南瓜羹集美容養顏，美白嫩膚，健脾和胃，清肝明目，解渴生津，改善食慾，促進腸道蠕動於一身的終極版南瓜小米羹
集各大宗師的武林祕籍，總結出自己的最愛的食材，再加上大膽的猜想和隨意搭配，才得此祕製的，奶香四溢的南瓜小米糯糯羹！用料南瓜400克小米半碗糯米半碗牛奶250ml銀耳適量煉奶適量南瓜羹集美容養顏，美白嫩膚，健脾和胃，清肝明目，解...
養顏美容必備||南瓜紫薯薏米
甜甜的紫薯和南瓜愛了愛了用料薏米半包南瓜1/4個紫薯5個冰糖15克班蘭葉（🉑不加）1個養顏美容必備||南瓜紫薯薏米的做法半袋薏米洗乾淨加入1500升的水煮滾1.準備南瓜和紫薯2.1/4的南瓜切像圖裏那樣再切一半分2個（這樣比較...
養顏美容羹
北京霧霾爆表，宅家裏燉點吃的，潤潤。用料桃膠適量皁角米適量百合適量桂圓肉適量冰糖適量養顏美容羹的做法冷水泡發桃膠8小時以上，中途多換幾次水，清洗乾淨。皁角米冷水泡發4小時。洗淨。百合洗淨泡下就可以了桂圓肉洗淨。...
美容養顏 銀耳羹
都讓開，我要第一個過夏天用料銀耳三朵紅棗十幾顆冰糖根據喜好枸杞一小把美容養顏銀耳羹的做法銀耳入冷水浸泡一下午泡好的銀耳去黃蒂鍋中房銀耳，紅棗，冰糖，開火燉出鍋前十分鐘放入枸杞小貼士水要一次性加夠，最好用砂鍋燉，出...
美容養顏＆銀耳南瓜羹
南瓜真的可以做好多東西～用料銀耳1朵南瓜200克冰糖適量美容養顏＆銀耳南瓜羹的做法銀耳先泡發，然後放入鑄鐵鍋中，加入適量的水，中火燒開後轉小火，燉煮40分鐘左右，時間也可以稍微長些～銀耳燉的濃稠後放入洗淨切好的南瓜～中火燒開...
養顏南瓜羹
用料南瓜半個紅棗5個桂花糖適量白糖適量生粉適量雞蛋1只百合片。5-6片。養顏南瓜羹的做法把南瓜放入蒸箱蒸熟，用料理機打成糊狀，鍋裏燒水，放入糖，糖化開後嘗味道不要太甜，加入適量的南瓜糊大火燒開鍋裏呈黃色用澱粉打芡記...
美容養顏佳品～桃膠木瓜羹
用料木瓜半個桃膠20克冰糖30克藕粉2小包枸杞一把美容養顏佳品～桃膠木瓜羹的做法桃膠泡發一夜，去除雜質。木瓜去皮和籽，切丁。鍋中加水和桃膠，煮10分鐘，加冰糖煮開，加藕粉（提前用涼水沏開）和枸杞，煮開，加木瓜關火（馬上關火，水果口...
銀耳木瓜紅棗羹美容養顏佳選
銀耳出膠比較慢，最少也要兩個小時如果感覺一個小時就出膠了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加點蓮子。紅棗加的早，顏色會比較好看，味道也會更香甜，用料銀耳一朵紅棗二十幾顆木瓜半個枸杞幾十顆冰糖一塊銀耳木瓜紅棗...
美容養顏的木瓜銀耳蓮子羹
用料銀耳1朵蓮子適量木瓜1個紅棗適量美容養顏的木瓜銀耳蓮子羹的做法1:銀耳蓮子都選用新鮮的，口感會更好，容易出膠2:所有材料洗淨，蓮子去殼去心，木瓜去心切塊，銀耳把根部剪掉，處理成小塊。紅棗洗淨備用3:所有材料放一起，加入...
美容養顏羹
養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皁角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皁角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皁角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...
美容養顏的南瓜銀耳蓮子羹【豆漿機輕鬆做】
以往做南瓜銀耳蓮子羹的時候都要小火煮好久才能等到銀耳出膠。現在有了豆漿機的幫助，就能更加輕鬆快速地做出來啦🙆🏻🙆🏻以下爲南瓜銀耳料子羹的功效，轉自百度百科。南瓜銀耳蓮子羹是一道菜品。具有增強人體防癌、防心...
美容養顏羹(快手)
銀耳、雪燕、桃膠都是溫補養顏佳品用料雪燕3g桃膠6～8g皁角米8粒銀耳四分之一朵枸杞5～10粒小黃冰糖10g玫瑰花瓣四五瓣美容養顏羹(快手)的做法下班前將雪燕、桃膠、皁角米泡好，一定要用大點的碗，因爲雪燕泡發在10～30倍左右第...
