破壁機紫薯紫米糊
新入手了一款破壁機，嘗試不同的食材這款紫薯紫米糊真的特別順滑。味道香香噠用料紫薯60g（去皮）大米100g紫米20克水1000克白糖適量破壁機紫薯紫米糊的做法紫薯去皮切塊，紫米大米一起放入破壁機。按下迷糊鍵即可。根據口味...
紫薯小米米糊（破壁機）
以前📝在📒上，每次都要找本子，有時候都找不到😂😂，現在記錄📝在下廚房，方便做😄哈哈哈……用料紫薯249克洗淨去皮200克小米40克韓國幼砂糖適量紫薯小米米糊（破壁機）的做法紫薯洗淨去皮，切小塊，小米洗淨紫薯，小米倒進破壁機加入...
破壁機版紫薯山藥米糊
山藥具有很好的調理脾胃，值得多吃用料紫薯適量山藥適量小米適量大米適量水適量破壁機版紫薯山藥米糊的做法所有材料根據自己喜好放入破壁機，按米糊鍵20分鐘可以了小貼士無難度...
破壁機的紫淮山黑米糊
紫山藥有很高的藥用價值，並含有多種天然的維生素和膽鹼等，營養價值極高。經常吃紫山藥能促進體內荷爾蒙的分泌，美容護膚保溼，能更好的促進身體的新陳代謝。經常食用，還能增加自身的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益，有益於脾、...
營養紫薯糊（破壁機）
用料紫薯240克燕麥30克小米30克大米10克冰糖20克清水1250ml(加至刻度線)營養紫薯糊（破壁機）的做法備好食材。把所有食材放入破壁機內，選擇滋補糊模式。加水至1250ml。一杯營養的紫薯糊就做好啦，口感順滑，香香甜甜的非常好...
香糯紫薯山藥米糊（破壁機食譜）
改良了一下，加了山藥，營養更加豐富。成品450克左右。用料紫薯50克山藥40克大米30克水300克香糯紫薯山藥米糊（破壁機食譜）的做法紫薯和山藥洗淨切成小塊30克大米洗淨，和紫薯一起放入破壁機。加入300克水，破壁機米糊檔加工25...
破壁機版紫薯米糊
這款米糊集米、豆類、雜糧於一體，營養全面豐富健康，非常適合大人孩子食用。用料紫薯110克江米40克黃豆20克蕎麥仁20克薏米10克麥片10克百合10克水1400克破壁機版紫薯米糊的做法所有食材洗淨倒入破壁機用破壁機十分濃漿...
超好吃的紫薯米糊（破壁機版）
用新買的破壁機做的顏色漂亮又非常好吃的紫薯米糊用料紫薯1個，大約150g水1000ml大米80g超好吃的紫薯米糊（破壁機版）的做法紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡6個小時左右，也就是半天。將浸泡過的紫薯，大米，水加入大杯中，選擇...
夢幻紫破壁機營養糊 紅棗紫薯山藥小米糊
家裏有小朋友，早餐營養很重要。自從入手了破壁機，每天都在考慮打一些營養均衡，又看着超有食慾的糊糊。營養糊本身就比較扛餓，加個雞蛋，蒸個包子或來一個小餐包，完美簡單的一餐。家裏有學生的媽媽們一定要試試看哦。用料和田...
黑米紫薯米糊(破壁機版)
減肥低卡早餐，總熱量大約760大卡，3-4人份。這個配方做出來的米糊不稀不稠，女生一般2碗就能飽(一碗大約220g，100大卡)，怕餓的同學可以搭配一些乾糧。用料紫薯4個(1個大約150g)黑米100g水1400ml黑米紫薯米糊(破壁機版)的做法...
紫薯米糊（破壁機）
用料紫薯1個水適量大米適量紫薯米糊（破壁機）的做法紫薯切塊，大米，我還加了一點燕麥破壁機，打半小時一碗香香的紫薯米糊就做好啦！超好吃！營養美味！小貼士水的量看個人，濃稠的就少加...
破壁機之紫薯燕麥糊
用料小紫薯2個全脂牛奶100ml燕麥片30g老冰糖10g清水900ml幹桂花適量破壁機之紫薯燕麥糊的做法紫薯2個洗淨切片放鍋上隔水大火蒸15分鐘將蒸熟的紫薯放入破壁機里加入100毫升牛奶、10g老冰糖、30g燕麥片調五穀豆漿🔛模...
紫薯米糊（米廚破壁機版）
每天都在認真的做早餐，最近迷上了米糊和糊塌子的配搭，有了米廚破壁機，好方便。用料紫薯2個大米或小米1杯水1200克紫薯米糊（米廚破壁機版）的做法2-3個小紫薯，大半杯大米，1.2升水。紫薯削皮切塊，大米洗淨後放入破壁機。我還很喜...
