創意秋葵飯糰
用料秋葵4根胡蘿蔔丁1勺豆1勺菠蘿丁1勺梅肉50克鹽少許剩飯1碗蔥花少許生抽1勺冰塊十塊生粉少許創意秋葵飯糰的做法秋葵洗乾淨，準備一個大碗倒入冷開水將冰塊放入，鍋里加入水燒開後加入少許鹽將秋葵放下去燙一下撈出來放...
創意粢飯糰
無米不歡的早鳥同學，自打去上海出差吃過一次早餐的栥飯糰，就一直念念不忘那紮實而豐富的口感。突發奇想，也準備在家來複刻一下佔據了滬上早餐四大金剛半壁江山的栥飯糰和豆漿。栥飯糰分爲甜、鹹兩種，鹹口的飯糰北方童鞋的...
大蝦秋葵卷飯糰便當
超長假期過後，很多人都陸續開始復工了～特殊時期如何解決午餐變成了很多人棘手的難題。過去有外賣可以解決，如今餐廳不開門，外賣不敢點，爲了能吃上一口放心熱飯，擁有一個免注水加熱便當盒可太重要了～今天的這份便當簡單易做，適...
秋葵意麪
秋葵星星✨面，代表我想你了……用料秋葵3根意大利麪適量聖女果10個橄欖油適量鹽適量番茄醬適量火腿2只秋葵意麪的做法1.先把意麪和螺旋麪煮熟（煮久一點直到面漸軟）放盤備用。2.把切好的聖女果和準備好的秋葵、火腿放入鍋...
小宋銀魚秋葵羹（創意家常菜）
這是一道創意家常菜。口味清淡，營養豐富，並且容易製作。第一次買銀魚回來打算自己做着吃。小宋靈機一動，覺得秋葵的質地粘粘滑滑的，應該跟銀魚可以搭配出一個湯。於是，便有了這道“創意菜”。用料銀魚半斤秋葵15個薑末少許...
秋葵飯
用料秋葵兩隻杏鮑菇兩隻芝麻一小撮日式醬油兩勺味淋一勺花生油一勺雜糧飯一碗蝦鬚（可選）幾根秋葵飯的做法提前的準備工作，杏鮑菇切小段，秋葵切小片留用，熱雜糧飯放在大而的深碗裏鍋里加熱放油，油熱後放入杏鮑菇爆炒，淋入日式...
創意早餐秋葵肉鬆蛋餅
好好吃早飯的纔是好同學，兒子馬上半歲了，在小傢伙會吃飯前抓緊時間研究一些有意思的菜譜，希望他的每一天都能吃的健康，吃的開心。用料普通麪粉50克雞湯70克雞蛋1個番茄醬適量肉鬆適量秋葵2根創意早餐秋葵肉鬆蛋餅的做法秋...
一帆風順（秋葵的創意吃法）
用料秋葵若干個，豬肉餡，白菜幫少許，醬油、蠔油、鹽、胡椒粉、花椒粉、蔥花、薑末、牙籤若干一帆風順（秋葵的創意吃法）的做法洗淨的秋葵掏去籽，填入肉餡。白菜幫焯水之後用牙籤固定，就是“帆”。把“帆”固定在“船上”，上鍋蒸...
創意飯糰
從越南煮飯Page：HọcNấuĂn搬運用料米飯碗海苔片火腿片片創意飯糰的做法照着擺就好了照着擺就好了（nike最近和中國關係一般，但這個是網站上有的，post這個並不表示我支援nike）照着擺就好了照着擺就好了...
秋葵炒意麪
秋葵含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的維他命、鈣、鐵、磷等增強人體免疫力。具有保護肝臟、去疲勞、防癌、美容等功效。意麪是意大利的一種面，最接近中國飲食習慣，用意麪、雞蛋、秋葵，炒一道面，中西結合，美味...
創意輔食之~龍貓飯糰
作爲宮崎駿的真愛粉，怎麼能少的了萌萌的龍貓。飯糰和黑芝麻醬的完美結合，既營養又提升了顏值。親愛的媽媽們，期待你們的作品哦！用料黑芝麻醬10g左右熟米飯50g~60g嬰兒低鹽奶酪少量菠菜1片西蘭花若干冬瓜片若干木耳或香菇...
健康有創意：北極蝦釀秋葵
秋葵是很健康的食材，不知道大家喜歡怎樣吃呢？今天我來分享一個特別的做法～釀是傳統的地方特色，蒸是好吃不上火的烹飪方式，用加拿大北極蝦來釀秋葵，不僅健康，也多了幾分創意～用料北極蝦15只五花肉50克秋葵5個姜1塊小米辣1個蠔...
秋葵和意麪
有的蔬菜就只是對身體不錯口感上屬於想辦法解決掉它吧！用料西紅柿1-2只秋葵20只左右洋蔥1個或半個大蒜頭3-4個直直的意麪看你吃多少了，我是一把鹽少量糖少量黑胡椒少量早餐奶酪1片橄欖油1中勺秋葵和意麪的做法洋蔥切小...
