海蔘燉瘦肉
海蔘是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海蔘可以做成多種美食，接下來給大家介紹一道海鮮燉瘦肉的做法,不僅營養健康美味，而且瘦肉中含有小海鮮的味道，非常適合大部分人食用。用料瘦肉300克海蔘1只薑片適量...
【太子參燉瘦肉湯】
出虛汗、晚上睡覺不安穩，可用點太子參燉瘦肉。太子參有益氣健脾和生津潤肺的功效，對肺虛燥咳、心悸不眠、虛熱汗多有一定的補益作用。用料瘦肉125克太子參約10克薑片1～2小片開水250克鹽適量【太子參燉瘦肉湯】的做法豬肉...
花膠海蔘燉瘦肉
懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對以後寶寶的面板和抵抗力都有非常好的幫助。而海蔘具有健腦、益智、長壽的作用。海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和...
海蔘燉肉
家裏來了長輩！剛好買了些海蔘想着頓着給他們也吃一吃！於是就做了頓肉！用料海蔘只五花肉一斤姜適量蔥小把黃酒一壺醬油4勺冰糖一勺八角個鹽適量海蔘燉肉的做法海蔘提前24小時再清水裏發泡！再上鍋蒸30分鐘，再進入涼水裏繼續...
石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#
這款是男性保健湯水，有補氣養陰，清熱降火，補腎壯陽的功效。用料花旗參適量石斛10個瘦肉適量清水三斑中海馬公母一對姜2片蜜棗1個石斛花旗參海馬燉瘦肉湯#男士保健湯#的做法瘦肉剁好用純淨水浸泡兩小時，藥材浸泡半小時以上...
石斛高麗蔘（紅參）燉瘦肉
紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，養胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱。石斛和紅參是很好的搭配，能中和兩味藥的寒熱，滋陰補腎，延年益壽，對身體很好的。特別適合經常熬夜，處於亞健康的氣陰兩虛之人此...
紅參燉瘦肉
紅參是市場上熱銷的滋補類食材，能補中益氣也能緩解體虛。平時紅參有多種不同的吃法，今天就來說說紅參燉瘦肉的做法。用料瘦肉500克紅參3克姜適量蔥適量食鹽適量枸杞適量紅棗適量紅參燉瘦肉的做法將準備好的瘦肉洗淨後，切...
燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯
一直沒有買燉盅，恰巧別人給了個小燉盅，然後在燉盅的路上越走越遠，週一到週五，每天一盅湯不重樣～已經連續三個禮拜了……用料海蔘1只瘦肉100到150克乾貝3粒幹竹蓀4顆蟲草花適量姜1片蔥1根鹽調味燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹...
高麗蔘阿膠燉白鴿瘦肉海蔘
習慣性給家人燉補湯，平時每個月例假也會燉阿膠喝一下，大家有條件都要補血補氣，天冷手腳冰涼就是氣血不足，大補元氣。其實不放海蔘都可以的，但是因爲家人需要增加免疫力和補血，我都放一起燉了。用料薑片4片瘦肉250克白鴿1只...
手掌參杞子黨蔘燉瘦肉
朋友西藏旅遊回來，送了一盒西藏手掌參。在下廚房竟然沒找到跟這個有關的菜譜。某寶倒是很多人在賣，後來還是萬能的度娘教了我！心想既然這裏沒有，那麼我就創建一個吧！手掌參爲多年生草本植物，產於西藏林芝、錯那等海拔2800－41...
海蔘炒瘦肉
用料海蔘生薑瘦肉大蒜海蔘炒瘦肉的做法海蔘泡發好切片，瘦肉切絲，薑絲準備一點，大蒜切成細丁鍋燒熱放油，生薑大蒜下鍋邊香，再把肉絲放進去炒，差不多肉絲黃顏色了再把海蔘加下去一起炒，開水放一點稍微煮下下，一定水不要太乾，加點...
廣式燉品——太子參燉瘦肉
此燉品男女老少四季佳宜，特別適合小孩子/脾胃不和或者剛病後不適合一下子大補的人士飲用。用料瘦肉三兩太子參四五根水一碗+大半碗廣式燉品——太子參燉瘦肉的做法燉四個小時最後放少許鹽小貼士爲了更加出味，肉買回來剁...
瘦肉燉海馬
用料瘦肉200-250克薑片1片蜜棗1個海馬一對（一公一母共5克）鹽適量瘦肉燉海馬的做法豬瘦肉汆燙，蜜棗洗乾淨。將所有材料放入燉盅，加入3碗開水，隔水燉兩小時。加鹽調味。...