美容養顏南瓜山藥濃湯
想要健康又美膩的仙女們！趕快學起來哦非常簡單易上手，全家老少都可以喝！用料南瓜3-500克山藥0.5-1根小米50-100克冰糖10克美容養顏南瓜山藥濃湯的做法南瓜切小塊，老南瓜和貝貝南瓜都可以的山藥也切小塊哦，我只用了半根小米...
美容養顏羹
這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...
美容養顏紅棗南瓜冰糖盤
冬天，除了面膜，美食也可以保溼美白呦用料紅棗30顆冰糖20克南瓜500克美容養顏紅棗南瓜冰糖盤的做法如圖所示，南瓜去皮切塊，紅棗去核，冰糖散落在紅棗裏，上鍋蒸，誰開30分鐘即可南瓜軟糯可口，紅棗香甜，冰糖融化了安靜的躺在盤子裏...
媲美燕窩的養顏美容羹
來啦來啦！我的養生方子推新啦！前面推薦的養髮生髮羹和美白羹大家大受好評，估計關注我的朋友又着急什麼時候推出新品吧？這道媲美燕窩的養顏羹，它的口感跟燕窩無差，甚至比燕窩還要更香濃，而且營養價值很高，是一道廉價的養顏佳品...
美容養顏破壁機美食集合
半小時就可以讓自己及家人吃得美味，吃出健康用料水適量破壁機1個美容養顏破壁機美食集合的做法1️⃣️⃣美齡粥功效：健脾養胃益氣潤肺材料：鐵棍山藥黃豆大米糯米百合冰糖做法：把材料放進破壁機，加適量水，五穀雜糧模式，半小時加入...
美容養顏的南瓜花煎餅
小時候在農村奶奶家，房前屋後種了許多南瓜，南瓜花盛開時，奶奶就會摘一把南瓜花加上地瓜粉做成煎餅給我們解饞，那味道，至今難忘，縈繞在心頭用料南瓜花250克雞蛋1個澱粉3勺鹽1小勺美容養顏的南瓜花煎餅的做法準備好以上食材，南...
美容養顏的冰糖紅棗銀耳南瓜羹
本美食由親子健康周姳妡四分享：家裏的南瓜剩下一塊好長時間了，想不起來怎麼處理它了，就加了紅棗和銀耳，做了這款甜湯，銀耳燉出了膠質，南瓜軟糯香甜，加了紅棗，非常好喝，還美容養顏哈。這幾樣食材都很普通哦，紅棗和南瓜都還算是應...
美容養顏～南瓜大米粥
用料南瓜90克大米80克豌豆15克水700毫升美容養顏～南瓜大米粥的做法準備好所有食材。南瓜去皮洗淨先切厚一點的片。再切成丁備用。大米洗淨備用。豌豆洗淨備用。鍋裏倒入水，再放入南瓜和大米水開計時。煮到8～10分鐘時放入...
養顏美容木瓜銀耳百合紅棗羹
天熱了，來一碗養顏美容的木瓜銀耳百合紅棗羹，香甜可口超嫩滑，用電壓力鍋煮的就更軟糯出膠。而且這個美容羹還有潤腸的作用，對便祕人羣也有一定的幫助~用料幹銀耳10克幹百合10克木瓜120克紅棗4顆冰糖1塊約45克清水適量養顏...
美容養顏、營養健康的南瓜戚風蛋糕
讓你不再氣瘋的戚風蛋糕，烘焙小白的福音，加入了南瓜泥更加柔軟細膩、營養豐富，雞蛋改用了土雞蛋，成品的顏色更加嫩黃可愛。用料土雞蛋4個蛋糕粉60克玉米油25克南瓜泥50克細砂糖48克美容養顏、營養健康的南瓜戚風蛋糕的做...
好吃且美容養顏得南瓜饅頭
用料南瓜一小塊白糖3勺(寶寶吃飯的勺子)酵母粉3克好吃且美容養顏得南瓜饅頭的做法南瓜洗淨上鍋蒸熟（普通老南瓜）蒸熟搗碎加白糖，白糖容易融化南瓜放白糖之後記得要放溫熱加酵母溫熱得南瓜加酵母粉攪拌均勻加麪粉揉光滑不...
給集美推薦的美容養顏羹~~~~
進入秋冬季節天氣乾燥，霧霾高發季，肌膚也會受到一定的影響，在缺水，乾燥的氣候下面板就會加速老化角質的生成，這個季節要多吃滋潤肌膚，含膠原蛋白的食物，桃膠，銀耳，百合都是含膠原蛋白較多的食材，將它們結合在一起，熬一碗滋潤養顏...
美容養顏木瓜銀耳羹
紅棗洗淨，銀耳泡發，木瓜削皮去籽切塊。食材放進砂鍋大火燒開，小火熬煮1個，出鍋前10分鐘放入冰糖即可。用料木瓜1只紅棗7顆銀耳1朵枸杞10粒冰糖適量美容養顏木瓜銀耳羹的做法食材放入砂鍋，小火熬煮1小時，出鍋前10分鐘放入冰...