秋葵飯糰
2015.6.5午食靈感來源於蠶豆飯糰╮(￣▽￣)╭用料秋葵6個蘆筍5根西紅柿1個雞蛋1枚秋葵飯糰的做法秋葵焯水一分鐘，和剛煮好的米飯拌在一起，捏成飯糰。...
滿天星（創意秋葵）
用料秋葵9個土豆2個馬克菠蘿火腿腸1根小米辣2個蠔油2勺蒸豆豉魚2勺鹽適量水澱粉少量滿天星（創意秋葵）的做法第一部將秋葵根部切掉，開水下鍋兩分鐘左右（具體情況需要看秋葵的老嫩程度）涼一會會兒，切斷土豆去皮，切片，蒸熟準備好...
秋葵蓋飯
用料秋葵根米飯碗料汁水，生抽，鹽，澱粉，雞精，蠔油肉丸胡蘿蔔火腿腸秋葵蓋飯的做法秋葵洗淨焯水控幹，切片擺在碗邊如圖加入熱米飯，中間放剛出鍋的肉丸（這個隨意，喜歡什麼就放什麼）蓋上保鮮膜壓實把碗倒扣在盤子中間鍋內加油少許，倒...
秋葵燜飯
用料秋葵6-8個臘肉適量冷飯一碗油適量生抽適量鹽少許雞精少許水少許大蒜頭兩瓣秋葵燜飯的做法將秋葵洗淨，去蒂，切斜片，臘肉切薄片，備用大蒜頭切薄片，備用鍋內放少許油，燒熱，放入蒜片爆香臘肉放入鍋內翻炒，炒出油，把秋葵也下鍋...
秋葵雞肉餅 —【創意清料】
疫情害人不淺，又要開始減肥了嗚嗚~用料雞胸肉200g料酒兩勺鹽5g生抽2勺耗油3勺秋葵秋葵雞肉餅—【創意清料】的做法雞胸肉切成肉丁或打成肉泥，所有調料放進去醃製半小時以上。最好是打成肉泥，沒有破壁機是有點累就算了哈...
秋葵金槍魚飯糰
用五豐稻花香五常大米做的秋葵金槍魚飯糰，健康又美味。用料五豐稻花香五常大米180克三色藜麥30克玉米少許金槍魚罐頭1罐秋葵2根胡蘿蔔適量壽司醋1勺沙拉醬適量水適量秋葵金槍魚飯糰的做法這次用的小產地五豐稻花香五常...
秋葵花壽司（簡單的飯糰🍙）
🌸🌸🌸換個花樣吃壽司🌸🌸🌸去繁就簡，還原食物最本真的味道✌️✌️✌️這次我用了日本京都產農樹越光大米。它富有彈性的口感，咀嚼時在口中擴散出甘甜……而且蒸出的米飯晶瑩黏糯，做壽司很適合喲！菜譜量大約爲2-3人份。用料米...
創意–乾煸香菇秋葵
把最喜歡吃的食材做到了一起，這個味道太好吃了。用料秋葵適量香菇適量(可以多點，炸完縮水)生抽一勺半(看自己家勺的大小)老抽半勺白糖半勺(微微多點好吃)花椒麪多點可以鹽一點點雞精一點點蠔油一點點創意–乾煸香菇秋葵...
秋葵花(創意小盤飾の十五)
秋葵的外形呈五角形用剪刀.沿菱角把果皮剪開成花瓣，果囊就形成天然的花蕊，像綻放的花朵極其漂亮。用料秋葵1只秋葵花(創意小盤飾の十五)的做法先把秋葵尖端部分用刀切去小小用剪刀沿表面棱角剪開，依序把每個棱角剪開。用...
創意青團
學校的香草園種了香艾，春季正是生機旺盛時，春雨滋潤後，更是長勢喜人～清明將至，決定把美味的青團（清明果）做起來～第一次做，還算成功，忍不住記錄分享一下，哈哈😄請原諒我對用料多少的描述，真的是憑感覺啦，哈哈哈😂用料艾草適量密蒙花...
創意涼拌秋葵
非常簡單適合宴請賓朋用料秋葵十幾根醬油2勺醋1勺麻油1勺辣椒油或者剁椒醬1勺創意涼拌秋葵的做法秋葵洗淨去掉兩頭取中間部分切等長的段切成一個指節的長度即可。其實只切兩段能更好看一些你看左二還是有點粗細不均。...
和風秋葵飯糰
吃秋葵的季節怎麼能少了和風飯糰呢～這個飯糰子簡單暴力，毫無技術含量，添加食材隨意，所以我沒有列出具體用量，親們可以邊拌邊嘗，到合適爲止，畢竟每個人口味不同嘛～用料秋葵建議多放火腿海苔松丘比沙拉醬可不加鹽米飯壽司醋詳見...