特殊飲食手冊
莫莫從小體質比較特殊，對很多食物存在敏感及不耐受的情況，現在將日常飲食整理一下，不定期更新，就當是給大家做一個參考吧~用料蔬菜發麪鹽特殊飲食手冊的做法發麪餃子，小包子麪糰材料：老面，乾麪粉，水餡料：胡蘿蔔，肉餡調料：鹽製作...
麻油炒豬肝，特殊時期的養生食膳
特殊時期，尤其是姨媽來訪的第一天，寒氣淤滯的女性同胞，此時來一盤麻油炒豬肝，不僅能幫助身體迅速溫暖，排出惡血，同時還能補充鐵質及元氣！這是一道具有長遠歷史的食療方，咱從青春期一直吃到現在⋯（大福到底是有多老呀⋯）😅來自臺...
手工魚冊
故事沒想好，等我想好再來寫。用料魚肉250克鹽3克生粉一湯勺，平手工魚冊的做法魚肉切小放小熊絞肉機絞三次，這機器功率小，每次轉30秒，必須停2分鐘。這是沒加鹽沒加生粉的樣子加了鹽加了生粉之後，顏色變白了，也比較黏手。刀兩...
“特殊時期”系列—小魚
2020年是特別的一年。因爲疫情，我們一家三口與姥姥在東北農業大學家屬區居家不出。好在年前囤下大量糧油調料和肉類；蔬菜除綠葉菜外，也在冰櫃冰箱中有大量庫存，其中部分用滿族傳統做法制成凍菜。因附近小區有確診者，我們研...
特殊三明治
用料切片面包1片食用油適量火腿肉1片紅蘿蔔適量香菇半朵泡開雞蛋1粒蔥花或洋蔥適量特殊三明治的做法將紅蘿蔔、香菇、火腿肉切丁➕蔥花或洋蔥丁入鍋炒好備用；麪包中間切出方形，並將其按薄。待用平底鍋熱鍋放點油將1的面...
特殊時期下的羊肉手抓飯（電飯煲版）
逢此特殊時期，響應號召不添亂，儘量減少外出。家中少年郎提出想吃羊肉手抓飯，畢竟已經做了一個月“小宅男”了，必須滿足此小小要求，唯有因材做菜了o(*￣︶￣*)o在“我的小種植園”裏，拔了兩根胡蘿蔔，洋蔥嘛，還未長成，就這樣吧，呵呵噠！！！用...
特殊燜飯
媽媽旅行回來了我就給她做了這個特殊燜飯我覺得又簡單有好吃而且很方便哈哈哈麻麻說特別好吃，滿滿全是愛啦啦啦啦~\(≧▽≦)/~用料四季豆適量胡蘿蔔適量排骨適量臘肉適量土豆適量米飯大量特殊燜飯的做法把四季豆，胡蘿...
“特殊時期”系列—飛龍
2020年是特別的一年。因爲疫情，我們一家三口與姥姥在東北農業大學家屬區居家不出。好在年前囤下大量糧油調料和肉類；蔬菜除綠葉菜外，也在冰櫃冰箱中有大量庫存，其中部分用滿族傳統做法制成凍菜。因附近小區有確診者，我們研...
特殊人羣營養（孕婦）
用料小籠包，醬牛肉50克，拌三絲100克，豆漿400ML。特殊人羣營養（孕婦）的做法特殊人羣營養食譜示例（孕中期）。早餐：小籠包（麪粉75克），醬牛肉50克，拌三絲（芹菜、胡蘿蔔、花生共100克），豆漿400ML。（注：小籠包有條件的可以自己在家做，也可以酒...
特殊時期的快手水洗涼皮
特殊時期，小區管得特別嚴，不入不方便，只好用有限的食材做這個超級無敵簡單的涼皮。佐料我就不寫了，大家口味不一樣自己看着辦。用料鹽2克普通麪粉500克水適量特殊時期的快手水洗涼皮的做法大概500g普通麪粉，2g鹽，多點少點沒...
特殊方便麪
只會水煮方便麪吃膩了，偶爾混搭一下就會有不同的感覺！用料方便麪1包雞蛋1個火鍋丸子看心情特殊方便麪的做法先燒開水，然後放入火鍋丸子（因爲火鍋丸子不太容易熟）火鍋丸子漂上來放方便麪。然後煮熟全部撈出然後打荷包蛋（水燒...
山西手擀麪—無需特殊工具的快手面條
用料麪粉酌情水山西手擀麪—無需特殊工具的快手面條的做法和麪。麪粉加水，一點點加。揉麪。加點水，揉一揉。繼續揉。揉差不多了。手上沾點水，擦盆。婆婆說揉麪要“三光”：手光盆光面光。揉好的麪糰。靜置省一會兒，先準備別...
