1勺蒸魚豉油1勺醋1勺糖1小勺香油1小勺白胡椒1抖【魯菜】蟄頭娃娃菜的做法豬肉切片，如果有五花肉用五花肉，也是不錯的。備齊醬油，醋，香油，白胡椒和糖等調料，這個菜的調料是非常關鍵...
健身減脂 清蒸娃娃菜龍利魚 豆瓣娃娃菜龍利魚
我特別怕麻煩，就儘量想辦法能讓一道菜裏把各種所需要的營養儘量出現。減脂期間，蛋白質和蔬菜是最最重要的兩種，之前只是蒸龍利魚，這餐本來是打算水煮娃娃菜的，沒想到鋪了娃娃菜竟然非常贊！這下加個全麥麪包就是一頓非常合適...
魷魚娃娃菜
和一一兩個人吃飯，想吃菜又想喝湯，那就煮菜湯吧！用料幹魷魚兩片娃娃菜或白菜兩顆瑤柱5個玉米適量鹽雞精魷魚娃娃菜的做法娃娃菜弄片（白菜切小塊），魷魚剪成絲浸泡至軟，瑤柱浸泡至軟，玉米弄粒待用煮開水後下油，放入魷魚瑤柱玉米，...
鯽魚娃娃菜
湯可口，魚鮮嫩，菜甜滑，這個簡單的菜，有湯有菜一鍋熟，方便味道又好，哈哈~!加兩個乾貝進去，特提鮮，特甜，當然沒有也可以不加，一樣好吃啊～用料鯽魚300G乾貝15G娃娃菜300G姜油鹽香菜鯽魚娃娃菜的做法鯽魚處理乾淨後抹乾水份，魚肚裏抹...
頭蝦娃娃菜
今天介紹的這道菜非常的簡單，既不浪費食物，又可以用它做出一盤子鮮美的蔬菜平時要扔掉的廢蝦頭不要扔掉，贊起來冰雪冷凍儲存就可以，攢到差不做的數量就可以來做這道簡單的不能再簡單的頭蝦娃娃菜了用料蝦頭娃娃菜或白菜色...
金魚娃娃菜
偶然擺盤所得用料娃娃菜2顆大蒜8瓣生抽1勺油適量鹽適量金魚娃娃菜的做法把娃娃菜的根部切下一小節，掰開葉子，分開菜心，下開水加鹽燙熟。然後菜根當作魚眼睛，菜葉當作身體，菜心當作魚尾巴。製作醬汁，燒熱油炸大蒜末，加入生抽...
芋頭娃娃菜
老媽教的用料娃娃菜半棵芋頭3個芋頭娃娃菜的做法娃娃菜洗好豎着對半切好，備用。挑選尖頭有毛的芋頭，洗淨泥土，放入鍋中浸沒，大火煮開後轉小火燉30分鐘。煮好後將芋頭剝皮。鍋裏再次放入冷水，大火燒開，放入娃娃菜鋪底，再次燒...
娃娃菜粉絲煲
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料粉絲（幹）1把娃娃菜1棵香腸1根小蔥段1根蒜2瓣調味料鹽1小勺生抽1大勺蠔油7g雞精1g白糖1g娃娃菜粉絲煲的做法粉絲加入溫水泡軟。娃娃菜去根後洗淨。香腸切片，蒜切末，蔥切段。鍋中...
娃娃菜魚卷
這是一款在我家非常暢銷的菜，娃娃菜配上魚肉，好鮮美，炎炎夏日，帶給大家一道清淡的佳餚~用料海鱸魚一條(約500g)娃娃菜二棵香菜二棵蔥二棵紅蘿蔔1/3棵鹽小許花生油小許胡椒粉小許生粉小許娃娃菜魚卷的做法先用水將魚沖洗幹...
懶人必備「娃娃菜煲」
最近晚上下班回來做的最快的晚餐，真的是10分鐘就搞定。最開始是因爲買了三顆娃娃菜想要快點消耗，每天想着怎麼烹飪娃娃菜，這道真的是太方便了。娃娃菜和大白菜都可以，冬天真的太適合吃了。用料娃娃菜半顆豆腐泡6個火腿腸1...
魚頭娃娃菜湯（烏魚頭）
買了烏魚，做了鹹菜炒烏魚，剩下魚頭魚骨就煮了湯。娃娃菜確實是太適合煮湯，三顆娃娃菜一包，可以煮三次湯。用料烏魚頭魚骨大概4兩娃娃菜1顆老薑幾片料酒1瓶蓋鹽適量胡椒麪少量雞精少量小蔥1根魚頭娃娃菜湯（烏魚頭）的做法5塊8...
娃娃菜經典做法：娃娃菜鮮蝦粉絲煲
娃娃菜怎麼吃？不妨試試這個娃娃菜鮮蝦粉絲煲用料娃娃菜2顆木耳1小把蝦6-7只胡蘿蔔1小段蔥1小段蒜4-5瓣綠豆粉絲50-100克味極鮮醬油1.5勺蠔油1勺鹽適量糖適量娃娃菜經典做法：娃娃菜鮮蝦粉絲煲的做法娃娃菜一棵分成8塊木...
