抹茶略苦 奶油香甜（抹茶千層）
100%成功用料雞蛋4個低筋麪粉（餃子粉就行）120克抹茶5克細砂糖25克黃油25克牛奶350克淡奶油400克砂糖30克抹茶粉6克抹茶略苦奶油香甜（抹茶千層）的做法黃油隔水融化，等候時將牛奶倒入糖碗中，有利於糖的融化。打蛋後將黃油，牛奶...
苦瓜茶
封面圖片來自互聯網。菜譜摘自《夏季中醫養生》。用料苦瓜適量苦瓜茶的做法苦瓜洗淨，去籽切片，涼幹備用。每次取5～10克，用開水沖泡代茶飲。小貼士夏天可以加入少量白菊花或鮮薄荷，加強清暑熱的作用；秋冬季可配以枸杞子，起到...
苦蕎茶粥
用料半筒米差不多四碗水苦蕎茶粥的做法壓力鍋壓力2...
苦瓜涼茶
消暑涼茶，讓你愛上整個夏天，沒理由不喝它！養生又消暑，超級棒☀用料苦瓜一根枸杞適量苦瓜涼茶的做法縱向切開（有些朋友可能不知道什麼叫縱向切開，上圖有），然後去掉瓤籽（就是苦瓜裏的東西），再把苦瓜切成薄片。在鍋里加些水，然後燒開...
不要忽略了苦瓜的營養，雞蛋炒苦瓜乾。
用料苦瓜乾100g雞蛋2個不要忽略了苦瓜的營養，雞蛋炒苦瓜乾。的做法食材苦瓜，幹雞蛋，蔥薑蒜，青椒，紅椒。將雞蛋打成雞蛋液，然後熱油翻炒雞蛋。加蔥薑蒜翻炒。加苦瓜乾翻炒。記住苦瓜乾一定要先泡發，大概泡15分鐘，軟了之後纔可...
三丫苦茶果
三丫苦清熱解毒，性寒，脾胃虛寒者慎食！這邊經常用來煲涼茶，味如其名，很苦！所以榨汁用來做成茶果是我可以接受的範圍，又苦又甜！用料糯米粉適量粘米粉少量（可不放）三丫苦汁適量豆沙餡適量芭蕉葉適量三丫苦茶果的做法摘下葉子，清洗幹...
苦蕎茶
有次出差買了一大堆苦蕎回來，結果燒粥大家都不要吃，於是靈機一動，做成了香氣撲鼻的苦蕎茶用料苦蕎麥適量苦蕎茶的做法苦蕎淘洗乾淨，放入烤箱上下火150度，熱風循環2小時。期間注意稍微翻翻，結塊的打散。趁熱倒入平底鍋，大火翻...
喜茶豆豆波波茶簡略版，少油少糖
喝了喜茶的豆豆波波茶，喜歡的不行，但是一杯27比較貴，每次等半個小時也很麻煩，我自己在家琢磨了一下，一刻鐘就做了個簡易版本的，健康又少糖用料豆漿粉25*2=50克煉乳一條，約13克白糖約5克，看個人口味紅茶包一包牛奶一盒250克奶...
苦蕎奶茶
一直喜歡喝奶茶自己在家也喜歡煮奶茶偶爾聽到一個小朋友說她學校門口賣的苦蕎奶茶特別棒家中正好有苦蕎趕不及就試着做了真的是灰常好喝啊因爲好喝所以分享了用料苦蕎茶包牛奶可可粉（喜歡茶味濃可以忽略）巧克力醬（可以不...
略略哈哈
沒有故事。用料鹽1克味精2克糖3克胡椒粉4克蒜粉5克孜然粉6克香辣粉7克料酒8克味淋9克略略哈哈的做法好了。小貼士沒有。...
苦丁茶
很苦，易入睡用料苦丁茶兩根苦丁茶的做法空杯，看不出來嗎？還要我寫肯定是加熱水呀，還問最後一步肯定是放茶葉了。小貼士就是這樣。加水不加油...
苦茶油雞
用料雞腿2只蒜頭8顆清酒適量幹香菇6朵苦茶油適量紅辣椒1根薑片10片生抽適量鹽適量苦茶油雞的做法香菇去蒂將泡過水的香菇去蒂備用。切紅辣椒將紅辣椒切段備用。切蔥將蔥切段備用。炒雞塊將洗淨的雞腿切塊後塊放入鍋中...