小美／破壁機米糊（山藥紫薯板粟）
先22分／100度／速度0.5熬煮，再1分／速度10（在5停留3秒後逐漸轉到10）破壁用料紫薯半個山藥一節小美／破壁機米糊（山藥紫薯板粟）的做法養顏米糊，山藥：一節，紫薯：半個，大米：20克，水600-800克。助睡眠：山藥一小節，蓮子：20克，百合：10克，糯米：20克，水60...
紫薯淮山紅豆米糊（破壁機）
最近特別愛紫薯米糊，家中常備。這是3人份量用料淮山1小段紫薯2小個紅豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山紅豆米糊（破壁機）的做法紫薯小個的，洗乾淨去皮切小片，淮山去皮切段稱好紅豆紅豆可以免泡，不過習慣了，還是泡發下所有...
紫薯黑米牛奶糊（破壁機）
用料紫薯適量牛奶250克黑米/紫米一小撮水適量冰糖適量紫薯黑米牛奶糊（破壁機）的做法準備好材料，紫薯看大小，大的話放一條就夠了，紫薯削皮切塊，黑米一小撮洗乾淨然後把材料全部放進破壁機，把水加到1200ml這個量夠我們家三個人...
紫薯米糊（超簡單破壁機）
紫薯是很好的食材，能夠提高免疫力，健美減脂，排毒養顏抗衰老。可以多多食用。用料紫薯2個（按照大小個人喜好調節）大米20g紅棗6顆核桃仁3個冰糖少許（可不加）水1000ml紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法準備食材我的紫薯有點小所以用了...
紫薯燕麥糊（破壁機）
我一直比較喜歡這個味道，香濃，顏色看上去也感覺好治癒🤗🤗用料水1200燕麥40克牛奶半瓶紫薯1-2個適量不用太大紫薯燕麥糊（破壁機）的做法紫薯這個挺大的，我稱了一下，有156克，去皮切成幾塊放進破壁機麥片40克左右想要味道香濃一...
祈和破壁機s3之紫薯糊
種草破壁機好久了終於在雙十二拿下這臺祈和s3希望有時間多多記錄我和它的故事😁用料紫薯2個大米100克水1L祈和破壁機s3之紫薯糊的做法大米淘淨，紫薯去皮切塊放入破壁機熱飲杯加水1L啓動破壁機五穀鍵！等待25分鐘左右！熱騰...
破壁機早餐食譜：紫薯燕麥糯米糊
現在很多人的早餐都熱衷於用破壁機，自制各種美味養生料理。今天我就來給大家分享一款破壁機的米糊，早餐一定要吃好呀。還有800道破壁機食譜合集可以看這：用料紫薯1個燕麥20g糯米10g水750ml破壁機早餐食譜：紫薯燕麥糯米糊...
紫薯米糊（破壁機版）
紫薯含硒和花青素比普通紅薯高几倍，潤腸通便、延緩衰老、美容養顏、保護肝臟。用料紫薯150克糯米40克糙米40克牛奶250毫升白糖水800毫升紫薯米糊（破壁機版）的做法紫薯削皮切塊，糯米、糙米洗淨，放入破壁機，加水800毫升，選擇米...
破壁機版本的紫薯米糊，絲滑又細膩。
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒微量元素、賴氨酸和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。用料紫薯1個牛奶250ml水9...
養胃米糊「破壁機米糊無糖版」紫薯大米糊
紫薯大米糊，這個房子是破壁機說明書自帶，我是照着做，吃了感覺不錯，把方子分享給大家~用料大米35克紫薯150克水500ml養胃米糊「破壁機米糊無糖版」紫薯大米糊的做法大米35克帶皮紫薯150克紫薯去皮大米洗淨➕紫薯切小塊破壁...
破壁機紫薯米糊
可以給寶寶吃的米糊～用料紫薯400克水適量大米40克糯米40克破壁機紫薯米糊的做法把紫薯洗淨切塊和淘洗乾淨的大米和糯米一起泡一晚早上起來把泡好的食材和水一起倒入破壁機，按米糊鍵，半個小時左右就好了～小貼士我的這個紫...
破壁機-紫薯糊糊
廚房必備-破壁機，新手上路，簡單好做用料紫薯7個（我用的很小的薯）水1000克（基本一個人500克就足夠了）大米半杯（量杯）棗5顆破壁機-紫薯糊糊的做法從微商那裏買來的紫薯讓奶奶幫忙削皮給切好的紫薯泡個澡，可以不泡，不過這樣口感好...