西洋參燉瘦肉（熬夜）
一人份用料西洋參15克瘦肉50克西洋蔘燉瘦肉（熬夜）的做法隔水燉一個半小時...
淮山海蔘燉瘦肉
用料海蔘1只瘦肉130克幹淮山4塊薑片1片淮山海蔘燉瘦肉的做法海蔘切條待用，或用剪刀切也可以幹淮山泡5分鐘，待用豬肉切塊煮一下，待用（新鮮的豬肉就不用煮了哦，記得）姜一小片，準備好材料下鍋，燉2小時即刻...
瘦肉海蔘粥
哺乳期孕期：粥要吃有營養的用料瘦肉克海蔘只大米杯鹽克薑絲可用可不用的雞肉可用可不用的蠔豉可用可不用的香蔥瘦肉海蔘粥的做法好吃又簡單的早餐小貼士大米煮開之後放入所有材料一起煮十五分鐘最後放入香蔥，（如果放蠔豉...
白菜花㬵海蔘燉瘦肉
用料海蔘5只瘦肉500克薑片2片白菜200克花膠1－2只乾貝2粒鹽適量白菜花㬵海蔘燉瘦肉的做法瘦肉焯水備用，花膠、海蔘提前浸發備用所有材料放入燉盅，3小時後可以出鍋小貼士海蔘、花膠可以一次泡發多點，分裝小袋放冷凍儲存，用的...
竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯
海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠提高免疫力，消除疲勞，瑤柱就是一干貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦。海蔘浸泡用料竹蓀3條海蔘1條瑤柱適量瘦肉100克姜2片竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯的做法浸發海蔘，竹蓀加少許鹽放清水浸泡半小時...
海蔘瘦肉湯
特別養胃，口味清淡，湯汁清甜😋😋用料海蔘2只瘦肉200克紅棗5顆姜5片鐵皮石斛2條百合5克當歸2片雞蛋1個低鈉鹽適量蓮子10克海蔘瘦肉湯的做法把瘦肉洗淨，放入薑片、當歸、百合、蓮子、石斛、紅棗後加入適量純淨水開始隔水燉...
海馬燉瘦肉
海馬，是一種小型海洋動物，身長5-30釐米。海馬的功效與作用：1、補腎壯陽。2、海馬當中含有大量的氨基酸，因此可以很好的幫助我們祛除疲勞。3、延緩衰老。4、抗癌防癌。5、提高免疫力。配上田七粉有助小孩增高，建議一週服用...
人蔘燉瘦肉
鮮人蔘，秋冬補元氣，補身體佳品，進補不上火。經常吸菸喝酒，食用鮮人蔘可以解酒護肝，降低酒精對肝臟的損耗。女生吃鮮人蔘，可以改善體寒怕冷、凍手凍腳的症狀，調理女性氣血，改善生理期不適。連續食用鮮參兩個月，會對身體大有裨益...
海蔘瘦肉粥
海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄祛溼，驅虛寒、暖胃，預防三高，提高抵抗力海蔘粥對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦以及手術後的進補都有特別大的好處，清淡不膩口，給寶寶和家人在春天裏增強抵抗力，學起來做起來恰起來😋用料海...
海蔘瘦肉粥
海蔘瘦肉粥，簡單清淡又營養🥄海蔘粥具體做法：將泡發好的的海蔘切成一小塊放入熬好的粥裏面，加上瘦肉添加些鹽以及薑絲。最後熬製5分鐘即可。在粥裏面添加薑絲，具有暖胃的功效。海蔘粥對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產...
海蔘燉牛肉
我覺得分享的菜譜一定要簡單又好吃，而且配料還不難找，纔會更受歡迎，對不對？用料G&G加拿大海蔘1頭牛肉200克紫洋蔥4分之一個白洋蔥4分之一個蒜頭2粒小辣椒1個蠔油1大匙醬油少量海蔘燉牛肉的做法G&G加拿大野生海蔘，...
【小森媽媽菜譜】海蔘瘦肉燉花膠
聽講女人過了25歲更加要保養好自己，這款燉湯正是美容補血之佳品！讓我們試試?-----------------------------------------------喜歡養生的小女子，有興趣可以交流。微信：xiaosendemama3用料花膠3片瘦肉一小塊薑片3片棗6顆...