“特殊時期”系列—面蝦
2020年是特別的一年。因爲疫情，我們一家三口與姥姥在東北農業大學家屬區居家不出。好在年前囤下大量糧油調料和肉類；蔬菜除綠葉菜外，也在冰櫃冰箱中有大量庫存，其中部分用滿族傳統做法制成凍菜。因附近小區有確診者，我們研...
意麪食用手冊【記錄】
超喜歡各種形狀各種口味的意麪🍝記錄一下我嘗試過並且超喜歡的🍝用料意麪圓的扁的，粗的細的配料喜歡就好醬料適量意麪食用手冊【記錄】的做法【布拉塔奶酪青醬意麪】【蛋黃培根意麪】要有生食雞蛋【番茄蝦仁意麪】【油...
特殊時期快手菜 #榨菜肉絲#
特殊時期，材料簡單操作方便，搭粥下飯配面，全能選手。這種日子有得吃就是幸福的，不能挑三揀四，搶好一盒肉絲，配上榨菜能下好幾碗飯，多放點鹽，可以混好幾頓......用料榨菜3-4包肉絲一碗豆乾3-4片特殊時期快手菜#榨菜肉絲#的做法...
麪包食用手冊 ｜ パン・メモ
不是記錄做麪包，只是如何吃麪包！用料吐司其他麪包食用手冊｜パン・メモ的做法黃油烤吐司——切格紋、抹黃油、烤至微微焦黃、放紅豆泥和芝士椰子油烤吐司——切格紋、抹椰子油、烤至微微焦黃、放果醬奶酪花生醬三醬吐司—...
留德的日子 飲食記錄冊
2018年10月開始了自炊生活飯堂也吃，烘焙也做，旅遊也以美食爲重心向着目標體重和體脂率前進！~用料好心情很多很多自制力很多很多對不完美的世界的愛很多很多留德的日子飲食記錄冊的做法感謝自己可以努力生活感謝Sunny老師...
特殊時期，養肺首選
女兒是早產兒又曾經得過肺炎，雖然她幾乎沒有生病過，但是我害怕，下血本了用料純淨水1瓶燕窩（我用中大條）2個冰糖適量特殊時期，養肺首選的做法泡發前忘記拍照了，這是4小時後發頭我很滿意不錯撕條，蓋上蓋子，隔水燉（我用煤氣爐，大火...
特殊的日子，需要特殊的蛋糕來陪伴自己～蜂巢蛋糕
大年初三，因爲冠狀病毒，繼續響應國家號召～家裏蹲。於是:有人爲了給娘倆省點口糧睡了15+個小時；有人學會了嗑瓜子；我太無聊，決定做個蜂巢蛋糕玩玩。用了君之的方子，我減了油和糖，也沒有加蜂蜜，但還是挺成功的。就是拿蛋糕的時候...
食物相冊
用料簡單三餐其他食物相冊的做法做了什麼好吃的如果有心情拍一個！...
“特殊時期”系列—煮梨
2020年是特別的一年。因爲疫情，我們一家三口與姥姥在東北農業大學家屬區居家不出。好在年前囤下大量糧油調料和肉類；蔬菜除綠葉菜外，也在冰櫃冰箱中有大量庫存，其中部分用滿族傳統做法制成凍菜。因附近小區有確診者，我們研...
“特殊時期”系列—蝴蝶
2020年是特別的一年。因爲疫情，我們一家三口與姥姥在東北農業大學家屬區居家不出。好在年前囤下大量糧油調料和肉類；蔬菜除綠葉菜外，也在冰櫃冰箱中有大量庫存，其中部分用滿族傳統做法制成凍菜。因附近小區有確診者，我們研...
一鏖私廚——疫情特殊時期的新手辣條
2020年的新年不平凡，疫情嚴重，爲響應國家號召，老老實實待在家裏爲國做貢獻，就開始捯飭自己想吃的食物～腐竹辣條！用料腐竹適量（我買了500g）食用油小半鍋鹽少量多次辣椒麪少量多次孜然粉少量多次花椒粉少量多次十三香少量多次白...
奧特曼卡冊
卡卡卡卡卡冊用料卡包10元奧特曼卡冊的做法卡冊卡啊小貼士今後如果換了新卡會第一時間發給你們看...
新手快速香煎雞腿肉（無特殊調料）
一直想吃這種沒有骨頭的純雞腿肉，口感會比雞胸肉好很多很多，今天下班早，終於可以來嘗試一把了，自己隨意放了一些家裏有的調料，方便快捷，味道意外不錯，分享給大家！用料雞腿肉4只鹽2克（生抽已經有鹹味了，不需要太多的鹽）蔥、姜可以...