正頜手術後的飲食 - 湯類
孩子手術之後，要流食三週。因爲牙齒是被固定的，糊狀的流食都很難入口，出院之後很是忙亂。記錄下每天的飲食，也供有需要的朋友參考。聽大夫建議買了破壁機，配合果汁機，砂鍋燉湯，細孔篩子要備一個。方子非原創，在下廚房小紅書裏...
正頜手術後的飲食 - 豆漿篇
每天早上固定給孩子打豆漿，豆類蛋白質含量高，頭天晚上預約好，全家跟着喝。大部分配方選自小紅書。用料豆類適量堅果適量紅薯適量棗適量桂圓適量正頜手術後的飲食-豆漿篇的做法紅豆漿破壁機十分濃漿功能800ml容量紅豆+薏...
正宗廣東正姜
冬吃蘿蔔夏吃薑，只要有廣東人在，每一個食材都可以製作成美味的菜餚。正姜對於女人是非常好的，可以驅寒呀，坐月子的必備菜品！用料姜約2斤蜂蜜3勺白酒半碗花生油大半碗正宗廣東正姜的做法新鮮從地裏挖出來的嫩姜，不適合坐月子...
你說正宗就正宗的海鮮粥
有了地道的海鮮，正宗也變的不是很重要了用料大米水你想要吃的海鮮芹菜你說正宗就正宗的海鮮粥的做法海鮮處理好冷凍了一晚的大米熬粥，放了薑絲，粥上面蒸海鮮，25分鐘一鍋出，熬粥的時候把芹菜切mo，，快shu的時候放入zhou裏，最後...
正畸餐
今天正畸第三天…牙齒完全無法咬合😭😭😭醫生讓吃吃麪條吃吃粥……天真的相信了，當晚實驗→_→麪條咬不斷，火腿腸咬着費勁，柚子咬不動，雞蛋蛋清咬着費勁(>﹏<)所以只能研發不需要咬的ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧用料貝貝南瓜1個雞...
林正英
用料林正英1警長1殭屍2文才1秋生1女主角1林正英的做法破案殭屍你你你...
正宗不正宗的炸醬麪
用料五花肉100克黃豆醬8勺甜麪醬4勺姜3片蒜薹4根香菇6朵蔥適量花椒，大料適量正宗不正宗的炸醬麪的做法香菇泡發，香菇水留着哦。五花肉，香菇，蒜薹分別切丁，薑切片，蔥切碎。如果有幹黃醬最好，1~2勺用水瀉開或者用香菇水瀉開。（...
正不正宗不知道反正好吃就完事了的油潑面！
這個面是一碗的量，特別好吃，（不過正不正宗我還真不知道，陝西我也沒去過，哈哈。）出鍋我兩分鐘就一口氣都吃光了。另外，我這裏用的是面片，因爲我家沒有別的面了，實際上可以用刀削麪或者寬面，也可以用剩餃子皮拉長的簡易面片。黑芝...
正宗四川水煮魚
去成都旅遊的時候和成都當地人學的.用料花鰱魚一條青紅花椒一大把澱粉適量菜籽油適量芹菜青筍一盤辣椒麪一小盤辣椒料一袋姜蒜一小盤香蔥香菜一小盤正宗四川水煮魚的做法鍋熱放青筍芹菜炒軟加一點鹽然後盛出備用倒入...
正方糕
用料蛋黃60g玉米油40g牛奶25g檸檬汁25g低粉50g蛋清170g糖49g正方糕的做法牛奶、檸檬汁、玉米油加熱乳化後加低粉，拌勺後加蛋黃拌勺從冷凍室把蛋清拿出來打發，分三次加糖，打至中彎釣到小彎鉤都可以……自用倒二層凹上下15...
蔥爆羊肉卷（不知道正不正宗，反正超好吃）
超市打折買了2盒羊肉卷，一個人不想吃火鍋，嘗試做蔥爆羊肉，覺得味道非常好吃，所以想和大家分享一下，因爲是臨時想分享，所以沒有拍照，請見諒用料羊肉卷350克到420克左右大蔥勺醬油勺醋糖克鹽克二鍋頭白酒適量巴西烤肉調料（孜然...
正卷
可以卷奶油，奶酪，水果的正卷用料雞蛋5個牛奶50克低粉60克玉米油30克白糖60克檸檬汁（白醋）幾滴鹽一丟丟正卷的做法分離蛋黃和蛋清。要注意用新鮮的雞蛋，盆子裏不要有水有油蛋清盆子包上保鮮膜，放進冰箱冷凍室蛋黃裏放入玉米...