清炒娃娃菜頭（芥菜頭）
快手下飯的爽口菜！用料娃娃菜頭（芥菜頭）500克蒜米2～3瓣小米辣1～2個姜適量蠔油1勺鹽油適量清炒娃娃菜頭（芥菜頭）的做法菜頭清洗乾淨，瀝乾水份。改刀切成片待用。鍋熱倒入適量的油，下蒜米、薑片、小米辣煸炒出香味。加入菜頭下去...
娃娃菜豆泡煲 絕了～
用料娃娃菜10瓣菜葉豆泡10個世棒午餐肉90克蒜、生抽、蠔油、綿白糖、雞精、玉米澱粉若干娃娃菜豆泡煲絕了～的做法準備食材。娃娃菜每片葉子對半切開，豆泡對半切開，午餐肉切成小條。配料汁。一勺生抽，一勺蠔油，一丟丟雞精，一...
清炒兒菜（娃娃頭菜）
良食，我的理解就是優良的食材，我選用了當季新鮮的兒菜，沒有其他配菜，簡單至極，操作簡單，味道鮮美用料兒菜1顆鹽2克清炒兒菜（娃娃頭菜）的做法新鮮兒菜一顆撥出娃娃洗淨切滾刀小塊微油熱鍋，下兒菜加水燜制微軟出鍋蘸醋食小貼士貼...
蜇頭娃娃菜
用料海蜇頭娃娃菜紅椒香菜蜇頭娃娃菜的做法海蜇洗淨後浸泡半天時間，把多餘的鹽分泡出來。娃娃菜切絲，紅椒切絲，香菜切段。切好的娃娃菜中加入少許食鹽拌勻，這樣做是爲了殺出白菜裏的水分。海蜇切成片。將海蜇放大碗內，注入...
蟄頭娃娃菜
用料娃娃菜海蜇頭海米香菜白醋香油糖鹽雞精蒜紅椒蟄頭娃娃菜的做法海蜇洗淨後浸泡半天時間，把多餘的鹽分泡出來。娃娃菜切絲，紅椒切絲，香菜切段，蒜切成末。切好的娃娃菜中加入少許食鹽拌勻，等待十分鐘後，擠出菜中的水分。海...
清炒娃娃菜頭（兒菜）
其實這個菜學名叫啥我也不知道，我一直就叫他娃娃菜，後來百度了一下才知道有些地方是叫兒菜，留言告訴我你們哪裏管這個菜叫啥名字😊用料娃娃菜頭1顆鹽2克清炒娃娃菜頭（兒菜）的做法娃娃菜頭一顆把它的娃娃一個一個撥下來，根很...
霜降日.娃娃菜老豆腐骨頭煲
今年的上海沒有了秋天，既然那麼快入冬那早點就來一份骨頭煲暖胃吧。用料豆腐1塊娃娃菜1.5顆骨頭湯或濃湯寶1份香菇3朵枸杞30粒鹽若干克食用油5克霜降日.娃娃菜老豆腐骨頭煲的做法將老豆腐切塊油裏煎至兩面金黃砂鍋裏鋪...
紅燒娃娃菜頭（兒菜）
很喜歡吃娃娃菜頭，之前一直是老爸燒的，在老爸指導下燒了一遍，味道還是不錯的~分享給大家，就是過程中照片拍的不多，下次有機會再補上用料兒菜（娃娃菜頭）2-3顆澱粉2-3勺醬油適量，看個人口味紅燒娃娃菜頭（兒菜）的做法沒洗過的娃娃...
娃娃菜魚丸
很清淡的一盤，寫在這裏方便自己翻閱。用料方塊狀魚丸250g娃娃菜100g玉米一小段鹽及其他調味料適量枸杞數粒娃娃菜魚丸的做法洗淨材料，魚丸切開分兩半，娃娃菜切成小段，切一小段玉米。鍋裏燒開水，把切好的魚丸，娃娃菜，玉米段燙...
娃娃菜卷煲（娃娃菜卷萬物皆可煲一鍋美味）
用料娃娃菜2顆丸子蝦卷蟹棒蝦皮花生油食用鹽水娃娃菜卷煲（娃娃菜卷萬物皆可煲一鍋美味）的做法掰開娃娃菜，選擇大片的燒熱水燙軟肉丸切半切一刀菜葉把肉丸放在菜葉上捲起來用牙籤穿過去固定住鍋里加水，放一小撮蝦皮提鮮，娃...
蝦頭娃娃菜
今天買了一斤新鮮的大蝦，打算用它包蝦仁。但是又不想把蝦頭浪費掉，記得以前看電視，有大廚用蝦油來炒白菜特別鮮，正巧家裏有娃娃菜，於是這道【蝦頭娃娃菜】就應運而生了。這道菜特別簡單，但是味道絕對鮮美。下次千萬不要把蝦...