苦柑茶
姐姐又送了一堆的蘆柑。橘子性溫，容易上火，而蘆柑性不溫不涼，果肉鮮，回味甜中帶苦。把皮曬乾泡茶，做果醬，熬湯佐料都是極好的(呃甄嬛體，囧）。此道茶帶着蘆柑的清爽，綠茶的清香，來驅驅春困吧。用料蘆柑綠茶苦柑茶的做法蘆柑皮不...
苦木瓜奶茶
我們吃木瓜的時候，常常會遇到苦的木瓜，於是纔有了這個菜譜用料木瓜奶茶粉苦木瓜奶茶的做法奶茶粉做成奶茶，木瓜切薄片，倒入，泡一會兒即可😍...
木瓜撞奶（略苦版）
不用烤箱微波爐，不需要魚膠瓊脂吉利丁。全靠牛奶和木瓜之間的自然反應。用料木瓜半個牛奶木瓜3份，牛奶5份木瓜撞奶（略苦版）的做法把木瓜榨汁。我是手工研磨，上面那碗是汁，下面是果肉+汁第二步，加入牛奶。上面那碗我弄砸了，因...
略略略
用料略略略略略略的做法斤斤計較哈哈哈哈哈...
自制苦瓜茶
苦瓜能清熱解暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目、去胃熱等等作用，是很好的下火茶。用料苦瓜多少都可以自制苦瓜茶的做法鍋中水煮開，放入苦瓜過一下水，大概十秒就撈起。切薄片曬乾曬一天就很乾了曬兩天就可以裝瓶了昨天幾...
苦菜茶
苦菜含有豐富的蛋白質、粗纖維、糖類、胡蘿蔔素，另外維生素B、維生素B、維生素PP、維生素C、維生素E等，鉀元素、鈣元素、鐵元素、鋅元素、磷元素等微量元素含量也較高，還含有17種氨基酸，其中精氨酸、組氨酸、穀氨酸含量最...
養生茶飲攻略之姜棗茶
姜棗茶，四季必備茶飲，尤其建議整個夏天飲用，冬病夏治，受益良多。注意姜棗茶務必在中午前飲用，超過中午，不建議飲用。用料姜棗茶材料包1份養生茶飲攻略之姜棗茶的做法姜棗茶材料包，加適量水熬煮，大火開後，小火半小時即可。重要...
茶飲擺攤攻略之瀧珠奶茶
2020年“地攤經濟”所有熱門品類中，奶茶位居榜單前三！奶茶種類很多，但由於是去擺攤，品種就不能出太多，3-4款就行了，最好原料具有通用性，便於進貨和儲存。今天先給大家分享奶茶地攤之瀧珠奶茶的製作配方~用料奶茶原液255ml冰...
苦瓜綠茶
宜食推薦400ml/天≈1大杯降糖降酸，多喝點兒水就搞定。用料苦瓜根綠茶苦瓜綠茶的做法將苦瓜上端切開，挖去瓜瓤，裝入綠茶；將苦瓜掛在通風處陰乾；用時取下洗淨，連同茶葉切碎，混勻，裝瓶儲存；每次取10克，沸水沖泡，悶約20分鐘。小貼士...
黑巧冰激凌（略苦）
我平時吃的黑巧都是85%-90%的，所以我喜歡吃略苦的，方子是爲了消耗純黑巧，糖放的也少，口感是略苦的。喜歡甜的多加糖。爲了方便自己記錄，分享用料黑巧100%130克牛奶50+150克糖30克淡奶油200克黑巧冰激凌（略苦）的做法50克牛奶＋...
苦瓜檸檬茶
夏季美容瘦身佳釀用料檸檬半個苦瓜1根氣泡水1/3苦瓜檸檬茶的做法跟着視頻步驟做就可以了...
略略略
用料中筋麪粉小半碗色拉油小半碗大蔥1棵八角3個花椒一小把鹽十三香適量香蔥5棵略略略的做法步驟一步驟二步驟三...
略陽罐罐茶
罐罐茶是作爲早餐或者招待客人用的一種傳統美食，用料和口感與北方的油茶相似，但食材更加豐富和隨性。相傳，一位略陽縣令剛剛朝丞相權德輿回略陽省親。鄉親們爲他熬製了罐罐茶。他喝了爽口的罐罐茶，認爲鄉親們的日子過得挺...