爆炒白頜
簡單好學的爆炒白頜用料白頜姜三四片大蒜六瓣蔥小段乾紅辣椒喜歡吃辣的可以多放我放的六七個耗油適量醬油適量白糖適量鹽適量爆炒白頜的做法先把白頜幹鍋炒下什麼也不放就是幹鍋吐沙炒張嘴的用筷子拾出來吐沙之後刷鍋...
更正
用料冰1更正的做法11...
四川臘腸（正不正宗不知道）
在抖音上結合好幾個人的做法學着做的，不知道正不正宗，但是吃起來跟之前媽媽的四川朋友給我做的臘腸味道幾乎一樣，自己記錄一下留着以後想吃了繼續做。關於肉，我看了幾個四川的說是用前腿肉，也有人站出來說用後腿肉，去買肉的...
正經沙拉的不正經減肥
用料胡蘿蔔適量生菜適量片甜玉米粒適量克紫薯1個（非常小）油醋汁適量正經沙拉的不正經減肥的做法紫薯蒸熟去皮，弄成小塊。胡蘿蔔去皮，切片焯水。生菜洗好。玉米粒買的即食的。拌～～小貼士所有的材料都可以換成你喜歡任意其他...
超好吃重慶燒雞公（正不正宗不知道）反正好吃
家裏來客人，是得上個硬菜才能拿得住，今天就來個正宗重慶燒雞公！簡單易學，你準備好了麼！！用料郫縣豆瓣醬2勺姜2片土豆1個花椒適量幹辣椒適量蔥適量雞精適量料酒適量蒜瓣鹽適量公雞一隻糖一勺啤酒一罐川南火鍋調料三分之一袋...
正姜（驅寒正氣菜譜）
正姜，白話音。這個菜譜系珠江三角洲坐月子的必備。啊哈哈，我也是經歷過了才愛上它的。剛開始坐月子也不習慣天天吃這麼辣的，腸胃不習慣。後來快出月子，卻喜歡上了。它的主要作用驅風驅寒。坐月子要老老實實吃，不然老了就容...
水鴨燉石頜
養陰清火，調節心肝用料水鴨500g豬肉150g石頜20g野菊花5g帶心蓮子50g生薑三片水鴨燉石頜的做法石斛、蓮子和野菊花用清水稍清洗一下；水鴨切塊後和豬瘦肉一起飛水，再洗淨，之後豬瘦肉切大方塊狀備用；所有材料一起放入燉盅，加水...
超正的正宗潮汕砂鍋粥
我是地地道道的潮汕人，老家揭陽的，現在定居在惠州，天氣開始冷了，突然就想吃老家的潮汕砂鍋粥暖暖胃，天冷了來一碗真的不比任何山珍海味差一分半點！外面吃怕不衛生，現在又疫情，買來在家做。完美1:1復刻大排檔的砂鍋粥，照着做，味...
不正宗
我不是個吃貨只能算一小半個因爲會很餓所以我只有自己給自己生活用料紅色小米椒胡蘿蔔兩根蒜苗瘦肉花椒醬油白胡椒油鹽澱粉不正宗的做法先把瘦肉加入醬油辣椒醬澱粉醃製（時間可以自己定）胡蘿蔔切片將蒜苗小米椒切好油燒...
不知道正不正宗版禿黃油
買了100只螃蟹，決定試試超級麻煩的禿黃油！禿黃油本來是一種“存蟹防飢”之法，即得以在蟹季過後仍能享用到反季節的蟹味，滿足口腹之慾。用料螃蟹100只豬油適量鹽適量胡椒粉少量不知道正不正宗版禿黃油的做法先把螃蟹全部蒸...
真真正正的愛心蔬菜湯
這是一道不折不扣的愛心湯。蠶豆仁和竹筍是鄰居送的，西紅柿和白菜、蒜瓣都是政府投喂的，只有黑木耳是家裏的存貨，連燒菜的油也是政府投喂的😁用料竹筍半根蠶豆仁1大把西紅柿半個白菜（小棵）三片黑木耳5朵蒜瓣1瓣真真正正的...
真正正宗四川辣子雞
真正的四川辣子雞，雞要選一年以上的做出來纔好吃，媽媽的味道，走到哪裏都無法忘記。用料雞1500克青紅線椒各半斤幹辣椒，100克花椒50克大蔥1根大蒜1頭姜1塊料酒1勺生抽1勺老抽適量大料3個真正正宗四川辣子雞的做法先把雞洗...
正宗？不正宗？反正好吃的麻婆豆腐
用料北豆腐金針菇肉餡蔥、姜、蒜醬油耗油豆瓣醬勺花椒粒澱粉味淋正宗？不正宗？反正好吃的麻婆豆腐的做法北豆腐切塊泡水備用，金針菇切去梗切三段，大蒜斜切片，大蒜拍碎切成蒜末，姜切絲備用。麻椒炒出香味，盛出，碾碎備用。（也可用...